สระ

มันเป็นส่วนสำคัญของโครงกระดูกมนุษย์ สระ. ตามหลักการแล้วจะช่วยให้มั่นใจได้ว่าท่าทางตั้งตรงและท่าทางที่ปลอดภัยสำหรับผู้คน สิ่งก่อสร้างนี้อาจได้รับความเสียหายตั้งแต่แรกเกิดหรือได้รับความเสียหายในชีวิตของบุคคล เช่นเดียวกับหลอดเลือดและเส้นประสาทในบริเวณที่คาดเอวในอุ้งเชิงกราน ตามกฎแล้วสิ่งนี้ส่งผลให้เกิดปัญหาในการเดินหรือท่าทางที่ไม่ดี

กะละมังคืออะไร?

คนเต้นบิดตามแกนของตัวเองหรืองอ เรากำลังเคลื่อนไหวในรูปแบบต่างๆ เป็นไปได้อย่างไร? คำตอบคือ: ผ่านโครงกระดูกตามแนวแกนของเราจากกระดูกสันหลังส่วน สระ และส่วนล่างและขยายจากศีรษะถึงเท้า

การรบกวนในแต่ละส่วนกระจายไปในหลาย ๆ กรณีและทำให้เกิดการรบกวนต่อไปเช่นการวางเท้าไม่ตรงและอื่น ๆ กระดูกเชิงกรานเป็นส่วนหนึ่งของโครงกระดูกมนุษย์ตั้งอยู่ใต้ท้องและเหนือขา ส่วนนี้ของร่างกายเป็นศูนย์กลางของร่างกายมนุษย์

นอกจากนี้ส่วนนี้ของโครงกระดูกมนุษย์ยังหมายถึงส่วนของกระดูกของบริเวณร่างกายนี้ซึ่งประกอบด้วยกระดูกสะโพกสองชิ้นและร่วมกับ sacrum เป็นส่วนคาดของกระดูกเชิงกราน มีการเชื่อมต่อระหว่างกระดูกเชิงกรานกระดูกและกระดูกสันหลัง

กายวิภาคศาสตร์และโครงสร้าง

อ่างแบ่งเป็นแอ่งใหญ่ (กระดูกเชิงกรานที่สำคัญ) และกระดูกเชิงกรานขนาดเล็ก (กระดูกเชิงกรานเล็กน้อย) ทางเข้าและทางออกของอุ้งเชิงกรานรวมทั้งช่องเชิงกรานเป็นกระดูกเชิงกรานขนาดเล็ก กระดูกเชิงกรานยังประกอบด้วยอวัยวะและต่อมในอุ้งเชิงกรานดังต่อไปนี้:

• ไส้ตรง
• กระเพาะปัสสาวะ
• รังไข่ (ในผู้หญิง)
• มดลูก (ในผู้หญิง)
• ต่อมลูกหมาก (ในผู้ชาย)
• ช่องคลอด (ในผู้หญิง)
• ต่อมเพศอุปกรณ์เสริมขนาดเล็ก

กระดูกเชิงกรานขนาดใหญ่เป็นส่วนหนึ่งของช่องท้องยื่นออกไปข้างหน้าและเปิดกว้างที่ด้านบน ส่วนกระดูกของส่วนของร่างกายประกอบด้วย sacrum, ก้นกบและกระดูกสะโพกสองข้าง

กระดูกสะโพกประกอบด้วยกระดูกต่อไปนี้: ilium, ischium และ pubic bone กระดูกเชิงกรานชายและหญิงมีคุณสมบัติที่สำคัญแตกต่างกัน ตัวผู้มีรูปร่างแคบและสูงในขณะที่ตัวเมียขยายตัว นอกจากนี้ช่องเชิงกรานยังกว้างกว่าในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย ในผู้หญิงมุมของอาการหัวหน่าวมากกว่า 90 องศาในผู้ชายจะเล็กกว่า

ฟังก์ชันและงาน

การเชื่อมต่อที่ชัดเจนระหว่างกระดูกสันหลังและส่วนล่างเป็นจุดประสงค์ของกระดูกเชิงกราน งานของกระดูกเชิงกรานเกี่ยวข้องกับอุ้งเชิงกรานกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานกล้ามเนื้อหลังและหน้าท้องข้อต่อกระดูกเชิงกรานกล้ามเนื้อหูรูดและกระดูกสันหลัง

เป็นข้อต่อ แต่เชื่อมต่อกับกระดูกสันหลังอย่างแน่นหนา ดังนั้นความเป็นไปได้ของการเคลื่อนไหวจึงมี จำกัด ด้วยวิธีนี้จะรับประกันท่าทางที่ปลอดภัยและท่าทางตรง

การทำงานที่ดีที่สุดของกระดูกเชิงกรานทำได้โดยปฏิสัมพันธ์ที่สมดุลของส่วนกระดูกของบริเวณร่างกายนี้รวมถึงข้อต่อกับระบบกล้ามเนื้อ ซึ่งหมายความว่าแหวนกระดูกเชิงกรานไม่แข็ง แต่มีข้อ จำกัด ในการเคลื่อนไหว

งานที่สำคัญของกระดูกเชิงกรานคือการถ่ายโอนน้ำหนักของร่างกายที่อยู่บนกระดูกสันหลังให้เท่า ๆ กันไปที่กระดูกต้นขาทั้งสองข้าง กระดูกสะโพกและกระดูกสะโพกรวมเข้ากับกระดูกสะโพกตั้งแต่อายุยังน้อย กระดูกสะโพกประกอบด้วยกระดูกอุ้งเชิงกรานกระดูกหัวหน่าวและไอเซียม

กระดูกทั้งสามนี้เชื่อมต่อกันทั้งสองข้างผ่านทางข้อต่อ sacrum-iliac ข้อต่อนี้มีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการรองรับกระดูกสันหลัง พื้นของช่องเชิงกราน (อุ้งเชิงกราน) ปิดกระดูกเชิงกรานลงด้านล่าง

นอกจากนี้ยังสนับสนุนอวัยวะภายในและด้วยวิธีนี้ช่วยให้คนสามารถยืนตรงได้ นอกจากนี้ยังช่วยให้มั่นใจได้ถึงการทำงานของกล้ามเนื้อหูรูดของกระเพาะปัสสาวะและลำไส้และก่อให้เกิดชีวิตทางเพศที่น่าพึงพอใจ

กล้ามเนื้อของอุ้งเชิงกรานเชื่อมต่อกับกล้ามเนื้อหน้าท้องและหลังเช่นเดียวกับกล้ามเนื้อทางเดินหายใจ หากกล้ามเนื้อหน้าท้องได้รับการฝึกฝนอย่างเพียงพอก็จะช่วยคลายอุ้งเชิงกรานและรองรับแรงกดทับ สิ่งเหล่านี้เกิดขึ้นจากการจามไอหรือกระโดด

กล้ามเนื้อหลังพยุงและเคลื่อนกระดูกสันหลัง ร่วมกับกล้ามเนื้อในช่องท้องทำให้มั่นใจได้ว่าการเดินในแนวตั้งและความมั่นคงของกระดูกเชิงกราน การปฏิบัติตามงานของกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานเกิดขึ้นโดยไม่ได้ตั้งใจนั่นหมายถึงโดยไม่รู้ตัว

อย่างไรก็ตามมนุษย์สามารถเกร็งและปล่อยมือจากกล้ามเนื้อได้อย่างมีสติ ซึ่งหมายความว่าสามารถฝึกอุ้งเชิงกรานได้และผู้หญิงมีโอกาสที่จะเตรียมรับมือกับความเครียดเช่นการตั้งครรภ์

โรคและความเจ็บปวด

โรคและความเจ็บป่วยที่เกี่ยวข้องกับกระดูกเชิงกรานเช่นกระดูกเชิงกรานแตกหักเป็นเรื่องปกติ ตามกฎแล้วการแตกหักของกระดูกเชิงกรานทำให้เกิดการแตกหักของหัวหน่าวหรือ ischium โดยไม่เป็นอันตรายซึ่งเป็นสาเหตุของการหกล้มหรืออุบัติเหตุจากการจราจร นอกจากนี้การแตกหักของกระดูกเชิงกรานยังเกิดขึ้นได้หลายกรณีในผู้ที่สูญเสียกระดูก

ในคนหนุ่มสาวอุบัติเหตุเช่นอุบัติเหตุจากรถจักรยานยนต์มักเป็นสาเหตุของกระดูกเชิงกรานหัก การแตกหักของกระดูกเชิงกรานอาจเกิดขึ้นได้ในกิจกรรมประจำวันยกเว้นในกรณีที่เกิดอุบัติเหตุร้ายแรง กระดูกเชิงกรานแตกหักพบได้บ่อยในผู้สูงอายุ การตกจากเตียงหรือพลาดที่นั่งตอนนั่งลงก็อาจเพียงพอแล้ว

กระดูกเชิงกรานหักที่มั่นคงหรือไม่คงที่มักเกิดขึ้น การแตกหักแบบคงที่หมายถึงการแตกหักแบบแยกส่วนของกระดูก ischium หรือ pubic การแตกหักที่ไม่เสถียรอาจเป็นได้ทั้งการแตกหักของวงแหวนกระดูกเชิงกรานหรือการแตกของส่วนเชื่อมต่อระหว่างกระดูก

ที่นี่กระดูกขยับเข้าหากัน นอกจากนี้การบาดเจ็บความผิดปกติและโรคของกระดูกเชิงกรานมักทำให้เกิดอาการปวดข้อและปวดกล้ามเนื้อ ตามกฎแล้วอาการปวดข้อเกิดจากสัญญาณของการสึกหรอ แพทย์พูดถึงโรคข้อเข่าเสื่อม

คุณสามารถหายาของคุณได้ที่นี่

➔ยาแก้ปวด