เราอธิบายว่าโรคอ้วนคืออะไร ประเภทที่มีอยู่ และอาการของโรคนี้ นอกจากนี้ สาเหตุ ผลที่ตามมา และการรักษา
โรคอ้วนคืออะไร?
ความอ้วน เป็นโรคเรื้อรังที่มีต้นกำเนิดต่างๆ ได้ ซึ่งประกอบด้วยเนื้อเยื่อไขมันที่สะสมในร่างกายมากเกินไป มักจะถือว่าเป็นระดับที่รุนแรงและอันตรายของ น้ำหนักเกินซึ่งเกินขีดจำกัดการจัดเก็บข้อมูลปกติของ พลังงาน การแบ่งแยก ไขมัน, และค่อนข้างใส่ใน เสี่ยง การทำงานที่เหมาะสมของร่างกาย
ดิ ปัญหา ของโรคอ้วนไปไกลกว่ารูปร่างหน้าตา เนื่องจาก ปริมาณ ของมวลกายมีมากจนที่ สิ่งมีชีวิต การเคลื่อนไหวหรือการทำงานต้องใช้ความพยายามมากกว่าปกติ เนื่องจากกล้ามเนื้อต้องใช้ความพยายามอย่างมาก (รวมถึงหัวใจ) และสม่ำเสมอ
นอกจากนี้ โรคอ้วนยังเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่มอาการเมตาบอลิซึมซึ่งผลที่ตามมาและโรคที่ตามมาทำให้เป็นสาเหตุที่ห้าของ ความตาย มนุษย์ในโลก ปีละ 2.8 ล้านคนทั่วโลกเสียชีวิตเนื่องจากสาเหตุที่เกี่ยวข้องกับโรคอ้วน
ดังนั้น แม้ว่าทางการแพทย์จะพิจารณาว่าเป็นภาวะเฉพาะบุคคล แต่ก็มีการกำหนดรูปแบบที่สืบทอดมาที่เป็นไปได้บางประการในโรคอ้วน และปัจจุบันถือว่าเป็นปัญหาของ สุขภาพ สาธารณะในหลายประเทศทางตะวันตก โดยเฉพาะในเรื่องที่เกี่ยวกับผู้เยาว์
การต่อสู้กับโรคอ้วนนั้นซับซ้อนและขาดวิธีแก้ปัญหาอย่างรวดเร็ว ซึ่งน้อยกว่ามากในประเทศที่อาหารโดยเฉลี่ยบริโภคไขมันและคาร์โบไฮเดรตในทางที่ผิด โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่มาจากน้ำตาลแปรรูป
ประเภทของโรคอ้วน
โดยทั่วไปแล้วโรคอ้วนสองประเภทมีความโดดเด่นตามต้นกำเนิด:
- โรคอ้วนจากภายนอก สิ่งที่เป็นผลจากการรับประทานอาหารที่ขาดหรือผิดระเบียบ ประกอบกับการกระทำทางกายเพียงเล็กน้อยที่ยอมให้ส่วนเกินของ แคลอรี่.
- โรคอ้วนภายนอก ซึ่งเกิดจากความผิดปกติของการเผาผลาญที่มีต้นกำเนิดทางพันธุกรรม เช่น ฮอร์โมนหรือตับอ่อนบกพร่อง ในทางกลับกันเนื่องจากโรคประเภทอื่น
อาการอ้วน
ดิ องค์การอนามัยโลก ได้กำหนดข้อจำกัดบางอย่างเพื่อกำหนดว่าเมื่อใดที่ไขมันธรรมดาจะกลายเป็นอ้วนหรืออ้วนผิดปกติ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ จะใช้ดัชนีมวลกาย (BMI) ซึ่งเป็นผลหารกำลังสองระหว่าง น้ำหนัก และขนาดของ a มนุษย์ ผู้ใหญ่
เมื่อดัชนีดังกล่าวมีค่าเท่ากับหรือมากกว่า 30 Kg / m2 หรือเมื่อเส้นรอบวงช่องท้อง (ซึ่งไขมันส่วนเกินมักจะสะสม) เกิน 102 ซม. ในผู้ชายและ 88 ซม. ในผู้หญิง เราจะต้องเผชิญกับกรณีของโรคอ้วน
สาเหตุของความอ้วน
โรคอ้วนมักตอบสนองต่อสาเหตุการเผาผลาญ เช่น ฮอร์โมนบกพร่อง (โดยเฉพาะในต่อมไทรอยด์และอวัยวะสืบพันธุ์) ที่ป้องกันการเผาผลาญไขมันเนื่องจากการออกกำลังกายและการรับประทานอาหารที่มากขึ้น หรือความบกพร่องที่เกี่ยวข้องกับอินซูลิน เมแทบอลิซึม ของน้ำตาล
แม้ว่าการรับประทานอาหารที่ไม่เป็นระเบียบซึ่งมีไขมันและน้ำตาลสูงอาจทำให้คนอ้วนได้ แม้จะถึงขีดจำกัดของการเป็นโรคอ้วนแล้วก็ตาม โรคอ้วนมักไม่ได้เกิดจากการรับประทานอาหารผิดปกติ มากเท่ากับโดยปัจจัยทางพันธุกรรม
คนอ้วนจำนวนมากออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและควบคุมอาหารอย่างหมกมุ่น โดยไม่สามารถย้อนกลับหรือ "รักษา" ไขมันของตนเองได้
ผลของความอ้วน
โรคอ้วนมีผลเสียต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจหลายอย่าง เช่น:
- ก่อนเบาหวาน. โรคอ้วนมักนำไปสู่ระดับน้ำตาลในเลือดและการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตที่ไม่สามารถควบคุมได้ ซึ่งมีแนวโน้มที่จะเสื่อมสภาพเป็นโรคเบาหวาน ซึ่งเป็นอันตรายต่อสุขภาพอย่างร้ายแรง
- ความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด หัวใจที่อ่อนแอลงจากน้ำหนักของไขมัน เมื่อเผชิญกับเลือดที่หนาแน่นมาก (มีคอเลสเตอรอลสูง) และถูกบังคับให้ทำงานมากเกินไป เป็นการรวมกันที่อันตรายถึงตาย ซึ่งนำไปสู่อาการหัวใจวาย ปัญหาขาดเลือด (โรคหลอดเลือดสมอง หลอดเลือดแดง) และโรคหัวใจอื่นๆ
- ปัญหาภาพตัวเอง คนอ้วนมักมีปัญหากับ การขัดเกลาทางสังคม หรือปัญหาในการยอมรับตนเองเนื่องจากแรงกดดันที่โหดร้ายที่สังคมของเราใช้เกี่ยวกับมาตรฐานทางกายภาพและความงามซึ่งมักก่อให้เกิดพฤติกรรมการกินที่ครอบงำและมีส่วนทำให้ภาพแย่ลง
- คนอื่น ปัญหา อนุพันธ์ คนอ้วนมักมีอาการหยุดหายใจขณะหลับ โรคข้อเข่าเสื่อม แนวโน้มที่จะเป็นมะเร็งบางชนิด เช่นเดียวกับโรคผิวหนังและทางเดินอาหาร
รักษาโรคอ้วน
การรักษาโรคอ้วนต้องพิจารณาสาเหตุก่อน ไม่มีขั้นตอนง่ายๆ ในการต่อสู้กับโรคนี้ และโดยทั่วไปแล้วจะต้องรวมปริมาณของยาที่แก้ไขความไม่สมดุลของฮอร์โมนหรือเมตาบอลิซึมที่อยู่ข้างใต้ ควบคู่ไปกับการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่สำคัญ เช่น การควบคุมอาหาร และการออกกำลังกายเป็นประจำ
ควรเข้าใจว่าโรคอ้วนมักจะไม่สามารถแก้ไขได้ด้วยการรับประทานอาหารให้น้อยลงหรือรับประทานอาหารที่มหัศจรรย์ ซึ่งอาจทำให้ร่างกายที่อ่อนแออยู่แล้วเสียหายอย่างไม่สามารถแก้ไขได้