สูญเสียความกระหาย

สูญเสียความกระหาย, อาการเบื่ออาหาร, หรือ Inappetenceซึ่งมีรากศัพท์มาจากภาษาละตินว่า "ปรารถนา" เป็นคำศัพท์ทางเทคนิคสำหรับบุคคลที่ผิดปกติ ความกระหาย. รูปแบบที่รุนแรงของ สูญเสียความกระหาย เป็นโรคอะนอเร็กเซียเนอร์โวซาซึ่งสามารถมองได้ว่าเป็นความเจ็บป่วยทางจิตที่เป็นอิสระ

Anorexia คืออะไร?

การสูญเสียความอยากอาหารมักไม่ได้เชื่อมโยงกับการเจ็บป่วยที่รุนแรง แต่ถ้าเป็นเวลานานหรือมีสาเหตุทางจิตใจก็สามารถพัฒนาไปสู่ความเจ็บป่วยที่รุนแรงได้อย่างรวดเร็วที่เรียกว่าอะนอเร็กเซียเนอร์โวซาหรืออะนอเร็กเซีย การสูญเสียความอยากอาหารทางพยาธิวิทยานี้เป็นความผิดปกติของการรับประทานอาหารซึ่งมีลักษณะเฉพาะคือผู้ป่วย (มักจะเป็นผู้ป่วยน้อยกว่า) ปฏิเสธที่จะรักษาน้ำหนักตัวให้แข็งแรงเนื่องจากภาพลักษณ์ของตนเองถูกรบกวนและมีความกลัวครอบงำในการเพิ่มน้ำหนัก

สิ่งนี้ขึ้นอยู่กับความเข้าใจผิดเกี่ยวกับความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับร่างกายของตนเองโภชนาการโดยทั่วไปและอาหารโดยเฉพาะ การสูญเสียความอยากอาหารรูปแบบนี้มักมีโรคร่วมด้วยเช่น ข. โรคซึมเศร้าหรือบุคลิกภาพผิดปกติและเป็นโรคทางจิตเวชที่มีอัตราการเสียชีวิตสูงสุด

ในขณะที่แบบแผนยังคงมีอยู่ว่าอาการเบื่ออาหารในรูปแบบของอาการเบื่ออาหารส่งผลกระทบต่อหญิงสาวในวัฒนธรรมตะวันตกเท่านั้น แต่ก็มีการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าโรคนี้สามารถส่งผลกระทบต่อทั้งผู้หญิงและผู้ชายทุกเพศทุกวัยเชื้อชาติและกลุ่มเศรษฐกิจสังคมหรือวัฒนธรรม การสูญเสียความอยากอาหารไม่ใช่พันธุกรรม

สัญญาณและอาการ

คนที่มีความอยากอาหารไม่ดีจะมีอาการหลากหลาย สิ่งเหล่านี้อาจแตกต่างกันไปตามประเภทและความรุนแรงและสร้างภาระให้กับบุคคลที่ได้รับผลกระทบในระดับต่างๆ อาการเบื่ออาหารเส้นประสาทและการขาดสารอาหารหรือการขาดสารอาหารที่เกี่ยวข้องอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงในระบบอวัยวะของมนุษย์และส่วนใหญ่สะท้อนให้เห็นในลักษณะต่อไปนี้

• การลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วและชัดเจนมากขึ้น

• การหมกมุ่นกับปริมาณแคลอรี่และไขมันของอาหาร

• ความคลั่งไคล้อาหารแม้จะมีรูปร่างผอมหรือน้ำหนักน้อยก็ตาม

• รอยแผลเป็นจากการกดมือจากการสัมผัสฟันซ้ำ ๆ ในขณะที่กระตุ้นให้อาเจียนอยู่ตลอดเวลา

• แก้มบวมจากการอาเจียนบ่อยๆ

• แผลที่แขนขาเนื่องจากความอ่อนแอต่อสภาพอากาศหนาวเย็นและเปียก (chilblains)

• ความเสียหายของผิวหนัง (สิว)

• การออกกำลังกายหรือการออกกำลังกายมากเกินไป

• อารมณ์เศร้าเศร้า

• พิธีกรรมเช่นการสับอาหารที่ไม่มีที่สิ้นสุด

• หลีกเลี่ยงครอบครัวเพื่อนและคนรู้จัก (การถอนตัวจากสังคม) เนื่องจากการสูญเสียความอยากอาหารเมื่อรับประทานอาหารร่วมกัน

สาเหตุ

เมื่อเบื่ออาหารความอยากอาหารของมนุษย์ปกติหรือความอยากกินอาหารจะลดลงอย่างมาก หาก จำกัด การบริโภคอาหารอย่างรุนแรงเป็นระยะเวลานานความเสียหายทางกายภาพจะเกิดขึ้นซึ่งอาจนำไปสู่ความตายเนื่องจากความอดอยาก

โดยปกติแล้วอาการเบื่ออาหารจะเกิดขึ้นพร้อมกับอาการอื่น ๆ เช่นคลื่นไส้อาเจียนและท้องร่วงรวมถึงโรคติดเชื้ออื่น ๆ อีกมากมาย แต่ยังรวมถึงอิทธิพลทางจิตใจเช่นการเสียชีวิตของสมาชิกในครอบครัวสามารถลดความอยากอาหารได้มาก การสูญเสียความอยากอาหารพบได้น้อยในเนื้องอก

สาเหตุของการสูญเสียความอยากอาหารทางพยาธิวิทยาอาจมีลักษณะทางกายภาพ แต่ก็สามารถพบได้ในสภาพแวดล้อมทางสังคม ภาวะแทรกซ้อนก่อนและระหว่างคลอดอาจเป็นสาเหตุของสิ่งนี้ความบกพร่องทางพันธุกรรมหรือความผิดปกติของระบบประสาทหรือความผิดปกติของการไหลเวียนโลหิตในสมองโรคแพ้ภูมิตัวเองหรือการขาดสารอาหารเช่นการขาดธาตุสังกะสีอาจเป็นสาเหตุของอาการเบื่ออาหาร (anorexia)

อย่างไรก็ตามการศึกษาทางสังคมวัฒนธรรมยังแสดงให้เห็นว่าปัจจัยอื่น ๆ สามารถกระตุ้นให้เกิดการสูญเสียความอยากอาหารเช่นความผอมเพรียวที่ถ่ายทอดโดยสื่อภาพมืออาชีพเช่นนางแบบและนักเต้นหรือความผิดปกติทางพัฒนาการหรือพฤติกรรมที่มีลักษณะออทิสติก

คุณสามารถหายาของคุณได้ที่นี่

โรคที่มีอาการนี้

• ไข้หวัดใหญ่
• ไข้หวัดใหญ่ในช่องท้อง
• โรคตับอักเสบ
• มะเร็งลำไส้ใหญ่
• แผลในลำไส้เล็กส่วนต้น

• แผลในกระเพาะอาหาร
• มะเร็งกระเพาะอาหาร
• เยื่อเมือกในกระเพาะอาหาร การอักเสบ (โรคกระเพาะ)
• กระเพาะอาหารระคายเคือง
• โรค Crohn

• ลำไส้อักเสบ _ (ลำไส้อักเสบ)
• โรคเยื่อกระเพาะอักเสบ
• มะเร็งรังไข่
• Sarcoid (โรค Boeck)
• โรคมือเท้าปาก

ภาวะแทรกซ้อน

ความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับอาการเบื่ออาหารส่วนใหญ่เป็นภาวะแทรกซ้อนของการลดน้ำหนัก หากไม่มีความรู้สึกหิวไม่มีแรงจูงใจตามธรรมชาติที่จะกิน หากเขากินต่อไปสิ่งนี้จะขึ้นอยู่กับ "พิธีกรรม" และประเพณีทางสังคม ในกรณีของโรคบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับการเบื่ออาหารอย่างไรก็ตาม "พิธีกรรม" และประเพณีดังกล่าวจะไม่มีการนำมาใช้อีกต่อไป

โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีของความเจ็บป่วยทางจิตที่นำไปสู่การสูญเสียความอยากอาหาร โดยเฉพาะอย่างยิ่งการลดน้ำหนักบางครั้งอาจเกิดขึ้นอย่างรวดเร็วเนื่องจากเบื่ออาหาร น้ำหนักลดนี้ตามมาจากการไม่กิน ภาวะแทรกซ้อนของการลดน้ำหนักควรได้รับการพิจารณาอย่างจริงจังเนื่องจากอาจมีผลเสียต่อสุขภาพ การลดน้ำหนักเกิดขึ้นเมื่อปริมาณพลังงานน้อยกว่าความต้องการพลังงาน เป็นไปตามเหตุผลจากสิ่งนี้ที่ทำให้ร่างกายอ่อนแอลง

พลังงานที่จำเป็นจะต้อง "ดึง" จากเงินสำรองของร่างกาย เพื่อจุดประสงค์นี้มวลกล้ามเนื้อและไขมันจะลดลง หากสิ่งนี้เกิดขึ้นในระดับมากสิ่งนี้จะทำให้ร่างกายอ่อนแอลงอย่างรุนแรง ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญแม้ว่าจะเบื่ออาหาร แต่ก็ต้องกินอาหารให้เพียงพอต่อความต้องการพลังงานของร่างกายและป้องกันการลดน้ำหนัก หากขาดอาหารสิ่งที่เรียกว่าการเผาผลาญของความอดอยากจะเกิดขึ้นหลังจากนั้นไม่นาน โดยรวมแล้วควรปรึกษาแพทย์ในกรณีที่เบื่ออาหารเป็นเวลานาน

คุณควรไปหาหมอเมื่อไหร่?

การสูญเสียความอยากอาหารต้องได้รับคำชี้แจงจากแพทย์หากอาการยังคงอยู่เป็นระยะเวลานานและมีน้ำหนักลดหรืออาการอื่น ๆ ที่ไม่พึงประสงค์เช่นคลื่นไส้อาเจียนหรืออ่อนเพลียและอ่อนแอ

หากการขาดความอยากอาหารยังคงมีอยู่เป็นเวลาหลายวันหรือหลายสัปดาห์อาจมีสาเหตุทางร่างกายหรือจิตใจที่ร้ายแรงเช่นเนื้องอกหรือโรคของระบบทางเดินอาหารโรควิตกกังวลหรือภาวะซึมเศร้าขอแนะนำให้ไปพบแพทย์หากมีอาการอย่างใดอย่างหนึ่ง อย่าลดระยะเวลาหนึ่งสัปดาห์แทนที่จะเพิ่มขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปและนำไปสู่ปัญหาต่อไป

ในเด็กและผู้สูงอายุการเบื่ออาหารเป็นปรากฏการณ์ทางธรรมชาติที่ต้องให้แพทย์ชี้แจงหากมีการเต้นของหัวใจลดลงภาวะขาดน้ำหรือความรู้สึกอ่อนแอโดยทั่วไปและยังคงมีอยู่เป็นเวลาหลายวันโดยที่อาการไม่ดีขึ้น

โดยทั่วไป: เนื่องจากสาเหตุหลายประการที่ทำให้เบื่ออาหารและผลกระทบโดยตรงต่อความเป็นอยู่และสมรรถภาพที่เกิดจากการขาดสารอาหารจึงควรไปพบแพทย์ แต่เนิ่นๆ ผู้ที่ได้รับความทุกข์ทรมานจากอาการเบื่ออาหารหรือไม่เต็มใจที่จะรับประทานอาหารในอดีตควรปรึกษาแพทย์ระบบทางเดินอาหาร ขอแนะนำให้ผู้ที่เป็นโรคหัวใจหรือระบบภูมิคุ้มกันมาก่อนเพื่อให้อาการหายเร็วขึ้น

แพทย์และนักบำบัดในพื้นที่ของคุณ

การบำบัดและบำบัด

อาการเบื่ออาหารได้รับการวินิจฉัยโดยผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์ซึ่งต้องแยกแยะโรคร้ายแรงอื่น ๆ เช่นการติดเชื้อความผิดปกติของฮอร์โมนโรคเกี่ยวกับระบบประสาทเนื้องอกหรือโรคทางจิตเวชอื่น ๆ ทั้งหมดที่อาจทำให้เกิดอาการเดียวกันหรือคล้ายกัน มีคลังแสงทั้งหมดของเกณฑ์การวินิจฉัยสำหรับสิ่งนี้ ต้องมั่นใจถึงความแตกต่างจากความผิดปกติของการรับประทานอาหารในรูปแบบอื่น ๆ (เช่นบูลิเมีย)

การบำบัดโรคอะนอเร็กเซียเนอร์โวซาขึ้นอยู่กับสภาพของแต่ละบุคคลและความรุนแรงของอาการป่วยโดยมีเป้าหมายใน 3 ประเด็นหลัก ได้แก่ การฟื้นฟูน้ำหนักขั้นต่ำที่ดีต่อสุขภาพการรักษาโรคทางจิตเวชที่เป็นต้นเหตุหรือที่มาพร้อมกับการกำจัดความหมกมุ่นที่นำไปสู่พฤติกรรมการกินที่ถูกรบกวน มีหรือกระตุ้นการสูญเสียความอยากอาหารซ้ำ ๆ

การบำบัดทางโภชนาการทางการแพทย์ด้วยผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีสังกะสีกรดไขมันโอเมก้า 3 และสารอาหารรองอื่น ๆ ตลอดจนการศึกษาเพื่อจัดการกับร่างกายของตนเองอย่างมีความรับผิดชอบเป็นพื้นฐาน olanzapine ซึ่งเป็นสารออกฤทธิ์ทางระบบประสาทที่ผิดปกติได้พิสูจน์ตัวเองในยาเพื่อเพิ่มดัชนีมวลกายและลดความคิดครอบงำ นอกจากนี้ยังใช้ fluvoxamine ที่เลือกใช้ serotonin reuptake inhibitor (SSRI) เพื่อรักษาโรคครอบงำ เสาหลักอีกประการหนึ่งของการบำบัดคือการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาซึ่งเป็นไปตามหลักฐานและสัญญาว่าจะให้ผลลัพธ์ที่ดีในกรณีที่เบื่ออาหาร

การพยากรณ์โรคสำหรับอาการเบื่ออาหาร (anorexia) เป็นสิ่งที่ดีและหากได้รับการรักษาจะไม่เป็นเรื้อรัง ระยะเวลาเฉลี่ยของระยะเวลาเพียงไม่เกินสองปี ผู้ป่วยถึง 90 เปอร์เซ็นต์อาการทุเลาลงอย่างสมบูรณ์อัตราการกำเริบของโรคที่เกิดจากการสูญเสียความอยากอาหารคือ 30 เปอร์เซ็นต์

Outlook และการคาดการณ์

การสูญเสียความอยากอาหารไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาจากแพทย์และในหลาย ๆ กรณีเป็นเพียงชั่วคราว ไม่นานนักและมักจะหายไปเอง การสูญเสียความอยากอาหารมักเกี่ยวข้องกับเหตุการณ์อื่นเช่นความเครียดหรือความทุกข์ทางจิตใจอื่น ๆ

เป็นผลมาจากการเบื่ออาหารทำให้น้ำหนักลดลงเสมอ สิ่งนี้มักไม่เป็นที่สังเกตเห็นได้ชัดเจนสำหรับบุคคลที่เกี่ยวข้อง แต่เป็นที่รับรู้ของบุคคลภายนอก

มีวิธีแก้ไขบางอย่างสำหรับการเบื่ออาหารที่แพทย์สามารถสั่งได้ อย่างไรก็ตามสิ่งเหล่านี้ควรรับประทานเฉพาะในกรณีที่ไม่มีวิธีอื่นในการรับประทานอาหารให้เพียงพอ

ไม่บ่อยนักการเบื่ออาหารยังนำไปสู่อาการเบื่ออาหารและทำให้สภาพร่างกายและจิตใจแย่มาก ในกรณีเช่นนี้ต้องปรึกษาแพทย์ ที่นี่ไม่เพียง แต่การรักษาด้วยยาเท่านั้น แต่ยังจำเป็นต้องได้รับการบำบัดร่วมกับจิตแพทย์ด้วย

อย่างไรก็ตามบ่อยครั้งที่การสูญเสียความอยากอาหารเกี่ยวข้องกับสถานการณ์ที่ตึงเครียดชั่วคราวและจะหายไปอีกครั้งเมื่อทริกเกอร์หายไป ในคนส่วนใหญ่การเบื่ออาหารจะเกิดขึ้นในเชิงบวกและหายไปเอง

คุณสามารถหายาของคุณได้ที่นี่

การป้องกัน

ในฐานะที่เป็นการป้องกันโรคบุคคลสามารถทำอะไรบางอย่างเพื่อป้องกันการสูญเสียความอยากอาหารได้อย่างแน่นอนสิ่งสำคัญคือต้องทานอาหารให้คงที่และไม่ควรกินอะไรบางอย่างที่“ ผ่านไป” ตลอดเวลา แต่ควรรอคอยเวลาอาหาร ควรหลีกเลี่ยงอาหารจานด่วน เป็นสิ่งสำคัญในการชื่นชมอาหารทุกมื้อใช้เวลาในการเตรียมอาหารที่สดใหม่และรับประทานช้าๆ นอกจากนี้ยังสามารถกระตุ้นความอยากที่จะไปช้อปปิ้งกับเพื่อน ๆ จากนั้นทำอาหารร่วมกันและเฉลิมฉลองมื้ออาหารอย่างกว้างขวาง การเดินเล่นนาน ๆ และออกกำลังกายท่ามกลางธรรมชาติและอากาศบริสุทธิ์ก็ช่วยได้เช่นกัน

คุณสามารถทำเองได้

การสูญเสียความอยากอาหารมักจะจัดการได้ด้วยวิธีแก้ไขบ้านและมาตรการง่ายๆ ก่อนอื่นขอแนะนำให้เพิ่มความต้องการแคลอรี่ผ่านการออกกำลังกายหรือการออกกำลังกาย อาหารว่างที่ดีต่อสุขภาพ แต่ยังมีมัสตาร์ดช่วยกระตุ้นความอยากอาหารและการย่อยระหว่างมื้ออาหาร ผักดิบหรือแตงกวาดองเช่นเดียวกับเจนเถียนยังช่วยกระตุ้นระบบทางเดินอาหารและรับประกันความอิ่มนานขึ้นด้วยวิตามินที่มีอยู่ เครื่องเทศเช่นขิงหรืออบเชยยังถือเป็นการกระตุ้นความอยากอาหารและควรรับประทานร่วมกับอาหารเช่นเดียวกับฮ็อพส์หรือชาผักชี

หากคุณไม่อยากอาหารเพราะปวดท้องคุณสามารถรับน้ำย่อยที่ไหลมาพร้อมกับชาที่ทำจากยาร์โรว์หรือคาโมมายล์ นอกจากนี้มาตรการทั่วไปยังช่วย: การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการกินอาหารมื้อปกติและมื้อเล็กลงและการหลีกเลี่ยงความเครียดและการออกกำลังกายมากเกินไป นอกจากนี้ควรหลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์บุหรี่และสารกระตุ้นอื่น ๆ ที่มักจะช่วยลดความอยากอาหารจนกว่าความอยากอาหารจะกลับคืนมาเป็นปกติ

มาตรการอื่น ๆ เช่นการเปลี่ยนหรือหยุดยาควรปรึกษาแพทย์ประจำครอบครัวหรือนักโภชนาการล่วงหน้า แนะนำให้ไปพบแพทย์หากการสูญเสียความอยากอาหารยังคงมีอยู่แม้จะมีมาตรการดังกล่าวก็ตาม

ยาสามัญประจำบ้านและสมุนไพรแก้เบื่ออาหาร

วิธีแก้ไขบ้านอื่น ๆ ↵ต่อต้านความอยากอาหาร
การสูญเสีย

• การแช่โป๊ยกั๊กช่วยให้เจริญอาหารและท้องอืดได้ไม่ดี

• ชาแองเจลิกาช่วยเรื่องการเบื่ออาหารและเป็นหวัดหรือทางเดินหายใจส่วนบน

• ฟักข้าวช่วยเรื่องเบื่ออาหารอาหารไม่ย่อยและโรคกระเพาะอาหาร

• หากคุณเบื่ออาหารให้ดื่มชาที่ทำจากเมล็ดยี่หร่าและยาร์โรว์