ปริมาณเวลาหายใจ

เช่น ปริมาณเวลาหายใจ คือปริมาตรอากาศที่ความดันโดยรอบที่หายใจเข้าและหายใจออกต่อหนึ่งหน่วยเวลา ในทางเทคนิคคือปริมาณอากาศที่ผ่านปอดต่อหนึ่งหน่วยเวลาซึ่งสามารถวัดได้โดยตรงหรือคำนวณเป็นผลคูณของปริมาตรน้ำขึ้นน้ำลงและอัตราการหายใจ ปริมาตรเวลาหายใจจะแตกต่างกันมากขึ้นอยู่กับความต้องการด้านประสิทธิภาพของร่างกายและความกดอากาศโดยรอบ

ปริมาณน้ำขึ้นน้ำลงคืออะไร?

เวลาในการหายใจประกอบด้วยปริมาตรอากาศทั้งหมดที่ไหลผ่านปอดต่อหนึ่งหน่วยเวลาที่ความกดอากาศแวดล้อมเช่นหายใจเข้าและหายใจออก หากเลือกนาทีเป็นข้อมูลอ้างอิงเวลาปริมาณน้ำขึ้นน้ำลงจะแสดงเป็น การระบายอากาศแบบนาที (AMV)

ขนาดของปริมาณเวลาหายใจในคนที่มีสุขภาพแข็งแรงขึ้นอยู่กับความต้องการด้านประสิทธิภาพของร่างกายเป็นอย่างมาก แต่ก็ขึ้นอยู่กับระดับความสูงและอุณหภูมิด้วย โดยพื้นฐานแล้วการปรับตัวให้เข้ากับความต้องการของร่างกายสามารถทำได้โดยการเปลี่ยนปริมาณน้ำขึ้นน้ำลงปริมาตรของลมหายใจเดียวหรือโดยการเปลี่ยนอัตราการหายใจ ตามกฎแล้วพารามิเตอร์ทั้งสองจะเปลี่ยนแปลงโดยไม่รู้ตัวเมื่อปรับความต้องการ โดยปกติการปรับตัวจะเกิดขึ้นโดยไม่สมัครใจผ่านระบบประสาทอัตโนมัติ

ในท่าพักผ่อนปริมาตรนาทีของผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดีอยู่ที่ประมาณ 8 ถึง 10 ลิตร มูลค่าสามารถเพิ่มได้สามถึงห้าเท่าด้วยการออกแรงอย่างหนัก ในนักกีฬาชั้นนำที่ได้รับการฝึกฝนมาเป็นอย่างดีสามารถเพิ่มได้ถึงสิบห้าเท่า

การใช้ประโยชน์สูงสุดของปริมาณน้ำขึ้นน้ำลงที่ความถี่สูงสุดสอดคล้องกับค่า จำกัด การหายใจที่เรียกว่า สามารถทำได้โดยสมัครใจหายใจอย่างมีสติและสามารถเพิ่มขึ้นภายในขอบเขตที่กำหนดโดยการฝึกกล้ามเนื้อหน้าอกและซี่โครง

ฟังก์ชันและงาน

ปริมาณเวลาในการหายใจปริมาณอากาศที่ไหลผ่านปอดเป็นตัวแปรควบคุมที่สำคัญที่สุดในการปรับปริมาณออกซิเจนให้เข้ากับความต้องการของร่างกาย ปริมาณเวลาหายใจที่สูงเกินไปที่สามารถทำได้โดยการระบายอากาศออกมากเกินไปจะทำให้ออกซิเจนล้นตลาดซึ่งทำให้เกิดอาการทั่วไปและเป็นอันตรายต่อสภาวะที่คุกคามชีวิต ตรงกันข้ามเช่นกันคือการขาดออกซิเจนซึ่งอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากภาวะ hypoventilation หรือออกซิเจนในอากาศน้อยเกินไปนำไปสู่อาการทั่วไปและสภาวะที่คุกคามชีวิต

ในคนที่มีสุขภาพดีปริมาตรของเวลาหายใจจะถูกควบคุมโดยศูนย์การหายใจโดยไม่รู้ตัวซึ่งเป็นบริเวณพิเศษในระบบประสาทส่วนกลางในไขกระดูกที่ยืดออกไปไขกระดูกที่เป็นไขกระดูก ศูนย์ระบบทางเดินหายใจได้รับข้อความเกี่ยวกับความดันบางส่วนของออกซิเจน (O2) และคาร์บอนไดออกไซด์ (CO2) รวมทั้งค่า pH ของเลือดผ่านทางเคมีบำบัดที่อยู่ในบางจุดในกระแสเลือด เหล่านี้เป็นพารามิเตอร์ที่สำคัญที่สุดสามประการที่ทำให้ศูนย์การหายใจสามารถควบคุมปริมาณเวลาหายใจในลักษณะที่พารามิเตอร์ดังกล่าวข้างต้นอยู่ในช่วงปกติให้ได้มากที่สุด

อย่างไรก็ตามการควบคุมระดับเสียงเวลาหายใจไม่ใช่ความเป็นไปได้ในการปรับตัวของร่างกายเท่านั้น เมื่อเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อต้องการออกซิเจนในปริมาณมากร่างกายก็จะทำปฏิกิริยากับการส่งออกของหัวใจที่เพิ่มขึ้นเพื่อรองรับการดูดซึมออกซิเจนและการปล่อยก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ผ่านการไหลเวียนโลหิตที่เพิ่มขึ้นในเส้นเลือดฝอยที่ขยายถุงลม

ความท้าทายโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการควบคุมปริมาณเวลาหายใจไม่เพียง แต่ในกรณีของความต้องการประสิทธิภาพพิเศษเท่านั้น แต่ยังอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ผิดปกติเช่นกัน พบบีที่ความสูงมาก ความกดอากาศจะลดลงตามระดับความสูงที่เพิ่มขึ้น ที่ 4,810 ม. เหนือระดับน้ำทะเล (Mt. Blanc) เป็นเพียง 53.9% ของความกดอากาศที่ระดับน้ำทะเล ซึ่งหมายความว่าด้วยปริมาตรของเวลาหายใจเท่ากันจะมีออกซิเจนเพียงเล็กน้อยกว่าครึ่งหนึ่งที่มีอยู่ที่ระดับน้ำทะเล

เมื่ออยู่ที่ระดับความสูงเป็นเวลาหลายสัปดาห์ร่างกายจะทำปฏิกิริยากับการเพิ่มขึ้นของเซลล์เม็ดเลือดแดง (เม็ดเลือดแดง) เพื่อรองรับการแลกเปลี่ยนก๊าซที่ผนังเส้นเลือดฝอย (การฝึกระดับความสูง)

คุณสามารถหายาของคุณได้ที่นี่

ความเจ็บป่วยและความเจ็บป่วย

การควบคุมปริมาณเวลาในการหายใจโดยไม่สมัครใจและการปรับให้เข้ากับความต้องการออกซิเจนภายในขอบเขตความทนทานที่แคบต้องการให้ตัวรับเคมีที่เกี่ยวข้องจัดหาศูนย์ทางเดินหายใจในไขกระดูกอย่างถูกต้องด้วยข้อมูลเกี่ยวกับความเข้มข้นของออกซิเจนและคาร์บอนไดออกไซด์และค่า pH ของเลือด

ข้อกำหนดเบื้องต้นอีกประการหนึ่งสำหรับการควบคุมที่ถูกต้องคือศูนย์ทางเดินหายใจจะส่งคำสั่งการหดตัวและการผ่อนคลายที่เหมาะสมไปยังกล้ามเนื้อทางเดินหายใจ เงื่อนไขเพิ่มเติมสำหรับการควบคุมปริมาณเวลาหายใจตามความต้องการ ได้แก่ ความต้านทานของทางเดินหายใจตามปกติโดยไม่มีสิ่งรบกวนการระบายอากาศและประสิทธิภาพในการทำงานของการแลกเปลี่ยนก๊าซในเส้นเลือดฝอยของถุงลม แน่นอนว่าสภาพแวดล้อมในบรรยากาศในแง่ของปริมาณออกซิเจนและความกดดันโดยรอบจะต้องอยู่ในขอบเขตที่ศูนย์หายใจยังสามารถควบคุมได้ในแง่ของการควบคุมการหายใจ

สาเหตุที่อาจนำไปสู่การหายใจเร็วเกินไปชั่วคราวหรือเรื้อรังคือโรคปอดหรือความผิดปกติของศูนย์ทางเดินหายใจ การทำงานของศูนย์ทางเดินหายใจอาจลดลงได้จากการบาดเจ็บที่สมองหรือความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิตในศูนย์ทางเดินหายใจเช่นโรคหลอดเลือดสมองหรือความกลัวอย่างรุนแรงหรือสถานการณ์ที่ตึงเครียด เมื่อมีภาวะ hyperventilation อย่างต่อเนื่องการเพิ่มขึ้นของปริมาณเวลาในการหายใจเกินความจำเป็นจะมีการหายใจออกคาร์บอนไดออกไซด์เพิ่มขึ้น โดยทั่วไปอาการปวดกล้ามเนื้อเวียนศีรษะและความรู้สึกกลัวจะเกิดขึ้น อาชาเช่นอาการชาหรือการแสดงผลทางประสาทสัมผัสที่ไม่ถูกต้องของตัวรับผิวหนังและอัมพาตการสั่นของกล้ามเนื้อและอาการปวดกล้ามเนื้อเป็นไปตามปกติ อาการจะเกิดจากระบบทางเดินหายใจ alkalosis การเพิ่มขึ้นของค่า pH ซึ่งนำไปสู่การลดลงของแคลเซียมไอออนในเลือด (ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ)

ความผิดปกติที่ตรงกันข้ามการลดลงของปริมาณเวลาในการหายใจเนื่องจากภาวะ hypoventilation อาจมีสาเหตุหลายประการ ปัจจัยกระตุ้นที่พบบ่อยที่สุดคือโรคปอดอุดกั้นเช่นโรคหอบหืดในหลอดลมหรือการมีอิทธิพลต่อศูนย์ทางเดินหายใจโดยยา opioid หรือความล้มเหลวของกล้ามเนื้อระบบทางเดินหายใจบางส่วน (อัมพฤกษ์)

สิ่งที่เรียกว่า Pickwick syndrome เกิดขึ้นพร้อมกับโรคอ้วนที่เด่นชัด เนื้อเยื่อไขมันที่มากเกินไปในช่องท้องและหน้าอกทำให้กะบังลมสูงขึ้นและเกี่ยวข้องกับสิ่งนี้กับการบีบอัดภายนอกของปอด สิ่งนี้กระตุ้นให้เกิดภาวะ hypoventilation เรื้อรังซึ่งเนื่องจากความเข้มข้นของคาร์บอนไดออกไซด์ที่เพิ่มขึ้นทำให้เลือดเป็นกรดมากเกินไป