ปวดสะโพก

ปวดสะโพก ได้หลายรูปแบบ การรักษาทางการแพทย์ที่เป็นประโยชน์เป็นรายบุคคลขึ้นอยู่กับสาเหตุของอาการปวด

อาการปวดสะโพกคืออะไร?

จากมุมมองทางกายวิภาคบริเวณสะโพกของมนุษย์ประกอบด้วยบริเวณรอบ ๆ ข้อต่อสะโพก สะโพกประกอบด้วยกระดูกสะโพก (กระดูกคู่ในวงแหวนเชิงกราน) และเบ้าสะโพกทั้งสองข้าง หากเกิดอาการปวดสะโพกอาจส่งผลต่อบริเวณต่างๆของสะโพก

ข้อต่อสะโพกอาจได้รับผลกระทบจากอาการปวดสะโพก - ข้อต่อเกิดจากเบ้าสะโพกทวิภาคีและหัวของกระดูกต้นขาตามลำดับ ขึ้นอยู่กับสาเหตุของอาการปวดสะโพกนอกจากนี้ยังสามารถแผ่กระจายไปที่ขาและ / หรือเท้า คุณภาพความเจ็บปวดของอาการปวดสะโพกอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสาเหตุของอาการปวด:

ตัวอย่างเช่นความเจ็บปวดจะปรากฏให้เห็นได้ในระหว่างการออกกำลังกายเท่านั้นหรือยังคงมีอยู่แม้ว่าร่างกายจะอยู่ในช่วงพักก็ตาม อาการปวดสะโพกมักมาพร้อมกับความรู้สึกตึงหรือไม่มั่นคงและการเคลื่อนไหวที่ จำกัด

สาเหตุ

สาเหตุที่เป็นไปได้ของอาการปวดสะโพกมีความหลากหลายมาก สาเหตุที่พบบ่อย ได้แก่ สัญญาณของการสึกหรอที่ข้อสะโพก กระดูกอ่อนข้อต่อจะแตกออก (โดยเฉพาะเมื่ออายุมากขึ้น) ดังนั้นในกรณีที่รุนแรงกระดูกของอะซิตาบูลั่มและต้นขาชนกัน

การสึกหรอซึ่งอาจมาพร้อมกับอาการปวดสะโพกที่รุนแรงมากยังเรียกในทางการแพทย์ว่าโรคข้อสะโพกเทียม (coxarthrosis) นอกเหนือจากโรคข้อเข่าเสื่อมที่สะโพกแล้วสาเหตุที่พบบ่อยของอาการปวดสะโพก ได้แก่ กล้ามเนื้อเบอร์เซเส้นประสาทหรือเส้นเอ็น ในบางครั้งอาการปวดสะโพกอาจเกิดจากความเจ็บป่วยภายนอกระบบกล้ามเนื้อและกระดูก

Bursitis ซึ่งอาจนำไปสู่อาการปวดสะโพกนั้นเกิดจากการที่ร่างกายมีน้ำหนักเกินหรือการติดเชื้อแบคทีเรีย ความบกพร่องของเส้นประสาทในบริเวณสะโพกที่ทำให้เกิดอาการปวดสะโพกมักเกิดจากการกดทับเส้นประสาท ตัวอย่างเช่นผ่านการฝึกความแข็งแรงให้แข็งแรงการมีน้ำหนักตัวมากเกินไปหรือคาดเข็มขัดนิรภัยและเสื้อผ้ารัดรูป

คุณสามารถหายาของคุณได้ที่นี่

โรคที่มีอาการนี้

• โรคข้อสะโพกเสื่อม
• ความคลาดเคลื่อนของสะโพก
• Coxitis fugax
• เกลือ Coxa

• ความอ้วน
• กระดูกต้นคอหัก
• Epiphyseal capitis femoris
• เนื้อร้ายหัวกระดูกต้นขา

• bursitis
• Meralgia paraesthetica
• ความยาวขาแตกต่างกัน
• โรค Impingement

การวินิจฉัยและหลักสูตร

ในการวินิจฉัยสาเหตุของอาการปวดสะโพกในแต่ละกรณีการสนทนาโดยละเอียดกับผู้ป่วยมักเกิดขึ้นก่อน การบาดเจ็บความเจ็บป่วยหรือการผ่าตัดใด ๆ ในอดีตของผู้ป่วยหรือความผิดปกติของกระดูกที่มีมา แต่กำเนิดจะมีการชี้แจงไว้ที่นี่

ในกรณีของอาการปวดสะโพกแพทย์มักจะถามว่าปวดข้างเดียวหรือทวิภาคีและเมื่อใดรุนแรงเป็นพิเศษ (เช่นระหว่างออกกำลังกายตอนกลางคืนเป็นต้น) ในการตรวจร่างกายสำหรับอาการปวดสะโพกเช่นการตอบสนองของกล้ามเนื้อหรือบริเวณที่เจ็บปวดจากการเคาะจะถูกตรวจสอบ การตรวจเลือดหรือเอกซเรย์หรืออัลตราซาวนด์อาจช่วยวินิจฉัยสาเหตุของอาการปวดสะโพกได้ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับแต่ละกรณี

อาการปวดสะโพกขึ้นอยู่กับสาเหตุของอาการปวดเป็นหลัก หากอาการปวดสะโพกเกิดจากสาเหตุที่สามารถแก้ไขได้หรือหายได้เองในหลาย ๆ กรณีก็สามารถเอาชนะความเจ็บปวดได้เช่นกัน

ภาวะแทรกซ้อน

ความเสี่ยงของการเกิดภาวะแทรกซ้อนกับอาการปวดสะโพกนั้นขึ้นอยู่กับสาเหตุพื้นฐานหรือไม่ ตัวอย่างเช่นหากเป็นอาการปวดสะโพกเฉียบพลันอันเป็นผลมาจากการใช้งานกล้ามเนื้อมากเกินไปจากการออกกำลังกายจะเกิดภาวะแทรกซ้อนได้ยาก อาการเจ็บที่กล้ามเนื้อบริเวณสะโพกจะบรรเทาลงหลังจากผ่านไปสองสามวันเพื่อให้อาการปวดหายไป

ในทางกลับกัน bursitis มีความเสี่ยงที่จะเกิดภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรงขึ้นหากผู้ป่วยไม่ไปพบแพทย์ การอักเสบอาจไม่หายได้เองและแทนที่จะลุกลาม สิ่งนี้สามารถก่อให้เกิดความเสียหายในระยะยาวต่อโครงสร้างของเนื้อเยื่อ นอกจากนี้อาการปวดสะโพกบางครั้งเกิดจากโรคร้ายแรงเช่น osteonecrosis มะเร็งกระดูกหรือการแพร่กระจาย

การขาดการรักษามักนำไปสู่การลุกลามของโรคร้ายโดยไม่มีข้อ จำกัด ซึ่งเป็นอันตรายถึงชีวิตสำหรับผู้ป่วยบางราย อย่างไรก็ตามการรักษาอาการปวดสะโพกยังนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนซึ่งจะขึ้นอยู่กับโรคที่เป็นสาเหตุ การผ่าตัดเพื่อบรรเทาอาการปวดสะโพกเช่นการใส่ข้อสะโพกเทียม จำกัด การเคลื่อนไหวในบางคนแม้ว่าจะผ่าตัดสำเร็จก็ตาม

นอกจากนี้ผลของการบำบัดบางครั้งผู้ป่วยต้องทนทุกข์ทรมานจากความยากลำบากในการเดินและอาการปวดอย่างต่อเนื่อง การรักษาโรคกระดูกพรุนจะชะลอการสลายตัวของสารในกระดูก แต่ไม่สามารถหยุดยั้งโรคได้ ซึ่งหมายความว่าผู้ป่วยมีความเสี่ยงต่อการเกิดกระดูกหักและการเคลื่อนไหวที่ จำกัด

คุณควรไปหาหมอเมื่อไหร่?

อาการปวดสะโพกอันเป็นผลมาจากการใช้งานเกินในระยะสั้นสามารถลดลงได้แม้ว่าจะไม่ได้รับการรักษาทางการแพทย์ผ่านการพักผ่อนและการออกกำลังกายก็ตาม หากมาตรการเหล่านี้ไม่ช่วยบรรเทาอาการความเจ็บปวดควรได้รับการชี้แจงโดยแพทย์

ควรปรึกษาแพทย์เสมอหากอาการปวดสะโพกแย่ลงแม้ว่าคุณจะดูแลแล้วก็ตามยังคงมีอยู่นานกว่าสองสัปดาห์แผ่กระจายไปที่เท้าและ จำกัด การเคลื่อนไหวอย่างรุนแรง การรักษาในช่วงต้นจะช่วยป้องกันการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิสภาพของเอ็นเอ็นกล้ามเนื้อและข้อต่อ หากมีอาการเพิ่มเติมเช่นบวมและ / หรือกดเจ็บควรปรึกษาแพทย์เสมอ

ผู้ที่ได้รับบาดเจ็บจากอุบัติเหตุเมื่อเร็ว ๆ นี้โรคข้อสะโพกเสื่อมหรือสงสัยว่ามีอาการเจ็บป่วยอื่น ๆ ก่อนหน้านี้ควรได้รับการชี้แจงโดยแพทย์ อาการปวดสะโพกที่เกิดในเด็กซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการติดเชื้อคล้ายไข้หวัดต่อมทอนซิลอักเสบหรือหูชั้นกลางอักเสบ (เรียกว่าโรคจมูกอักเสบที่สะโพก) มักไม่เป็นอันตรายและจะหายไปภายในสองสัปดาห์ด้วยความระมัดระวัง

หากเด็กบ่นว่าปวดข้อสะโพกซ้ำ ๆ หรือเดินไม่สะดวก ("ขาอ่อนแรง") ควรปรึกษากุมารแพทย์ เช่นเดียวกับไข้ต่อเนื่อง (ต่อเนื่อง) หลังจากการติดเชื้อลดลงและมีอาการบวม

แพทย์และนักบำบัดในพื้นที่ของคุณ

การบำบัดและบำบัด

การรักษาอาการปวดสะโพกในทางการแพทย์มีเป้าหมายหลักที่สาเหตุของอาการปวด องค์ประกอบที่สำคัญของการบำบัดเพื่อรักษาอาการปวดสะโพกมักเป็นการใช้ยาบรรเทาอาการปวดหรือยาต้านการอักเสบ

ตัวอย่างเช่นหากผู้ป่วยมีอาการปวดสะโพกเฉียบพลันซึ่งเกิดจากกระบวนการอักเสบในบริเวณสะโพกการประคบเย็นและการป้องกันสะโพกอาจส่งผลดีต่ออาการในช่วงสองสามวันแรก ในกรณีที่มีอาการปวดสะโพกเรื้อรัง (ตามคำจำกัดความทางการแพทย์กรณีนี้เป็นกรณีที่อาการปวดปรากฏชัดมานานกว่า 3 เดือน) ที่ไม่ได้เกิดจากการอักเสบการทำกายภาพบำบัด (กายภาพบำบัด) และการประคบด้วยความร้อนสามารถบรรเทาได้ควบคู่ไปกับการรักษาด้วยยา

แนวทางการแพทย์ทางเลือกเสนอวิธีการบำบัดอื่น ๆ อีกมากมาย หากอาการปวดสะโพกเกิดจากกระบวนการเสื่อมเช่นโรคข้อสะโพกเทียมมีความเป็นไปได้ของมาตรการผ่าตัดขึ้นอยู่กับแต่ละกรณีความเป็นไปได้อย่างหนึ่งคือการใส่ข้อสะโพกเทียม ด้วยวิธีนี้สามารถต่อสู้กับอาการปวดสะโพกและการเคลื่อนไหวที่ จำกัด ได้

Outlook และการคาดการณ์

มีการรักษาหลายวิธีที่สามารถใช้เพื่อควบคุมและจัดการอาการปวดสะโพกได้ การรักษาด้วยยาแก้ปวดอาจเป็นเพียงระยะสั้น แต่ไม่ควรออกแบบมาในระยะยาวเนื่องจากยาเหล่านี้ทำให้ร่างกายเครียด

อาการอาจแย่ลงหากผู้ป่วยยังคงต้องออกแรงอย่างหนักหรือเล่นกีฬาที่ต้องใช้กำลังมาก บ่อยครั้งที่จำเป็นต้องมีการแทรกแซงการผ่าตัดซึ่งใช้ข้อสะโพกเทียมเพื่อลดอาการปวดสะโพกและให้ผู้ป่วยมีอิสระในการเคลื่อนไหว อาการปวดสะโพก จำกัด การเคลื่อนไหวและการเคลื่อนไหวของบุคคลอย่างรุนแรง

ในกรณีของการอักเสบหรือการติดเชื้อการรักษาด้วยความเย็นจะดำเนินการซึ่งสามารถบรรเทาอาการได้ กายภาพบำบัดยังมีประโยชน์ในกรณีส่วนใหญ่และสามารถฟื้นฟูการเคลื่อนไหวของผู้ป่วยได้ หากอาการปวดสะโพกยังคงมีอยู่สามารถใช้วิธีแก้ปัญหาด้วยตนเองหลายวิธีเพื่อต่อสู้กับอาการนี้ได้ สิ่งเหล่านี้รวมถึงการพันควาร์กหรือการออกกำลังกายยืดกล้ามเนื้อ

คุณสามารถหายาของคุณได้ที่นี่

การป้องกัน

อาการปวดสะโพกซึ่งเกิดจากปัจจัยต่างๆเช่นการบาดเจ็บหรือกระบวนการอักเสบเฉียบพลันสามารถป้องกันได้ในขอบเขตที่ จำกัด เท่านั้น หากในทางกลับกันอาการปวดสะโพกเกิดจากกระบวนการในระยะยาวเช่นการสึกหรอของสะโพกอาการที่แย่ลงสามารถแก้ไขได้ด้วยการไปพบแพทย์ แต่เนิ่นๆ ด้วยความช่วยเหลือของมาตรการที่เหมาะสมความก้าวหน้าของกระบวนการสาเหตุและอาการปวดสะโพกที่เกี่ยวข้องมักจะลดลง

คุณสามารถทำเองได้

หากเบอร์อักเสบเป็นสาเหตุของอาการปวดสะโพกการพักผ่อนให้มากมักจะช่วยได้ ซองจดหมายหรือซองจดหมายควาร์กสามารถช่วยได้เช่นกัน หากการบาดเจ็บเฉียบพลันหรืออาการบวมเป็นสาเหตุของอาการปวดสะโพกแนะนำให้ใช้ถุงน้ำแข็ง ควรใช้ภายใน 48 ชั่วโมงหลังจากได้รับบาดเจ็บเพื่อบรรเทาอาการบวมและลดอาการปวด แพ็คน้ำแข็งยังช่วยแก้ปวดสะโพกเรื้อรังได้

ความอบอุ่นดีสำหรับผู้ป่วยหลายรายที่มีอาการปวดสะโพก อินฟราเรดแสงสีแดงหรือหมอนลาวาเป็นแหล่งความร้อนที่มีประโยชน์ น้ำมันหอมระเหยยังช่วยบรรเทาอาการปวดสะโพกได้ ข้อสะโพกที่เป็นโรคสามารถถูด้วยน้ำมันคาโมมายล์หรือทีทรีออยล์ นอกจากนี้ดอกอาร์นิกากรงเล็บปีศาจหรือดอกไม้แห้งสามารถบรรเทาอาการปวดสะโพกได้ ผ้าพันข้อที่ทำจากดินบำบัดก็มีประโยชน์เช่นกัน การพอกด้วยดินเหนียวจะทาหนาเท่านิ้วในบริเวณที่เจ็บปวดของร่างกายและคลุมด้วยผ้าชุบน้ำหมาด ๆ จากนั้นปล่อยให้ดินรักษาแห้งและนำออกหลังจากนั้นประมาณสองชั่วโมง

การเคลื่อนไหวและการฝึกข้อต่อจำนวนมากช่วยในการปวดสะโพก อย่างไรก็ตามในระหว่างการออกกำลังกายและการเคลื่อนไหวทั้งหมดสิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าข้อสะโพกไม่เจ็บ ขอแนะนำให้เล่นกีฬาที่เป็นมิตรเช่นว่ายน้ำหรือขี่จักรยาน การออกกำลังกายยืดและยืดกล้ามเนื้อก็มีประโยชน์เช่นกัน ผู้ป่วยโรคอ้วนที่มีอาการปวดสะโพกควรลดน้ำหนักลง เมื่อน้ำหนักตัวลดลงข้อต่อสะโพกจะสึกหรอน้อยลงและการเคลื่อนไหวดีขึ้น กิจกรรมออกกำลังกายยังทำได้ง่ายขึ้น