หน่วยความจำตอน

หน่วยความจำตอน ทำให้ผู้คนเป็นอย่างที่พวกเขาเป็น การรบกวนและความล้มเหลวโดยสิ้นเชิงของฟังก์ชันหน่วยความจำนี้มีผลอย่างมากต่อการรับมือกับชีวิตส่วนตัวในแต่ละวัน

Episodic Memory คืออะไร?

ความทรงจำแบบตอนมีผลต่อการสร้างตัวตนเนื่องจากแต่ละบุคคลกลายเป็นบุคลิกภาพที่เขาเป็นผ่านการทำงานของเขาเท่านั้น มีการแปลเป็นภาษาฮิปโปแคมปัสและแสดงเป็นสีเหลือง

หน่วยความจำอีพิโซดิกเป็นของหน่วยความจำระยะยาวแบบประกาศที่เรียกว่า มีการแปลเป็นภาษาฮิปโปแคมปัสขมับและหน้าผาก ประสบการณ์และสถานการณ์ของแต่ละบุคคลทั้งหมดถูกเก็บไว้ในนี้ ด้วยความช่วยเหลือของความทรงจำเป็นตอน ๆ บุคคลสามารถเดินทางไปยังอดีตของแต่ละบุคคลและวางแผนอนาคตของตนได้

เหตุการณ์ทั้งหมดที่บุคคลทำขึ้นในช่วงชีวิตของพวกเขาจะถูกจัดเก็บไว้ที่นั่นในบริบทสถานการณ์ที่แน่นอนและสามารถ - หากไม่มีการด้อยค่าของหน่วยความจำตอน - จะถูกเรียกในรูปแบบนี้ เมื่อคนอายุมากขึ้นความสามารถในการจดจำประสบการณ์ส่วนตัวจะลดลงอย่างต่อเนื่อง

หน่วยความจำอีพิโซดิกต้องการข้อมูลจากหน่วยความจำเชิงความหมายเพื่อการทำงานที่ดีที่สุดความรู้ทั่วไปความรู้ที่เป็นข้อเท็จจริงและประสบการณ์ทั่วไปจะถูกเก็บไว้ที่นั่น

เป็นลักษณะของการทำงานของหน่วยความจำตอนที่การเชื่อมต่อระบบประสาทส่วนใหญ่สร้างขึ้นในช่วงเวลาสั้น ๆ เท่านั้นเว้นแต่บุคคลที่เกี่ยวข้องสามารถเชื่อมโยงพวกเขากับประสบการณ์ส่วนตัวและประสบการณ์ในอดีตของเขาได้

ความทรงจำของเหตุการณ์ก่อนหน้านี้ส่วนใหญ่ถูกกระตุ้นโดยสิ่งเร้าสำคัญจากสภาพแวดล้อมส่วนบุคคล (ดนตรีกลิ่นคนบางคน ฯลฯ ) หรือจากภายใน (อารมณ์) เนื้อหาที่จัดเก็บไว้ในหน่วยความจำตอนจะเรียงตามความรู้สึกของบุคคลที่เกี่ยวข้องตามคุณค่าของพวกเขา ยิ่งประสิทธิภาพของหน่วยความจำทั่วไปดีขึ้นข้อมูลก็จะสามารถดึงข้อมูลจากหน่วยความจำตอนได้มากขึ้น

ฟังก์ชันและงาน

ความทรงจำแบบตอนมีผลต่อการสร้างตัวตนเนื่องจากแต่ละบุคคลกลายเป็นบุคลิกภาพที่เขาเป็นผ่านการทำงานของเขาเท่านั้น ดังนั้นมันจะ หน่วยความจำอัตชีวประวัติ เรียกว่า ด้วยความช่วยเหลือของประสบการณ์ส่วนตัวและประสบการณ์ที่เก็บไว้ในตัวเองแต่ละคนสามารถประเมินและจัดประเภทสิ่งที่ประสบในปัจจุบันได้

สิ่งที่เก็บไว้ในหน่วยความจำตอนจึงมีผลในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเช่นกัน: หากเหตุการณ์ได้รับการประเมินในแง่ลบบุคคลที่เกี่ยวข้องจะได้รับผลที่แตกต่างจากเหตุการณ์นั้นมากกว่าที่เขาจะประเมินในเชิงบวก ความทรงจำเกี่ยวกับประสบการณ์เลวร้ายเช่นส่งผลให้หลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่คล้ายคลึงกับสิ่งที่เคยประสบมาในตอนแรก บุคคลนั้น "เรียนรู้" จากประสบการณ์ที่ผ่านมา

ประสบการณ์ส่วนตัวจากสมัยก่อนยังช่วยให้แต่ละคนสามารถจินตนาการถึงประสบการณ์บางอย่างในอนาคตและสร้างแผนการในอนาคตได้ สถานการณ์ในอดีตที่มีความหมายแฝงเชิงบวกมักจะถูกตัดสินในเชิงบวกในภายหลังเพลงที่เชื่อมโยงกับประสบการณ์ที่น่าตื่นเต้นจะทำให้เกิดความรู้สึกมีความสุขที่คล้ายคลึงกันในรอบ 20 ปี ดังนั้นจึงสามารถมีผลกระตุ้นและเพิ่มอารมณ์

นอกจากนี้หน่วยความจำแบบเป็นขั้นตอนยังช่วยให้จำสิ่งที่ลืมหรือสูญหาย เมื่อย้อนกลับไปในสถานการณ์ที่พวกเขาทำของหายพวกเขามักจะพบมันอีกครั้ง (ตัวอย่างเช่นกระเป๋าสตางค์ที่หายไปที่พบเมื่อกลับไปที่ร้านค้า)

เนื้อหาวัตถุประสงค์ที่น่าสนใจสำหรับแต่ละบุคคลและสามารถเชื่อมโยงกับประสบการณ์ของตนเองจะถูกเก็บไว้ในหน่วยความจำอัตชีวประวัติด้วยเช่นกันผู้อ่านจะสามารถจำเนื้อหาหนังสือที่น่าสนใจสำหรับเขาได้เป็นเวลาหลายปีหากเขานึกภาพสถานการณ์ที่เขาอยู่ อ่านหนังสือแล้ว

หน่วยความจำตอนสามารถมีฟังก์ชันการเชื่อมต่อทางสังคม ความทรงจำส่วนตัวสามารถสื่อสารกับคนอื่นได้และทำให้ความสัมพันธ์ของมนุษย์แน่นแฟ้นยิ่งขึ้นซึ่งจะถูกเก็บไว้เป็นประสบการณ์เชิงบวกในความทรงจำอัตชีวประวัติ ประสบการณ์ที่ตรงกันข้ามก็เป็นไปได้เช่นกัน

คุณสามารถหายาของคุณได้ที่นี่

➔ยาป้องกันความจำเสื่อมและความหลงลืม

ความเจ็บป่วยและความเจ็บป่วย

ความจำเชิงเหตุการณ์เช่นเดียวกับการทำงานของหน่วยความจำอื่น ๆ อาจเกิดความบกพร่องได้จากอุบัติเหตุความเจ็บป่วยความเครียดทางจิตใจความเครียดและกระบวนการชราภาพ ผู้ที่มีความจำไม่ดีสามารถใช้เนื้อหาที่เก็บไว้ในหน่วยความจำอัตชีวประวัติของตนได้ไม่เพียงพอ สิ่งที่พบในปัจจุบันไม่ได้เชื่อมต่อเลยไม่ถูกต้องหรือไม่เพียงพอกับประสบการณ์ที่เกี่ยวข้องในอดีตเท่านั้น

ความผิดปกติของสมาธิยังส่งผลเสียต่อหน่วยความจำเป็นช่วง ๆ เช่นเดียวกับความผิดปกติของสมองอินทรีย์ที่มีผลต่อฮิปโปแคมปัส เป็นลักษณะของความผิดปกติของหน่วยความจำประเภทนี้ที่หน่วยความจำเชิงความหมายทำงานได้อย่างถูกต้อง แต่หน่วยความจำตอนไม่ทำงานอีกต่อไป ประสบการณ์ใหม่ไม่สามารถเชื่อมโยงกับประสบการณ์ที่สร้างและจัดเก็บไว้อย่างถาวรได้อีกต่อไป

ในอาการหลงลืมแบบถอยหลังเข้าคลองบางส่วนควรลืมเนื้อหาที่ใกล้เคียงกับเวลาที่สมองได้รับความเสียหาย หากมีความจำเสื่อมทั่วโลกข้อมูลส่วนบุคคลที่นานมาแล้วก็จะได้รับผลกระทบเช่นกัน เหตุการณ์ปัจจุบันและประสบการณ์ที่สำคัญจะไม่สามารถจัดเก็บไว้ในหน่วยความจำตอนได้อีกต่อไป ความจำเสื่อมชั่วคราวทั่วโลก (TGA) มัก จำกัด ไว้ที่หนึ่งถึง 24 ชั่วโมง เกิดจากความเครียดทางจิตใจหรือร่างกายที่รุนแรง บุคคลที่เกี่ยวข้องไม่มีการวางแนวในอวกาศและเวลา

ในความจำเสื่อมทางจิตประสาทจะไม่สามารถเข้าถึงเหตุการณ์เฉพาะจากอดีตของแต่ละบุคคลได้อีกต่อไป มักเกิดจากการบาดเจ็บทางจิตใจที่ระงับประสบการณ์ที่เครียดมาก

ความบกพร่องของความจำอัตชีวประวัติอาจเกิดจากการบาดเจ็บที่สมองความเครียดอาการชักจากโรคลมชักสมองอักเสบเยื่อหุ้มสมองอักเสบเนื้องอกในสมองไมเกรนโรคหลอดเลือดสมองสมองเสื่อมโรคอัลไซเมอร์พิษความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิตในสมองการบาดเจ็บทางจิตยาที่ออกฤทธิ์ต่อจิตประสาทและการดื่มแอลกอฮอล์ พวกเขาได้รับการรักษาโดยการกำจัดโรคประจำตัวก่อน ซึ่งสามารถทำได้ด้วยความช่วยเหลือของการรักษาด้วยยาจิตบำบัดการออกกำลังกายเพื่อการผ่อนคลาย (การฝึกอัตโนมัติโยคะการผ่อนคลายกล้ามเนื้อแบบก้าวหน้า) และการฝึกความจำพิเศษ การเปลี่ยนร่างกายไปรับประทานอาหารพื้นฐานยังสามารถส่งผลดีต่อประสิทธิภาพของหน่วยความจำแบบเป็นตอน ๆ