ปวดเมื่อยตามร่างกาย

เช่น ปวดเมื่อยตามร่างกาย ส่วนใหญ่เรียกว่าความรู้สึกเจ็บปวดในแขนขาและบริเวณอื่น ๆ ที่มีกล้ามเนื้อมาก ในรูปพหูพจน์อาการปวดแขนขายังใช้ในวรรณคดีทางการแพทย์สำหรับการรวมกันของปวดกล้ามเนื้อสมมาตร (ปวดกล้ามเนื้อ) ปวดข้อ (ปวดข้อ) และปวดกระดูก (ปวดกระดูก)

ปวดเมื่อยตามร่างกายคืออะไร?

ดังที่ได้กล่าวไปแล้วสาเหตุส่วนใหญ่ของอาการปวดเมื่อยตามร่างกาย ได้แก่ ไข้หวัดหวัดหรือโรคติดเชื้ออื่น ๆ ความเจ็บปวดในแขนขาควรเข้าใจว่าเป็นสัญญาณเตือน

ความเจ็บปวดในแขนขาเป็นความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นจากแขนขาของบุคคล ตามกฎแล้วอาการปวดที่แขนขาเป็นความรู้สึกเจ็บปวดร่วมกันซึ่งประกอบด้วยความรู้สึกส่วนบุคคลจากกล้ามเนื้อกระดูกและข้อต่อ อาการปวดเมื่อยตามร่างกายอาจไม่รุนแรงหรือรุนแรงมากต่อเนื่องหรือเป็นพัก ๆ - ขึ้นอยู่กับสาเหตุและประเภทของความเจ็บปวดที่แน่นอน

สาเหตุ

อาการปวดแขนขาที่เกิดจากกล้ามเนื้อเรียกว่าปวดกล้ามเนื้อ มักเกิดจากโรคติดเชื้อ อาการปวดเมื่อยตามร่างกายประเภทนี้เป็นผลมาจากการติดเชื้ออะดีโนไวรัสหรือจากไข้หวัดในรูปแบบต่างๆ Trichinosis ซึ่งเกิดจากหนอนในเนื้อสัตว์ก็ทำให้เกิดอาการปวดที่แขนขาได้เช่นกันซึ่งเป็นโรคที่พบบ่อยที่สุดที่เกี่ยวข้องกับการเข้าทำลายของหนอนในยุโรปกลาง Myalgias ยังเกิดขึ้นจากความเครียดเชิงกลในกล้ามเนื้อในชีวิตประจำวันหรือผ่านกลุ่มอาการของโรคไฟโบรมัยอัลเจียซึ่งเกิดอาการปวดแขนขาอย่างอธิบายไม่ได้

อาการปวดแขนขาตามข้อเรียกว่าปวดข้อ นอกจากนี้ยังอาจเกิดจากโรคติดเชื้อเช่นไข้หวัดหัดหรืออีสุกอีใส] อีกสาเหตุหนึ่งของอาการปวดเมื่อยตามร่างกายประเภทนี้คือโรคต่างๆเช่นโรคข้อเข่าเสื่อมหรือโรคข้ออักเสบ แต่ยังรวมถึงโรคไขข้อ การบาดเจ็บเช่นรอยฟกช้ำหรือการบาดเจ็บอื่น ๆ ที่คล้ายคลึงกันสามารถมีบทบาทได้เช่นกัน อาการปวดข้อและอาการอื่น ๆ ก็เกิดขึ้นในโรคแพ้ภูมิตัวเองเช่น sarcoid

ในบางครั้งอาการปวดที่แขนขาสามารถอธิบายได้ด้วยความเจ็บปวดจากกระดูก นี้เรียกว่า Ostealgia อาการปวดกระดูกอาจเกิดร่วมกับโรคติดเชื้อได้เช่นกัน แต่ยังเป็นอาการเตือนของโรคร้ายแรง หากยังคงมีอาการปวดตามแขนขาคุณควรปรึกษาแพทย์เนื่องจากมะเร็งเช่นมะเร็งเม็ดเลือดขาวอาจเป็นสาเหตุ

อาการปวดที่แขนขามักไม่สังเกตเห็นได้เนื่องจากอาการปวดดึงแทบจะไม่สังเกตเห็นได้ชัด อย่างไรก็ตามมันอาจแข็งแกร่งมากในแต่ละกรณีและคุณภาพชีวิตของผู้ได้รับผลกระทบมี จำกัด อาการปวดตามแขนขามักเกิดขึ้นชั่วคราว อาการปวดแขนขาเรื้อรังหรือเป็นเวลานานเกิดขึ้นไม่บ่อยและส่วนใหญ่มีผลต่อแขนขาเช่นขาและแขน

ดังที่ได้กล่าวไปแล้วสาเหตุส่วนใหญ่ของอาการปวดเมื่อยตามร่างกาย ได้แก่ ไข้หวัดหวัดหรือโรคติดเชื้ออื่น ๆ ความเจ็บปวดในแขนขาควรเข้าใจว่าเป็นสัญญาณเตือนที่เป็นตัวอย่างสำหรับปฏิกิริยาการป้องกันของร่างกาย

นอกจากนี้อาการปวดเมื่อยตามร่างกายมักเกิดขึ้นกับผู้สูงอายุที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อมโรคไขข้อหรือโรคเกาต์ อาการปวดเมื่อยตามร่างกายเป็นเวลานานมักเป็นอาการร่วมของโรคเบาหวานการดื่มแอลกอฮอล์หรือการเป็นพิษ

อาการปวดเมื่อยตามแขนเป็นเรื่องปกติของอาการปวดเส้นประสาทและการอักเสบ อย่างไรก็ตามบางครั้งความเจ็บปวดยังแผ่กระจายจากกระดูกสันหลังไปยังบริเวณแขน อาการปวดที่ขาอาจเกิดจากโรคของเส้นประสาท sciatic หรือจากการบาดเจ็บการกดทับหรือเนื้องอก ความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิตยังเป็นสาเหตุของอาการปวดที่แขนขา

คุณสามารถหายาของคุณได้ที่นี่

➔ยาแก้ปวดเมื่อยตามร่างกายและหวัด

โรคที่มีอาการนี้

• เย็น
• ไข้หวัดใหญ่
• โรคหลอดลมอักเสบ
• มาลาเรีย
• โรคเบาหวาน

• arthrosis
• บาดทะยัก
• ลิ่มเลือดอุดตัน
• โรคหัด
• Sarcoid (โรค Boeck)
• เกาต์
• เส้นเลือดอุดตัน
• การติดเชื้อเอชไอวี
• โรคอีสุกอีใส
• คางทูม

การวินิจฉัยและหลักสูตร

อาการปวดแขนขามักเป็นอาการของหวัดดังนั้นจึงไม่ใช่โรคที่เป็นอิสระ ด้วยเหตุนี้แพทย์จึงถามผู้ป่วยที่มีอาการปวดแขนขาเกี่ยวกับอาการอื่น ๆ ที่บ่งบอกถึงการติดเชื้อคล้ายไข้หวัดใหญ่

หากสามารถขจัดสิ่งนี้ออกไปได้จะใช้การตรวจทางระบบประสาทเพื่อทดสอบปฏิกิริยาตอบสนองหรือความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ โรคทางระบบประสาทได้รับการยืนยันโดยแพทย์ด้วยวิธีนี้ - หรือยกเว้น ปัญหาหลังนี้ยังนำมาซึ่งปัญหาหัวใจและหลอดเลือดเป็นสาเหตุ นอกจากนี้ยังสามารถใช้รังสีเอกซ์และเอกซเรย์คอมพิวเตอร์ได้

หากคุณเป็นหวัดอาการปวดที่แขนขาจะแย่ลงในช่วงเวลานั้น แต่จะค่อยๆบรรเทาลงด้วยอย่างไรก็ตามเนื่องจากเป็นอาการของความเจ็บป่วยอื่นอาการปวดเมื่อยตามร่างกายอาจยังคงมีอยู่ในระยะยาว

ภาวะแทรกซ้อน

อาการปวดแขนขาเป็นอาการหวัดและไข้หวัดใหญ่โดยทั่วไป สามารถเกิดขึ้นได้เป็นระยะ ๆ แม้จะไม่มีสาเหตุดังกล่าวโดยไม่จำเป็นต้องมีพื้นฐานที่ร้ายแรงใด ๆ อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ยังมีความเสี่ยงที่อาการปวดแขนขาที่มีปัญหาจะไม่ได้รับการยอมรับในช่วงเวลาที่เหมาะสม มันเริ่มตั้งแต่วัยเด็กเพราะตอนนี้อาการปวดแขนขาที่เกิดขึ้นประจำมักเรียกว่าปวดเมื่อยจากนั้นก็ลืมไปอีกครั้ง

โรคหายากหลายชนิดซึ่งโดยปกติเป็นเรื่องยากมักไม่ได้รับการยอมรับในทันทีจนกว่าจะถึงขั้นตอนที่ไม่สามารถมองข้ามได้อีกต่อไป แม้ว่าอาการปวดเมื่อยตามร่างกายจะไม่ได้เป็นปัญหาร้ายแรงในเด็ก แต่เด็ก ๆ ก็อาจจะเติบโตได้ยากกว่าที่ควร ปัญหาที่คล้ายกันอาจเกิดขึ้นในวัยชรา แน่นอนว่าความเจ็บปวดในแขนขาไม่ใช่สัญญาณของการเจริญเติบโตอีกต่อไป แต่บ่งบอกถึงการสึกหรอของข้อต่อ

แม้ในวัยชราหลายคนที่มีอาการปวดแขนขาไปพบแพทย์ช้าเกินไปเพราะคิดว่าอาการเป็นเรื่องปกติและสามารถคาดหวังได้ในวัยชรา ในหลาย ๆ กรณียังสามารถทำได้บางอย่างเกี่ยวกับการสึกหรอของข้อต่อที่เป็นที่ยอมรับในเวลาอันเหมาะสม แต่อย่างน้อยความเจ็บปวดก็สามารถบรรเทาได้อย่างมีประสิทธิภาพ ในกรณีที่มีอาการปวดแขนขาอย่างต่อเนื่องหรืออึดอัดมากคนทุกวัยควรปรึกษาแพทย์เสมอ

คุณควรไปหาหมอเมื่อไหร่?

เมื่อพูดถึงอาการปวดแขนขาหลายคนพบว่ายากที่จะตัดสินใจว่าจะไปพบแพทย์หรือไม่ อาจเป็นเพราะอาการเหล่านี้อาจเป็นผลมาจากหลายสาเหตุ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องชั่งน้ำหนักสถานการณ์ทั้งหมดของแต่ละกรณีอย่างรอบคอบ อย่างไรก็ตามในกรณีที่มีข้อสงสัยควรหลีกเลี่ยงการพิจารณานี้เพื่อไปพบแพทย์มิฉะนั้นความสำเร็จของการรักษาจะไม่เพียง แต่ใกล้สูญพันธุ์เพียงเล็กน้อยเท่านั้น นอกจากนี้ยังมีความเสี่ยงในการแพร่เชื้อสู่คนอื่นโดยไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที

ดังนั้นจึงต้องปรึกษาแพทย์หากอาการปวดที่แขนขารุนแรงและเกิดขึ้นโดยไม่มีการเตือนล่วงหน้า ในกรณีเหล่านี้การวินิจฉัยทางการแพทย์ที่คำนึงถึงอาการอื่น ๆ ด้วยมีความสำคัญอย่างยิ่ง

อย่างไรก็ตามอาการปวดแขนขาบางส่วนสามารถรักษาได้โดยอิสระด้วยการเยียวยาที่บ้านทั่วไปดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องไปพบแพทย์ ในกรณีที่อาการไม่รุนแรงโดยเฉพาะซึ่งอาจเป็นเพียงส่วนหนึ่งของการติดเชื้อที่ไม่เป็นอันตรายคุณไม่จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ทันที ผู้ที่ได้รับผลกระทบควรดูแลร่างกายและสังเกตอย่างรอบคอบก่อน

หากไม่มีการปรับปรุงควรขอคำแนะนำจากแพทย์ แม้ว่าอาการปวดแขนขาจะแย่ลง แต่ก็ไม่ควรรอ จากนั้นต้องไปพบแพทย์เพื่อชี้แจงสาเหตุและเริ่มขั้นตอนต่อไปที่จำเป็น

แพทย์และนักบำบัดในพื้นที่ของคุณ

การบำบัดและบำบัด

อาการปวดแขนขาสามารถรักษาได้แตกต่างกันมากขึ้นอยู่กับสาเหตุ หากคุณเป็นหวัดหรือไข้หวัดใหญ่แนะนำให้ประคบเย็นเพื่อบรรเทาอาการปวด ยาที่มีกรดอะซิติลซาลิไซลิกไอบูโพรเฟนและพาราเซตามอลช่วยในการปวดแขนขาอย่างรุนแรง ของเหลวมากมายในรูปของชาดอกเหลืองและการดูแลร่างกายก็ช่วยได้เช่นกัน ควรนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ

หากอาการปวดแขนขาเกิดจากความเจ็บป่วยควรได้รับการรักษาเป็นหลัก อย่างไรก็ตามในระยะสั้นยาแก้ปวดเช่น ยาแก้ปวดช่วยลดอาการปวด การผ่าตัดควรมีความจำเป็นในกรณีที่รุนแรงเท่านั้น

อาการปวดเมื่อยตามร่างกายที่เกิดจากโรคติดเชื้อมักไม่ได้รับการรักษาและให้ความสำคัญกับโรคติดเชื้อแทน ความอบอุ่นการนวดและการพักผ่อนจะช่วยบรรเทาอาการปวดแขนขาได้ วิธีนี้สามารถบรรเทาอาการหรือทำให้หายสนิทได้

โรคที่เฉพาะเจาะจงมากขึ้นเช่นโรคข้อเข่าเสื่อมโรคแพ้ภูมิตัวเองหรือมะเร็งต้องได้รับการรักษาเป็นรายบุคคล สำหรับโรคที่มีอาการหลักคืออาการปวดข้ออย่างรุนแรงมักมีการกำหนดให้ยาบรรเทาปวดเพื่อให้อาการหายได้อย่างน้อยที่สุด การผ่าตัดเพื่อเปลี่ยนข้อที่เสียหายอาจจำเป็นหากเป็นสาเหตุ

ในกรณีอื่น ๆ จะต้องลดภาระจากแขนขาที่ปวดเมื่อยเพื่อป้องกันอาการปวดข้อและปรับปรุงคุณภาพชีวิต นอกจากนี้การรักษาด้วยยามักต้องใช้เพื่อต่อสู้กับสาเหตุที่แท้จริงของอาการปวดข้อ

Outlook และการคาดการณ์

ในกรณีส่วนใหญ่อาการปวดเมื่อยตามร่างกายเป็นสัญญาณแรกของไข้หวัดหรือหวัด ผู้ที่ได้รับผลกระทบจะรู้สึกเจ็บแขนและขาและรู้สึกอ่อนแอ อาการปวดตามแขนขามักเกิดขึ้นเมื่อกล้ามเนื้อในแขนขาเครียดมากเกินไป

ในกรณีส่วนใหญ่อาการปวดนี้จะหายไปภายในไม่กี่ชั่วโมงถึงสองสามวัน การหายของอาการดำเนินไปโดยไม่มีภาวะแทรกซ้อน เมื่อเกิดอาการปวดแขนขาไม่ควรเน้นแขนขาที่ได้รับผลกระทบเป็นพิเศษเพื่อให้สามารถฟื้นตัวและไม่ส่งผลให้เกิดอาการปวดกล้ามเนื้ออย่างแท้จริง

อาการปวดแขนขามักตามมาด้วยไข้หวัดหรือหวัดจริงๆ ที่นี่ควรดำเนินการแก้ไขตามปกติ ความเจ็บปวดที่แขนขาสามารถรักษาได้ด้วยการทาครีม หากอาการปวดยังคงอยู่นานกว่าสองสามวันและไม่ลดลงควรขอคำแนะนำจากแพทย์ อย่างไรก็ตามในกรณีส่วนใหญ่อาการปวดที่แขนขาจะหายไปหลังจากนั้นไม่นานและไม่ใช่ปัญหาสุขภาพ

คุณสามารถหายาของคุณได้ที่นี่

➔ยาแก้ปวดเมื่อยตามร่างกายและหวัด

การป้องกัน

อาการปวดข้อและปวดเมื่อยตามร่างกายสามารถป้องกันได้อย่างสมบูรณ์ในระดับหนึ่งเท่านั้น ในการเล่นกีฬาและในชีวิตประจำวันควรระมัดระวังไม่ให้กล้ามเนื้อและข้อต่อมีความเครียดมากเกินไป สิ่งนี้เป็นอันตรายต่อพวกเขาและอาจนำไปสู่การบาดเจ็บที่ทำให้เกิดอาการปวดข้อ จำเป็นต้องมีอุปกรณ์ที่เหมาะสมสำหรับการเล่นกีฬาควรหลีกเลี่ยงความเครียดอื่น ๆ หากเป็นไปได้

หากคุณมีอาการที่ทราบว่าทำให้เกิดอาการปวดข้อคุณควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับมาตรการป้องกัน เขาสามารถสั่งยาแก้ปวดหรือให้คำแนะนำในการจัดการกับเรื่องตลกร่วมกันในชีวิตประจำวัน หากจำเป็นเขาสามารถเริ่มการตรวจเพิ่มเติมสำหรับการบำบัดความเจ็บปวดที่กำหนดเป้าหมายได้

การเยียวยาที่บ้านและสมุนไพรสำหรับอาการปวดเมื่อยตามร่างกาย

• เทน้ำเดือดลงบน Gundelrebe หนึ่งกำมือแล้วปล่อยให้ยืนเล็กน้อย น้ำอาบควรอุ่น Gundelrebe ช่วยในเรื่องโรคเกาต์ปวดเมื่อยตามร่างกายและปวดเนื้อซี่โครง

คุณสามารถทำเองได้

มาตรการต่างๆช่วยบรรเทาอาการปวดแขนขา หากมีอาการปวดเมื่อยตามร่างกายมาพร้อมกับไข้หวัดหรือโรคติดเชื้อแนะนำให้ใช้ผ้าพันลูกวัว ควรจุ่มผ้าในน้ำที่อุณหภูมิประมาณ 20 องศาเซลเซียสบิดให้เข้ากันแล้วพันรอบน่อง ควรใช้ผ้าห่อตัวนอนราบและควรอยู่บนร่างกายเป็นเวลาอย่างน้อย 10 ถึง 15 นาที การประคบเย็นมีฤทธิ์บรรเทาอาการปวดกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและลดไข้

ส่วนผสมของน้ำซุปไก่โฮมเมดมีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียและยับยั้งการติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจส่วนบน อาการปวดแขนขาก็บรรเทาลงด้วย พืชสมุนไพรหลายชนิดมีฤทธิ์ต้านการอักเสบและสามารถใช้เป็นยาแก้ปวดเมื่อยตามร่างกายได้ ตัวอย่างเช่นดอกอาร์นิกาดอกคาโมมายล์เปลือกต้นวิลโลว์โกลเด้นรอดเอลเดอร์เบอร์รี่และดอกลินเดน ในการชงชาสมุนไพรสามารถบรรเทาอาการปวดตามแขนขา ควรดื่มชาตลอดทั้งวัน

หากอาการปวดแขนขาไม่ได้มาพร้อมกับไข้การอาบน้ำร้อนจะมีประโยชน์มาก เพิ่มอุณหภูมิของร่างกายและส่งเสริมการไหลเวียนโลหิต ในอ่างอาบน้ำควรเติมน้ำอุ่น 38 องศา นอกจากนี้ยังมีเมนทอลไธม์ยูคาลิปตัสหรือน้ำมันเข็มสปรูซ น้ำมันจะมีฤทธิ์บรรเทาอาการปวดหลังจากอาบน้ำเพียง 15 นาที

เมื่อปวดแขนขาพักผ่อนให้เพียงพอและช่วยในการนอนหลับ