hyperventilation

Hyperventilation, hyperventilating และหายใจเร็ว เป็นคำศัพท์สำหรับการหายใจที่มีลักษณะผิดธรรมชาติทั้งในแง่ของความถี่หรือความลึกของลมหายใจ ตัวอย่างของการหายใจเร็วเกินไปไม่มีเหตุผลหายใจมากเกินไปและเร็วในขณะที่อยู่เฉยๆเนื่องจากความตกใจหรือความตื่นเต้น การหายใจเร็วเกินไปมักเกิดขึ้นในระหว่างการชักและอาจทำให้เกิดอาการอื่น ๆ เช่นเวียนศีรษะอาการผิดปกติทางสายตาหายใจถี่และเจ็บหน้าอก บางครั้งถึงขั้นทำให้หมดสติ

สาเหตุ

ตรงกันข้ามกับสิ่งที่ใคร ๆ คิดว่าการหายใจเร็วเกินไปส่วนใหญ่ไม่ใช่ทางกายภาพ แต่เป็นทางจิตใจ ความเครียดความกลัวและความเร้าอารมณ์เป็นตัวบ่งชี้ทั่วไป

Hyperventilation สามารถเกิดขึ้นได้ในวัยเด็ก ไม่มีความจูงใจเฉพาะเพศที่จะทำให้เกิดภาวะ hyperventilate

ตรงกันข้ามกับสิ่งที่ใคร ๆ คิดว่าการหายใจเร็วเกินไปส่วนใหญ่ไม่ใช่ทางกายภาพ แต่เป็นทางจิตใจ เหนือสิ่งอื่นใดสถานการณ์ที่มีความเครียดทางจิตใจมีบทบาทสำคัญ ความเครียดความกลัวและความเร้าอารมณ์เป็นตัวบ่งชี้ทั่วไป Hyperventilation เกิดขึ้นได้ไม่บ่อยนักเนื่องจากเป็นส่วนหนึ่งของโรคทางระบบประสาท เนื้องอกที่เป็นไปได้สามารถทำลายศูนย์ทางเดินหายใจในสมองได้อย่างถาวร

อย่างไรก็ตามหากการหายใจเร็วเกินไปเกิดจากโรคสาเหตุเช่นพิษการขาดออกซิเจนเส้นเลือดอุดตันในปอดหัวใจล้มเหลวและมีไข้มักเป็นไปได้และควรได้รับการตรวจโดยแพทย์

คุณสามารถหายาของคุณได้ที่นี่

➔ยาเพื่อความสงบและผ่อนคลาย

โรคที่มีอาการนี้

• เลือดเป็นพิษ
• กลัวความสูง
• ทึบ
• หัวใจล้มเหลว

• หัวใจล้มเหลว
• ปอดเส้นเลือด
• สมองอักเสบ
• การวางยาพิษ

• ภาวะเลือดเป็นกรด
• โรควิตกกังวล
• การถูกกระทบกระแทก
• โรคเมตาบอลิก

หลักสูตร

มันมาถึงหนึ่ง hyperventilationซึ่งโดยปกติจะเกี่ยวข้องกับการหายใจอย่างรวดเร็วและลึกปริมาณออกซิเจนในเลือดแทบจะไม่เพิ่มขึ้นเนื่องจากความอิ่มตัวเกิดขึ้นได้จากการหายใจตามปกติ

อย่างไรก็ตามสัดส่วนของก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์จะเพิ่มความเข้มข้นมากขึ้นเมื่อหายใจออก ผลที่ได้คือค่า pH ที่เพิ่มขึ้นซึ่งนำไปสู่ภาวะอัลคาไลซิสทางเดินหายใจ

ผลที่ได้อาจเป็นตะคริวที่กล้ามเนื้อเรียกว่าบาดทะยัก hyperventilation อาจทำให้หมดสติได้

ภาวะแทรกซ้อน

Hyperventilation ส่วนใหญ่เป็นลักษณะทางจิตประสาทกล่าวคือสามารถอธิบายได้ในบางกรณีเท่านั้นโดยอาศัยสาเหตุทางกายภาพ ในแง่หนึ่งความกังวลเกี่ยวกับภาวะแทรกซ้อนเช่นภาวะการหายใจเร็วเกินไปจะเกิดขึ้น Somatization อธิบายถึงการระบุที่มาของ hyperventilation ต่อความเจ็บป่วยทางกายภาพแม้ว่าจะไม่มีการค้นพบทางกายภาพก็ตาม

ผู้ป่วยสามารถเริ่มการบำบัดที่ไม่จำเป็นได้โดยไม่รู้ตัว Somatization เกิดขึ้นเนื่องจากภาระทางจิตสังคมของผู้ป่วย ภาวะแทรกซ้อนอีกประการหนึ่งคือโครนิฟิเคชันของ hyperventilation เมื่อก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ถูกหายใจออกมากขึ้นร่างกายจะสูญเสียกรดในเลือด pH ของเลือดเพิ่มขึ้น ระบบทางเดินหายใจ alkalosis เกิดขึ้น

นอกเหนือจากภาวะ hyperventilation แบบเรื้อรังแล้วการหายใจเร็วเกินไปแบบเฉียบพลันยังสามารถทำให้เกิดภาวะทางเดินหายใจได้ การหายใจเร็วสามารถทำให้ร่างกายอยู่ในสภาวะมึนงง นอกจากนี้ความตื่นเต้นของกล้ามเนื้อจะเพิ่มขึ้นเพื่อให้เกิดอาการชักได้

โดยทั่วไปตำแหน่งอุ้งเท้าคือมือและแขน นอกจากนี้ยังมีการหดตัวของหลอดเลือดสมองสมองได้รับเลือดน้อยลงและเกิดอาการวิงเวียนศีรษะซึ่งอาจทำให้เป็นลมได้ เสี่ยงต่อการล้มและบาดเจ็บสูงมาก โรคลมชักสามารถเกิดขึ้นได้เช่นกัน นอกจากนี้สมองอาจได้รับความเสียหายอย่างร้ายแรง

คุณควรไปหาหมอเมื่อไหร่?

Hyperventilation มีลักษณะการหายใจเร็วและลึกกว่าที่ร่างกายต้องการในขณะนี้ มันมักจะมีสาเหตุทางจิตใจ อย่างไรก็ตามในกรณีของการหายใจเร็วเกินไปควรพิจารณาถึงการขาดออกซิเจนที่มีอยู่และสาเหตุอื่น ๆ เช่นพิษเส้นเลือดอุดตันในปอดหรือหัวใจล้มเหลว หากเกิดภาวะ hyperventilation ขึ้นควรปรึกษาแพทย์เสมอเพื่อความปลอดภัย

ในกรณีของการระบายอากาศมากเกินไปอากาศที่หายใจเข้าซึ่งไม่จำเป็นต้องใช้ในขณะนี้จะไม่เพียงแค่หายใจออกอีกครั้งเป็นส่วนเกิน แต่มีความเข้มข้นของก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ในร่างกายซึ่งมีผลเสียเช่นตะคริวที่กล้ามเนื้อหรือแม้กระทั่งการหมดสติ หากเกิดภาวะ hyperventilation หลายครั้งแพทย์จะต้องชี้แจงการเกิดขึ้น จุดแรกของการติดต่อควรเป็นแพทย์ประจำครอบครัว

เขารู้จักผู้ป่วยของตัวเองอยู่แล้วและสามารถประเมินล่วงหน้าได้ดีว่าภูมิหลังทางจิตใจมีแนวโน้มหรืออาจเจ็บป่วยทางร่างกาย ดังนั้นเขาจะส่งต่อไปยังผู้เชี่ยวชาญที่รับผิดชอบเช่นนักจิตวิทยาหรือนักจิตอายุรเวชอายุรแพทย์โรคหัวใจหรือโรคปอด

แพทย์และนักบำบัดในพื้นที่ของคุณ

การบำบัดและบำบัด

ไม่ใช่ทุกคนที่มีภาวะ hyperventilation ไปพบแพทย์ทันที อย่างไรก็ตามหากอาการชักเกิดขึ้นบ่อยขึ้นหรือเป็นสาเหตุของความกังวลคุณควรเข้ารับการตรวจ ในระหว่างการสนทนาแพทย์จะสอบถามเกี่ยวกับความเจ็บป่วยก่อนหน้านี้ยาที่รับประทานและสถานการณ์ที่เกิดการหายใจเร็วเกินไป ส่วนใหญ่แล้วสาเหตุของความเครียดและความเร้าอารมณ์เกิดจากสิ่งนี้

สำหรับการวินิจฉัยแยกโรคแพทย์อาจทำการตรวจเพิ่มเติม (คลื่นไฟฟ้าหัวใจ (EKG) การเอ็กซเรย์การตรวจเลือด)

เมื่อระบุสาเหตุได้แล้วจะเลือกการบำบัดที่เหมาะสม หากความเครียดและความตื่นเต้นเป็นสาเหตุของการหายใจเร็วเกินไปผู้ป่วยควรได้รับความมั่นใจ ใบสั่งยาของการฝึกอบรม autogenic เหมาะสม ในกรณีของการโจมตีเฉียบพลันเราสามารถหายใจเข้าไปในถุงพลาสติกเพื่อปรับระดับคาร์บอนไดออกไซด์ให้เป็นปกติอีกครั้งและเพื่อยุติการหายใจเร็วเกินไป ในกรณีที่เป็นตะคริวอาจให้ยาระงับประสาท (เบนโซไดอะซีปีน)

การบำบัดด้วยการหายใจที่เรียกว่าควรใช้ในเชิงป้องกันและเชิงบำบัดซึ่งผู้ป่วยสามารถเรียนรู้เทคนิคการหายใจแบบพิเศษได้ นอกจากนี้ควรใช้เทคนิคการผ่อนคลายเช่นการคลายกล้ามเนื้อแบบก้าวหน้าการฝึกโยคะหรือการฝึกอัตโนมัติ หากเป็นโรควิตกกังวลควรพิจารณาจิตบำบัดเพิ่มเติม อย่างไรก็ตามยาที่ออกฤทธิ์ต่อจิตและประสาทควรถือเป็นทางเลือกสุดท้ายในการฟื้นตัวเท่านั้น

ในกรณีที่เกิดจากสาเหตุอินทรีย์เช่นหัวใจล้มเหลวเลือดเป็นพิษหรือโลหิตจางควรรักษาโรคเหล่านี้ก่อน

Outlook และการคาดการณ์

ผู้ที่มีภาวะหายใจมากเกินไปจะเริ่มหายใจเข้าอย่างมากในสถานการณ์ที่น่ากลัว ลมหายใจสั้นและกระตุกความถี่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว Hyperventilation ไม่ได้เกิดจากโรคอินทรีย์ แต่เกิดจากความเครียดทางจิตใจ อย่างไรก็ตามการหายใจที่ผิดธรรมชาติสามารถเพิ่มขึ้นจนถึงขั้นเป็นลมได้

เนื่องจากกล้ามเนื้อบริเวณหน้าอกตึงมากผู้ที่มีภาวะหายใจมากเกินไปจึงรู้สึกว่าไม่สามารถหายใจได้อีกต่อไป ความรู้สึกบีบคั้นสร้างความตื่นตระหนกและการหายใจก็ยิ่งผิดธรรมชาติ ความมั่นใจจึงเป็นสิ่งสำคัญมาก เมื่อคลายความตึงเครียดแล้วอาการจะหายไปในไม่ช้า

อย่างไรก็ตามหากมีอาการเช่นปวดศีรษะอย่างรุนแรงปัญหาเกี่ยวกับหัวใจและความต้องการที่จะปัสสาวะเพิ่มเข้าสู่ภาวะการหายใจเร็วเกินไปควรปรึกษาแพทย์ จากนั้นโรคอาจเป็นเรื้อรังและทางกายภาพ

โดยปกติแล้ว hyperventilation ไม่เป็นอันตรายและง่ายต่อการรักษา มาตรการปฐมพยาบาลที่ได้ผลดีที่สุดคือถุงพลาสติกหรือกระดาษที่บุคคลต้องหายใจเข้าและออก หลังจากนั้นไม่กี่นาทีคาร์บอนไดออกไซด์จะสะสมในเลือดและค่า pH จะกลับสู่สภาวะปกติ การหายใจกลายเป็นปกติ ผู้ที่ได้รับผลกระทบยังสามารถทำบางสิ่งได้ด้วยตัวเอง: การหายใจด้วยกระบังลมอย่างเข้มข้นช่วยบรรเทาอาการได้อย่างรวดเร็ว

ใน 90% ของกรณีความเครียดเป็นตัวกระตุ้นดังนั้นควรกำจัดสาเหตุของความเครียด การออกกำลังกายเพื่อการผ่อนคลายมักช่วยได้ ในบางกรณีจิตบำบัดมีประโยชน์เป็นการสอนให้คนป่วยจัดการกับความเครียดได้ดีขึ้น

คุณสามารถหายาของคุณได้ที่นี่

➔ยาเพื่อความสงบและผ่อนคลาย

การป้องกัน

การหายใจไม่ออกเกินทางพยาธิวิทยาสามารถป้องกันได้ด้วยชีวิตที่มีสุขภาพดีปราศจากความเครียดโดยปราศจากความตื่นเต้นที่ไม่ดีต่อสุขภาพด้วยการออกกำลังกายอากาศบริสุทธิ์อาหารที่มีประโยชน์และการงดสูบบุหรี่และแอลกอฮอล์ การฝึกออโตเจนิกยังช่วยป้องกันได้เนื่องจากไม่เพียง แต่ช่วยให้คุณสงบลง แต่ยังช่วยให้ชีวิตประจำวันผ่อนคลายมากขึ้นอีกด้วย

คุณสามารถทำเองได้

ในกรณีส่วนใหญ่ hyperventilation ไม่จำเป็นต้องโทรหาแพทย์ เป็นอาการที่ไม่พึงประสงค์ แต่สามารถรักษาได้ด้วยวิธีง่ายๆ ไม่ว่าในกรณีใดสิ่งสำคัญที่ต้องทำกับ hyperventilation คือการสงบสติอารมณ์ ผู้ช่วยเหลือเพื่อนหรือคนรู้จักต้องพูดกับเขาดีๆและสั่งให้เขาหายใจช้าลงและใจเย็นขึ้น ในกรณีส่วนใหญ่คำแนะนำเหล่านี้จะช่วยในการเอาชนะภาวะการหายใจเร็วเกินไป

อย่างไรก็ตามภาวะ hyperventilation มักมาพร้อมกับความกลัวและความตื่นเต้นอย่างรุนแรง หากเป็นกรณีนี้ผู้ป่วยต้องหายใจกลับเข้าไปในเรือ สิ่งนี้จะเพิ่มความเข้มข้นของก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ในเรือนี้อย่างมากเพื่อให้ความเข้มข้นนี้เพิ่มขึ้นอีกครั้งในเลือดและสภาพของผู้ป่วยจะกลับมาเป็นปกติ ตัวอย่างเช่นถุงหรือหน้ากากช่วยหายใจสามารถใช้เป็นเรือได้

หากภาวะการหายใจเร็วเกินไปไม่สามารถหยุดได้ด้วยวิธีการรักษาเหล่านี้ควรปรึกษาหรือเรียกแพทย์ นอกจากนี้ยังสามารถให้ยาระงับประสาทแก่ผู้ได้รับผลกระทบเพื่อหยุดการหายใจเร็วเกินไป ในกรณีส่วนใหญ่ไม่มีอาการอื่น ๆ หลังเกิดอาการ