ปวดเอ็น

ปวดเอ็น ไม่สบายใจอย่างยิ่งสำหรับผู้ป่วยที่ได้รับผลกระทบและอาจนำไปสู่การเคลื่อนไหวที่ จำกัด อย่างรุนแรง เนื่องจากสาเหตุหลายประการต้องถูกพิจารณาว่าเป็นตัวกระตุ้นอาการปวดเส้นเอ็นจึงควรได้รับการตรวจสอบและชี้แจงโดยผู้เชี่ยวชาญเสมอ

อาการปวดเอ็นคืออะไร?

อาการปวดเส้นเอ็นสามารถเกิดขึ้นได้ทั้งในบางส่วนของร่างกาย - เช่น จำกัด เฉพาะที่ - และกระจายไปทั่วร่างกาย ในหลาย ๆ กรณีอาการปวดเส้นเอ็นเกิดจากการอักเสบในข้อหรือเอ็นเองซึ่งจะอธิบายถึงอาการปวดอย่างรุนแรง

เส้นเอ็นในข้อต่อที่ใช้งานหนักเช่นเข่าข้อศอกหรือไหล่มักเป็นบริเวณที่ได้รับผลกระทบ การชี้แจงกับผู้เชี่ยวชาญด้านศัลยกรรมกระดูกหรือไขข้อเป็นสิ่งที่แนะนำอย่างยิ่งในกรณีที่มีอาการปวดเส้นเอ็นเรื้อรัง

อาการปวดเส้นเอ็นอาจเป็นผลข้างเคียงของโรคร้ายแรง สิ่งเหล่านี้รวมถึงตัวอย่างเช่นโรคไขข้ออักเสบหรือที่เรียกว่าโรคไขข้ออักเสบของเนื้อเยื่ออ่อนซึ่งรวมถึงโรคไฟโบรมัยอัลเจีย อย่างไรก็ตามในหลาย ๆ กรณีสามารถพบคำอธิบายที่ไม่เป็นอันตรายสำหรับอาการปวดเอ็นที่ไม่พึงประสงค์ได้

สาเหตุ

สาเหตุของอาการปวดเส้นเอ็นอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับเงื่อนไขพื้นฐานของอาการปวดเส้นเอ็น ในทางกลับกันการพิจารณาเส้นเอ็นที่ไม่ถูกต้องหรือมากเกินไปในทางกลับกันความเครียดด้านเดียวในบริเวณร่างกายอาจนำไปสู่อาการปวดเอ็นอย่างรุนแรง

บ่อยครั้งที่อาการปวดเส้นเอ็นเกิดจากการอักเสบของเอ็นหรือข้อ หากผู้ป่วยต้องรับประทานยาเช่นยาปฏิชีวนะบางชนิดอาการปวดเส้นเอ็นอาจเกิดขึ้นได้จากผลข้างเคียงของยา แม้กระทั่งหลังตั้งครรภ์คุณแม่หลายคนบ่นว่าปวดเส้นเอ็นหรือข้อซึ่งส่วนใหญ่เกิดจากระดับฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงในระหว่างให้นมบุตร

อย่างไรก็ตามโรคร้ายแรงเช่นโรคไฟโบรมัยอัลเจียอาจเป็นสาเหตุของอาการปวดเส้นเอ็น ดังนั้นการประเมินทางการแพทย์จึงเป็นสิ่งสำคัญเพื่อหาสาเหตุของอาการปวดเส้นเอ็นและเริ่มการรักษาที่เหมาะสม

โรคที่มีอาการนี้

• โรคไขข้อ

• โรคไขข้อ

• tendinitis

การวินิจฉัยและหลักสูตร

เพื่อหาสาเหตุของอาการปวดเส้นเอ็นศัลยแพทย์กระดูกหรือโรคไขข้อจะทำการเอ็กซ์เรย์บริเวณที่ได้รับผลกระทบก่อน ในบางกรณีภาพนี้แสดงให้เห็นคราบคล้ายมะนาวในบริเวณเส้นเอ็นที่ทำให้เกิดอาการปวดเส้นเอ็น

หากสงสัยว่าเป็นโรครูมาติกการตรวจเลือดทางห้องปฏิบัติการสามารถให้ข้อมูลเกี่ยวกับปัจจัยรูมาตอยด์บางอย่างในเลือดได้ นอกจากนี้ผู้เชี่ยวชาญสามารถใช้ขั้นตอนการถ่ายภาพอื่น ๆ สำหรับอาการปวดเส้นเอ็นเช่น CT หรือ MRI หากผู้เชี่ยวชาญสงสัยว่าโรคไฟโบรไมอัลเจียเป็นสาเหตุที่เป็นไปได้เขาสามารถทำการวินิจฉัยโดยอาศัยการตรวจและอาการต่างๆ

อาการปวดเส้นเอ็นถือเป็นโรคที่เกิดขึ้นต่อเนื่องและมักจะกลายเป็นเรื้อรังขึ้นอยู่กับโรคประจำตัว นี่คือเหตุผลว่าทำไมจึงควรไปพบผู้เชี่ยวชาญในเวลาที่เหมาะสมหากคุณมีอาการปวดเส้นเอ็น

คุณควรไปหาหมอเมื่อไหร่?

ในกรณีส่วนใหญ่อาการปวดเส้นเอ็นเกิดจากความเครียดที่มากเกินไปในบางบริเวณของร่างกาย หากอาการปวดเส้นเอ็นเกิดขึ้นหลังกิจกรรมดังกล่าวไม่จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ทันที อาการปวดนี้มักจะหายไปเองภายในสองถึงสามวันดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาทางการแพทย์หรือยา อย่างไรก็ตามในกรณีอื่น ๆ อาการปวดเส้นเอ็นยังคงมีอยู่แม้จะผ่านไปหลายวันจึงไม่สามารถฟื้นตัวได้อย่างอิสระ

ก่อนที่จะปรึกษาแพทย์ ณ จุดนี้ผู้ที่ได้รับผลกระทบสามารถใช้มาตรการรักษาของตนเองได้ก่อน ในกรณีของการบาดเจ็บที่กล้ามเนื้อหรือเส้นเอ็นความร้อนมีส่วนช่วยในการปรับปรุงที่มีประสิทธิภาพ หมอนเมล็ดพืชหรือขวดน้ำร้อนในบริเวณที่ได้รับผลกระทบอาจมีผลกระทบอย่างแน่นอน หากมาตรการนี้ไม่ดีขึ้นแน่นอนว่าการไปเยือนเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้

หากอาการปวดยังคงมีอยู่เป็นเวลานานแสดงว่ามีความเป็นไปได้สูงมากที่เอ็นจะยืดเกินไปหรือถึงกับฉีกขาด การฟื้นตัวอย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพสามารถทำได้โดยการรักษาพยาบาลหรือด้วยยาที่เหมาะสมเท่านั้น

หากผู้ได้รับผลกระทบละเว้นจากการรักษาดังกล่าวภาพทางคลินิกอาจแย่ลงอย่างมาก สิ่งต่อไปนี้ใช้: อาการปวดเส้นเอ็นควรได้รับการประเมินโดยแพทย์หลังจากสามถึงสี่วันอย่างช้าที่สุด

แพทย์และนักบำบัดในพื้นที่ของคุณ

ภาวะแทรกซ้อน

หากไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกต้องความเจ็บปวดทางสายตาอาจทำให้เกิดโรคร้ายแรง การเสื่อมสภาพนี้จะรุนแรงและรุนแรงเพียงใดขึ้นอยู่กับว่าผู้ป่วยได้รับผลกระทบจากอาการปวดที่ใด ด้วยการป้องกันที่เพียงพอเช่นผ่านการฝึกพังผืดเส้นเอ็นจะแข็งแรงขึ้นอย่างยั่งยืน

จากนั้นคุณจะมีความยืดหยุ่นมากขึ้นและไม่ไวต่อการระคายเคืองมากเกินไปเมื่อออกกำลังกาย ในระหว่างการป้องกันผู้ป่วยควรดูแลไม่ให้เส้นเอ็นยืดออกมากเกินไป จากนั้นการป้องกันอาจเป็นอันตรายได้เช่นเดียวกับการฝึกมากเกินไป หลังจากได้รับบาดเจ็บผู้ป่วยควรทำงานกับพังผืดกับผู้ฝึกสอนที่ได้รับการฝึกฝนเท่านั้น

การฝึก Fascia สามารถบรรเทาอาการปวดเส้นเอ็นได้โดยการทำให้พังผืดชุ่มชื้นอีกครั้ง นักกีฬาที่มีความแข็งแรงมักจะต้องต่อสู้กับความจริงที่ว่าพังผืดถูกทำให้แห้งโดยการฝึกด้วยน้ำหนักที่เข้มข้นมาก หากผู้ป่วยต้องการฝึกพังผืดและส่วนที่เหลือของการป้องกันตัวเองหลังจากได้รับบาดเจ็บตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีการซื้อม้วนพังผืดแข็ง สิ่งเหล่านี้สามารถทำลายการมองเห็นได้มากขึ้นและควรหลีกเลี่ยงในช่วงเริ่มต้นหลังจากได้รับบาดเจ็บเช่นเดียวกับความเจ็บปวด

การบำบัดและบำบัด

อาการปวดเส้นเอ็นได้รับการรักษาโดยพิจารณาจากสาเหตุที่แท้จริง วิธีหนึ่งในการบรรเทาอาการปวดเส้นเอ็นอย่างรุนแรงคือการฉีดยาชาเฉพาะที่เข้าไปในรากของเส้นเอ็นที่ได้รับผลกระทบ หากได้รับผลกระทบในบริเวณที่ใหญ่กว่าการทำให้เส้นประสาทรอบ ๆ ชาทำให้ชาสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดเส้นเอ็นได้

แน่นอนว่าควรใช้ยาแก้ปวดเสมอแม้ว่าอาการปวดเส้นเอ็นอย่างรุนแรงอาจทำให้ผู้ป่วยต้องใช้โอปิออยด์เพื่อบรรเทาอาการปวด หากอาการปวดเส้นเอ็นเกิดจากโรครูมาติกควรได้รับการรักษาโดยใช้ยาต้านการอักเสบที่เหมาะสม นอกจากนี้การปรับปรุงสามารถทำได้โดยการใช้กายภาพบำบัดหรือการนวด

ตัวอย่างเช่นอัลตราซาวนด์หรือการบำบัดด้วยไฟฟ้าและการฝังเข็มประสบความสำเร็จเป็นพิเศษ ในกรณีที่รุนแรงการตรึงข้อต่อชั่วคราวจะแสดงเพื่อปรับปรุงอาการปวดเส้นเอ็น โดยทั่วไปอาการปวดเส้นเอ็นมักต้องได้รับการรักษานานขึ้นเพื่อให้ประสบความสำเร็จอย่างยั่งยืน การผสมผสานวิธีการรักษาที่แตกต่างกันอาจเป็นประโยชน์โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับอาการปวดเส้นเอ็นเรื้อรัง

Outlook และการคาดการณ์

ในหลายกรณีอาการปวดเส้นเอ็นอาจส่งผลกระทบต่อชีวิตของผู้ป่วยอย่างจริงจัง มักเป็นไปไม่ได้ที่จะทำงานกิจกรรมและกิจกรรมกีฬาบางอย่างดังนั้นการเคลื่อนไหวของผู้ป่วยจึงถูก จำกัด ด้วย ในกรณีเหล่านี้บุคคลที่เกี่ยวข้องจะได้รับความช่วยเหลือจากบุคคลหรืออุปกรณ์อื่น ๆ

สำหรับอาการปวดเส้นเอ็นในระยะสั้นการรักษาด้วยยาแก้ปวดทำได้ อย่างไรก็ตามไม่ควรทำติดต่อกันเป็นเวลานานเนื่องจากยาแก้ปวดสามารถทำลายกระเพาะอาหารได้ หากยังคงมีอาการปวดอยู่ก็สามารถบำบัดอาการปวดได้เช่นกัน การรักษาเพิ่มเติมเกิดขึ้นด้วยการนวดและความร้อน การรักษาด้วยการฝังเข็มหรืออัลตราซาวนด์ก็สามารถทำได้เช่นกัน

ในกรณีส่วนใหญ่อาการปวดเส้นเอ็นจะไม่หายไปทันทีและต้องได้รับการรักษาในระยะยาว อาจใช้เวลาหลายเดือนกว่าอาการปวดเส้นเอ็นจะหายไปหรือเพื่อให้ผลลัพธ์แรกปรากฏชัดเจน ในหลาย ๆ กรณีขอแนะนำให้ใช้หลายวิธีร่วมกันเพื่อให้อาการบรรเทาลงได้เร็วขึ้น

อย่างไรก็ตามไม่สามารถตัดออกได้ว่าความเจ็บปวดของเส้นเอ็นจะเกิดขึ้นอีกครั้งในชีวิต ที่นี่ผู้ป่วยไม่ควรรับความเครียดทางร่างกายอย่างหนักหรืออย่างน้อยก็อุ่นกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นด้วยการออกกำลังกายยืด

การป้องกัน

เพื่อป้องกันอาการปวดเส้นเอ็นขอแนะนำให้อบอุ่นร่างกายให้เพียงพอก่อนออกกำลังกายเช่นก่อนออกกำลังกาย ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงที่เส้นเอ็นและเอ็นยึดมากเกินไป ในขณะเดียวกันผู้ป่วยควรพยายามหลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวที่ซ้ำซากจำเจเนื่องจากสิ่งเหล่านี้เป็นปัจจัยเสี่ยงของอาการปวดเส้นเอ็น

คุณสามารถทำเองได้

วิธีแก้ไขบ้านและมาตรการต่างๆสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดเส้นเอ็นได้ ในกรณีที่มีอาการเฉียบพลันควรหยุดออกกำลังกายหรือออกกำลังกายก่อน อาการมักจะบรรเทาได้โดยการยกส่วนที่ได้รับผลกระทบของร่างกายและทำให้เย็นลง จากนั้นใช้ผ้าพันแผลกดทับจะช่วยลดอาการบวม

การอาบน้ำอุ่นด้วยวิธีการรักษาที่บ้านเช่นน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์หรือน้ำมันกานพลูจะทำให้กล้ามเนื้อชาและบรรเทาอาการปวด ในกรณีของอาการปวดเส้นเอ็นอักเสบกระเทียมและการใช้กับควาร์กหรือโยเกิร์ตจะช่วยให้อาการดีขึ้น อาการปวดเส้นเอ็นในบริบทของเอ็นอักเสบสามารถบรรเทาได้ด้วยการพักผ่อนและระบายความร้อน นอกจากนี้แนะนำให้แพ็คด้วยหัวไชเท้าหรือบาล์มมูร์รวมทั้งวิธีการรักษาแบบธรรมชาติที่มีคุณสมบัติในการแก้ปวดและต้านการอักเสบ พริกป่นเกลือขมและเกลือSchüßlerต่างๆได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพ

สำหรับอาการปวดเส้นเอ็นอันเป็นผลมาจากอาการเจ็บกล้ามเนื้อแนะนำให้นวดเบา ๆ ด้วยเมนทอลหรือน้ำมันสะระแหน่และพักผ่อนให้เพียงพอ สารสกัดจากอาร์นิกาและดอกดาวเรืองเช่นในรูปของขี้ผึ้งหรือเจลช่วยในเรื่องสายพันธุ์ อาการปวดเส้นเอ็นในโรครูมาติกหรือหลังเกิดอุบัติเหตุควรปรึกษาแพทย์ประจำครอบครัวก่อน สมุดบันทึกการร้องเรียนซึ่งบันทึกประเภทและความรุนแรงของความเจ็บปวด เปิดใช้งานการรักษาที่ตรงเป้าหมาย