thermogenesis

thermogenesis คือการผลิตความร้อนในร่างกายเนื่องจากทำในระหว่างการควบคุมอุณหภูมิเพื่อรักษาอุณหภูมิของร่างกาย Thermogenesis เกิดขึ้นในกล้ามเนื้อหรือในเนื้อเยื่อไขมันสีน้ำตาล เทอร์โมเจเนซิสที่ลดลงและเพิ่มขึ้นอาจส่งผลร้ายแรงต่อร่างกาย

Thermogenesis คืออะไร?

ร่างกายมนุษย์อยู่ในกระบวนการแลกเปลี่ยนความร้อนกับสิ่งแวดล้อมอย่างถาวร กระบวนการเหล่านี้เรียกว่า thermoregulation และทำให้อุณหภูมิของร่างกายคงที่ อุณหภูมิของร่างกายที่คงที่ทำให้ร่างกายมีอุณหภูมิในการทำงานที่เหมาะสม ตัวอย่างเช่นในอุณหภูมิสูงและต่ำเลือดไม่สามารถไหลเวียนได้อีกต่อไปและเนื้อเยื่อของร่างกายจะตายเนื่องจากขาดออกซิเจน

ตัวอย่างเช่นเพื่อรักษาอุณหภูมิของร่างกายให้คงที่อุณหภูมิภายนอกยิ่งสูงความร้อนก็จะยิ่งกระจายออกไป ในทำนองเดียวกันมันก่อให้เกิดความร้อนเมื่อภายนอกเย็น

การผลิตความร้อนของร่างกายเรียกว่า thermogenesis และส่วนใหญ่เกิดขึ้นในบริบทของกระบวนการเผาผลาญ ตัวอย่างเช่นความร้อนย่อมเกิดขึ้นเป็นผลพลอยได้จากการเผาผลาญพลังงานกิจกรรมของกล้ามเนื้อและการย่อยอาหาร ในบริบทนี้ความแตกต่างเกิดขึ้นระหว่างการสร้างความร้อนด้วยกล้ามเนื้อชีวเคมีและหลังตอนกลางวัน

ขึ้นอยู่กับอุณหภูมิโดยรอบความร้อนที่เกิดขึ้นระหว่างการสร้างอุณหภูมิจะถูกเก็บไว้หรือปล่อยออกมาเพื่อรักษาอุณหภูมิของร่างกาย

ฟังก์ชันและงาน

สัตว์หลายชนิดมีกลไกเฉพาะสำหรับการควบคุมอุณหภูมิ การสร้างความร้อนมักจะสอดคล้องกับการสร้างความร้อนของกล้ามเนื้อและทางชีวเคมี กล้ามเนื้อโครงร่างสร้างความร้อนในระหว่างการทำงานเพิ่มกล้ามเนื้อและตัวสั่น

ประสิทธิภาพของกล้ามเนื้อโครงร่างแทบจะไม่เกิน 20 เปอร์เซ็นต์ พลังงานจากการทำงานทางกายภาพจึงถูกเปลี่ยนเป็นความร้อนเป็นส่วนใหญ่ ด้วยวิธีนี้ร่างกายจะอบอุ่นขึ้นหากไม่ได้รับความร้อน หากคุณเกร็งกล้ามเนื้อในสภาพแวดล้อมที่เย็นและทำให้กล้ามเนื้อเพิ่มขึ้นคุณจะสร้างความร้อนในร่างกาย หลักการนี้มีความสำคัญสำหรับการสั่นของระบบควบคุมอุณหภูมิซึ่งช่วยปกป้องสิ่งมีชีวิตในระดับหนึ่งจากการเย็นลง

การสั่นของกล้ามเนื้อที่มองเห็นได้เป็นลักษณะของกล้ามเนื้อสูง สมองจะเริ่มตัวสั่นโดยอัตโนมัติในสภาพแวดล้อมที่หนาวเย็นเพื่อให้สามารถรักษาอุณหภูมิของร่างกายได้แม้จะมีอากาศหนาวก็ตาม กล้ามเนื้อที่เปิดใช้งานจะหดตัวโดยที่กลุ่มกล้ามเนื้ออโกนิสติกและเป็นปฏิปักษ์จะหดตัวพร้อมกัน ในกรณีของลำดับการเคลื่อนไหวทางสรีรวิทยาการกระตุ้นพร้อมกันของ agonists และ antagonists นั้นไม่สามารถเกิดขึ้นได้ภายใต้สถานการณ์อื่น ๆ

เอาต์พุตความร้อนที่ได้จากการสั่นอาจอยู่ระหว่าง 320 ถึง 400 วัตต์ ค่านี้สอดคล้องกับประมาณห้าเท่าของมูลค่าการใช้ความร้อน การสั่นที่แท้จริงเป็นงานหนักในแง่ของพลังงานดังนั้นจึงสามารถทนได้นานสูงสุดสองชั่วโมง

การสร้างความร้อนทางชีวเคมีจะต้องแตกต่างจากการสร้างความร้อนของกล้ามเนื้อนี้ ในสภาวะหยุดพักมนุษย์สร้างอัตราการเผาผลาญพื้นฐานของความร้อนในร่างกายซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการสร้างความร้อนพื้นฐาน เมื่ออัตราการเผาผลาญเพิ่มขึ้นการเกิดความร้อนจะเกิดขึ้น ดังนั้นเมื่อจำเป็นต้องรักษาอุณหภูมิของร่างกายร่างกายจะเผาผลาญกรดไขมันเพิ่มเติมและทำให้เกิดความร้อนในตับและเนื้อเยื่อไขมันสีน้ำตาล Thermogenesis ในเนื้อเยื่อไขมันไม่เชื่อมโยงกับการสังเคราะห์ ATP ดังนั้นจึงมีประสิทธิภาพสูงสุด กิจกรรมของโปรตีนที่สร้างความร้อนเทอร์โมจินินเริ่มต้นในเนื้อเยื่อไขมันสีน้ำตาลโดยสิ่งเร้าที่เย็นจัด

การผลิตความร้อนประเภทนี้จะแตกต่างจากการเกิดความร้อนหลังตอนกลางวันเนื่องจากเกิดขึ้นระหว่างการย่อยอาหาร พลังงานถูกใช้เพื่อบริโภคแยกขนส่งและกักเก็บสารอาหาร อัตราการเผาผลาญความร้อนพื้นฐานจะเพิ่มขึ้นทันทีหลังรับประทานอาหารเพื่อรักษาอุณหภูมิของร่างกาย

เทอร์โมเจเนซิสทุกประเภทเป็นวิธีการสำคัญในการปรับตัวให้เข้ากับอุณหภูมิภายนอกที่เปลี่ยนแปลงไป การสั่นสะท้านและการเกิดเทอร์โมเจเนซิสของกล้ามเนื้อเริ่มต้นได้เร็วที่สุดหลังจากอุณหภูมิลดลง กระบวนการทางชีวเคมีต้องใช้เวลาในการเปลี่ยนแปลงนานขึ้นเพื่อปรับให้เข้ากับอุณหภูมิที่ลดลง

คุณสามารถหายาของคุณได้ที่นี่

ความเจ็บป่วยและความเจ็บป่วย

กิจกรรมทางความร้อนที่ลดลงสามารถส่งเสริมโรคอ้วน อัตราการเผาผลาญพื้นฐานที่ลดลงมักบ่งชี้ถึงการใช้พลังงานของผู้ที่มีน้ำหนักเกิน การหมุนเวียนที่ต่ำนี้ถูกกำหนดโดยพันธุกรรมเป็นส่วนใหญ่ อย่างไรก็ตามเทอร์โมเจเนซิสที่ลดลงเนื่องจากขาดการเคลื่อนไหวของร่างกายเป็นพารามิเตอร์ที่สำคัญไม่แพ้กัน

อัตราการเผาผลาญพื้นฐานของร่างกายมนุษย์มีความสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับมวลกล้ามเนื้อซึ่งเรียกอีกอย่างว่ามวลที่ปราศจากไขมัน ยิ่งมีมวลกล้ามเนื้อมากขึ้นในร่างกายอัตราการเผาผลาญพลังงานพื้นฐานก็จะสูงขึ้นเนื่องจากการสร้างความร้อนแม้ในช่วงพัก การสร้างมวลกล้ามเนื้อช่วยในการเผาผลาญไขมันได้เสมอ

ในทำนองเดียวกันการขาดการออกกำลังกายแม้ในช่วงเวลาพักผ่อนจะส่งเสริมอัตราการเผาผลาญพื้นฐานที่ลดลงโดยมีการสร้างอุณหภูมิต่ำ ขอบเขตที่ผู้ที่เป็นโรคอ้วนทางพยาธิวิทยาต้องทนทุกข์ทรมานจากการสร้างความร้อนที่ลดลงเนื่องจากปัจจัยทางโภชนาการยังไม่ได้รับการชี้แจงอย่างแน่ชัด

ปัจจุบันมีการค้นพบเทอร์โมเจเนซิสด้วยความเย็นเป็นวิธีการหนึ่งของอุตสาหกรรมการลดน้ำหนัก นอกเหนือจากการเพิ่มการเผาผลาญไขมันแล้วการสัมผัสกับความเย็นและการสร้างความร้อนที่เกิดจากเป้าหมายยังสามารถปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกันเพิ่มความสมดุลของฮอร์โมนลดน้ำตาลในเลือดและลดความอยาก ในบริบทนี้ได้มีการทดลองกับการอาบน้ำเย็นอ่างน้ำเย็นและแม้แต่อ่างน้ำแข็ง Thermogenesis ยังมีบทบาทในอาหาร ตัวอย่างเช่นการรับประทานอาหารที่ไม่ถูกต้องสามารถลดกิจกรรมที่ก่อให้เกิดความร้อนได้

นอกจากนี้ยังสามารถตรวจพบการรบกวนของกระบวนการทางความร้อนในบริบทของความผิดปกติของการเผาผลาญหรือโรคต่อมไทรอยด์ ตัวอย่างเช่นมี thermogenesis เพิ่มขึ้นในบริบทของ hyperthyroidism นอกจากการเพิ่มขึ้นของอัตราการเผาผลาญพื้นฐานแล้วโรคนี้ยังทำให้อุณหภูมิของร่างกายเพิ่มขึ้นอีกด้วย การขับเหงื่อและการแพ้ความร้อนเป็นลักษณะของภาพทางคลินิก คล้ายกับสิ่งนี้มีการลดลงของ thermogenesis ใน hypothyroidism อัตราการเผาผลาญพื้นฐานและอุณหภูมิของร่างกายจะลดลง ความรู้สึกไวต่อความเย็นและความสามารถในการปรับตัวให้เข้ากับความผันผวนของอุณหภูมิที่แย่ลงอาจปรากฏร่วมกับอาการในผู้ป่วยที่มีภาวะพร่องไทรอยด์