เท้า

เท้า คือส่วนปลายของเท้า โดยปกติเท้าแต่ละข้างจะมีนิ้วเท้าห้านิ้ว รองรับการเคลื่อนไหวในการเดิน

นิ้วเท้าคืออะไร

เป็นจุดเชื่อมปลายเท้าของมนุษย์ คำว่า toe หมายถึงในภาษาละติน Digitus Pedis ซึ่งแปลว่า "นิ้วเท้า" คนมักจะมีสิบ เท้า และห้าเท้าแต่ละข้าง นิ้วเท้ามีเล็บทั้งหมด

เช่นเดียวกับนิ้วมือนิ้วเท้ายังให้ความคล่องตัวในการเคลื่อนไหว อนุญาตให้มีการเคลื่อนไหวของมอเตอร์ที่ดีซึ่งสำคัญมากสำหรับการทรงตัวขณะเดิน มีรูปร่างเท้าที่แตกต่างกันที่พัฒนาในครรภ์ในช่วงสองสามสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์

โดยส่วนใหญ่นิ้วหัวแม่เท้าจะเป็นนิ้วเท้าที่ยาวที่สุด ในกรณีนี้เราพูดถึงรูปเท้าของอียิปต์ซึ่งเกิดขึ้นบ่อยที่สุดโดยประมาณ 44 เปอร์เซ็นต์ ถ้านิ้วเท้าที่สองยาวที่สุดจะเรียกว่ารูปร่างของกรีก เหตุการณ์นี้เกิดขึ้น 36 เปอร์เซ็นต์ของเวลา ถ้านิ้วเท้าเกือบจะอยู่ในแนวเดียวกันแสดงว่าเป็นรูปแบบโรมันซึ่งในทางสถิติคิดเป็นประมาณ 20 เปอร์เซ็นต์ของกรณี

กายวิภาคศาสตร์และโครงสร้าง

โครงสร้างของกระดูกนิ้วเท้ามีลักษณะคล้ายกับนิ้วมือ มีหมายเลขกำกับไว้ดังนี้: นิ้วหัวแม่เท้ากลายเป็นฮอลลักซ์หรือ Digitus pedis I เรียกว่า ตั้งอยู่ที่ด้านในของเท้าทั้งสองข้าง นิ้วเท้าอีกสี่นิ้วจะกระจายออกไปด้านนอกและมีเลขโรมัน II ถึง V นิ้วหัวแม่เท้ารับเลข V ที่นี่ ชื่อเล่นของเขาคือ DIGITUS. นิ้วหัวแม่มือใหญ่มีเพียงสองจุด เหล่านี้เรียกว่า phalanges นิ้วเท้าที่เล็กกว่าแต่ละนิ้วมีการเชื่อมโยงกันสามนิ้ว สิ่งเหล่านี้อยู่ในระยะพื้นฐาน (Phalanx proximalis) ลิงก์ตรงกลาง (สื่อ Phalanx) และลิงก์สิ้นสุด (Phalanx distalis) แบ่งออก แขนขาพื้นฐานเชื่อมต่อกับกระดูกฝ่าเท้าผ่านทางข้อต่อที่เรียกว่า metatarsal joint หรือ metatarsophalangeal joint

นอกจากนี้ยังมีรอยต่อระหว่างนิ้วเท้าแต่ละข้าง สิ่งที่อยู่ตรงกลางระหว่างข้อต่อฐานและกลุ่มกลางเรียกว่าข้อต่อระหว่างฟาแลนเจียลใกล้เคียงและระหว่างกลุ่มกลางและกลุ่มปลายสุดเรียกว่าข้อต่อระหว่างหน้าส่วนปลาย

กล้ามเนื้องอนิ้วเท้าประกอบด้วยกล้ามเนื้อสั้นและยาว กล้ามเนื้องอยาวของนิ้วเท้าเชื่อมต่อกับขาส่วนล่างดังนั้นจึงเรียกว่ากล้ามเนื้อภายนอกเนื่องจากมีต้นกำเนิดจากด้านนอกของเท้า พวกเขามีเอ็นยาวที่ยืดหลังข้อเท้าด้านในไปที่เท้าและที่ฝ่าเท้าจนถึงปลายเท้า งอนิ้วเท้าสั้นเป็นกล้ามเนื้อภายในและตั้งอยู่ในกระดูกฝ่าเท้าและปลายเท้า

แม้ว่าจะมีขนาดเล็ก แต่กล้ามเนื้อของเท้าก็ต้องรับน้ำหนักมาก เส้นเอ็นของงอนิ้วเท้ายาวมีน้ำหนักระหว่าง 36 ถึง 52 เปอร์เซ็นต์ของน้ำหนักตัวขณะเดิน งอนิ้วเท้าประสานการกระจายของน้ำหนักที่ปลายเท้าและฝ่าเท้า

ฟังก์ชันและงาน

นิ้วเท้าทำงานเพื่อให้เคลื่อนไหวได้หลากหลาย ความยืดหยุ่นช่วยให้เคลื่อนไหวได้ดีซึ่งกีฬาหลายประเภทอนุญาต หากนิ้วเท้าเคลื่อนเข้าหาพื้นจะเรียกว่างอหรืองอฝ่าเท้า เมื่อปลายเท้าเหยียดไปทางด้านบนของเท้าสิ่งนี้เรียกว่าส่วนขยายหรือ dorsiflexion การแพร่กระจายเรียกว่าการลักพาตัว ถ้าคุณดึงนิ้วเท้าของคุณเข้าหากันนี่คือการกระทำ

นิ้วหัวแม่เท้ามีความสำคัญอย่างยิ่งต่อความมั่นคงเมื่อวิ่งและการเคลื่อนไหวอื่น ๆ เป็นจุดสิ้นสุดของการเคลื่อนไหวทางชีวกลศาสตร์และทำให้มั่นใจได้ว่าเท้าสามารถเคลื่อนไหวแบบกลิ้งเพื่อรองรับแรงกระแทกจากการวิ่ง การเร่งความเร็วทุกครั้งจะวิ่งผ่านส่วนนี้ของร่างกายเช่นกันเนื่องจากการผลักออกจากพื้นหมายถึงการเปลี่ยนทิศทางของพลังงานซึ่งนำไปสู่การเพิ่มความเร็ว

การทำงานร่วมกันของกล้ามเนื้อเส้นเอ็นและข้อต่อทำให้เกิดลำดับการเคลื่อนไหวที่ซับซ้อนซึ่งคิดไม่ถึงหากไม่มีนิ้วเท้าและโดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่มีขนาดใหญ่ สิ่งนี้ไม่เพียง แต่ใช้กับการวิ่งเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการเต้นรำการกระโดดและการพิมพ์ด้วย

ความเจ็บป่วยและความเจ็บป่วย

การสวมรองเท้าที่คับเกินไปเป็นประจำไม่เพียง แต่อาจทำให้เกิดแผลพุพองได้ ความดันจะทำให้ผิวหนังเกิดการเคราตินซึ่งสามารถพัฒนาเป็นรูปกรวยที่มีเขาได้ ถ้ากดลงบนกระดูกจะเจ็บปวดมาก แพทช์พิเศษหรือสารละลายที่มีซาลิไซลิกสามารถช่วยได้ ขอแนะนำให้สวมรองเท้าอื่น ๆ เช่นรองเท้าเพิ่มเติม

หากนิ้วเท้างออย่างถาวรในรูปแบบของกรงเล็บสิ่งนี้เรียกว่านิ้วเท้าค้อน metatarsophalangeal joint นั้นยืดออกมากเกินไป กล้ามเนื้อเท้าเปลี่ยนไปในทางที่ไม่แข็งแรงโดยส่วนใหญ่เกิดจากรองเท้าที่ไม่ถูกต้องเช่นรองเท้าส้นสูง การทำกายภาพบำบัดร่วมกับรองเท้าอื่น ๆ มักจะช่วยได้ ในกรณีที่รุนแรงต้องผ่าตัดแก้ไข

เมื่อเล็บคุดขอบของเล็บเจาะเข้าไปในรอยพับของเล็บ โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับนิ้วหัวแม่เท้า มันเกิดจากรองเท้าที่คับเกินไปหรือตัดเล็บเท้าไม่ถูกต้อง ผลคืออาการปวดนิ้วเท้าเกิดจากการอักเสบ การแช่เท้าอุ่นในน้ำสบู่สามารถทำให้เล็บนิ่มและลดอาการอักเสบได้

หากไม่มีการปรับปรุงให้ดีขึ้นจำเป็นต้องมีการแทรกแซงการผ่าตัด ที่นี่แพทย์จะตัดเล็บออกจากปลายเท้าหลังจากให้ยาชาเฉพาะที่และทำความสะอาดแผล เพื่อส่งเสริมกระบวนการบำบัดไม่ควรโหลดเท้าเป็นเวลาสามวันหลังจากการผ่าตัด