น้ำมันหอมระเหย

น้ำมันหอมระเหย มีพื้นฐานมาจากกลิ่นที่มีการเชื่อมต่อสั้น ๆ กับสมองของมนุษย์ เมื่ออยู่ในสมองขึ้นอยู่กับว่าเราชอบกลิ่นหรือไม่พวกเขาตัดสินใจว่าเรารู้สึกอย่างไร กลิ่นมักมีผลต่อความเป็นอยู่ที่ดีของเรามากกว่าเสียงหรือสี นั่นคือเหตุผลที่เรามักใช้ความรู้สึกของกลิ่นในการตัดสินใจว่าเราชอบใครสักคนหรือไม่ กลิ่นในอโรมาเทอราพียังทำให้เกิดความทรงจำที่กำหนดความเป็นอยู่ของเรา และทั้งหมดนี้เร็วกว่าโทนสีและสี

อโรมาเทอราพีคืออะไร?

ภายใต้ น้ำมันหอมระเหย หมายถึงการใช้งานที่ควบคุมโดยใช้น้ำมันหอมระเหยจากธรรมชาติโดยมีจุดประสงค์เพื่อรักษาสุขภาพกายและใจของผู้คน ความแตกต่างเกิดขึ้นระหว่างวิธีการทางวิทยาศาสตร์ของอโรมาเทอราพีและแนวทางเสริม

ในทางวิทยาศาสตร์อโรมาเทอราพีสันนิษฐานว่าผลกระทบเกิดจากน้ำมันที่สูดดมอันเป็นผลมาจากกลิ่นของมนุษย์ นอกจากนี้เนื้อหาจากพืชของน้ำมันควรผ่านเยื่อเมือกของทางเดินหายใจเข้าสู่เลือดและด้วยวิธีนี้จะมีผลต่อการทำงานของอวัยวะต่างๆ

ในแนวทางทางการแพทย์ของอโรมาเทอราพีต้นกำเนิดของน้ำมันหอมระเหยที่ใช้มีความสำคัญในขณะที่น้ำมันหอมระเหยเสริมการใช้น้ำมันเป็นการตัดสินใจส่วนตัว

ฟังก์ชั่นผลและเป้าหมาย

วิธีการใช้ น้ำมันหอมระเหย เป็นตัวอย่างห้องน้ำ ผลิตภัณฑ์อาบน้ำสามารถซื้อสำเร็จรูปได้ในร้านค้าหรือทำด้วยตัวเอง หากคุณต้องการทำน้ำยาอาบน้ำด้วยตัวเองให้ผสมเอสเซนส์ 15 หยดกับครีมเล็กน้อย (50 มล.) สำหรับการอาบน้ำเต็มรูปแบบ

เอสเซนส์แปดถึง 10 หยดเพียงพอสำหรับการอาบน้ำบางส่วน สิ่งทั้งหมดถูกเขย่าอย่างแรงและเพิ่มลงในน้ำอาบ ด้วยสารปรุงแต่งอาบน้ำขึ้นอยู่กับสาระสำคัญสามารถให้ผลกระตุ้นความสงบและยาแก้ปวดได้อย่างไรก็ตามคุณควรใส่ใจกับอุณหภูมิของน้ำหากคุณมีโรคไหลเวียนโลหิต วิธีการใช้งานอื่น ๆ ได้แก่ การสูดดมตะเกียงหอมการระเหยของน้ำมันหอมระเหยในห้องการนวดการบีบอัดและการบีบอัด

โหระพาเผ็ดหรือกานพลูอโรมาเทอราพีสามารถฆ่าแบคทีเรียได้ น้ำมันมะนาวหรือทีทรีสามารถทำลายไวรัสได้ น้ำมันลาเวนเดอร์มีผลในการปรับสมดุลทางจิตใจและส่งเสริมการนอนหลับ น้ำมันจัสมินมีฤทธิ์ผ่อนคลายและกลมกลืน แองเจลิการูทช่วยคนที่กังวลและไม่เต็มใจ หากคุณเจ็บป่วยจากการเดินทางให้วางมือและสูดดมน้ำมัน มะกรูดมีฤทธิ์เสริมสร้างความเครียดและความเหนื่อยล้า

นอกจากนี้ยังมีผลที่ผ่อนคลายคลายความวิตกกังวลและเพิ่มอารมณ์และส่งเสริมความคิดสร้างสรรค์ ตะไคร้หอมให้ความสดชื่นและกระตุ้นและน้ำมันยังช่วยให้มองโลกในแง่ดีใหม่ ๆ น้ำมันของเข็มสปรูซยังมีผลในการกระตุ้นโดยให้พลังงานใหม่ในจุดอ่อนทั่วไปและช่วยต่อต้านความกังวลใจและความเครียด

น้ำมันแมนดารินมีผลต่อการเชียร์และคลายความตึงเครียดและความกลัว บาล์มเลมอนไม่เพียง แต่มีผลในการประสานกัน แต่ยังช่วยเพิ่มอารมณ์และความแข็งแกร่งดังนั้นจึงมักใช้ในน้ำมันหอมระเหยเพื่อต่อสู้กับภาวะซึมเศร้าเศร้าโศกความเครียดและความผิดปกติของการนอนหลับ

ความเสี่ยงและผลข้างเคียง

ใน น้ำมันหอมระเหย มีกฎบางอย่างที่ต้องปฏิบัติเนื่องจากเกี่ยวข้องกับความเสี่ยงด้วย โดยทั่วไปไม่ควรใช้น้ำมันหอมระเหยที่ไม่เจือปนกับผิวหนังเนื่องจากอาจทำให้เกิดการระคายเคืองผิวหนังและอาการแพ้ได้

ควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับน้ำมัน นอกจากนี้น้ำมันหอมระเหยบางชนิดยังเพิ่มความไวแสงซึ่งทำให้ผิวบอบบางมากขึ้นและอาจนำไปสู่ปฏิกิริยาที่ผิวหนังอย่างรุนแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากออกแดดแรง ๆ ไม่แนะนำให้ใช้น้ำมันบางชนิดสำหรับผิวธรรมดาเช่นกัน หลีกเลี่ยงการใช้น้ำมันหอมระเหยกับแผลเปิดและมีแนวโน้มที่จะเกิดลิ่มเลือด นอกจากนี้ในโรคลมบ้าหมู โดยทั่วไปไม่ควรใช้น้ำมันหอมระเหยที่เป็นพิษเช่นโกฐจุฬาลัมพาหรือทูจา

ผู้ที่สามารถรับการรักษาด้วยวิธีชีวจิตสามารถใช้ตะเกียงน้ำหอมได้ แต่ควรงดเว้นการใช้น้ำมันหอมระเหยในปริมาณสูง โดยเฉพาะอย่างยิ่งควรกล่าวถึงน้ำมันต่อไปนี้ซึ่งอาจทำให้ประสิทธิภาพของการแก้ไข homeopathic ลดลงอย่างมาก: สะระแหน่ไธม์ดอกคาโมไมล์

ไม่ควรใช้รากแองเจลิกา, โป๊ยกั๊ก, โหระพา, อาหารคาวในระหว่างตั้งครรภ์ เช่นเดียวกับสะระแหน่ลูกจันทน์เทศไม้หอมกานพลูโอริแกนนัมจูนิเปอร์และอื่น ๆ สำหรับสตรีมีครรภ์โดยทั่วไปควรสอบถามผู้เชี่ยวชาญว่าสามารถใช้น้ำมันชนิดใดได้บ้าง สตรีที่ให้นมบุตรสามารถทาน้ำมันรักษาบาดแผลได้ ตัวอย่างเช่นดอกกุหลาบและดอกมะลิ ผู้หญิงควรหลีกเลี่ยงการใช้น้ำมันนวดการอาบน้ำและการสูดดมด้วยน้ำมันปริมาณสูงสองชั่วโมงก่อนให้นมบุตร

น้ำมันหอมระเหยบางชนิดมีฤทธิ์เป็นพิษและสามารถทำลายอวัยวะได้หากนำเข้าไปภายใน ตัวอย่างเช่นใบโหระพาเผ็ดยี่หร่าการบูรอบเชยและอื่น ๆ น้ำมันปลอดสารพิษ ได้แก่ ต้นชาลาเวนเดอร์และดอกกุหลาบซึ่งยังครอบคลุมการใช้งานในด้านอโรมาเธอราพีที่กว้างและสำคัญที่สุดอีกด้วย