สวนพืชสมุนไพรของคุณเอง

ธรรมชาติมีพืชที่มีคุณสมบัติเป็นยาสำหรับโรคภัยไข้เจ็บมากมาย พืชสมุนไพรเหล่านี้อยู่คู่กับผู้คนมานานหลายพันปีและยังคงเป็นทางเลือกที่มีประสิทธิภาพและอ่อนโยนสำหรับโรคในปัจจุบัน พืชเหล่านี้หลายชนิดมีถิ่นกำเนิดในธรรมชาติของเราหรือภายใต้เงื่อนไขบางประการก็เติบโตที่นี่เช่นกัน แล้วทำไมไม่ สวนพืชสมุนไพรของตัวเอง ลงทุนจึงสามารถใช้พลังบำบัดจากธรรมชาติได้ตลอดเวลา? มีหลายวิธีในการใช้พืชเพื่อสุขภาพของคุณเอง ชาเครื่องเทศเพสโตสและสารสกัดจากพืชเป็นเรื่องง่ายแม้สำหรับผู้มาใหม่ในสาขานี้

พืชในสวนสมุนไพร

หากคุณต้องการสร้างสวนสมุนไพรของคุณเองคุณต้องเลือกและตัดสินใจว่าควรปลูกพืชชนิดใดในสวนนี้ มีพืชพื้นเมืองหลายชนิดและพืชจากเขตภูมิอากาศอื่น ๆ ภายใต้เงื่อนไขบางประการ

พืชเป็นพื้นฐานที่ดีสำหรับสวนซึ่งบางชนิดมักถูกมองว่า "ไม่ใช่สมุนไพร" แต่เป็นสมุนไพรที่มีประโยชน์มากที่สุดในบรรดาสมุนไพรทั้งหมด ซึ่ง ได้แก่ ตำแยดอกแดนดิไลออนริบเวิร์ตปอดเวิร์ตและเถาวัลย์ทั่วไป พืชเหล่านี้แพร่หลายและแข็งแรงมาก อย่างไรก็ตามพวกเขามีความต้องการที่แตกต่างกันเกี่ยวกับสถานที่

ตำแยประกอบด้วยแร่ธาตุที่สำคัญหลายชนิดและมีฤทธิ์ในการล้างพิษอย่างรุนแรง สนับสนุนไตและไม่ควรขาดหายไปจากการรักษาด้วยสปริง ดอกแดนดิไลอันเป็นของพืชที่มีรสขม ตับและน้ำดีโดยเฉพาะได้รับประโยชน์จากสารที่มีรสขมและเป็นพืชดีท็อกซ์ที่ดีที่สุด ริบเวิร์ตยังมีแร่ธาตุที่สำคัญและเป็นที่รู้จักในเรื่องของฤทธิ์ในการขับเสมหะ Lungwort และ Gundelrebe เป็นที่รู้จักน้อยกว่า แต่ด้วยความสนใจเพียงเล็กน้อยสามารถพบได้ในหลายสถานที่ในธรรมชาติ

นอกจากนี้สมุนไพรคลาสสิกเช่นผักชีฝรั่งกุ้ยช่ายเลมอนบาล์มโรสแมรี่ลาเวนเดอร์และสะระแหน่สามารถพบได้ในสวนพืชสมุนไพรทุกแห่ง ไม่เพียง แต่เป็นสมุนไพรที่อร่อยเท่านั้น แต่ยังหาทางเข้าครัวได้ด้วยเพราะมีฤทธิ์ทางยาด้วย

นอกจากนี้คุณควรสร้างที่สำหรับบอระเพ็ดกระเทียมป่าและหัวหอมในสวนสมุนไพรของคุณเองเนื่องจากพืชเหล่านี้มีผลอย่างมากต่ออวัยวะที่มีบทบาทสำคัญในการล้างพิษในร่างกาย

การเพาะปลูกและการดูแล

พืชสมุนไพรมีข้อกำหนดที่แตกต่างกันสำหรับสถานที่ตั้ง ดังนั้นจึงเหมาะสมที่จะตั้งค่าพื้นที่ต่างๆ สิ่งเหล่านี้ขึ้นอยู่กับเงื่อนไขที่เกี่ยวข้องกล่าวคือเหนือสิ่งอื่นใดขึ้นอยู่กับลักษณะของดินและปริมาณแสงแดด สมุนไพรบางชนิดต้องการแสงแดดมากและเป็นดินที่มีการระบายน้ำค่อนข้างดี ส่วนใหญ่ใช้กับสมุนไพรเมดิเตอร์เรเนียนทั่วไปเช่นโรสแมรี่ลาเวนเดอร์หรือออริกาโน หากดินในสวนไม่มีข้อกำหนดเหล่านี้สามารถตั้งพื้นที่พิเศษได้โดยใช้ทรายและกรวด หินขนาดใหญ่สามารถใช้เป็นขอบเขตหรือเป็นพื้นฐานสำหรับเกลียวสมุนไพร หินไม่เพียง แต่ปกป้อง แต่ยังกักเก็บความร้อนซึ่งเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับพืชที่ชอบแสงแดดและความร้อนจากภูมิภาคเมดิเตอร์เรเนียน

นอกจากโรสแมรี่ลาเวนเดอร์และออริกาโนแล้วยังให้ความรู้สึกเหมือนอยู่บ้านด้วยเลมอนบาล์มและสะระแหน่ ไม้วอร์มวูดยังมาจากทะเลเมดิเตอร์เรเนียนดังนั้นจึงต้องการดินที่ระบายน้ำได้ดีและสถานที่ที่มีแสงแดดและอบอุ่น เพื่อการดูแลที่เหมาะสมสิ่งสำคัญคือต้องหลีกเลี่ยงน้ำขัง แต่อย่าลืมรดน้ำในฤดูร้อน

พืชสมุนไพรพื้นบ้านมีข้อกำหนดที่เข้มงวดน้อยกว่าและไม่ต้องการการดูแลใด ๆ สิ่งที่เรียกว่า "วัชพืช" นั้นมีลักษณะเฉพาะคือสามารถเจริญเติบโตได้ภายใต้สภาวะที่เลวร้าย ดินที่อุดมด้วยฮิวมัสและไนโตรเจนช่วยให้พืชสมุนไพรที่สำคัญเหล่านี้แตกหน่อ พวกมันเติบโตได้ทั้งในสถานที่ที่มีแสงแดดและร่มเงาและสามารถปรับตัวได้มาก ดินที่มีการบดอัดและเปียกซึ่งการสะสมของน้ำจะเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการเพาะปลูกกล้า Gundelrebe และ lungwort รู้สึกเหมือนอยู่บ้านที่นี่

คุณสามารถหายาของคุณได้ที่นี่

ใช้สำหรับการเจ็บป่วยและการร้องเรียน

พืชสมุนไพรพื้นบ้านเช่นแดนดิไลออนตำแยและเถาวัลย์ทั่วไปมีประโยชน์อย่างยิ่งต่ออวัยวะในการล้างพิษ ด้วยสารที่มีรสขมดอกแดนดิไลอันจึงช่วยกระตุ้นระบบตับ - ถุงน้ำดี ตำแยมีฤทธิ์ขับปัสสาวะและช่วยล้างไต เนื่องจากการทำงานของอวัยวะในการล้างพิษที่ดีมีความสำคัญต่อการรักษาร่างกายให้แข็งแรงพืชทั้งสองชนิดนี้สามารถใช้ในการรักษาได้ พวกเขาเสริมสร้างความเข้มแข็งในเชิงป้องกันโรคและสามารถรองรับร่างกายที่เจ็บป่วยได้เกือบทุกประเภท ตำแยยังมีธาตุเหล็กและแร่ธาตุสำคัญอื่น ๆ อีกมากมาย ดังนั้นจึงเป็นวิธีการรักษาที่ดีสำหรับการขาดธาตุเหล็ก

ในกรณีที่มีข้อร้องเรียนในกระเพาะอาหารและลำไส้สามารถใช้บอระเพ็ดและสะระแหน่นอกเหนือจากดอกแดนดิไลอันได้

บาล์มลาเวนเดอร์และเลมอนมีผลต่อระบบประสาทเป็นหลัก สามารถใช้สำหรับการร้องเรียนเช่นการนอนไม่หลับความกระสับกระส่ายและความกลัว นอกจากนี้บาล์มเลมอนยังมีผลดีต่อโรคงูสวัด

ชนิดของต้นแปลนทิน, ต้นแปลนทินแหลมและใบกว้าง, ปอดที่มีดอกสีฟ้าและเถาวัลย์ทั่วไปเป็นยาขับเสมหะในพืชสมุนไพรพื้นเมือง น้ำเชื่อมหรือชาที่ทำจากพืชเหล่านี้เหมาะสำหรับอาการไอและหลอดลมอักเสบ โรสแมรี่ซึ่งมีฤทธิ์ในการทำความสะอาดและป้องกันก็พิสูจน์ตัวเองว่าเป็นหวัดได้เช่นกัน

นอกเหนือจากฤทธิ์ทางยาแล้วพืชสมุนไพรหลายชนิดยังมีแร่ธาตุและวิตามินที่สำคัญในปริมาณสูงดังนั้นจึงสามารถใช้เป็นมาตรการป้องกันสุขภาพในบริบทของการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ