เราอธิบายว่าความอิ่มเอิบคืออะไร เมื่อใดจึงจะดี และอาจเป็นปัญหาได้เมื่อใด ยังแตกต่างกับ dysphoria และด้วยความปิติยินดี
ความอิ่มอกอิ่มใจคืออะไร?
ความอิ่มอกอิ่มใจเป็นสภาวะทางจิตใจและอารมณ์ของความปิติยินดีอย่างท่วมท้น ซึ่งคุณประสบกับความอิ่มเอมใจ ความสุข, ความตื่นเต้นและความสนุกสนานกับความเข้มข้นที่ไม่ธรรมดา คำนี้มาจากคำภาษากรีก ความอิ่มอกอิ่มใจซึ่งในสมัยโบราณกำหนดความสามารถของบุคคลในการรับน้ำหนักหรือน้ำหนักด้วยพละกำลังและกำลัง
ทุกวันนี้ จิตแพทย์และนักจิตวิทยาจำแนกความอิ่มเอิบเป็นผลกระทบ และตระหนักถึงสาเหตุที่เป็นไปได้ที่แตกต่างกัน ตั้งแต่สถานการณ์ส่วนตัวที่สร้างความพึงพอใจอย่างมาก ไปจนถึงจุดสุดยอด หรือแม้แต่ การใช้สารต่างๆ และยาเสพติด
โดยทั่วไป ความอิ่มอกอิ่มใจจะเกิดขึ้นเพียงชั่วคราว และโดยปกติไม่ได้ชักจูงให้แต่ละคนแสดงพฤติกรรมที่ต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง อย่างไรก็ตาม มีบางกรณีที่ความรู้สึกนี้เป็นอาการของความผิดปกติทางจิตและความผิดปกติทางอารมณ์ เมื่อเกิดขึ้นในลักษณะที่ไม่มีแรงจูงใจหรือเป็นเวลานาน
ดังนั้น ขึ้นอยู่กับระยะเวลาและแรงจูงใจของมัน ความอิ่มอกอิ่มใจสามารถเข้าใจได้ว่าเป็นความปีติแห่งความสุข หรือเป็นสภาวะของจิตสำนึกที่เปลี่ยนแปลงไป ซึ่งปัจเจกบุคคลสามารถนำตัวเองเข้าไปได้ เสี่ยง ตัวเองหรือคนอื่น ๆ (mania หรือ hypomania)
บุคคลที่ประสบความรู้สึกนี้เรียกว่าร่าเริงหรือร่าเริง
ความอิ่มอกอิ่มใจและ dysphoria
หากความอิ่มเอิบเป็นความรู้สึกที่เข้มข้นและต่อเนื่องของความสุขและความเป็นอยู่ที่ดี อาการซึมเศร้าสามารถอธิบายได้ว่าเป็นสิ่งที่ตรงกันข้าม กล่าวอีกนัยหนึ่ง dysphoria เป็นสถานะของอาการป่วยไข้ทั่วไปและคงที่ซึ่งอาจรวมถึงความเศร้า ความวิตกกังวล, ที่ ความหงุดหงิด กระสับกระส่าย หรือความรู้สึกไม่สบายอื่นๆ
ภาวะ Dysphoria มักเกิดขึ้นจากเหตุการณ์ต่างๆ ในชีวิตประจำวัน เช่น การสูญเสียคนที่คุณรักหรือสถานการณ์อื่นๆ ของความเศร้าโศกหรือความขมขื่น ในกรณีดังกล่าว จะเป็นความผิดปกติของอารมณ์ชั่วขณะ
แต่เช่นเดียวกับความอิ่มเอิบ ถ้ามันกลายเป็นอาการถาวรและเหนือสิ่งอื่นใด อาจเป็นอาการของโรคจิตบางชนิดได้ เช่น ความผิดปกติทางบุคลิกภาพ. ในกรณีเหล่านี้เป็นสัญญาณของปัญหาที่ใหญ่กว่า เช่น โรคอารมณ์แปรปรวนสองขั้ว หรือแม้แต่ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ
ความอิ่มเอมและความสุข
ขอบเขตระหว่างความอิ่มเอิบและความปิตินั้นไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะค้นหา และไม่เป็นสากลในความซาบซึ้ง ซึ่งหมายความว่าสำหรับบางคน ความสุขนั้นเกิดขึ้นได้บ่อยและต่อเนื่องมากขึ้น ในขณะที่สำหรับบางคนนั้นรุนแรงกว่าและท้ายที่สุด: ทุกอย่างขึ้นอยู่กับเงื่อนไขภายในและภายนอกของการดำรงอยู่ของบุคคล และด้วยเหตุนี้จึงเป็นไปไม่ได้ที่จะแยกแยะอย่างรวดเร็ว ความปีติยินดี (นั่นคือความสุขที่มากเกินไป) ของความปีติยินดีตามปกติ
ไม่ว่าในกรณีใดเกณฑ์ทางการแพทย์จะตีความการสูญเสียการติดต่อทางอารมณ์กับบุคคลนั้นเป็นอาการของความอิ่มอกอิ่มใจ ความเป็นจริงนั่นคือการปรากฏตัวของจุดสูงสุดของความสุขและความตื่นเต้นที่ไม่ได้รับการกระตุ้นอย่างต่อเนื่องและเหนือสิ่งอื่นใดสามารถชักนำผู้คนให้ดำเนินการที่กล้าหาญหรือเสี่ยงมากกว่าปกติ