โสมจีน

ของ โสมจีน เป็นไม้ล้มลุกที่มีความสูงระหว่าง 30 ถึง 60 เซนติเมตร ควรเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ป่วยทางจิต แต่โรคหัวใจและหลอดเลือดและความผิดปกติทางเพศก็ควรได้รับการดูแลอย่างดีด้วยโสม

การเกิดขึ้นและการเพาะปลูกโสม

โสมจีน ส่วนใหญ่เติบโตในเกาหลีและจีนและด้วยเหตุนี้จึงมักเรียกกันว่าโสมเกาหลีหรือจีน

โสมมีบทบาทสำคัญในการแพทย์ของประเทศเหล่านี้เป็นเวลาหลายพันปี ปัจจุบันพืชนี้ได้รับการเพาะปลูกทั่วโลกและใช้เป็นผลิตภัณฑ์ยา

ในเอเชียโสมยังคงเป็นสัญลักษณ์ของสุขภาพและชีวิตที่ยืนยาว

ผลกระทบและการประยุกต์ใช้

นี่มีความสำคัญทางการแพทย์เป็นพิเศษ รากโสมในภาษาพูดทั่วไปมักเรียกกันว่ารากของมนุษย์และถือเป็นยาชูกำลังทั่วไป โสมเป็นตัวเลือกยอดนิยมสำหรับผู้ที่มีสมาธิลดลงและอ่อนเพลียทั่วไป

แต่พืชชนิดนี้ยังพิสูจน์ตัวเองแล้วว่ามีประสิทธิภาพอย่างมากในการรักษาโรคทางเดินหายใจเรื้อรัง นอกจากนี้โสมยังช่วยบรรเทาอาการของโรคเบาหวานในวัยชราและอาการต่างๆในช่วงวัยหมดประจำเดือน แม้จะมีความต้องการทางเพศลดลง แต่รากก็มีผลดี โสมส่วนใหญ่ได้รับในรูปแบบของยาเม็ดหรือเป็นสารละลาย

อย่างไรก็ตามในกรณีที่มีอาการเหนื่อยเป็นเวลานานหรืออ่อนเพลียอย่างถาวรคุณควรปรึกษาแพทย์เพราะโรคร้ายแรงอาจอยู่เบื้องหลังอาการเหล่านี้ได้เช่นกัน

เนื่องจากโสมเป็นผลิตภัณฑ์จากพืชจึงมีผลข้างเคียงน้อย สตรีมีครรภ์และให้นมบุตรควรระมัดระวังและควรปรึกษาแพทย์ก่อนการให้โสมในเด็ก ในทำนองเดียวกันไม่ควรกำหนดโสมเมื่อรักษาโรคเบาหวานด้วยการฉีดอินซูลิน แม้ในผู้ป่วยที่ทานยาละลายลิ่มเลือดแนะนำให้รับประทานโสมหลังจากปรึกษาแพทย์เท่านั้น

แต่แม้ในคนที่มีสุขภาพแข็งแรงโสมอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงเล็กน้อยเช่นปวดท้องคลื่นไส้หรือท้องร่วง อย่างไรก็ตามอาการเหล่านี้มักไม่เป็นอันตราย

ความสำคัญต่อสุขภาพ

รากที่มีอายุสี่ถึงเจ็ดปีเท่านั้นที่ใช้สำหรับผลิตภัณฑ์ยา พืชโสม. ความแตกต่างเกิดขึ้นระหว่างสองประเภทคือที่เรียกว่า โสมขาว และ โสมแดงหลังถูกใช้บ่อยขึ้นสำหรับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและยา สีที่แตกต่างกันเกิดจากวิธีการรักษารากที่แตกต่างกัน

ส่วนผสมของโสมซึ่งมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อสุขภาพคือสิ่งที่เรียกว่า ginsenosides ซึ่งเป็นส่วนประกอบของซาโปนินจากพืช ฮอร์โมนเปปไทด์และน้ำมันหอมระเหยในรากโสมยังมีประสิทธิภาพในการรักษาโรคต่างๆ ส่วนผสมที่กล่าวมาทั้งหมดนี้มีหน้าที่กระตุ้นระบบเผาผลาญในร่างกายมนุษย์

นอกจากนี้ยังมีการแบ่งเซลล์เพิ่มขึ้นและการสร้างโปรตีน สารส่งสารเช่นนอร์อิพิเนฟรินและเซโรตินจะถูกปล่อยออกมาในระดับที่มากขึ้นด้วยดังนั้นจึงมั่นใจได้ว่าจะมีความเข้มข้นเพิ่มขึ้น แม้แต่เซลล์ป้องกันของร่างกายเองก็ถูกกระตุ้นและมีความไวต่อโรคติดเชื้อน้อยกว่า

นอกเหนือจากการใช้เป็นผลิตภัณฑ์ยาแล้วโสมยังเป็นชาที่มีรสชาติเยี่ยมและแม้แต่เหล้ายินก็สามารถทำจากพืชชนิดนี้ได้ กาแฟโสมยังไม่แพร่หลายนัก ด้วยฤทธิ์ที่สงบของโสมทำให้ย่อยได้ง่ายกว่าอย่างแน่นอนดังนั้นจึงแนะนำสำหรับผู้ที่ดื่มกาแฟมาก ๆ