ปวดหัว

ข้อร้องเรียนที่พบบ่อยที่สุด ปวดหัว (Cephalgia) เกือบ 70% ของประชากรเยอรมันต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการปวดศีรษะเฉียบพลันหรือเรื้อรัง บางคนปวดหัวทุกวันด้วยซ้ำ

ปวดหัวคืออะไร?

อาการปวดหัวอาจมีหลายสาเหตุ ตามสถิติแล้วสาเหตุส่วนใหญ่ของอาการปวดหัวคืออาการปวดหัวจากความตึงเครียดหรือไมเกรน

อาการปวดหัวสามารถแบ่งออกเป็นอาการปวดหัวหลักและทุติยภูมิ อาการปวดหัวหลักที่พบบ่อย ได้แก่ ไมเกรนและอาการปวดหัวจากความตึงเครียด อาการปวดหัวประเภทนี้ควรถูกมองว่าเป็นโรคที่เป็นอิสระ

อาการปวดหัวส่วนใหญ่เช่นปวดศีรษะทุติยภูมิเกิดขึ้นเป็นอาการที่มาพร้อมกับโรคต่างๆ ตัวอย่างเช่นโรคหวัดและการติดเชื้อคล้ายไข้หวัดใหญ่ อาการปวดหัวอาจมีอาการมึนงงสั่นแทงหรือห้ำหั่น สามารถเป็นแบบด้านเดียวหรือกระจายทั่วทั้งศีรษะ อาการปวดหัวมักเกิดขึ้นโดยเฉพาะบริเวณดวงตาขมับหน้าผากหรือด้านหลังศีรษะ อาการปวดศีรษะอาจมาพร้อมกับอาการอื่น ๆ เช่นอาเจียนคลื่นไส้หรือภาพรบกวน

สาเหตุ

อาการปวดหัวอาจมีหลายสาเหตุ ตามสถิติแล้วสาเหตุส่วนใหญ่ของอาการปวดหัวคืออาการปวดหัวจากความตึงเครียดหรือไมเกรน

อย่างไรก็ตามการขาดน้ำแอลกอฮอล์โรคลมแดดโรคตาการบาดเจ็บที่ศีรษะความผิดปกติทางจิตใจหรือทางจิตอาจเป็นสาเหตุของอาการปวดหัวได้เช่นกัน

มีสาเหตุเกือบ 220 ประการที่ทำให้เกิดอาการปวดหัวในทางการแพทย์ นอกจากนี้อาการปวดหัวยังสามารถกระตุ้นได้ด้วยยา (เช่นยาแก้ปวด) การบาดเจ็บหรือการมีประจำเดือน

โรคที่มีอาการนี้

• เย็น
• โรคหลอดเลือดหัวใจตีบตัน
• ความดันโลหิตสูง
• อาการไขสันหลังอักเสบ

• โรค Lyme
• การเป็นลมเนื่องจากถูกแดด
• การถูกกระทบกระแทก
• ลากเส้น

• อาการไมเกรน
• เนื้องอกในสมอง
• ความมึนเมาจากแอลกอฮอล์
• การไข้ที่เกิดจากการถูกความร้อนมาก

การวินิจฉัยและหลักสูตร

อาการปวดหัวสามารถเกิดขึ้นทันทีหรือค่อยเป็นค่อยไป การวินิจฉัยทำได้ง่าย: อาการปวดที่เกิดขึ้นโดยตรงที่ศีรษะสามารถอธิบายได้ว่าปวดศีรษะ ข้อยกเว้นคืออาการปวดบริเวณคอเพราะมักจะเกิดความตึงเครียดในกล้ามเนื้อคอซึ่งถูกมองว่าเป็นอาการปวดหัว ดู: ปวดคอ

หลักสูตรไม่สะดวกเนื่องจากความสามารถในการมีสมาธิได้รับผลกระทบอย่างชัดเจน แต่อาการมักจะอยู่ในช่วงเวลาสั้น ๆ นอกจากการสั่นศีรษะแล้วการขาดน้ำเป็นสาเหตุของอาการปวดหัวง่ายๆ หากอาการปวดศีรษะยังคงรุนแรงนานกว่าหนึ่งหรือสองวันและยาบรรเทาอาการปวดเช่นแอสไพรินหรือไอบูโพรเฟนไม่ได้ผลต้องรีบปรึกษาแพทย์ทันที

คุณสามารถหายาของคุณได้ที่นี่

➔ยาแก้ปวดหัวและไมเกรน

ภาวะแทรกซ้อน

ปัญหาหรือภาวะแทรกซ้อนบางอย่างอาจเกิดขึ้นในบริบทของอาการปวดหัว อาการที่เกี่ยวข้องกับอาการปวดศีรษะที่พบบ่อยที่สุดคืออาการไม่สบายตัวทั่วไปและประสิทธิภาพที่ลดลงที่เกี่ยวข้อง ไม่เกี่ยวข้องกับสิ่งที่ทำให้เกิดอาการปวดหัว ผลผลิตที่ลดลงของผู้ที่ได้รับผลกระทบยังส่งผลให้ไม่สามารถทำงานได้

นอกจากนี้ปัญหาความเข้มข้นมักเกิดจากอาการปวดหัว แม้ว่าสิ่งเหล่านี้จะเกิดขึ้นชั่วคราว แต่บางครั้งก็มีผลกระทบอย่างมากต่อชีวิตประจำวันของบุคคลนั้น หากเกิดภาวะแทรกซ้อนนี้บุคคลที่เกี่ยวข้องอาจไม่สามารถมีส่วนร่วมในการจราจรบนท้องถนนได้ นอกจากนี้ขึ้นอยู่กับสาเหตุของอาการปวดศีรษะอาจเกิดภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ อีกมากมาย ตัวอย่างเช่นอาการคลื่นไส้อาเจียนเป็นภาวะแทรกซ้อนและปัญหาที่พบได้บ่อยจากอาการปวดหัว

จากภาวะแทรกซ้อนที่กล่าวมาทั้งหมดเป็นความจริงที่อาจเกิดขึ้นได้โดยมีหรือไม่มีการรักษาพยาบาล หากเกิดอาการปวดหัวขึ้นมาสิ่งสำคัญคือต้องจริงจังและดูแลตัวเองด้วย พฤติกรรมดังกล่าวสามารถลดหรือป้องกันภาวะแทรกซ้อนได้ในบางสถานการณ์ หากเป็นเช่นนี้จำเป็นต้องไปพบแพทย์ในบางกรณี

คุณควรไปหาหมอเมื่อไหร่?

บางคนปวดหัวบ่อย ผู้ที่ได้รับผลกระทบควรไปพบแพทย์หากอาการปวดศีรษะเป็นเวลาหลายวันรุนแรงเป็นพิเศษหรือเป็นข้างเดียว ขอแนะนำให้ไปพบแพทย์หากมีอาการร่วมเช่นการมองเห็นผิดปกติเวียนศีรษะหรืออาเจียน สาเหตุของอาการดังกล่าวจำเป็นต้องได้รับการตรวจสอบ สิ่งนี้สามารถซ่อนความเจ็บป่วยที่รุนแรงได้

อาการปวดศีรษะจากการหกล้มอาจบ่งบอกถึงการแตกหักสมองบวมหรือการถูกกระทบกระแทก ทั้งสามคนกำลังต้องการการรักษา ควรหลีกเลี่ยงการรักษาด้วยตนเองหลังจากล้มศีรษะ ควรไปพบแพทย์เพื่อความปลอดภัยเพื่อที่เขาจะได้แยกแยะภาวะเลือดออกในสมองได้

ผู้หญิงที่มีน้ำหนักเกินในวัยเจริญพันธุ์มีแนวโน้มที่จะปวดศีรษะซึ่งอาจมาพร้อมกับการมองเห็นที่บกพร่อง อาการเหล่านี้อาจเป็นอาการของเนื้องอก อย่างไรก็ตามอาจเป็นสิ่งที่เรียกว่า pseudotumor cerebri หรือความดันโลหิตสูงในกะโหลกศีรษะที่ไม่ทราบสาเหตุ โรคนี้เกิดจากการที่น้ำไขสันหลังขาดการระบายออก สาเหตุยังไม่ทราบแน่ชัด อย่างไรก็ตามผู้หญิงที่มีน้ำหนักเกินและเป็นโรคอ้วนมักได้รับผลกระทบอย่างมาก อาการปวดหัวไม่ใช่ทั้งหมดที่ไม่เป็นอันตรายตามธรรมชาติ

หากอาการปวดหัวยังคงอยู่ใบหน้ารู้สึกตึงหรือมีอาการผิดปกติทางสายตาควรพิจารณาการติดเชื้อไซนัสบริเวณหน้าผากด้วย นอกจากนี้การแพ้การสูดดมอาจทำให้เกิดความเครียดที่ไซนัสหน้าผาก ทริกเกอร์คือน้ำหอมสารเคมีหรือควัน หากอาการปวดหัวไม่สามารถตรวจสอบย้อนกลับไปหาสาเหตุได้โดยทั่วไปแนะนำให้เข้ารับการตรวจสุขภาพ

แพทย์และนักบำบัดในพื้นที่ของคุณ

การบำบัดและบำบัด

แพทย์ไม่จำเป็นต้องเข้ารับคำปรึกษาเกี่ยวกับอาการปวดหัวเสมอไปเนื่องจากอาการปวดหัวมักจะหายไปอย่างรวดเร็ว อาการปวดหัวที่เกิดจากโรคหวัดความเครียดการนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอและการดื่มแอลกอฮอล์ส่วนใหญ่ไม่เป็นอันตรายและหายไปภายในหนึ่งวัน

หากอาการปวดศีรษะเกิดขึ้นเป็นเวลานานหรือปวดศีรษะรุนแรงมากและกะทันหันขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ ในการวินิจฉัยแพทย์จะตรวจสอบว่าอาการปวดศีรษะเกิดขึ้นที่บริเวณใดของศีรษะ นอกจากนี้เขายังจะเริ่มการตรวจสอบความรุนแรงและลักษณะของอาการปวดหัว สิ่งสำคัญคือต้องตรวจสอบว่าอาการปวดหัวกระจายไปทั้งศีรษะหรือเป็นข้างเดียว หากมีอาการปวดหัวเรื้อรังแนะนำให้จดบันทึกอาการปวดหัวไว้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งระยะเวลาและการเกิดอาการปวดหัวควรได้รับการบันทึกไว้

หากจำเป็นแพทย์จะรวมความผิดปกติทางจิตและระบบประสาทในการวินิจฉัยของเขาด้วย ควรใช้การวินิจฉัยโดยผู้เชี่ยวชาญของจักษุแพทย์ศัลยแพทย์กระดูกหรือแพทย์หูคอจมูกเพื่อการรักษาต่อไป ขึ้นอยู่กับสาเหตุที่แท้จริงของอาการปวดหัวการตรวจเลือดและตัวอย่างปัสสาวะเป็นพื้นฐานที่สำคัญในการรักษาเช่นกัน อาจจำเป็นต้องมีการตรวจคลื่นไฟฟ้าสมองเอกซเรย์คอมพิวเตอร์และการตรวจอัลตราซาวนด์

การรักษาในระยะยาวมีความจำเป็นอย่างยิ่งในผู้ป่วยที่เป็นไมเกรน หากอาการปวดศีรษะเกิดจากเนื้องอกในสมองโรคหลอดเลือดสมองหรือเยื่อหุ้มสมองอักเสบต้องได้รับการรักษาทันที อย่างไรก็ตามสาเหตุนี้เกิดขึ้นน้อยมาก เช่นเดียวกับอาการอื่น ๆ การรักษาอาการปวดหัวขึ้นอยู่กับสาเหตุ

มักซื้อยาแก้ปวดหัวที่มีส่วนผสมเช่นพาราเซตามอลไอบูโพรเฟนหรือสารที่มีกรดอะซิติลซาลิไซลิก อย่างไรก็ตามควรใช้ยาเหล่านี้ด้วยความระมัดระวัง การปรึกษาแพทย์มีประโยชน์อย่างยิ่ง

การนวดการฝึก autogenic หรือการฝังเข็มสามารถช่วยบรรเทาได้ แม้ว่าขั้นตอนเหล่านี้ไม่ได้เป็นไปตามหลักวิทยาศาสตร์เสมอไป แต่ก็ถือว่าเป็นการรักษาและป้องกันอาการปวดหัวที่ดี

Outlook และการคาดการณ์

อาการปวดหัวในระยะต่อไปขึ้นอยู่กับประเภทของอาการปวดและตัวผู้ป่วยเอง อย่างไรก็ตามในหลาย ๆ กรณีอาการปวดหัวเป็นเพียงอาการปวดชั่วคราวที่หายไปภายในไม่กี่ชั่วโมงหรือหลายวัน พวกเขามักจะมาพร้อมกับหวัดหรือไข้หวัดใหญ่ดังนั้นจึงเป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์ อย่างไรก็ตามหากอาการปวดศีรษะเกิดขึ้นเป็นระยะเวลานานและค่อนข้างรุนแรงต้องปรึกษาแพทย์

การรักษาสามารถทำได้ด้วยยาบรรเทาปวด อย่างไรก็ตามเนื่องจากยาแก้ปวดเป็นเรื่องยากสำหรับกระเพาะอาหารในการย่อยผู้ป่วยจึงไม่ควรรับประทานมากเกินไปและควรปรึกษาแพทย์หากยังคงมีอยู่

หากไม่ได้รับการรักษาอาการปวดหัวมักจะหายไปเอง แต่ยังสามารถบ่งบอกถึงอาการและปัญหาอื่น ๆ หากอาการปวดศีรษะเกิดขึ้นหลังจากได้รับอุบัติเหตุหรือหลังการกระแทกศีรษะควรรีบปรึกษาแพทย์โดยด่วน นี่อาจเป็นสถานการณ์ที่อันตราย

หลักสูตรของโรคส่วนใหญ่เป็นผลดีต่ออาการปวดหัวและนำไปสู่ความสำเร็จ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสภาพอากาศมีอิทธิพลสำคัญต่ออาการปวดหัวสำหรับหลาย ๆ คนและอาจทำให้เกิดอาการปวดหัวได้ในระยะสั้น หากหายแล้วไม่จำเป็นต้องไปพบแพทย์

คุณสามารถหายาของคุณได้ที่นี่

➔ยาแก้ปวดหัวและไมเกรน

การป้องกัน

เกือบทุกครั้งเมื่อพูดถึงการป้องกันอาการปวดหัวการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีด้วยการเล่นกีฬาและการออกกำลังกายจำนวนมากและการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพเป็นสิ่งที่ดีที่สุดในการป้องกันอาการปวดหัว นอกจากนี้ความเครียดเพียงเล็กน้อยของเหลวที่เพียงพอการออกกำลังกายการนอนหลับและการผ่อนคลายเป็นมาตรการป้องกันที่ดีเยี่ยม หลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์และนิโคตินด้วย

วิธีแก้ไขบ้านและสมุนไพรแก้ปวดหัว

การเยียวยาที่บ้านอื่น ๆ ↵สำหรับอาการปวดหัว สำหรับอาการปวดศีรษะเฉียบพลันให้ถูศีรษะและหน้าผากเบา ๆ ด้วยน้ำมันมาจอแรม อีกวิธีหนึ่งคือยืนในห้องอาบน้ำและเล็งเจ็ทน้ำร้อนไปที่คอของคุณโดยตรง

คุณสามารถทำเองได้

อาการปวดหัวเป็นเรื่องปกติ แต่คุณไม่จำเป็นต้องไปพบแพทย์เสมอไป มีวิธีแก้ไขบ้านมากมายเพื่อช่วยบรรเทาอาการปวดหัว ยาหม่องตราเสือหรือน้ำมันสะระแหน่ซึ่งทาลงบนหน้าผากและขมับเป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การกล่าวขวัญ โดยเฉพาะท็อปปิ้งมันฝรั่งมีประโยชน์อย่างยิ่ง ที่นี่มันฝรั่งดิบบางส่วนถูกหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ และวางไว้บนหน้าผาก ทันทีที่มันฝรั่งอุ่นควรใส่ลงไปและวางไว้ด้านบน

อาการปวดหัวสามารถรักษาได้ด้วยตัวเองด้วยการนวดง่ายๆ หากทำอย่างถูกต้องจะช่วยบรรเทาได้เป็นพิเศษ การนวดยังช่วยเรื่องไมเกรน ควรลูบหน้าผากขมับหูและลำคอด้วยน้ำมันนวด ในกรณีที่ดีที่สุดน้ำมันมีส่วนประกอบที่จำเป็น การนวดเริ่มต้นที่หน้าผาก ผู้ได้รับผลกระทบใช้นิ้วชี้ทั้งสองข้างกดลงบนกระดูกตรงกลางใต้ไรผมอย่างแรง จากนั้นนิ้วจะถูกดึงเข้าหาขมับ เมื่อถึงจุดนี้ความดันควรจะคลายและลูบไล้เป็นวงกลม หลังจากนั้นผู้ที่ได้รับผลกระทบควรใช้แรงกดที่ขอบด้านบนของเบ้าตา

ดอกลาเวนเดอร์ยังช่วยต่อต้านอาการปวดหัว ที่นี่น้ำร้อน 150 มิลลิลิตรเทลงบนดอกลาเวนเดอร์ประมาณสองช้อนชา ขอแนะนำให้บริโภคชาวันละหลาย ๆ ครั้ง ที่ดีที่สุดคือดื่มสิ่งนี้ก่อนเข้านอน