เราอธิบายว่าชีพจรของหัวใจคืออะไร ซึ่งเป็นหนึ่งในสัญญาณชีพที่สำคัญที่สุด มันวัดได้อย่างไรและที่ไหน? ค่าปกติของการเต้นเป็นจังหวะ
ชีพจรคืออะไร?
ชีพจรคือ a ความเคลื่อนไหว ที่เกิดจากการเต้นของหัวใจและทำหน้าที่เป็น การวัด ของเดียวกัน. เป็นการเต้นของหัวใจที่ทำให้หลอดเลือดแดงขยายตัวและหดตัวเมื่อเลือดไหลเวียนไปทั่วร่างกาย
ดังนั้นจำนวนจังหวะให้ข้อมูลเกี่ยวกับการสูบน้ำของอวัยวะนี้และสามารถตรวจสอบได้หากมีบางอย่าง ปัญหา หรือพยาธิสภาพเกี่ยวกับความแข็งแกร่งและ จังหวะ หัวใจ
ชีพจรเป็นสัญญาณชีพที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่ง โดยเป็นสัญญาณแรกที่จะเห็นได้เมื่อ a บุคคล คุณประสบอุบัติเหตุ ล้มหนัก หรือป่วย นอกจากการวัดความดันโลหิตแล้ว อุณหภูมิ Y การหายใจ.
วัดชีพจรที่ไหน?
มีบางพื้นที่ของร่างกายที่มองเห็นการเต้นของหัวใจได้ชัดเจนยิ่งขึ้น มันสามารถตรวจจับได้ด้วยนิ้ว เหล่านี้คือ:
- คอ
- ข้อมือ
- วัด
- ด้านในของหัวเข่า
- ขาหนีบ
- เท้าด้านใน
รูปแบบการเต้นปกติ
ตามช่วงอายุ จะสังเกตพารามิเตอร์ต่างๆ ที่คาดไว้ได้ดังนี้:
- อายุไม่เกิน 1 เดือน. อัตราการเต้นของหัวใจสูงกว่าช่วงสำคัญที่เหลือ โดยมีระหว่าง 70 ถึง 190 ครั้งต่อนาที
- อายุ 1-11 เดือน. การเต้นเป็นจังหวะเริ่มลดลงจนอยู่ระหว่าง 80 ถึง 160 ครั้งต่อนาที
- อายุ 1-2 ปี ชีพจรมักจะอยู่ระหว่าง 80 ถึง 130 ครั้งต่อนาที
- อายุ 3-4 ขวบ ตามลงมา 80 ถึง 120 ครั้งต่อนาที
- 5-6 ขวบ. นำเสนอ 75 ถึง 115 ครั้งต่อนาที
- อายุ 7 - 9 ปี ชีพจรของคุณอยู่ระหว่าง 70 ถึง 110 ครั้งต่อนาที
- ตั้งแต่ 10 ปีถึงวัยผู้ใหญ่ (และบางส่วนของผู้สูงอายุ) เป็นช่วงที่ยาวที่สุดของปีซึ่งโดยปกติแล้วจะกำหนดชีพจรได้ระหว่าง 60 ถึง 100 ครั้งต่อนาที
ชีพจรวัดได้อย่างไร?
- ก่อนอื่นคุณต้องมีความชัดเจนเกี่ยวกับ วัตถุประสงค์ ของการวัด ตัวอย่างเช่น หากคุณต้องการทราบว่าระดับใดเมื่อทำกิจกรรมเกี่ยวกับหัวใจและหลอดเลือด จะทำเมื่อสิ้นสุดการออกกำลังกาย มิฉะนั้น คุณจะต้องพักอย่างน้อย 10 นาทีก่อนวัด
- จากนั้นให้วางนิ้วชี้และนิ้วกลางไว้บนบริเวณที่กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ โดยวางไว้ในตำแหน่งที่หลอดเลือดแดงผ่าน กดเบา ๆ จนกว่าจะตรวจพบชีพจรและค้างไว้หนึ่งนาทีโดยนับจังหวะ หรือเป็นเวลา 30 วินาทีแล้วคูณด้วยสอง
- หากต้องการวัดตามคอ แนะนำให้ท่านนอนราบ
อัตราการเต้นของหัวใจอาจแตกต่างกันไป ชีพจรไม่เหมือนกันเสมอไป ในคนคนเดียวกัน อาจมีความแตกต่างที่สำคัญขึ้นอยู่กับสถานการณ์ที่เป็นอยู่ ดังนั้นจำนวนครั้งต่อนาทีจะไม่เท่ากันในช่วงที่เหลือและในกิจกรรมของหัวใจและหลอดเลือด เช่นเดียวกับที่มันเกิดขึ้นกับอายุสถานะของ สุขภาพ, เพศ หรือแม้กระทั่ง ประสบกับอารมณ์บางอย่าง
ควรปรึกษาแพทย์เมื่อใด
- อัตราการเต้นของหัวใจขณะพักของคุณสูงอย่างสม่ำเสมอ
- อัตราการเต้นของหัวใจขณะพักของคุณต่ำอย่างต่อเนื่อง
- ชีพจรไม่สม่ำเสมอหรือที่เรียกว่า "กระโดด"