การทราบตนเอง

การทราบตนเอง เป็นจุดยึดสำหรับความมั่นใจในตนเองและมีบทบาทเหนือสิ่งอื่นใดในด้านจิตวิทยา การบิดเบือนในการรับรู้ตนเองอาจทำให้เกิดอาการเช่นเบื่ออาหารหรือ dysmorphophobia เป็นต้น ความรู้สึกแปลกแยกจากการรับรู้ตนเองมักนำไปสู่การถอนตัวทางสังคมและความรู้สึกไร้สติ

Self Perception คืออะไร?

จิตวิทยาเข้าใจแนวคิดของการรับรู้ตนเองว่าเป็นการรับรู้ของตัวเอง ผลรวมของการรับรู้ตนเองทั้งหมดก่อให้เกิดภาพลักษณ์ของตนเอง ร่วมกับการสังเกตตนเองการรับรู้ตนเองเป็นข้อกำหนดพื้นฐานสำหรับการสร้างความตระหนักและการตระหนักรู้ในตนเอง การรับรู้ของผู้อื่นจะต้องแตกต่างจากการรับรู้ตนเอง การรับรู้ตนเองของผู้อื่นและการรับรู้ตนเองไม่เคยเหมือนกันทุกประการ

แนวคิดของการตระหนักรู้ในตนเองสามารถเป็นได้ทั้งภายในและภายนอก การรับรู้ตนเองในทางการแพทย์โดยทางภายในมักหมายถึงการรับรู้ของ proprioceptors นั่นคือการรับรู้ทางประสาทสัมผัสเกี่ยวกับความรู้สึกส่วนลึกหรือกล้ามเนื้อซึ่งรวมอยู่ในเงื่อนไขการรับรู้ของร่างกายด้วย ในทางกลับกันการรับรู้ตนเองที่นำไปสู่ภายนอกเกิดขึ้นจากการแสดงผลของตัวรับภายนอก ครอบคลุมข้อมูลทั้งหมดเกี่ยวกับตัวคุณที่ระบบภาพความรู้สึกของการได้ยินและการรับกลิ่นอนุญาต

การรับรู้ตนเองมีความเกี่ยวข้องอย่างมากในด้านจิตวิทยาเกี่ยวกับภาพทางคลินิกต่างๆ ในบริบทนี้ความแตกต่างระหว่างโครงร่างร่างกายและภาพร่างกายมีบทบาทเพิ่มขึ้น

ฟังก์ชันและงาน

การรับรู้ตนเองเป็นองค์ประกอบสำคัญสำหรับสุขภาพของตนเองและหากบิดเบือนก็จะส่งผลกระทบต่อชีวิตทั้งทางจิตใจและสังคม เนื่องจากโครงสร้างทางประสาทสัมผัสทำให้ผู้คนรับรู้ร่างกายของตนเอง โครงร่างของร่างกายทางระบบประสาทเป็นโครงสร้างทางทฤษฎีที่อธิบายถึงการกระทำของการตระหนักรู้ในตนเองตามวัตถุประสงค์ โครงร่างของร่างกายจึงประกอบขึ้นจากการรับรู้ของข้อมูลสัมผัส, ขนถ่าย, การรับรู้ภาพ, อะคูสติกและภาพของอุปกรณ์รับรู้ของตัวเอง

แผนผังร่างกายขึ้นอยู่กับประสบการณ์การเรียนรู้และประกอบด้วยคุณสมบัติต่างๆเช่นการวางแนวของร่างกายการขยายตัวของร่างกายและความรู้เกี่ยวกับร่างกาย ซึ่งหมายความว่าต้องขอบคุณ proprioceptors และประสบการณ์การเรียนรู้ผู้คนสามารถรับรู้ความสูงขนาดของตนเองและโครงสร้างหรือหน้าที่ของร่างกายได้

ภาพร่างกายที่เรียกว่าตรงกันข้ามกับโครงสร้างทางประสาทสรีรวิทยานี้เป็นโครงสร้างทางจิตวิทยาล้วนๆ โครงร่างของร่างกายค่อนข้างมีวัตถุประสงค์และไม่ได้ขึ้นอยู่กับจิตใจของตนเองในแง่ของกระบวนการภายใน แต่ถูกสร้างขึ้นโดยการรับรู้ทางประสาทสัมผัสที่เป็นเป้าหมายของระบบประสาทสัมผัสของตัวเองเท่านั้น

ในทางกลับกันภาพร่างกายทางจิตวิทยาเป็นเรื่องส่วนตัวและขึ้นอยู่กับจิตใจและกระบวนการภายในของแต่ละบุคคล กระบวนการภายในเหล่านี้อยู่เหนือความคิดและความรู้สึกเกี่ยวกับการรับรู้ของตนเอง ภาพร่างกายเป็นทัศนคติทางจิตใจที่มีต่อร่างกายของตนเองและยังเรียกอีกอย่างว่าการรับรู้ร่างกาย

ตัวอย่างเช่นการประเมินความดึงดูดใจของตนเองเป็นคุณภาพที่สำคัญของภาพลักษณ์ การประเมินนี้แทบจะไม่เป็นอิสระจากการประเมินของบุคคลอื่น การประเมินผลโดยคนอื่น ๆ ส่วนใหญ่จะแสดงภาพของร่างกายที่เป็นอัตวิสัย หากมีความแตกต่างอย่างมากระหว่างรูปแบบร่างกายทางสรีรวิทยากับภาพลักษณ์ทางจิตใจสิ่งนี้อาจรบกวนการรับรู้ตนเอง

การยอมรับภาพของคนอื่นมาเป็นของตัวเองถือเป็นปรากฏการณ์ที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งในบริบทนี้ การบิดเบือนการปฏิเสธและการอดกลั้นสามารถเกิดขึ้นได้และทำให้เกิดอาการหลงผิดในตนเองเช่นอาการเบื่ออาหาร

คุณสามารถหายาของคุณได้ที่นี่

ความเจ็บป่วยและความเจ็บป่วย

เนื่องจากความแตกต่างระหว่างโครงร่างของวัตถุและภาพลักษณ์ของร่างกายการรับรู้ตนเองอาจทำให้เกิดโรคร้ายแรงเช่นอาการเบื่ออาหารซึ่งมีผลกระทบทั้งทางจิตใจและทางสรีรวิทยา โดยส่วนใหญ่แล้วภาพในอุดมคติที่คำนึงถึงรูปร่างของตัวเองเป็นจุดสำคัญของโรคดังกล่าว

นอกจากภาพในอุดมคติของคุณเองแล้วคุณยังสามารถใช้ภาพของคนอื่นและเมื่อเวลาผ่านไปจะรู้สึกเหมือนเป็นภาพของคุณเอง ในกรณีนี้ผู้ที่ได้รับผลกระทบบางครั้งก็ใช้การรับรู้ภายนอกที่ผิด ๆ เกี่ยวกับร่างกายของตนเองเป็นการรับรู้ตนเองและบนพื้นฐานนี้จะพัฒนาภาพในอุดมคติที่ส่งผลต่อร่างกายของตนเอง

พวกเขามักกลัวว่าจะถูกจับได้ว่าไล่ตามอุดมคติ ความกลัวนี้เกิดจากความรู้สึกอับอายที่ยังไม่สอดคล้องกับภาพในอุดมคติ เนื่องจากการรับรู้ตนเองมีบทบาทสำคัญในการสร้างอัตลักษณ์ของตนเองการบิดเบือนและความแปลกแยกอื่น ๆ ของการรับรู้ตนเองยังบิดเบือนการรับรู้ตัวตนของผู้ที่ได้รับผลกระทบ

การรับรู้ตนเองที่ถูกรบกวนไม่เพียง แต่มีบทบาทในโรคต่างๆเช่นอาการเบื่ออาหารเท่านั้น แต่ยังสามารถแสดงออกมาในโรคต่างๆเช่นโรคกลัวการเข้าสังคม ในบริบทของโรคนี้ผลกระทบที่เรียกว่าสปอตไลท์มักเกิดขึ้น ผู้ที่ได้รับผลกระทบรู้สึกว่าถูกสังเกตอย่างถาวรจากการสังเกตของคนอื่น

การรับรู้ตนเองที่ถูกรบกวนยังมีบทบาทในโรคต่างๆเช่น dysmorphophobia ผู้ป่วยรู้สึกไม่น่าสนใจและเกิดการปฏิเสธตนเองและแม้แต่ความเกลียดชังตนเอง ตื่นตระหนกกลัวการปฏิเสธและปฏิกิริยาของผู้อื่นโต้ตอบกับมัน ความรู้สึกอิจฉาและความเหงาเช่นเดียวกับความกลัวที่จะทำให้คนอื่นผิดหวังก็เป็นอาการสำคัญของความนับถือตนเองที่ลดลงในบริบทของ dysmorphophobia ความอัปลักษณ์ของผู้ที่ได้รับผลกระทบมีอยู่ในสายตาของพวกเขาเองเท่านั้น แต่ จำกัด ชีวิตทางสังคมของพวกเขาและมักจะนำไปสู่การถอนตัวจากชีวิตทางสังคมโดยสิ้นเชิง ความรู้สึกไร้สติเกิดขึ้น