anhedonia

anhedonia หมายถึงภาวะที่ผู้ได้รับผลกระทบไม่สามารถรู้สึกสนุกสนานหรือมีความสุขได้ อาจเกิดขึ้นในบริบทของความผิดปกติทางจิตตัวอย่างเช่นในภาวะซึมเศร้าโรคบุคลิกภาพแบบสคิออยด์หรือเป็นส่วนหนึ่งของอาการทางลบของจิตหรือเป็นอาการของความเจ็บป่วยทางร่างกาย ด้วยเหตุนี้การรักษาจึงขึ้นอยู่กับโรคประจำตัว

Anhedonia คืออะไร?

Anhedonia สามารถเกิดขึ้นได้ในบริบทของความเจ็บป่วยทางร่างกายและความผิดปกติทางจิตต่างๆ ตัวอย่างเช่นเป็นอาการที่สำคัญของภาวะซึมเศร้าทางคลินิกซึ่งสามารถแสดงให้เห็นว่าเป็นการสูญเสียความสนใจโดยสิ้นเชิง
© stokkete - stock.adobe.com

Anhedonia เป็นอาการทางจิตวิทยาที่อธิบายถึงการไม่สามารถสัมผัสกับความสุขหรือความสุขได้ อาจปรากฏเป็นภาวะปกติในคนที่มีสุขภาพดีที่รู้สึกไม่สนใจและไม่สนใจสิ่งส่วนใหญ่ชั่วคราว อย่างไรก็ตามในกรณีส่วนใหญ่ anhedonia ที่เด่นชัดหรือยาวนานบ่งบอกถึงภาพทางจิตวิทยาหรือทางคลินิก

โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีนี้เมื่ออาการอื่น ๆ ที่มาพร้อมกับความสุขหรือ anhedonia ส่งผลให้เกิดข้อ จำกัด ในชีวิตประจำวัน สิ่งที่ตรงกันข้ามกับ anhedonia คือ hedonia ซึ่งมีความโดดเด่นเหนือสิ่งอื่นใดคือความรู้สึกที่เพิ่มขึ้นความสุขที่งอกงามและความสนใจที่เพิ่มขึ้น

นอกจากนี้ยังสามารถปรากฏเป็นอาการชั่วคราวปกติหรือแสดงเป็นสัญญาณของโรคจิตคลุ้มคลั่งความมึนเมาระบบประสาทและโรคอื่น ๆ ด้วยเหตุนี้อาจแนะนำให้มีการชี้แจงทางการแพทย์แม้ในกรณีที่มีความผิดปกติทางพันธุกรรม

สาเหตุ

Anhedonia สามารถเกิดขึ้นได้ในบริบทของความเจ็บป่วยทางร่างกายและความผิดปกติทางจิตต่างๆ ตัวอย่างเช่นแสดงถึงอาการที่สำคัญของภาวะซึมเศร้าทางคลินิกซึ่งสามารถแสดงออกได้ว่าเป็นการสูญเสียความสนใจโดยสิ้นเชิง: ผู้ป่วยสูญเสียความสนใจในกิจกรรมที่เคยทำให้เขามีความสุข

นอกจากนี้ยังเกิดอารมณ์ซึมเศร้า อาการทั่วไปอื่น ๆ ของภาวะซึมเศร้า ได้แก่ การเปลี่ยนแปลงของน้ำหนักและความอยากอาหารการนอนไม่หลับหรือความจำเป็นในการนอนที่เพิ่มขึ้นความผิดปกติของจิตประสาทความเหนื่อยล้าการสูญเสียพลังงานความรู้สึกไร้ค่าและความรู้สึกผิดปัญหาสมาธิความยากลำบากในการตัดสินใจความคิดเรื่องความตายหรือการฆ่าตัวตาย อาการที่คล้ายกัน แต่อ่อนแอกว่าและยาวนานกว่าอาจแสดงในภาวะ dysthymia

ความผิดปกติทางจิตอีกอย่างหนึ่งที่อาจนำไปสู่ ​​anhedonia คือความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบ schizoid นี่เป็นความผิดปกติทางจิตใจที่กินเวลาอย่างน้อยสองปีและมีลักษณะของผลกระทบที่แบนราบ ไม่ควรสับสนกับความผิดปกติของบุคลิกภาพ Schizoid กับโรคจิตเภทซึ่งเป็นโรคทางจิตประสาทและสามารถมีลักษณะเช่นภาพหลอนและภาพลวงตา

คุณสามารถหายาของคุณได้ที่นี่

➔ยาต้านอารมณ์ซึมเศร้าและทำให้อารมณ์เบาลง

อาการเจ็บป่วยและสัญญาณ

อย่างไรก็ตามเมื่อมีโรคจิตเภทอาการทางลบจะเกิดขึ้นรวมถึง anhedonia อาการทางลบจะปรากฏในหลาย ๆ กรณีก่อนเกิดอาการทางบวกเช่นภาพหลอน นอกจากนี้ anhedonia ยังอาจมีสาเหตุทางกายภาพเช่นการขาดธาตุเหล็กหรือไทรอยด์ที่ไม่ทำงาน

โรคทางระบบประสาทและโรคอื่น ๆ บางชนิดก็แสดงตัวในสภาพที่มีอาการไม่พอใจและไม่พอใจ เฉพาะการสอบสวนทางการแพทย์และ / หรือทางจิตเวชหรือทางจิตวิทยาเท่านั้นที่สามารถระบุสาเหตุในแต่ละกรณีได้

การวินิจฉัยและหลักสูตร

anhedonia ต่อเนื่องสามารถบ่งบอกถึงความเจ็บป่วยทางร่างกายที่รุนแรงหรือความผิดปกติทางจิตและต้องได้รับคำชี้แจงจากผู้เชี่ยวชาญ โอกาสในการรักษาที่ประสบความสำเร็จขึ้นอยู่กับสาเหตุของโรคและความรุนแรงของแต่ละบุคคล เพื่อให้ได้การวินิจฉัยทางจิตวิทยาที่น่าเชื่อถือที่สุดผู้ที่ได้รับผลกระทบควรขอความช่วยเหลือจากจิตแพทย์หรือนักจิตอายุรเวช

ผู้เชี่ยวชาญเหล่านี้ได้รับการฝึกฝนเป็นพิเศษในการวินิจฉัยและการรักษาภาพทางคลินิกที่เกี่ยวข้อง ตัวอย่างเช่นเพื่อให้สามารถวินิจฉัยภาวะซึมเศร้าได้ผู้ป่วยต้องแสดงลักษณะบางอย่าง ในขณะที่ความผิดปกติต่างๆสามารถทำให้เกิดอาการเช่น anhedonia รูปแบบลักษณะของอาการที่แตกต่างกันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการวินิจฉัย

ดังนั้นผู้ที่ใช้ยาดมยาสลบจึงไม่สามารถสันนิษฐานได้โดยอัตโนมัติว่าพวกเขากำลังเป็นโรคซึมเศร้าเนื่องจากภาพทางคลินิกอื่น ๆ ถือได้ว่าเป็นคำอธิบาย สำหรับการกำหนดขอบเขตที่แม่นยำยิ่งขึ้นผู้เชี่ยวชาญสามารถใช้แบบสอบถามพิเศษเช่น "Beck's Depression Inventory (BDI)" รวมทั้งการสัมภาษณ์แบบมีโครงสร้างหรือแบบมาตรฐาน

โดยทั่วไปการตรวจเลือดเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อแยกแยะสาเหตุทางกายภาพหรือเพื่อทำการวินิจฉัย ผลลัพธ์อาจแสดงถึงความบกพร่องของสารอาหารบางชนิดที่อาจนำไปสู่การเกิด anhedonia ตัวอย่างเช่นการขาดธาตุเหล็กหรือฮอร์โมนไทรอยด์ที่ไม่เพียงพอ

ภาวะแทรกซ้อน

ประเภทของภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นกับ anhedonia ขึ้นอยู่กับสาเหตุ หาก anhedonia เกิดจากการขาดชั่วคราวเช่นการขาดธาตุเหล็กหรือวิตามินมักไม่มีภาวะแทรกซ้อนจากการรักษาที่เหมาะสม อย่างไรก็ตามหากไม่ได้รับการรักษาสุขภาพโดยทั่วไปอาจแย่ลง

ตัวอย่างเช่นการขาดธาตุเหล็กอาจทำให้เกิดโรคโลหิตจางซึ่งในกรณีที่รุนแรงอาจทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับระบบไหลเวียนโลหิตและหัวใจและมักทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับสมาธิและความจำความเหนื่อยล้าและความเหนื่อยล้า Anhedonia อาจเป็นภาวะชั่วคราวที่เกิดจากเหตุการณ์บางอย่างในชีวิต ความเศร้าโศกทันทีหลังจากการตายของคนที่คุณรักไม่ใช่ความเจ็บป่วยในความหมายที่เข้มงวด

อย่างไรก็ตามความเศร้าโศกยังสามารถนำไปสู่การร้องเรียนทางจิตใจโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากไม่มีทางเลือกในการรับมือ ความเศร้าโศกเรื้อรังภาวะซึมเศร้าความวิตกกังวลและโรคครอบงำเป็นภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นได้เมื่อโรคดำเนินไป นอกจากนี้เหตุการณ์สำคัญในชีวิตดังกล่าวสามารถกระตุ้นให้เกิดความเจ็บป่วยทางจิตอื่น ๆ ที่ผู้ได้รับผลกระทบมีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นได้

Anhedonia สามารถนำหน้าโรคจิตเภทหรือโรคจิต อย่างไรก็ตามบ่อยครั้งไม่สามารถบอกได้ล่วงหน้าว่า anhedonia และอาการทางจิตอื่น ๆ เป็นจุดเริ่มต้นของโรคทางจิตประสาทหรือไม่ อย่างไรก็ตามหากมีคนในครอบครัวเป็นโรคจิตเภทหรือมีอาการคล้ายกันควรสังเกตสัญญาณเตือนที่เหมาะสม ในกรณีนี้ควรขอคำแนะนำจากแพทย์แม้ว่าจะมีอาการ anhedonia เป็นเวลานานก็ตาม (แม้จะไม่มีอาการประสาทหลอนและอาการหลงผิดก็ตาม)

คุณควรไปหาหมอเมื่อไหร่?

ควรปรึกษาเรื่อง Anhedonia กับนักบำบัดโรคหรือแพทย์ประจำครอบครัว ผู้ป่วยที่มีอาการกระสับกระส่ายหรือขาดความสนใจโดยทั่วไปในบริบทของภาวะซึมเศร้าไม่จำเป็นต้องชี้แจงในทางการแพทย์

อย่างไรก็ตามหาก anhedonia นำไปสู่ปัญหาในชีวิตประจำวันและการทำงาน (เช่นการละเลยหน้าที่ในวิชาชีพหรือการสูญเสียรายได้) ควรพิจารณาการรักษา หากไม่ได้รับความช่วยเหลือจากจิตแพทย์และการใช้ยาที่เหมาะสมอาการที่ไม่มีความสุขสามารถพัฒนาไปสู่ภาวะซึมเศร้าอย่างรุนแรงและทำให้เกิดปัญหาทางจิตใจและร่างกาย

จึงขอแนะนำให้ขอความช่วยเหลือหากมีอาการของโรคแอนเฮโดเนีย ในบางครั้งการพูดคุยกับเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวอาจช่วยระบุอาการของโรคทางจิตได้ ผู้ที่มีความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบ schizoid ควรปรึกษาแพทย์หรือนักบำบัดทันทีหากสงสัยว่ามีอาการ anhedonia ผู้ป่วยที่เป็นไทรอยด์ที่ไม่ได้ทำงานขาดธาตุเหล็กหรือโรคทางระบบประสาทควรปรึกษาเรื่องการขาดความสุขหรือขับรถกับแพทย์ที่รับผิดชอบเนื่องจากอาจมีสาเหตุทางกายภาพ

แพทย์และนักบำบัดในพื้นที่ของคุณ

การบำบัดและบำบัด

การรักษา anhedonia ขึ้นอยู่กับสภาพที่เกิดขึ้นและปัจจัยส่วนบุคคล ในกรณีของสาเหตุทางกายภาพมุ่งเน้นไปที่การบำบัดทางการแพทย์และมีเป้าหมายเพื่อรักษาโรคที่เกี่ยวข้อง หาก anhedonia เกิดจากความเจ็บป่วยทางจิตการรักษาทางจิตเวชและ / หรือจิตอายุรเวชสามารถช่วยบรรเทาได้

ปัจจุบันมีแนวทางปฏิบัติทางจิตอายุรเวชสามขั้นตอนในเยอรมนีซึ่งแตกต่างกันทั้งในแง่ของความยาวของการบำบัดและวิธีการที่ใช้ ได้แก่ การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาจิตวิเคราะห์และวิธีการทางจิตวิทยาเชิงลึก ในกรณีของภาวะซึมเศร้า dysthymia หรือ schizoid บุคลิกภาพสามารถพิจารณาได้ทั้งสามวิธี

ในบางสถานการณ์อาจจำเป็นต้องได้รับการสนับสนุนทางการแพทย์ในการรักษาแม้ว่าผู้ป่วยจะเข้ารับการบำบัดทางจิตแล้วก็ตาม ในกรณีที่เกิดอันตรายเฉียบพลันต่อตนเองหรือผู้อื่นหรือในกรณีที่มีความต้องการมากเกินไปในชีวิตประจำวันอาจจำเป็นต้องพักแบบผู้ป่วยในโดยให้ความสำคัญกับการพยุงและการทรงตัว

Outlook และการคาดการณ์

Anhedonia โดยทั่วไปมีการพยากรณ์โรคที่ค่อนข้างไม่เอื้ออำนวย หากไม่มีการสนับสนุนด้านการรักษาหรือการดูแลทางการแพทย์ผู้ป่วยแทบจะไม่ประสบความสำเร็จในการรักษาหรืออย่างน้อยก็บรรเทาอาการด้วยความพยายามของตนเอง

แนวโน้มนี้ไม่ดีอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีบุคลิกภาพผิดปกติอย่างรุนแรง เนื่องจากโรคเหล่านี้ผู้ป่วยมักจะขาดความเข้าใจในโรคนี้จึงไม่มีวิธีใดที่ผู้ได้รับผลกระทบจะได้รับการช่วยเหลือโดยไม่ได้รับความยินยอม สภาพของความสนุกสนานยังคงอยู่อย่างถาวรในกรณีเหล่านี้

สำหรับความผิดปกติทางจิตอื่น ๆ เช่นภาวะซึมเศร้ามีวิธีการบำบัดที่แตกต่างกันเพื่อช่วยให้อาการดีขึ้น อาการซึมเศร้าเล็กน้อยอาจคงอยู่ได้หลายสัปดาห์จากนั้นเมื่อหายเองแล้วจะบรรเทาอาการได้อย่างสมบูรณ์

การบริหารยาก็ทำได้เช่นกัน ไม่ใช่ anhedonia ที่รักษาด้วยยา แต่เป็นโรคประจำตัว เมื่อมีการเปลี่ยนแปลงสภาพจิตใจการลดลงของอาการ anhedonia จะเกิดขึ้นในเวลาเดียวกัน ในภาวะซึมเศร้าในระดับปานกลางหรือเป็นประจำก็มีโอกาสที่จะบรรเทาได้เช่นกัน มาพร้อมกับจิตบำบัดคุณภาพชีวิตในระยะยาวสามารถทำได้ในกรณีที่ไม่มีความสุข สิ่งนี้ต้องการการเปลี่ยนแปลงในวิธีที่คุณสัมผัสกับความรู้สึกของตัวเองและการคิดทบทวนเกี่ยวกับพัฒนาการในชีวิตของผู้ป่วย

คุณสามารถหายาของคุณได้ที่นี่

➔ยาต้านอารมณ์ซึมเศร้าและทำให้อารมณ์เบาลง

การป้องกัน

ในบางกรณีผู้ป่วยสามารถป้องกัน anhedonia แบบออร์แกนิกได้ด้วยการรับประทานอาหารที่สมดุลและใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดี อย่างไรก็ตามการป้องกันที่เฉพาะเจาะจงไม่สามารถทำได้สำหรับบางโรค การเรียนรู้กลยุทธ์การรับมือที่เหมาะสมสามารถช่วยป้องกันโรคซึมเศร้าได้

ด้วยความช่วยเหลือของพวกเขาผู้ที่ได้รับผลกระทบสามารถจัดการกับเหตุการณ์สำคัญในชีวิตและความเครียดได้ง่ายขึ้นดังนั้นจึงมีแนวโน้มที่จะลดความเสี่ยงในการพัฒนา อย่างไรก็ตามไม่สามารถหลีกเลี่ยงความผิดปกติทางจิตได้อย่างสมบูรณ์และรับประกันได้ นอกเหนือจากปัจจัยทางจิตวิทยาและสังคมแล้วพันธุกรรมและเงื่อนไขของกรอบทางชีววิทยาอื่น ๆ ก็มีบทบาทเช่นกัน

aftercare

การสูญเสียความสุขและความสุขเป็นเรื่องยากที่จะรักษาสำหรับผู้ป่วยจำนวนมาก โรคนี้จึงต้องยอมรับ Aftercare กำลังเป็นปัญหาอย่างต่อเนื่อง ผู้ที่ได้รับผลกระทบต้องไปพบแพทย์ปีละหลายครั้ง เขากล่าวถึงประสบการณ์เชิงวัตถุประสงค์ของพวกเขากับพวกเขาและได้รับข้อความเกี่ยวกับการลุกลามของโรค

จิตบำบัดเป็นหนึ่งในมาตรการดูแลหลังการรักษาที่กำหนดไว้เป็นประจำ การตรวจผู้ป่วยนอกรายสัปดาห์ไม่ใช่เรื่องแปลกนอกจากนี้แพทย์ยังสั่งให้ใช้ยาเพิ่มอารมณ์ เนื่องจาก anhedonia มักเกิดร่วมกับภาวะซึมเศร้าและโรคจิตเภทการบำบัดจึงขยายตัวตามไปด้วย หากผู้ป่วยรู้สึกว่าชีวิตของเขาเครียดมากอาจระบุที่พักของผู้ป่วยใน

หากการรักษาประสบความสำเร็จผู้ป่วยจะไม่ได้รับภูมิคุ้มกันจากโรคใหม่ ในการทำจิตบำบัดก่อนหน้านี้พวกเขามีประสบการณ์ในการรับมือที่ป้องกันไม่ให้อาการลุกลามอีกครั้ง พวกเขาต้องนำสิ่งเหล่านี้ไปใช้อย่างอิสระในชีวิตประจำวัน โดยทั่วไปกิจกรรมสามารถป้องกันไม่ให้ความเจ็บป่วยทางจิตเกิดขึ้นอีก

กีฬากิจกรรมของสโมสรและการติดต่อทางสังคมทำให้มั่นใจได้ถึงความเป็นอยู่ที่ดี อาการบกพร่องทางร่างกายสามารถแก้ไขได้ด้วยการรับประทานอาหารที่หลากหลาย บางคนมีความบกพร่องทางพันธุกรรม คาดว่าจะดีขึ้นชั่วคราวเท่านั้น

คุณสามารถทำเองได้

การไม่มีความสุขอย่างต่อเนื่องอาจบ่งบอกถึงความเจ็บป่วยทางร่างกายที่รุนแรงหรือความผิดปกติทางจิตขั้นรุนแรงและต้องได้รับการชี้แจงโดยผู้เชี่ยวชาญ หากสาเหตุเกิดจากลักษณะทางจิตใจไม่เพียง แต่ควรปรึกษาแพทย์เท่านั้น แต่ควรปรึกษานักจิตอายุรเวชด้วยเนื่องจากโดยปกติแล้วอาการดีขึ้นไม่สามารถทำได้โดยการรักษาด้วยยาเพียงอย่างเดียว แต่จำเป็นต้องมีจิตบำบัด

อารมณ์แปรปรวนเป็นครั้งคราวสามารถรักษาได้โดยผู้ที่ได้รับผลกระทบจากการปรับพฤติกรรมหรือวิธีการทางธรรมชาติวิทยา

Anhedonia มักเป็นสัญญาณแรกของความเหนื่อยหน่ายในการเริ่มต้นเนื่องจากการทำงานหนักเกินไปอย่างถาวร ผู้ที่ได้รับผลกระทบซึ่งไม่มีความสุขกับชีวิตอีกต่อไปเนื่องจากภาระงานที่มากเกินไปควรวิเคราะห์สาเหตุของการทำงานหนักเกินไปก่อน หากภาระงานมากเกินไปผู้บังคับบัญชาจะต้องตระหนักถึงสถานการณ์ อย่างไรก็ตามสาเหตุมักเกิดจากการไม่สามารถจัดระเบียบตัวเองหรือมอบหมายงานได้ ในกรณีเหล่านี้ผู้ที่ได้รับผลกระทบควรพิจารณาเข้าร่วมการสัมมนาที่สอนทักษะที่พวกเขาขาด

ในกรณีของอารมณ์ซึมเศร้าที่ไม่รุนแรงและไม่เฉพาะเจาะจงการเตรียมโดยใช้สาโทเซนต์จอห์นจะใช้ในธรรมชาติบำบัดซึ่งควรจะมีผลในการเพิ่มอารมณ์วิตกกังวลและยากล่อมประสาท ใครก็ตามที่พิจารณาการบำบัดด้วยสาโทเซนต์จอห์นควรรู้ว่าวิธีนี้ช่วยเพิ่มความไวต่อแสง ควรหลีกเลี่ยงการอาบแดดอย่างกว้างขวางและการเข้าชมห้องอาบแดดในขณะที่รับ นอกจากนี้ยังมีข้อสงสัยว่าสาโทเซนต์จอห์นมีผลต่อประสิทธิภาพของฮอร์โมนคุมกำเนิด ผู้หญิงที่ใช้ยาเม็ดคุมกำเนิดจึงควรปรึกษาสูตินรีแพทย์