ข่าแท้ๆ

การร้องเรียนทางร่างกายและจิตใจไม่เพียงสามารถบรรเทาได้ด้วยยาแผนโบราณ ส่วนประกอบของสมุนไพรที่มีฤทธิ์คล้ายกันมักพบในธรรมชาติ สามารถทำได้ ข่าแท้ๆ ตัวอย่างเช่นสามารถใช้สำหรับปัญหาทางจิต - พืช

การเกิดและการปลูกข่าที่แท้จริง

ของ ข่าแท้ๆ เป็นของตระกูลขิง พืชใช้สำหรับปรุงรสเช่นเดียวกับการรักษา หัวมันมีพื้นเพมาจากเกาะไหหลำ อย่างไรก็ตามปัจจุบันมีการปลูกกันอย่างแพร่หลายในประเทศไทยและในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้และบางส่วนก็นำเข้ามาในยุโรป ดอกไม้ของพืชมีลักษณะคล้ายกับกล้วยไม้ สเปกตรัมสีของพวกเขาขึ้นอยู่กับโทนสีขาวและสีแดง เวลาออกดอกอยู่ระหว่างเดือนเมษายน - กันยายน

ใบของพืชมีสีเขียวและมีความยาวถึง 20 ถึง 30 เซนติเมตร โดยรวมแล้วไม้ล้มลุกจะสูงประมาณ 1.5 เมตรตามขนาดของมัน อย่างไรก็ตามเพื่อประโยชน์ทางยาและกลิ่นหอมจะใช้รากของข่าแท้ มีสีน้ำตาลถึงเหลืองและถูกมองว่าเผ็ดและไหม้เล็กน้อยในแง่ของรสชาติ ข่าแท้สามารถพบได้ในส่วนผสมของเครื่องเทศหลายชนิด

มักใช้ในครัวจีนและเอเชียโดยทั่วไป นอกจากนี้ยังมักใช้ในการเผาเหล้าสมุนไพร ประวัติทางการแพทย์ของข่าที่แท้จริงย้อนกลับไปไกล มีการกล่าวถึงครั้งแรกในวรรณกรรมยุโรปในศตวรรษที่ 10 ดังนั้นหัวจะต้องมาถึงทางตะวันตกผ่านอินเดียในช่วงต้นยุคกลาง

ผลกระทบและการประยุกต์ใช้

ข่าแท้มักใช้สำหรับการร้องเรียนเกี่ยวกับพืชจิต ความผิดปกติทางจิต - พืชเกิดจากองค์ประกอบทางจิตวิทยา แต่กระตุ้นให้เกิดความเจ็บป่วยทางร่างกาย จุดเริ่มต้นมักเป็นสถานการณ์ที่กดดันหรือกดดัน การรบกวนทางกายจึงไม่มีสาเหตุอินทรีย์เป็นพื้นฐาน มีอาการกระสับกระส่ายภายในหงุดหงิดหลับยากปวดหัวไวต่อสภาพอากาศปัญหาเกี่ยวกับหัวใจและความผิดปกติของวงจร

บางคนมีปฏิกิริยากับการย่อยอาหารที่เฉื่อยชาท้องผูกรู้สึกอิ่มหรือไม่อยากอาหาร ข่าทั่วไปสามารถบริโภคผ่านผลิตภัณฑ์ต่างๆเพื่อบรรเทาข้อร้องเรียนมากมาย การบริโภคผ่านอาหารเป็นที่นิยมโดยเฉพาะ เพื่อจุดประสงค์นี้หัวจะถูกขูดหรือหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ และเช่นเดียวกับขิงรวมอยู่ในสูตรอาหารต่างๆ เข้ากันได้ดีกับผักน้ำซุปสตูซุปและซอสต่างๆ

นอกจากข่าสดแล้วยังสามารถนำมาอบแห้งและซื้อเป็นผงได้อีกด้วย ชิ้นแห้งควรแช่ในน้ำก่อนใช้ โดยทั่วไปแนะนำให้จัดเก็บแบบแห้งและเย็น ชาสามารถทำจากรากได้ เพื่อจุดประสงค์นี้หัวสดหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ และวางไว้ในกระทะที่มีน้ำเดือด ข่าควรแช่ประมาณสิบนาทีก่อนที่จะนำชิ้นออกด้วยตะแกรง อย่างไรก็ตามเครื่องเทศถูกมองว่าร้อนและขมโดยเฉพาะเด็ก ๆ

น้ำตาลเล็กน้อยหรือน้ำเชื่อมหางจระเข้สามารถทำให้รสชาติของส่วนผสมอ่อนลงได้ สำหรับไวน์ข่าพืชหนึ่งช้อนชาต้มในไวน์ประมาณ 250 มิลลิลิตร หากมีเฉพาะผลิตภัณฑ์แห้งอัตราส่วนคือหนึ่งช้อนโต๊ะต่อไวน์ 750 มิลลิลิตร สำหรับวัตถุประสงค์ทางการแพทย์อย่างแท้จริงสามารถซื้อยาเม็ดที่มีส่วนผสมของข่าจริงได้ โดยปกติจะมีจำหน่ายโดยไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์ เป็นไปตามข้อกำหนดของผู้ผลิต

ความสำคัญต่อสุขภาพการรักษาและการป้องกัน

ข่าที่แท้จริงมีประสิทธิภาพที่พิสูจน์แล้วในแง่พืชจิต เช่นเดียวกับการเบื่ออาหารและอาหารไม่ย่อย ในแง่หนึ่งการศึกษาทางคลินิกได้ดำเนินการเกี่ยวกับการใช้งานที่เกี่ยวข้องกับข้อร้องเรียนที่กล่าวถึงในทางกลับกันการเชื่อมต่อสามารถประเมินได้โดยคณะกรรมการอิสระ จากประสบการณ์ของหมอและยาพื้นบ้านข่าแท้ใช้แก้อาการอักเสบจุกเสียดทางเดินน้ำดีปวดท้องและปวดท้องส่วนบน

ปัจจัยชี้ขาดผลของข่าที่แท้จริงคือส่วนผสมของมัน นอกจากน้ำมันหอมระเหยแล้วรากยังมีสารร้อนและฟลาโวนอยด์ สารร้อนมีหน้าที่ในการต้านการอักเสบ พวกเขาสามารถยับยั้งการทำงานของสารบางชนิด ซึ่งจะช่วยให้อาการอักเสบบรรเทาลงได้เร็วขึ้นและฟื้นฟูสุขภาพโดยรวมของผู้ป่วย ข่าที่แท้จริงทำงานอย่างไรกับอาการปวดหัวปวดประจำเดือนไข้หวัดอิจฉาริษยาท้องอืดและปัญหาเกี่ยวกับหัวใจและหลอดเลือดยังไม่ได้รับการวิจัยอย่างเต็มที่

นอกจากนี้ผลในการป้องกันมะเร็งและการรักษาระดับไขมันที่เพิ่มขึ้นและการอาเจียนยังไม่ได้รับการพิสูจน์และพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ ข่าจริงสามารถบรรเทาข้อร้องเรียนต่างๆได้ ในขณะเดียวกันยังไม่พบผลข้างเคียงใด ๆ ในปริมาณที่ต่ำตามปกติ ถ้าปริมาณเกินขีด จำกัด ประมาณ 2 กรัมอาจเกิดอาการปวดท้อง

อย่างไรก็ตามทุกคนมีปฏิกิริยาในลักษณะที่แตกต่างกัน ดังนั้นการพัฒนาของปัญหากระเพาะอาหารจึงไม่จำเป็นต้องเกี่ยวข้องกับปริมาณที่สูง จนถึงขณะนี้ยังไม่สามารถระบุการมีปฏิสัมพันธ์กับยาอื่น ๆ ได้ อย่างไรก็ตามขอแนะนำให้ติดต่อแพทย์ในกรณีที่เป็นโรคเรื้อรังก่อนที่จะเริ่มการรักษาด้วยข่าจริง โดยทั่วไปแล้วพืชเป็นวิธีการรักษา

หัวมันไม่เหมาะสำหรับวัตถุประสงค์ในการป้องกัน แต่อาจทำให้อาการอ่อนลงในกรณีที่มีความผิดปกติอยู่ เช่นเดียวกับยาทุกชนิดควรดูการรักษาด้วยตนเองอย่างมีวิจารณญาณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ หากอาการที่ต้องรักษาไม่หายไปภายในหนึ่งสัปดาห์ควรปรึกษาแพทย์ โดยทั่วไปแล้วข่าแท้เป็นอีกทางเลือกหนึ่งของยาแผนโบราณ