เพิ่มระดับไขมันในเลือด

เพิ่มระดับไขมันในเลือด ในทางการแพทย์หมายถึงการเพิ่มขึ้นของไขมันในเลือดคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ในร่างกาย ค่าที่สูงเกินไปอย่างถาวรอาจนำไปสู่การกลายเป็นปูนของหลอดเลือดและในระยะยาวอาจทำให้เกิดอาการหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมอง สาเหตุอยู่ในความบกพร่อง แต่กำเนิดรวมทั้งวิถีชีวิตของแต่ละบุคคล

ระดับไขมันในเลือดที่สูงขึ้นคืออะไร?

สารคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์โดยทั่วไปมีอยู่ในร่างกายมนุษย์เนื่องจากมีส่วนเกี่ยวข้องกับการทำงานที่สำคัญ

อย่างไรก็ตามหากเกินค่าปกติของไขมันในเลือดเหล่านี้จะมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคร้ายแรงและอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ สิ่งเหล่านี้เป็นผลมาจากการสะสมในหลอดเลือดซึ่งเกิดจากความเข้มข้นของไขมันในเลือดมากเกินไป

ค่านิยมเพิ่มขึ้นเหนือสิ่งอื่นใดเนื่องจากการรับประทานอาหารและวิถีชีวิตที่ไม่สมดุล ไขมันในเลือดที่เพิ่มขึ้นมักจะไม่ก่อให้เกิดอาการใด ๆ และจะไม่สังเกตเห็นได้ไม่บ่อยนักก็ต่อเมื่อมีโรคทุติยภูมิเกิดขึ้นแล้ว การตรวจเลือดเป็นประจำสามารถให้ข้อมูลว่าระดับไขมันในเลือดเพิ่มขึ้นหรือไม่และจำเป็นต้องได้รับการรักษาหรือไม่

สาเหตุ

สาเหตุของระดับไขมันในเลือดที่เพิ่มขึ้นส่วนหนึ่งมาจากความบกพร่อง แต่กำเนิด ตัวอย่างเช่นผู้ป่วยบางรายต้องทนทุกข์ทรมานจากความผิดปกติของการเผาผลาญซึ่งคอเลสเตอรอลไม่สามารถถูกทำลายลงในตับได้ตามปกติ

อย่างไรก็ตามในกรณีส่วนใหญ่ระดับไขมันในเลือดที่เพิ่มขึ้นเป็นผลมาจากวิถีชีวิตส่วนบุคคลของบุคคลที่เกี่ยวข้อง โรคอ้วนโรคเบาหวานและการดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำสามารถเพิ่มระดับได้

การบริโภคไขมันสัตว์เช่นในรูปของเนื้อสัตว์ที่มีไขมันหรือไข่สามารถส่งผลให้ระดับไขมันในเลือดเพิ่มขึ้นอย่างถาวรและด้วยเหตุนี้การรักษาทางการแพทย์จึงมีความจำเป็น

อาการเจ็บป่วยและสัญญาณ

ระดับไขมันในเลือดที่เพิ่มขึ้นมักจะไม่ทำให้เกิดอาการหรือข้อร้องเรียนที่ชัดเจนในช่วงแรก เฉพาะเมื่อพวกเขายังคงมีอยู่เป็นระยะเวลานานจะมีสัญญาณที่ชัดเจนและในระยะต่อไปภาวะแทรกซ้อนร้ายแรง หากไม่ได้รับการรักษาระดับไขมันในเลือดสูงจะทำให้ระดับคอเลสเตอรอลเพิ่มขึ้นในระยะยาวรวมกับโรคอ้วนความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิตและความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของโรคหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมอง

นอกจากนี้ไขมันในตับจะพัฒนาขึ้นซึ่งจะเกี่ยวข้องกับอาการต่างๆเช่นดีซ่านอาการปวดเรื้อรังและการสูญเสียสมรรถภาพ การใช้ร่วมกับสิ่งนี้อาจนำไปสู่การแข็งตัวของหลอดเลือดแดงซึ่งสังเกตได้ชัดเจนเหนือสิ่งอื่นใดในความผิดปกติของการพูดความเจ็บปวดในแขนขาอัมพาตและเจ็บหน้าอก ในระยะยาวระดับไขมันในเลือดที่เพิ่มขึ้นยังส่งผลเสียต่อความเป็นอยู่

ผู้ที่ได้รับผลกระทบมักจะรู้สึกไม่สบายและมีประสิทธิผลน้อยกว่าโดยรวม ความยากลำบากในการจดจ่อความเหนื่อยล้าและความเหนื่อยล้ารวมถึงอาการวิงเวียนศีรษะอาจเกิดขึ้นได้ ในระยะหลังของโรคภาวะแทรกซ้อนที่คุกคามชีวิตเช่นการเต้นของหัวใจและโรคหลอดเลือดสมองไม่สามารถตัดออกได้

ไขมันในเลือดที่สูงขึ้นไม่สามารถมองเห็นได้จากภายนอก อย่างไรก็ตามส่วนใหญ่เกิดขึ้นจากปัญหาเรื่องน้ำหนักและวิถีชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพโดยทั่วไป เพื่อหลีกเลี่ยงผลร้ายแรงคุณควรไปพบแพทย์หากมีอาการและข้อร้องเรียนดังกล่าวเกิดขึ้น

การวินิจฉัยและหลักสูตร

ระดับไขมันในเลือดที่สูงขึ้นมักจะกำหนดโดยแพทย์ที่เข้ารับการรักษา ในการตรวจเลือดทางห้องปฏิบัติการสามารถระบุได้อย่างชัดเจนว่ามีค่าที่สูงขึ้นหรือไม่สิ่งเหล่านี้คืออะไรและการเพิ่มขึ้นอย่างมาก

การตรวจเลือดดังกล่าวควรเกิดขึ้นเป็นประจำโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีปัจจัยเสี่ยงเช่นโรคอ้วนการใช้ชีวิตประจำวันหรือโรคเบาหวาน สิ่งต่อไปนี้ใช้: ยิ่งมีปัจจัยเสี่ยงมากเท่าไหร่ค่าไขมันในเลือดก็ควรลดลงเพื่อหลีกเลี่ยงโรคทุติยภูมิที่ร้ายแรง

หากระดับไขมันในเลือดสูงขึ้นโดยไม่ได้รับการรักษาหลอดเลือดในร่างกายจะกลายเป็นปูนมากขึ้น เป็นผลให้อาจมีโรคที่อันตรายถึงชีวิตเช่นหัวใจวายโรคหลอดเลือดสมองหรือไขมันพอกตับ

คุณควรไปหาหมอเมื่อไหร่?

ระดับไขมันในเลือดที่สูงขึ้นและระดับคอเลสเตอรอลที่สูงขึ้นเป็นปัจจัยเสี่ยงหลักในการทำให้หลอดเลือดแดงแข็งตัวและสามารถส่งเสริมให้เกิดโรคหัวใจวายโรคหลอดเลือดสมองและแม้แต่โรคหลอดเลือดอุดตัน ดังนั้นจึงควรได้รับการตรวจจากแพทย์เสมออาจเป็นอาการของโรคต่างๆได้และการรักษาตั้งแต่เนิ่นๆจะช่วยเพิ่มโอกาสในการฟื้นตัว

ผู้ที่มีน้ำหนักเกินมากเป็นโรคเกาต์และเบาหวานโดยเฉพาะควรได้รับการตรวจอย่างใกล้ชิดมากขึ้นเนื่องจากอาการทั่วไปไม่สามารถรับรู้ระดับไขมันในเลือดที่สูงขึ้นได้มีเพียงการตรวจนับเม็ดเลือดเท่านั้นที่สามารถให้ข้อมูลได้ การตรวจนี้สามารถทำได้โดยแพทย์ทั่วไปซึ่งสามารถจัดการการรักษาได้หากจำเป็น ปัญหาเกี่ยวกับไตและตับควรได้รับการตรวจโดยแพทย์ ในบางกรณีระดับไขมันในเลือดที่สูงขึ้นอาจทำให้เกิดอาการปวดกล้ามเนื้อและการสูญเสียกล้ามเนื้อซึ่งควรได้รับการตรวจและรักษาโดยแพทย์เช่นกัน

ผู้ที่ได้รับผลกระทบยังสามารถทำหลายอย่างเพื่อปรับปรุงสุขภาพของตนเองได้เนื่องจากสาเหตุหลักมักมาจากวิถีชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพและการรับประทานอาหารที่ไม่ดี แพทย์อาจแนะนำโปรแกรมโภชนาการเฉพาะบุคคลที่ผู้ป่วยสามารถทดสอบได้เป็นเวลาหลายสัปดาห์ จากนั้นจะมีการตรวจระดับไขมันในเลือดอีกครั้ง นอกจากนี้สิ่งสำคัญคือต้อง จำกัด การบริโภคแอลกอฮอล์และออกกำลังกายให้เพียงพอเพื่อปรับปรุงการเผาผลาญไขมัน หากมาตรการเหล่านี้ไม่เพียงพอเขาสามารถสั่งยาได้

แพทย์และนักบำบัดในพื้นที่ของคุณ

การบำบัดและบำบัด

หากระดับไขมันในเลือดเพิ่งเพิ่มขึ้นหรือยังไม่เพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญบุคคลที่เกี่ยวข้องอาจพยายามลดระดับไขมันในเลือดด้วยการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตบางอย่าง ซึ่งรวมถึงการออกกำลังกายเป็นประจำและการลดน้ำหนักส่วนเกินรวมทั้งการรับประทานอาหารที่ร่างกายได้รับไขมันสัตว์เพียงเล็กน้อย

บ่อยครั้งที่การปรับปรุงระดับไขมันในเลือดสามารถทำได้ด้วยวิธีนี้ ตามสถิติค่าต่างๆจะลดลงถึง 30% เมื่อมีการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต อย่างไรก็ตามหากแพทย์ที่เข้ารับการรักษาพบว่าระดับไขมันในเลือดไม่ลดลงก็จะเริ่มการรักษาด้วยยาเช่นกัน มีทางเลือกอื่นที่เหมาะสมมากหรือน้อยขึ้นอยู่กับประวัติทางการแพทย์ของแต่ละบุคคล

ตัวอย่างเช่นการผลิตคอเลสเตอรอลของร่างกายสามารถลดลงได้ซึ่งจะทำให้ระดับไขมันในเลือดลดลงโดยทั่วไป อีกวิธีหนึ่งคือใช้ยาที่เปลี่ยนคอเลสเตอรอลเป็นกรดน้ำดี แพทย์และผู้ป่วยควรค้นหาว่ายาใดที่ใช้ในการอภิปรายโดยละเอียด

ในกรณีที่รุนแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่งการล้างเลือดสามารถทำได้เพื่อควบคุมระดับไขมันในเลือดในสิ่งมีชีวิต อย่างไรก็ตามขั้นตอนดังกล่าวแทบไม่จำเป็นมากนัก โดยปกติแล้วผลลัพธ์ที่ดีมากจะเกิดขึ้นได้จากการรักษาด้วยยา แนะนำให้ตรวจค่าเลือดเป็นประจำไม่ว่าในกรณีใด ๆ

Outlook และการคาดการณ์

การพยากรณ์โรคไขมันในเลือดสูงขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ ปัจจัยที่มีอิทธิพล ได้แก่ ค่าคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ส่วนบุคคลวิถีชีวิตของบุคคลที่ได้รับผลกระทบความเจ็บป่วยก่อนหน้านี้และอายุของผู้ป่วย

ด้วยการรับประทานอาหารที่ดีและสมดุลกิจกรรมกีฬาที่เพียงพอและวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีระดับไขมันในเลือดที่เพิ่มขึ้นสามารถลดลงได้ในหลาย ๆ กรณีแม้ว่าจะไม่ได้รับการรักษาจากแพทย์ก็ตาม ควรหลีกเลี่ยงความอ้วนและการดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น

หากมีอาการเจ็บป่วยการพยากรณ์โรคมักแย่ลง ในกรณีที่มีความผิดปกติ แต่กำเนิดของระบบเผาผลาญหรือโรคเบาหวานผู้ป่วยต้องได้รับการบำบัดระยะยาวหรือการรักษาด้วยยาตลอดชีวิต ระดับไขมันในเลือดต้องได้รับการตรวจสอบอย่างสม่ำเสมอและแก้ไขโดยการให้ยา

การปรับอาหารให้เหมาะสมจะช่วยบรรเทาอาการได้แม้จะมีโรคประจำตัวที่วินิจฉัยแล้ว ควรลดหรือหลีกเลี่ยงการบริโภคไขมันสัตว์ผ่านเนื้อสัตว์หรือไข่ที่มีไขมันเพื่อให้ระดับไขมันในเลือดลดลง

หากภาวะไขมันในเลือดสูงยังคงไม่มีใครสังเกตเห็นหรือไม่ได้รับการรักษาเป็นเวลานานการพยากรณ์โรคจะแย่ลง หลอดเลือดในสิ่งมีชีวิตเริ่มกลายเป็นปูนและมีความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิต ในกรณีที่รุนแรงหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมองจะคุกคามชีวิตหรือถึงแก่ชีวิต

การป้องกัน

เนื่องจากระดับไขมันในเลือดที่สูงขึ้นมักเป็นผลมาจากวิถีชีวิตส่วนบุคคลจึงขอแนะนำให้ออกกำลังกายอย่างเพียงพอและรับประทานอาหารที่สมดุลตั้งแต่เริ่มแรก การหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นเช่นแอลกอฮอล์และนิโคตินและการหลีกเลี่ยงโรคอ้วนยังสามารถช่วยให้ระดับไขมันในเลือดอยู่ในระดับปกติ ในการตรวจสอบสิ่งนี้ขอแนะนำให้ทำการตรวจเลือดเป็นประจำ สิ่งนี้สามารถป้องกันการเกิดโรคร้ายแรงทุติยภูมิ

aftercare

ไขมันในเลือดสูงเป็นอันตราย คุณจึงต้องอยู่ภายใต้การสังเกต สิ่งที่ยากสำหรับการดูแลหลังการรักษาคือสิ่งมีชีวิตสามารถสร้างคอเลสเตอรอลได้เองและทำให้ระดับไขมันในเลือดสูง

ผู้ที่ได้รับผลกระทบควรพยายามปรับปรุงระดับไขมันในเลือดด้วยการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายไขมันต่ำและผลิตภัณฑ์จากสัตว์และการออกกำลังกายที่เพียงพอ หากไม่สามารถทำได้ต้องพิจารณาการรักษาด้วยยา จุดมุ่งหมายของการดูแลติดตามผลต้องเพื่อป้องกันการพัฒนาของกลุ่มอาการเมตาบอลิกและผลกระทบต่อสุขภาพทั้งหมด

สำหรับผู้ที่มีน้ำหนักเกินและเป็นโรคอ้วนการดูแลติดตามผลต้องมุ่งเป้าไปที่การลดน้ำหนัก หากจำเป็นการนอนโรงพยาบาลโดยมีจุดมุ่งหมายนี้มีประโยชน์ ผู้ป่วยที่ได้รับการรักษา Hodgkin's syndrome อาจได้รับผลกระทบในระยะยาวจากการบำบัดหากปราศจากมะเร็ง สิ่งเหล่านี้สามารถส่งผลต่ออวัยวะต่างๆ

จึงแนะนำให้ส่งผู้ป่วยเหล่านี้ไปติดตามผลระยะยาว ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับการเพิ่มระดับไขมันในเลือดโรคอ้วนหรือโรคเบาหวาน สาเหตุคือความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของปัญหาเกี่ยวกับหัวใจอันเป็นผลมาจากการรักษาในปีต่อ ๆ มา

ภาระหน้าที่เดียวกันในการให้การดูแลติดตามผลระยะยาวมีผลกับมะเร็งอื่น ๆ ที่ได้รับการรักษาในเด็กวัยรุ่นหรือผู้ใหญ่ ระดับไขมันในเลือดที่เพิ่มขึ้นแสดงถึงการเพิ่มความเสี่ยงที่ควรหลีกเลี่ยง

คุณสามารถทำเองได้

ระดับไขมันในเลือดที่สูงขึ้นอาจทำให้เกิดการกลายเป็นปูนของหลอดเลือดและในระยะกลางถึงระยะยาวอาจทำให้เกิดอาการหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมอง ในบางคนที่ได้รับผลกระทบระดับไขมันในเลือดที่สูงขึ้นสามารถตรวจสอบย้อนกลับไปสู่ความผิดปกติของการเผาผลาญตามรัฐธรรมนูญ อย่างไรก็ตามในกรณีส่วนใหญ่ความผิดปกตินี้เป็นผลมาจากวิถีชีวิตของผู้ป่วย โรคอ้วนเบาหวานและการขาดการออกกำลังกายทำให้ระดับคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์สูง อย่างไรก็ตามตามกฎแล้วการรับประทานอาหารที่ไม่ถูกต้องมีอิทธิพลมากที่สุด

ผู้ที่ได้รับผลกระทบช่วยเหลือตัวเองได้ดีที่สุดหากเปลี่ยนวิถีชีวิตและการรับประทานอาหารอย่างสม่ำเสมอ นี่ไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไปและควรทำอย่างค่อยเป็นค่อยไป สิ่งที่ดีที่สุดที่ควรทำคือการได้รับการสนับสนุนจากนักโภชนาการที่ผ่านการฝึกอบรม ในเกือบทุกกรณีอาหารสัตว์ในสัดส่วนที่สูงเกินไปเป็นสาเหตุที่ทำให้ระดับไขมันในเลือดสูง

จากนั้นผู้ที่ได้รับผลกระทบควรทำความคุ้นเคยกับประโยชน์ของอาหารจากพืช โดยปกติแล้วการละทิ้งอาหารจานโปรดทั้งหมดไม่จำเป็น แต่การลดการบริโภคไขมันสัตว์ลงอย่างมากเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ หลายคนที่ได้รับผลกระทบได้รับความช่วยเหลือจากผลิตภัณฑ์ทดแทนที่มีกลิ่นและรสชาติเหมือนเนื้อสัตว์หรือไส้กรอก แต่จริงๆแล้วมีส่วนประกอบของสัตว์เพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลย

ใครก็ตามที่ไม่มีประสบการณ์กับผลิตภัณฑ์ดังกล่าวสามารถขอคำแนะนำจากร้านค้าปลีกผู้เชี่ยวชาญ บริษัท สั่งซื้อทางไปรษณีย์มังสวิรัติซูเปอร์มาร์เก็ตออร์แกนิกและร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพมีทางเลือกจากพืชให้เลือกมากมาย

นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ได้รับผลกระทบที่มีน้ำหนักเกินควรออกกำลังกายให้เพียงพอ หากคุณไม่มีวินัยเพียงพอสำหรับสิ่งนี้คุณควรลงทะเบียนในฟิตเนสสตูดิโอที่มีการฝึกสร้างแรงบันดาลใจและการตรวจสอบแผนการออกกำลังกายส่วนบุคคลของคุณ