พฤติกรรมบำบัด

พฤติกรรมบำบัด นอกเหนือจากจิตวิเคราะห์ยังหมายถึงตัวเลือกการบำบัดอีกกลุ่มใหญ่ในสาขาจิตบำบัด พัฒนามาจากแนวคิดตามทฤษฎีการเรียนรู้ในช่วงทศวรรษ 1940 แต่ไม่มีผู้ก่อตั้งพิเศษ

พฤติกรรมบำบัดคืออะไร?

ในทางตรงกันข้ามกับรูปแบบการบำบัดอื่น ๆ แนวคิดการบำบัดเชิงพฤติกรรมนั้นขึ้นอยู่กับผลการวิจัยในด้านการแพทย์จิตวิทยาชีววิทยาและสังคมวิทยา การวิจัยในสาขาทฤษฎีการเรียนรู้มีความสำคัญ

พยายามด้วยสามวิธีที่แตกต่างกัน พฤติกรรมบำบัดเพื่อเปลี่ยนความผิดปกติทางจิตและความผิดปกติของพฤติกรรมด้วยเทคนิคพิเศษ ถือว่าพฤติกรรมทุกอย่างได้เรียนรู้และไม่ได้เรียนรู้อีกครั้งหรืออาจถูกแทนที่ด้วยรูปแบบพฤติกรรมใหม่

ใช้แนวทางโมเดลสามแบบ:

การตอบโต้การปรับสภาพ / การเผชิญหน้าการปรับสภาพของผู้ปฏิบัติงานและวิธีการรับรู้ ด้วยวิธีการที่มุ่งเน้นปัญหาและมุ่งเน้นเป้าหมายพฤติกรรมบำบัดพยายามทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมที่เหมาะกับบุคลิกภาพและสามารถคงอยู่ได้อย่างถาวร รูปแบบพฤติกรรมทางพยาธิวิทยาและพฤติกรรมที่ถูกรบกวนได้รับการรักษาให้หายขาดด้วยวิธีนี้

ฟังก์ชั่นผลและเป้าหมาย

ตั้งแต่ พฤติกรรมบำบัด ไม่ทราบขั้นตอนที่กำหนดไว้อย่างชัดเจนมีรูปแบบและเทคนิคที่แตกต่างกันจึงเหมาะสำหรับความผิดปกติทางพฤติกรรมและจิตใจที่หลากหลาย อย่างไรก็ตามโรคดังต่อไปนี้มีความสำคัญเป็นพิเศษ ได้แก่ ความวิตกกังวลและโรคตื่นตระหนกโรคการกินโรคซึมเศร้าการใช้สารเสพติดและโรคทางจิต โรคทั้งหมดขึ้นอยู่กับรูปแบบพฤติกรรมที่ถูกรบกวน

การวิเคราะห์พฤติกรรมจะเกิดขึ้นในช่วงเริ่มต้นของการบำบัด ในการวิเคราะห์นี้จะมีการระบุข้อผิดพลาดและกำหนดเป้าหมาย การบำบัดมักเกิดขึ้นในระยะและผู้ป่วยต้องทำงานอย่างแข็งขันจึงต้องรับผิดชอบส่วนบุคคล

จุดมุ่งหมายของการบำบัดคือการยอมแพ้หรือเปลี่ยนพฤติกรรมที่ไม่ต้องการหรือสร้างพฤติกรรมที่ต้องการเช่นความมั่นใจในตนเอง เป้าหมายหลายอย่างสามารถทำควบคู่กันไปได้

เป้าหมายเหล่านี้สามารถทำได้ด้วยวิธีการต่างๆ ปัจจัยชี้ขาดที่นี่คือบุคลิกภาพของผู้ป่วยเนื่องจากพฤติกรรมของมนุษย์ถูกเข้าใจว่าเป็นระบบที่ทำหน้าที่และสื่อสารในระดับต่างๆ: ความรู้ความเข้าใจสรีรวิทยาอารมณ์และพฤติกรรม มีความสัมพันธ์และปฏิสัมพันธ์กันอย่างต่อเนื่องการทับซ้อนและความตึงเครียดระหว่างระดับเหล่านี้ซึ่งเป็นสาเหตุที่ไม่สามารถดูระดับแยกกันได้

การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมมักก่อให้เกิดปฏิกิริยาและการเปลี่ยนแปลงในระดับอื่น ๆ ด้วยเหตุนี้การควบคุมตนเองของผู้ป่วยจึงเป็นส่วนสำคัญในการบำบัด เขาเรียนรู้ที่จะควบคุมตัวเองและพฤติกรรมของเขาและฝึกฝนให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้นผ่านการฝึกฝนอย่างต่อเนื่องเพื่อให้มันกลายเป็นพฤติกรรมที่เป็นอิสระและพฤติกรรมเก่า ๆ ที่ไม่พึงปรารถนาจะถูกซ้อนทับหรือแทนที่

การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมประเภทนี้สามารถทำได้อย่างค่อยเป็นค่อยไปในระยะเวลานานขึ้นหรือผ่านการเผชิญหน้าโดยตรงซึ่งเป็นวิธีการที่มักใช้กับโรควิตกกังวล

การเลือกแนวทางใดขึ้นอยู่กับบุคลิกภาพและสภาพของผู้ป่วยและมักจะดำเนินการร่วมกับผู้ป่วย ด้วยวิธีนี้สามารถหลีกเลี่ยงความต้องการที่มากเกินไปได้ นอกเหนือจากวิธีการทั่วไปแล้วพฤติกรรมบำบัดยังใช้เทคนิคจากด้านการผ่อนคลายการสะกดจิตและการแสดงบทบาทสมมติ ช่วงของความเป็นไปได้ทำให้สามารถใช้งานได้เป็นรายบุคคล

ยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์สำหรับโรคทางประสาท

รับข้อมูลที่นี่:

ความเสี่ยงและอันตราย

พฤติกรรมบำบัด แน่นอนว่าไม่มีการรับประกันสำหรับการรักษาที่ประสบความสำเร็จ เนื่องจากเป็นวิธีการรักษาในระยะสั้นจึงไม่เหมาะสำหรับความผิดปกติทางจิตที่รุนแรงและรุนแรงเช่นที่มักเกิดขึ้นหลังจากการบาดเจ็บในระยะยาวและรุนแรง

นอกจากนี้ยังมีความมั่นคงทางจิตใจและต้องการความร่วมมืออย่างแข็งขันในส่วนของผู้ป่วยซึ่งในผู้ป่วยที่เป็นโรคจิตเภทขั้นรุนแรงสามารถทำได้โดยการใช้ยาเท่านั้น

พฤติกรรมบำบัดไม่เหมาะกับความผิดปกติที่ต้องประมวลเหตุการณ์ในอดีตอย่างเข้มข้นและเข้มข้น อาจมีความสำคัญในเวลาต่อมา แต่ไม่ได้ใช้ในการประมวลผล หากพฤติกรรมบำบัดเริ่มต้นเร็วเกินไปและการบาดเจ็บไม่ได้รับการจัดการอย่างเพียงพอความพ่ายแพ้ที่ร้ายแรงอาจเกิดขึ้นได้ในภายหลัง

ในกรณีเหล่านี้ความสำเร็จในการเรียนรู้ผ่านพฤติกรรมบำบัดส่วนใหญ่ไม่เกี่ยวข้อง สำหรับกลุ่มผู้ป่วยบางกลุ่มการบำบัดทำได้โดยการใช้ยาเท่านั้นเช่นในภาวะซึมเศร้าขั้นรุนแรง สิ่งสำคัญคือการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมสามารถคงอยู่ได้แม้จะหยุดใช้ยาแล้วก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องชั่งน้ำหนักอย่างรอบคอบว่าพฤติกรรมบำบัดสามารถนำไปสู่ความสำเร็จในการรักษาหรือรูปแบบอื่นที่เหมาะสมกับบุคลิกภาพและความผิดปกติได้ดีกว่า