โรคกลัวแมงมุม

ระยะ โรคกลัวแมงมุม เป็นโรควิตกกังวลซึ่งบุคคลนั้นมีอาการกลัวแมงมุม ความหวาดกลัวรูปแบบนี้แพร่หลายโดยเฉพาะในยุโรปและอาจเกิดจากสาเหตุที่แตกต่างกัน ในขณะที่รูปแบบแสงของ กลัวแมงมุม ไม่ต้องการการบำบัดอาจรุนแรงได้ โรคกลัวแมงมุม ส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตของผู้ได้รับผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญ

arachnophobia คืออะไร?

อาการที่ชัดเจนที่สุดของ arachnophobia คือกลัวแมงมุมมากเกินไป อย่างไรก็ตามประเภทและขอบเขตของอาการขึ้นอยู่กับความรุนแรงของความหวาดกลัว
© Eugen Thome - stock.adobe.com

ผู้เชี่ยวชาญเข้าใจว่า arachnophobia เป็นโรควิตกกังวลทางพยาธิวิทยาความกลัวทางพยาธิวิทยาของแมงมุมอย่างแม่นยำยิ่งขึ้น

โรควิตกกังวลนี้เป็นหนึ่งในโรคที่พบบ่อยที่สุดในยุโรปแม้ว่าในทางตรงกันข้ามจะไม่มีแมงมุมพิษชนิดใดในยุโรปที่อาจเป็นอันตรายต่อมนุษย์ ความกลัวเฉพาะของแมงมุมดังกล่าวส่วนใหญ่ไม่เป็นที่รู้จักในหมู่ชนดึกดำบรรพ์ เช่นเดียวกับโรควิตกกังวลส่วนใหญ่ arachnophobia แสดงออกด้วยปฏิกิริยาที่รุนแรงเกินไปต่อสายตาหรือบางครั้งก็เป็นเพียงความคิดของแมงมุม

สาเหตุที่แท้จริงของความกลัวแมงมุมอย่างรุนแรงนั้นยังไม่ได้รับการชี้แจง แต่มีทฤษฎีที่แตกต่างกันมากมาย Arachnophobia ไม่จำเป็นต้องได้รับการบำบัดรักษาเสมอไป

สาเหตุ

ผู้เชี่ยวชาญระบุว่าโรคกลัวน้ำอาจมีสาเหตุได้หลายประการ โดยส่วนใหญ่แล้วตอนนี้สันนิษฐานว่าเด็กปฐมวัยมีประสบการณ์ที่ไม่ดีกับแมงมุมอาจนำไปสู่โรควิตกกังวลในภายหลังได้

นี่อาจเป็นอดีตชาติของโรคกลัวน้ำโดยพ่อแม่หรือผู้ดูแลคนอื่น ๆ ทฤษฎีอื่น ๆ ชี้ให้เห็นว่าสาเหตุของโรคกลัวน้ำคือความกลัวตามธรรมชาติของสิ่งมีชีวิตทุกรูปแบบซึ่งไม่เหมือนกับมนุษย์มากที่สุด สิ่งนี้ได้รับการสนับสนุนโดยวิธีที่แมงมุมเคลื่อนที่เป็นต้น

ทฤษฏีอื่น ๆ ยังคงนำความหวาดกลัวกลับไปสู่ความจริงที่ว่าแมงสามารถเป็นภัยคุกคามต่อมนุษย์ได้จริงหรืออาจทำได้ในช่วงวิวัฒนาการ ความกลัวที่มีพื้นฐานมาอย่างดีอาจถูกตั้งโปรแกรมไว้ล่วงหน้าทางพันธุกรรมตามสมมติฐานเหล่านี้

คุณสามารถหายาของคุณได้ที่นี่

➔ยาเพื่อสงบสติอารมณ์และเสริมสร้างเส้นประสาท

อาการเจ็บป่วยและสัญญาณ

อาการที่ชัดเจนที่สุดของ arachnophobia คือกลัวแมงมุมมากเกินไป อย่างไรก็ตามประเภทและขอบเขตของอาการขึ้นอยู่กับความรุนแรงของความหวาดกลัว ในขณะที่ผู้ป่วยบางรายต้องทนทุกข์ทรมานจากความรู้สึกกลัวมากเกินไปและตอบสนองโดยการหลบหนีเมื่อพวกเขาเห็นแมงมุมหรือสัตว์คล้ายแมงมุม แต่ผู้ป่วยรายอื่นก็มีปฏิกิริยาทางกายภาพ

ซึ่งอาจรวมถึงการขับเหงื่อการสั่นสะเทือนการหายใจมากเกินไปเวียนศีรษะหรือหัวใจเต้นเร็ว ผู้ที่ได้รับผลกระทบหลายคนยังบ่นว่ามีอาการคลื่นไส้อย่างรุนแรงอัมพาตหรือหายใจไม่ออก บ่อยครั้งที่โรคกลัวน้ำมักจะเด่นชัดจนคิดว่าแมงมุมเท่านั้นที่ทำให้เกิดอาการ เช่นเดียวกับภาพถ่ายและการนำเสนอของแมงมุมในโทรทัศน์เช่นเดียวกับแมงมุมพลาสติก

หากแมงมุมนั่งอยู่เหนือประตูความหวาดกลัวจำนวนมากจะไม่สามารถผ่านประตูได้ บางครั้งความหวาดกลัวอาจเพิ่มขึ้นจนถึงระดับที่นำไปสู่การแยกตัวจากโลกภายนอกหรือนำไปสู่การกระทำที่บีบบังคับ ตัวอย่างเช่นผู้ที่ได้รับผลกระทบจำนวนมากหลีกเลี่ยงการเข้าไปในห้องใต้ดินตรวจสอบทุกมุมของห้องวันละหลาย ๆ ครั้งหรือยอมจำนนต่อภาระหน้าที่ในการทำความสะอาด ในรูปแบบที่รุนแรงความหวาดกลัวแมงมุมครอบงำชีวิตประจำวันของผู้ที่ได้รับผลกระทบ โรคทุติยภูมิเช่นโรคแพนิคหรือโรคซึมเศร้าก็เป็นไปได้เช่นกันในกรณีนี้

การวินิจฉัยและหลักสูตร

โดยปกติแล้ว Arachnophobia สามารถวินิจฉัยได้ง่ายมากเนื่องจากในกรณีส่วนใหญ่บุคคลที่ได้รับผลกระทบสามารถให้ข้อมูลที่แม่นยำเกี่ยวกับสาเหตุของความรู้สึกกลัวโดยทั่วไปในตัวเขา

ในกรณีของโรคกลัวน้ำมีความสำคัญมากกว่าการวินิจฉัยที่แท้จริงในการพิจารณาว่าโรควิตกกังวลมีความรุนแรงเพียงใดและจำเป็นต้องได้รับการรักษาหรือไม่ เช่นเดียวกับโรคกลัวส่วนใหญ่โรคกลัวน้ำจะแสดงออกผ่านอาการทั่วไปที่เกิดขึ้นในความวิตกกังวลและสถานการณ์ที่ตึงเครียด

อาการจะเกิดขึ้นและรุนแรงเพียงใดขึ้นอยู่กับแต่ละกรณี ภายใต้สถานการณ์บางอย่างโรควิตกกังวลสามารถเพิ่มขึ้นจนถึงระดับที่บุคคลที่ได้รับผลกระทบแสดงปฏิกิริยาที่รุนแรงเมื่อนึกถึงแมงมุม ในกรณีที่เลวร้ายที่สุดโรคกลัวน้ำอาจส่งผลเสียต่อชีวิตประจำวัน

ภาวะแทรกซ้อน

ความกลัวทางพยาธิวิทยาของแมงหากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาจะนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนที่ส่งผลกระทบต่อชีวิตทางสังคมของผู้ป่วยในขั้นต้น แม้ว่ากรณีธรรมดา ๆ อาจไม่ได้อยู่ในห้องเดียวกันกับแมงมุม แต่ผู้ป่วยที่ได้รับผลกระทบอย่างรุนแรงอาจหลีกเลี่ยงการเข้าไปในห้องใต้ดินออกไปกลางแจ้งหรือในกรณีที่เลวร้ายที่สุดแม้กระทั่งออกไปนอกบ้าน เช่นเดียวกับคนที่เป็นโรควิตกกังวลสิ่งสำคัญคือต้องจัดการกับกลยุทธ์การหลีกเลี่ยงเหล่านี้ตั้งแต่เนิ่นๆ

จากจุดที่ผู้ป่วยถูกครอบงำด้วยความกลัวและมักจะไปถึงระดับความกลัวที่ไม่มีมูลความจริงเขาก็สูญเสียคุณภาพชีวิต เพื่อไม่ให้ arachnophobes ลบตัวเองออกจากชีวิตทางสังคมอาจตกงานและเกิดภาวะซึมเศร้าได้จึงเป็นเรื่องสำคัญที่นักบำบัดโรคหรือจิตแพทย์ที่เชี่ยวชาญด้านโรควิตกกังวลทั่วไปจะเข้ารับการรักษา

นักบำบัดประสบความสำเร็จสูงสุดในกรณีของโรคกลัวน้ำด้วยการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา จุดมุ่งหมายของวิธีนี้คือการคิดใหม่ทัศนคติและละทิ้งนิสัยทางความคิดและพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมเช่นความกลัวความคิดหรือการกระทำที่ครอบงำความผิดปกติหรือโรคซึมเศร้า

ในรูปแบบเพิ่มเติมของพฤติกรรมบำบัดการเผชิญหน้ากับการบำบัดรักษากับสถานการณ์หรือวัตถุที่กระตุ้นให้เกิดความกลัวก็เป็นไปได้เช่นกัน ตัวอย่างเช่นใช้สำหรับผู้ป่วยที่เป็นโรคกลัวน้ำหรือโรคกลัวสังคมอื่น ๆ

คุณควรไปหาหมอเมื่อไหร่?

ความกลัวแมงมุมโดยทั่วไปถือว่าเป็นเรื่องปกติมาก ในรูปแบบที่ไม่รุนแรงด้วยความรู้สึกขยะแขยงและรู้สึกไม่สบายเล็กน้อยก็ยังไม่มีเหตุผลที่จะไปพบแพทย์อย่างไรก็ตามหากมีอาการหวาดกลัวที่แสดงออกมาพร้อมกับอาการตื่นตระหนกที่เด่นชัดและการตอบสนองทางกายภาพจำเป็นต้องไปพบนักจิตอายุรเวช เช่นเดียวกับข้อ จำกัด ที่เกิดขึ้นโดยเจตนาและปัญหาด้านพฤติกรรมเพื่อหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับแมงมุม

เนื่องจากโรควิตกกังวลอาจนำไปสู่อารมณ์แปรปรวนการกระแทกและปัญหาการไหลเวียนโลหิตอย่างมากการรักษาด้วยความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญจึงเป็นสิ่งสำคัญ ผลกระทบที่คล้ายกันนี้ยังสามารถปรากฏในชีวิตการทำงานในระยะยาว ผลลัพธ์ที่ได้คือประสิทธิภาพที่ จำกัด ซึ่งเกิดขึ้นในทรงกลมส่วนตัวด้วย ความกลัวและฝันร้ายที่รุนแรงส่งผลต่อการนอนหลับ เป็นเรื่องยากขึ้นเรื่อย ๆ สำหรับผู้ได้รับผลกระทบในการรับมือกับชีวิตประจำวัน การแยกทางสังคมที่เพิ่มขึ้นยังเป็นสัญญาณเตือนที่ร้ายแรง

ความพยายามที่มากเกินไปในการป้องกันตนเองจากความกลัวแสดงให้เห็นถึงความเร่งด่วนของการรักษาอย่างมืออาชีพ ซึ่งรวมถึงการปิดผนึกรอยแตกของประตูหน้าต่างและจุดเชื่อมต่ออื่น ๆ ที่เป็นไปได้ของแมงมุม ในกรณีที่รุนแรงความพยายามในการป้องกันส่งผลให้ปฏิเสธที่จะออกจากสภาพแวดล้อมที่คุ้นเคยและควบคุมได้ แต่ถึงแม้จะไม่แสดงความกลัวอย่างรุนแรง แต่การบำบัดในอนาคตก็มีประโยชน์ ในการเอาชนะความกลัวแมงมุมโดยทั่วไปผู้ป่วยจะตอบสนองด้วยความโล่งใจได้รับความมั่นใจใหม่ ๆ และมีความมั่นใจในตนเองมากขึ้น

แพทย์และนักบำบัดในพื้นที่ของคุณ

การบำบัดและบำบัด

หากโรคกลัวน้ำนั้นเด่นชัดจนบุคคลที่เกี่ยวข้องรู้สึกว่าถูก จำกัด หรือทนทุกข์ทรมานจากโรคนี้ในทางอื่นก็สมเหตุสมผลที่จะดำเนินการบำบัด นี่คือสิ่งที่เรียกว่าพฤติกรรมบำบัด

ในกรณีนี้นักบำบัดโรคจะพยายามทีละขั้นตอนเพื่อเผชิญหน้ากับผู้ป่วยด้วยแมงมุมซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการบำบัดด้วยการสัมผัสรวมอยู่ด้วย ก่อนอื่นอาจเป็นการสนทนาเกี่ยวกับแมงมุมหรือดูภาพถ่ายหรือวิดีโอ ต่อมาบุคคลที่เกี่ยวข้องได้รับการสนับสนุนให้ดูแมงมุมตัวจริงและสัมผัสมันในที่สุด ในการบำบัดประเภทนี้นักบำบัดต้องการให้ผู้ป่วยเอาชนะความกลัวซึ่งหมายความว่าเขาต้องเผชิญกับมันและดำเนินชีวิตผ่านมันไป

การรักษาจะประสบความสำเร็จหรือไม่นั้นขึ้นอยู่กับเจตจำนงและความร่วมมือของบุคคลที่เกี่ยวข้องเป็นสำคัญ หากหยุดการบำบัดก่อนกำหนดอาการกลัวน้ำอาจแย่ลง

Outlook และการคาดการณ์

ความกลัวแมงมุมที่อ่อนแอถึงปานกลางไม่จำเป็นต้องได้รับการบำบัดเนื่องจากไม่ได้ จำกัด บุคคลที่เกี่ยวข้องกับวิถีชีวิตของเขาอย่างรุนแรง มันจะไม่ถอยหลังตามธรรมชาติ ไม่มีผลกระทบระยะสุดท้ายของโรคกลัวน้ำเล็กน้อย

อย่างไรก็ตามความกลัวแมงมุมอย่างรุนแรงสามารถนำไปสู่สถานการณ์ที่รุนแรงได้เช่นหากบุคคลที่เกี่ยวข้องมีอาการตื่นตระหนก ในรถหรือในสถานการณ์อันตรายอื่น ๆ สิ่งเหล่านี้อาจนำไปสู่อุบัติเหตุได้ แม้จะมีอาการหวาดกลัวอย่างรุนแรง แต่ก็ไม่สามารถแก้ไขได้โดยธรรมชาติ

ในทางกลับกันการบำบัดมีโอกาสที่ดีถึงดีมากที่จะประสบความสำเร็จ โฟกัสที่นี่คือการบำบัดด้วยการสัมผัส แต่จำเป็นอย่างยิ่งที่ต้องอดทนต่อการเผชิญหน้ากับแมงมุมด้วย ความล้มเหลวอาจทำให้โรคกลัวน้ำรุนแรงขึ้นแทนที่จะต่อสู้กับมัน หากการบำบัดประสบความสำเร็จบางครั้งความหวาดกลัวจะกลายเป็นความรักที่มีต่อแมงมุม: บางครั้งแมงมุมก็ถูกสัตว์เลี้ยงในอดีตเป็นสัตว์เลี้ยง แต่อย่างน้อยพวกมันก็ได้รับการยอมรับและยอมรับว่าเป็นสัตว์ที่มีประโยชน์

มีแนวทางการรักษาที่ใหม่กว่าหลายวิธีรวมถึงด้วยความช่วยเหลือของเทคโนโลยีความเป็นจริงเสมือนซึ่งมีแนวโน้มที่ดีในการประสบความสำเร็จ

คุณสามารถหายาของคุณได้ที่นี่

➔ยาเพื่อสงบสติอารมณ์และเสริมสร้างเส้นประสาท

การป้องกัน

เนื่องจากสาเหตุของโรคกลัวน้ำยังไม่ได้รับการชี้แจงอย่างชัดเจนจึงไม่สามารถป้องกันได้ในความหมายที่แท้จริง อย่างไรก็ตามพ่อแม่สามารถเป็นตัวอย่างและฝึกให้ลูก ๆ จัดการกับแมงมุมและสัตว์อื่น ๆ ได้อย่างมีสุขภาพดีและไม่หวาดกลัวจนเกินไปและด้วยวิธีนี้จะส่งผลต่อพัฒนาการที่เป็นไปได้ของโรคกลัวน้ำ หากมีความกลัวแมงมุมอยู่แล้วซึ่งมีอาการรุนแรงควรไปพบนักบำบัดและเข้ารับการบำบัด

aftercare

Arachnophobia ถือว่าสามารถรักษาได้ สิ่งนี้มักทำให้การดูแลหลังคลอดไม่จำเป็น อย่างไรก็ตามนักบำบัดหลายคนแนะนำให้ทำการติดตามเนื่องจากมีความเสี่ยงต่อการกำเริบของโรค ความเสี่ยงของการกำเริบของโรคจะสูงในกรณีต่อไปนี้: โรคนี้รุนแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่งและทำให้ร่างกายอ่อนแอลง อาจมีอาการตกค้างหลังการรักษาเสร็จสิ้น

นอกจากความหวาดกลัวแมงมุมแล้วยังมีโรควิตกกังวลอื่น ๆ หรือความผิดปกติทางจิตอื่น ๆ ขอแนะนำให้ทำการตรวจติดตามที่นี่ การติดตามผลเพียงครั้งเดียวก็เพียงพอแล้ว นักบำบัดพูดคุยกับผู้ป่วยเกี่ยวกับประสบการณ์ของพวกเขาตั้งแต่สิ้นสุดการบำบัด เขาตรวจสอบว่าโรคกลัวบรรลุเป้าหมายหรือไม่และสามารถแสดงความสำเร็จในการจัดการกับแมงมุมได้ หากจำเป็นในการปรึกษาหารือกับผู้ป่วยเขาจะกำหนดช่วงการรักษาเสถียรภาพต่อไป

บุคคลที่เกี่ยวข้องต้องรับมือกับความกลัวแมงมุมในสภาพแวดล้อมของเขาเอง หากสิ่งนี้ไม่เกิดขึ้นในระหว่างการบำบัดสามารถทำได้โดยเป็นส่วนหนึ่งของการติดตามผลการรักษา การป้องกันทุติยภูมิจำเป็นต้องมีการสัมผัสซ้ำ: คนที่ชอบกลัวควรมองและสัมผัสแมงมุมอย่างมีสติเพื่อหลีกเลี่ยงการกำเริบของโรค

เพื่อป้องกันการเกิดอาการวิตกกังวลซ้ำจะมีการระบุการเรียนรู้หรือเทคนิคการผ่อนคลายให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น หลักสูตรเกี่ยวกับวิธีการต่อไปนี้เหมาะสำหรับสิ่งนี้: เทคนิคการหายใจ, การฝึกอัตโนมัติ, การผ่อนคลายกล้ามเนื้อแบบก้าวหน้า, วิธีจินตนาการ, โยคะ, ชี่กง, การทำสมาธิ

คุณสามารถทำเองได้

Arachnophobics ไม่จำเป็นต้องรักษาความกลัวแมงมุม เพื่อหลีกเลี่ยงการโจมตีเสียขวัญโดยปกติจะเพียงพอที่จะหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับแมงมุม หากเป็นไปไม่ได้หรือหากต้องการเอาชนะโรคกลัวน้ำการทำให้หมดความรู้สึกอย่างเป็นระบบสามารถช่วยได้ การสัมผัสแมงมุมเป็นประจำหรือฝึกกับแมงมุมพลาสติกสามารถช่วยเอาชนะความกลัวของคุณได้

ในกรณีของโรคกลัวน้ำที่เด่นชัดควรทำแบบฝึกหัดที่เหมาะสมร่วมกับเพื่อนหรืออยู่ภายใต้การดูแลของที่ปรึกษาด้านการรักษา หรือมีมาตรการบำบัดจากธรรมชาติบำบัด การกดจุดแบบเคาะซึ่งการไหลเวียนของพลังงานในร่างกายถูกควบคุมโดยการแตะที่จุดฝังเข็มหรือการบำบัดด้วยฝ่ามือซึ่งบางจุดถูกกดลงบนเส้นมือได้พิสูจน์ตัวเองแล้ว

หากการโจมตีเสียขวัญเกิดขึ้นแม้จะมีมาตรการเหล่านี้สิ่งสำคัญที่ต้องทำคือใจเย็น ๆ และหายใจเข้าลึก ๆความเครียดทางจิตใจสามารถลดลงได้ด้วยการออกกำลังกายการดูแลที่บ้านและวิธีธรรมชาติที่เหมาะสม (เช่นอาร์นิกาโสมชาเขียวช็อคโกแลต) และจัดการกับสิ่งที่เกิดขึ้น ในระยะยาวแมงควรหาทางพูดคุยกับนักจิตวิทยาและจัดการกับความกลัวแมงมุมด้วยความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ