อายุรเวท

ในฐานะวิทยาศาสตร์สุขภาพที่เก่าแก่ที่สุดที่รู้จักกันดีในโลก อายุรเวท มองย้อนกลับไปในประเพณีอันยาวนาน พัฒนาขึ้นในช่วงเวลาของวัฒนธรรมเวทในอินเดียโบราณมันมีอิทธิพลอย่างมากต่อการแพทย์อียิปต์และการแพทย์แผนจีนเหนือสิ่งอื่นใด ความสัมพันธ์ส่วนตัวของเขากับร่างกายและจิตใจของผู้ป่วยแต่ละรายทำให้เขามีแนวทางแบบองค์รวมซึ่งกำลังหาผู้สนับสนุนมากขึ้นเรื่อย ๆ เป็นวิธีการบำบัดในตะวันตกด้วย ระบบการรักษาอายุรเวทมีคุณค่าไม่น้อยเนื่องจากมีปัจจัยด้านสุขภาพที่สูง

อายุรเวทคืออะไร?

ชื่อ อายุรเวท มาจากภาษาสันสกฤตของอินเดียโบราณโดยที่ "Ayus" หมายถึงชีวิตและ "Veda" สำหรับความรู้ ไม่เพียง แต่ในอินเดียเท่านั้น แต่ยังรวมถึงศรีลังกาและเนปาลอายุรเวทยังเทียบเท่ากับยาทั่วไป

องค์การอนามัยโลกยอมรับว่าเป็นวิทยาศาสตร์การแพทย์ อายุรเวทเป็นแนวคิดของชีวิตที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อสนับสนุนผู้ป่วยในการบรรลุความสามัคคีระหว่างร่างกายและจิตใจ ด้วยการลดความเครียดที่เกี่ยวข้องร่วมกับความสมดุลภายในร่างกายจะแสวงหาสุขภาพและความมีชีวิตชีวาตลอดชีวิต พื้นฐานของวิธีการบำบัดแบบเก่านี้คือหลักการพลังงานสามประการ (doshas) ซึ่งประกอบด้วยองค์ประกอบอีเธอร์อากาศไฟน้ำและดิน:

Pitta - หลักการพลังงาน (ไฟและน้ำ)

Kapha - หลักการโครงสร้าง (น้ำและดิน)

Vata - หลักการเคลื่อนไหว (อีเธอร์และอากาศ)

โดชาทั้งสามนี้ควรอยู่ในความสมดุลของแต่ละบุคคลในร่างกายที่แข็งแรง ความสัมพันธ์ที่แตกต่างกันของทั้งสามประเภทนี้เป็นลักษณะเฉพาะของผู้ป่วยแต่ละรายซึ่งได้มาจากลักษณะทางร่างกายและจิตใจของเขา หากความสมดุลถูกรบกวนจากนั้นตามการสอนอายุรเวทความเจ็บป่วยและผลที่ไม่พึงประสงค์

แอปพลิเคชันฟังก์ชันเอฟเฟกต์และเป้าหมาย

พื้นที่ของการใช้งาน อายุรเวท เน้นการรักษาโรคเรื้อรัง สิ่งเหล่านี้ ได้แก่ โรคข้อเข่าเสื่อมโรคอ้วนโรคเบาหวานชนิดที่ 2 อาการเหนื่อยหน่ายความผิดปกติของการนอนหลับอาการปวดเรื้อรังสิวผดลำไส้แปรปรวนและภาวะซึมเศร้า

การรักษาอายุรเวชประกอบด้วยส่วนผสมของสมุนไพรอาหารเพื่อสุขภาพและขั้นตอนการทำความสะอาด การฝึกนวดต่างๆเป็นที่รู้จักกันดีมาก การชโลมน้ำมันอายุรเวททำได้โดยการใช้น้ำมันหลากหลายชนิดซึ่งนวดบริเวณทั้งหมดหรือเพียงบางส่วนของร่างกาย รัฐธรรมนูญส่วนบุคคลของผู้ป่วยกำหนดองค์ประกอบของวิธีการที่ใช้ในการรักษาอายุรเวท วิธีการบำบัดนี้ใช้เพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันโดยทั่วไปและเพื่อบรรเทาความเครียดและความผิดปกติของการนอนหลับ

ตามคำสอนอายุรเวทการนวดแบบแห้งมักทำหลังจากการนวดน้ำมันและมีผลในการทำความสะอาดเป็นหลักร่างกายถูด้วยส่วนผสมของสมุนไพรผงและเครื่องเทศ จุดมุ่งหมายคือการล้างพิษในเนื้อเยื่อที่ได้รับการบำบัดสลายไขมันและต่อต้านการกักเก็บน้ำ ตามความรู้ทางอายุรเวชการรักษาด้วยการขับเหงื่อที่ดำเนินการด้านล่างช่วยในการระบายของเสียออกจากร่างกาย

ผู้ป่วยที่อยู่ภายใต้การบำบัดอายุรเวชจะนวดด้วยถุงที่บรรจุข้าวสุกพร้อมเครื่องเทศต่างๆเพื่อป้องกันความผิดปกติของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกเช่นการแข็งตัวของกล้ามเนื้อและการบาดเจ็บ วิธีการรักษานี้เรียกว่า "Pinda Sveda" การนวดด้วยถุงผ้าก๊อซ วิธีอายุรเวทที่เป็นที่รู้จักกันดีคือการอาบน้ำที่หน้าผากโดยใช้น้ำมันอุ่นพุ่งลงบนหน้าผากของผู้ป่วยในช่วงเวลายี่สิบนาที ใช้ในการต่อสู้กับอาการปวดหัวและภาวะซึมเศร้า แต่ยังใช้ในพื้นที่เพื่อสุขภาพสำหรับการพักผ่อนทั่วไป

ประการสุดท้าย แต่ไม่ท้ายสุดในการรักษาอายุรเวทเน้นการรับประทานอาหารที่สมดุลซึ่งปรับให้เข้ากับอัตราส่วนของโดชาต่างๆ ในกรณีที่เจ็บป่วยสามารถปรับให้เข้ากับหลักการของพลังงานที่ไม่สมดุลได้โดยการปรับอาหารและสนับสนุนกระบวนการบำบัด

ความเสี่ยงผลข้างเคียงและอันตราย

ขั้นตอนของ อายุรเวท ได้รับการพิจารณาว่ายอมรับได้ดีและสามารถใช้ได้ในระดับสากล ความเสี่ยงสามารถพบได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการใช้สมุนไพรต่าง ๆ ซึ่งในแต่ละกรณีอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้

นอกจากนี้พืชบางชนิดที่อายุรเวทใช้ยังมีพิษเล็กน้อยและมีความเป็นไปได้ที่จะส่งผลต่อประสิทธิภาพของยาที่รับประทานในเวลาเดียวกัน นอกจากนี้วิธีการรักษาตามอายุรเวชบางชนิดอาจมีสารประกอบของโลหะหนักซึ่งเป็นอันตรายต่อสุขภาพในระยะยาว โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับพืชสมุนไพรจากภูมิภาคต่างๆของอินเดียที่พบว่ามีการปนเปื้อนสารพิษเช่นตะกั่วหรือปรอท

จึงแนะนำให้ใช้เฉพาะผลิตภัณฑ์ที่ผ่านการทดสอบคุณภาพในการบำบัดอายุรเวทเท่านั้น ขอแนะนำให้ใช้ความระมัดระวังในการเลือกแพทย์อายุรเวทเนื่องจากไม่มีมาตรฐานระดับชาติสำหรับการฝึกอบรมดังกล่าวผู้ป่วยควรหาข้อมูลเกี่ยวกับคุณสมบัติของแพทย์ให้ได้มากที่สุด