ผมมัน

หลายคนคงคุ้นเคยกับปัญหานี้: หลังจากสระผมในตอนเช้าผมจะดูยุ่งหรือมันเยิ้มอีกครั้งหลังจากนั้นไม่กี่ชั่วโมง คนหนึ่งรู้สึกไม่สะอาดและไม่ถูกสุขลักษณะ เหตุผลในการโน้มเอียงไป ผมมัน มีจำนวนมาก

ผมมันคืออะไร?

ผมมันส่วนใหญ่จะแสดงเป็นเส้นมันวาวไม่น่าดู สาเหตุนี้คือการผลิตซีบัมที่เพิ่มขึ้นซึ่งส่งต่อไปยังเส้นผมโดยต่อมไขมันบนหนังศีรษะ

หากการผลิตของต่อมเหล่านี้สูงเกินไปผมจะมันเยิ้มและดูไม่น่ามองได้เร็วขึ้น ในทางกลับกันการผลิตซีบัมที่ต่ำตามลำดับจะเกิดขึ้นตรงข้ามกับผมมันเยิ้มผมเปราะหรือเปราะ

สาเหตุ

ผมมันอาจเกิดจากหลายปัจจัย เหตุผลประการแรกคือความบกพร่องทางพันธุกรรม บางคนเพียงแค่ผลิตซีบัมเร็วกว่าคนอื่น ๆ หรือเพียงแค่มีต่อมไขมันบนหนังศีรษะจำนวนมากขึ้น

น่าเสียดายที่มีเพียงเล็กน้อยที่สามารถทำได้เกี่ยวกับสาเหตุนี้ อีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ผมมันเยิ้มคือความเครียด ผู้ที่เผชิญกับความเครียดบ่อย ๆ มักจะผลิตซีบัมในระดับที่สูงกว่าผู้ที่รู้สึกเครียดน้อยกว่า การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนอาจเป็นสาเหตุของการเพิ่มการผลิตซีบัมบนหนังศีรษะ

ซึ่งรวมถึงเช่นวัยแรกรุ่น ในผู้หญิงการตั้งครรภ์สามารถเพิ่มการผลิตซีบัมได้อย่างมาก ผมเส้นเล็กจะดูมันเร็วกว่าผมหนามากเนื่องจากซีบัมในปริมาณเท่ากันจะกระจายไปบนเส้นขนจำนวนน้อยและผลที่มองเห็นได้จะเกิดขึ้นเร็วกว่า

โรคที่มีอาการนี้

• สิว
• รากผมอักเสบ

• วัยหมดประจำเดือน
• พาร์กินสัน

• ความไม่สมดุลของฮอร์โมน
• seborrhea

การวินิจฉัยและหลักสูตร

ช่างทำผมหรือแพทย์ผิวหนังสามารถบอกคุณได้ดีที่สุดว่าคุณมีแนวโน้มที่จะเกิดผมมันหรือไม่ การตรวจดูหนังศีรษะจะให้ข้อมูลว่าต่อมไขมันทำงานมากเกินไปหรือไม่

หากคุณมีแนวโน้มที่จะผมมันแพทย์ผิวหนังมักจะแนะนำว่าอย่าสระผมเลยสักสองสามวันเพื่อให้หนังศีรษะฟื้นตัวซึ่งอาจทำให้ผู้ป่วยรู้สึกอึดอัดในตอนแรก แต่จะคุ้มค่าในระยะยาวเนื่องจากการผลิตซีบัม ลดลงอย่างรวดเร็วด้วยการซักน้อยลง

ภาวะแทรกซ้อน

เมื่อตั้งชื่อภาวะแทรกซ้อนควรรวมความผิดปกติของสุขภาพทั้งหมดไว้ด้วย จากมุมมองทางการแพทย์ภาวะแทรกซ้อนเป็นอาการของความผิดปกติหรือผลข้างเคียงของการเตรียมการทางการแพทย์หากใช้กับโรคนี้ ภาวะแทรกซ้อนอาจเกิดขึ้นในกรณีที่ไม่มีการรักษาหรืออยู่ในระหว่างการรักษา จริงๆแล้วผมมันไม่ได้เป็นอาการแทรกซ้อนของความเจ็บป่วย แต่เป็นผลข้างเคียงของการผลิตไขมันขนสัตว์มากเกินไปที่เกี่ยวข้องกับฮอร์โมนในช่วงวัยแรกรุ่นหรือวัยหมดประจำเดือน

ผมมันอาจเป็นปัจจัยสำคัญของการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนนี้ เมื่ออายุมากขึ้นการผลิตไขมันขนสัตว์จะลดลงซึ่งมีแนวโน้มที่จะทำให้ผมแห้งเกินไป ไม่บ่อยนัก แต่ก็บ่อยเกินไปการสระผมทำให้ผมมันเยิ้ม การใช้แชมพูล้างไขมันมากเกินไปอาจเป็นสาเหตุของผมมันเนื่องจากการผลิตน้ำมันที่เพิ่มขึ้นจะช่วยปกป้องผิวจากการระคายเคืองของผิวหนัง อย่างไรก็ตามผมมันง่ายก็เป็นสัญญาณของการเจริญเติบโตของเส้นผมที่แข็งแรง เนื่องจากนี่ไม่ใช่สัญญาณของการเจ็บป่วยจริงๆจึงไม่จำเป็นต้องได้รับการตรวจหรือการรักษา

การรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและการหลีกเลี่ยงการบริโภคขนมหวานแอลกอฮอล์และควันบุหรี่มากเกินไปจะช่วยปกป้องผิวและสามารถควบคุมการผลิตไขมันขนสัตว์ในหนังศีรษะได้ดีขึ้น การดูแลผิวเป็นประจำการเลือกแชมพูขึ้นอยู่กับสภาพเส้นผมและการเปลี่ยนปลอกหมอนเป็นประจำก็ช่วยได้เช่นกัน

คุณควรไปหาหมอเมื่อไหร่?

ผมมันไม่ใช่ปัญหาสุขภาพ แต่เป็นปัญหาเครื่องสำอางอย่างไรก็ตามการไปพบแพทย์อาจเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่ได้รับผลกระทบ เนื่องจากปัญหาเครื่องสำอางอาจกลายเป็นภาระทางจิตใจ หากคุณถูกบังคับให้สระผมทุกวันหรือวันละหลายครั้งคุณควรปรึกษาแพทย์ประจำครอบครัวของคุณ

ในความเป็นจริงความสมดุลของฮอร์โมนที่ปะปนกัน (ในวัยแรกรุ่นหรือวัยหมดประจำเดือน) อาจเป็นสาเหตุที่สามารถรักษาทางการแพทย์ได้ ในการทำเช่นนี้อันดับแรกจำเป็นต้องควบคุมระดับของฮอร์โมน สามารถทำได้โดยการให้ปัสสาวะหรือเลือด หากปรากฎว่าการผลิตซีบัมที่มีความทะเยอทะยานของหนังศีรษะมีสาเหตุจากฮอร์โมนการรักษาเพิ่มเติมสามารถตกลงกันได้ ตัวอย่างเช่นผู้หญิงที่ใช้การคุมกำเนิดสามารถได้รับการเตรียมตัวที่แตกต่างออกไปหลังจากปรึกษานรีแพทย์แล้ว

นอกจากผมมันแล้วอาการอื่น ๆ อาจบ่งชี้ว่าจำเป็นต้องไปพบแพทย์: สิวและผิวมันเป็นสัญญาณของสาเหตุของฮอร์โมน นอกจากนี้ความพยายามที่ล้มเหลวหลายครั้งในอดีตในการแก้ปัญหาเป็นเหตุผลเพียงพอที่จะปรึกษากับแพทย์ ความพยายามเหล่านี้รวมถึงการใช้แชมพูพิเศษสระผมน้อยลงต่อสัปดาห์หรือวิธีแก้ไขบ้านต่างๆ (การสระผมด้วยแป้งข้าวไรย์แชมพูแห้ง) เพื่อป้องกันผลกระทบทางจิตใจควรพิจารณาการรักษาที่มีประสิทธิภาพโดยแพทย์

แพทย์และนักบำบัดในพื้นที่ของคุณ

การบำบัดและบำบัด

มีหลายวิธีในการรักษาผมมัน ก่อนอื่นคุณสามารถล้างไขมันออกได้ ดังที่ได้กล่าวไปแล้วว่าการซักบ่อยเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดซีบัมออกมามากในตอนแรก

ดังนั้นจึงแนะนำให้สระผมในตอนเช้ามากกว่าตอนเย็นเนื่องจากต่อมไขมันจะทำงานมากที่สุดในตอนกลางคืน เมื่อซักผ้าควรใช้น้ำอุ่นเท่านั้นและไม่ควรใช้อากาศที่ร้อนเกินไปในการเป่าแห้ง ความร้อนจะกระตุ้นหนังศีรษะและทำให้การผลิตซีบัมเพิ่มขึ้น การนวดศีรษะอย่างตรงจุดสามารถช่วยกำจัดซีบัมได้ การนวดจะกดสิ่งนี้ออกจากรูขุมขนผิวจึงมีซีบัมน้อยลง

ไม่ควรแปรงผมในระหว่างวันเพราะจะเป็นการกระจายไขมันที่รากผมในเส้นผม ขอแนะนำให้ใช้แป้งเด็กซึ่งสามารถดูดซับไขมันได้ การรักษาดินสามารถให้ผลคล้ายกัน การใช้ดรายแชมพูยังช่วย

หลายคนมีความรู้สึกว่าผมไม่ได้รับการทำความสะอาดอย่างถูกต้องเนื่องจากไม่มีน้ำ แต่ไม่เป็นเช่นนั้น ชาเย็นที่แปลงเป็นครีมนวดผมสามารถใช้ได้ผลกับผมมัน

Outlook และการคาดการณ์

ผมมันมักพบในผู้ที่ดูแลสุขอนามัยส่วนบุคคลเพียงเล็กน้อย ดังนั้นการไปพบแพทย์จึงไม่จำเป็นอย่างยิ่งกับคนผมมัน อาการนี้ยังสามารถลบออกได้อีกด้วยวิธีง่ายๆ หากบุคคลนั้นไม่ได้ทำอะไรกับผมมันปัญหาจะไม่ดีขึ้นเอง สุขอนามัยที่ไม่ดีนี้อาจส่งผลเสียต่อหนังศีรษะซึ่งอาจนำไปสู่การอักเสบและโรคอื่น ๆ

อย่างไรก็ตามการกำจัดผมมันเป็นเรื่องง่ายมาก ในการทำเช่นนี้ต้องสระผมบ่อยขึ้นเล็กน้อยด้วยแชมพูสูตรอ่อนโยนและอ่อนโยน เมื่อสระผมสิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าไม่ได้สระผมบ่อยเกินไปเพราะจะทำลายชั้นป้องกันตามธรรมชาติของเส้นผมและทำให้มันเยิ้มเร็วขึ้น นี่คือจังหวะที่ดีที่สุดที่จะต้องพบในการสระผม โดยปกติจะเป็นทุกวันที่สองหรือสามเมื่อล้างด้วยแชมพู

ด้วยสุขอนามัยที่ดีอย่างสม่ำเสมอในกรณีส่วนใหญ่จะมีอาการเป็นบวกและผมมันจะหายไป ในบางกรณีผู้ที่เกี่ยวข้องต้องไปพบแพทย์เกี่ยวกับปัญหานี้เท่านั้น

การป้องกัน

การเยียวยาที่บ้าน↵สำหรับผมมัน เพื่อป้องกันไม่ให้ผมมันเยิ้มขอแนะนำว่าอย่าใช้ครีมนวดผมเนื่องจากเหมาะสำหรับผมแห้งหรือผมชี้ฟู ควรหลีกเลี่ยงแชมพูที่มีซิลิโคนเป็นส่วนผสม แชมพูสำหรับผมมันไม่ควรมีน้ำมันเอสเซ้นส์หรือสารที่คล้ายคลึงกัน

ท้ายที่สุดคุณควรหลีกเลี่ยงการสระผมทุกวัน ในช่วงแรกผมอาจจะดูซีดกว่าเดิม แต่ในระยะยาวการผลิตซีบัมของร่างกายจะลดลงและไม่ต้องสระผมบ่อยเหมือนที่เคยเป็นอีกต่อไป

คุณสามารถทำเองได้

ผมมันมักจะรักษาได้ง่ายมากอาการนี้ไม่จำเป็นต้องไปพบแพทย์ มักเป็นสัญญาณของสุขอนามัยที่ไม่ดีและสามารถรักษาได้ด้วยการสระผมบ่อยขึ้น ควรเลือกแชมพูที่ไม่ทำให้ผมมันเยิ้มเร็วและยังใช้งานได้ดีโดยไม่ต้องใช้ซิลิโคน เมื่อล้างผมจึงไม่ทำให้ผมมันเยิ้มอย่างรวดเร็ว

ในบางสถานการณ์เจลผมหรือสเปรย์ฉีดผมอาจเป็นสาเหตุที่ทำให้ผมมัน ผู้ที่ใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ควรทำหากไม่มี นอกจากนี้ยังมีผลิตภัณฑ์อีกมากมายที่มีแว็กซ์จึงไม่ทำให้ผมมันเยิ้มเร็ว

อย่างไรก็ตามผมมันยังสามารถเกิดขึ้นได้หากผู้ป่วยสระผมบ่อยเกินไป จากนั้นคุณจะจาระบีเร็วขึ้นเนื่องจากชั้นไขมันตามธรรมชาติถูกชะล้างออกบ่อยเกินไป การสระผมให้น้อยลงช่วยตรงนี้ได้ สิ่งนี้อาจดูไม่สบายตัวในสองสามวันแรก แต่ผมจะดีขึ้นหลังจากผ่านไปสองสามวันสามารถเพิ่มระยะทางได้อย่างต่อเนื่องที่นี่เพื่อให้ผมชินกับมัน