ความสามารถในการเข้าจังหวะ

ความสามารถในการเข้าจังหวะ คือความสามารถในการปรับจังหวะการเคลื่อนไหวของตัวเองให้เข้ากับจังหวะที่กำหนด ทักษะการประสานงานเหล่านี้มีความเกี่ยวข้องอย่างยิ่งสำหรับเวชศาสตร์การกีฬา อาจได้รับความเสียหายจากการอักเสบของประสาทส่วนกลางเลือดออกการบาดเจ็บหรือฝูง

ความสามารถในการเข้าจังหวะคืออะไร?

ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์การกีฬาเข้าใจถึงความสามารถในการเข้าจังหวะเป็นหนึ่งในความสามารถในการประสานงานทั้งหมดเจ็ดอย่าง เมื่อรวมกับความสามารถในการเชื่อมต่อปรับตัวแยกความแตกต่างและความสมดุลตลอดจนความสามารถในการปรับทิศทางและตอบสนองความสามารถในการจัดจังหวะทำให้เกิดการทำงานร่วมกันที่สมบูรณ์แบบระหว่างระบบประสาทและกล้ามเนื้อ ปฏิสัมพันธ์ที่สมบูรณ์แบบนี้มีประโยชน์อย่างมากในชีวิตประจำวันและจำเป็นสำหรับการแข่งขันกีฬา

บุคคลที่มีความสามารถในการกำหนดจังหวะจะรับรู้จังหวะการเคลื่อนไหวที่กำหนดจดจำและปรับการเคลื่อนไหวของตนเองให้เข้ากับจังหวะนี้ การปรับการเคลื่อนไหวของตัวเองให้เข้ากับจังหวะที่กำหนดนี้มีบทบาทสำคัญมากขึ้นในกีฬาหลายประเภทเช่นการเต้นรำ แต่รวมถึงกีฬาบอลด้วย

อย่างไรก็ตามหากไม่มีความสามารถในการปรับตัวให้เข้ากับจังหวะที่กำหนดท้ายที่สุดก็แทบจะไม่สามารถเคลื่อนไหวใด ๆ ได้เลยแม้แต่นอกกีฬา ในบางครั้งหน่วยฝึกกีฬาประเภทต่างๆมักมุ่งเน้นไปที่การฝึกความสามารถในการเข้าจังหวะ

ฟังก์ชันและงาน

ความสามารถในการประสานงานของมนุษย์ทำให้เกิดปฏิสัมพันธ์ที่กลมกลืนกันระหว่างอวัยวะรับสัมผัสระบบประสาทส่วนกลางและกล้ามเนื้อ การประสานงานทำให้การเคลื่อนไหวที่กำหนดเป้าหมายหรือลำดับการเคลื่อนไหวที่กำหนดเป้าหมายจากส่วนประกอบการเคลื่อนไหวแต่ละส่วนเป็นไปได้ตั้งแต่แรก

การประสานงานระหว่างกล้ามเนื้อหมายถึงการทำงานร่วมกันของกล้ามเนื้อหลายส่วน สิ่งนี้จะต้องแตกต่างจากการประสานงานของกล้ามเนื้อซึ่งอธิบายถึงปฏิสัมพันธ์ระหว่างเส้นประสาทและเส้นใยกล้ามเนื้อในกล้ามเนื้อเดียว

นอกจากการไหลของการเคลื่อนไหวความเร็วของการเคลื่อนไหวและความแม่นยำของการเคลื่อนไหวแล้วจังหวะของการเคลื่อนไหวยังให้ข้อมูลเกี่ยวกับความสามารถในการประสานงานของบุคคล ร่วมกับทักษะการปรับสภาพของความแข็งแรงความอดทนและความเร็วทักษะการประสานงานจึงก่อให้เกิดทักษะยนต์กีฬา

ลำดับการเคลื่อนไหวของนักกีฬามีความซับซ้อนมากกว่าลำดับการเคลื่อนไหวในชีวิตประจำวัน โดยปกติจะประกอบด้วยการเคลื่อนไหวของแต่ละบุคคลที่ประสานกันอย่างมีนัยสำคัญมากขึ้นอย่างมีนัยสำคัญมากขึ้นและโดยปกติจะต้องมีการประสานงานระหว่างและกล้ามเนื้อ

ความสามารถในการประสานงานของมนุษย์กำหนดไว้เหนือสิ่งอื่นใดว่าบุคคลนั้นมีความสามารถในการเรียนรู้เทคนิคการเล่นกีฬาและทักษะทางกีฬาหรือไม่และเทคนิคและทักษะเหล่านี้จะดีเพียงใด ในฐานะที่เป็นส่วนหนึ่งของทักษะการประสานงานความสามารถในการเข้าจังหวะก็มีคุณสมบัติเหล่านี้เช่นกัน การทำงานร่วมกันของการรับรู้ทางประสาทสัมผัสและกล้ามเนื้อเป็นองค์ประกอบที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งสำหรับความสามารถในการจับจังหวะ

ตัวอย่างเช่นนักฟุตบอลที่ดีจะรับรู้ความเร็วของลูกบอลผ่านการโต้ตอบของประสาทสัมผัสของเขาผ่านเสียงอากาศและการแสดงภาพ เขาตระหนักถึงตำแหน่งเชิงพื้นที่ของตัวเองและตำแหน่งของตัวเองที่สัมพันธ์กับลูกบอลผ่านการแสดงผลของกล้ามเนื้อและความรู้สึกสมดุล จากนั้นเขาปรับการเคลื่อนไหวของเขาอย่างแม่นยำให้เข้ากับจังหวะที่รับรู้ภายนอกเพื่อให้บรรลุเป้าหมายที่เฉพาะเจาะจง

ตัวอย่างเช่นสำหรับนักเต้นความสามารถในการสร้างจังหวะก็มีบทบาทเช่นกัน เขารับรู้จังหวะของดนตรีอย่างชัดเจน เขามองเห็นจังหวะการเคลื่อนไหวของคู่เต้นรำของเขาด้วยสายตา เขาปรับจังหวะการเคลื่อนไหวของตัวเองเป็นสองจังหวะนี้

ความสามารถในการจัดจังหวะจึงช่วยให้มั่นใจได้ถึงการออกแบบจังหวะของการเคลื่อนไหวของตัวเองและทำให้โครงสร้างการเคลื่อนไหวมีความหมายผ่านการเน้นเสียง แม้ว่าข้อกำหนดในการปรับจังหวะจะแตกต่างกันไปตามประเภทกีฬา แต่กีฬาประเภทอื่นมักจะเรียนรู้ได้ง่ายกว่าสำหรับผู้ที่ได้รับการฝึกฝนมาแล้ว

คุณสามารถหายาของคุณได้ที่นี่

ความเจ็บป่วยและความเจ็บป่วย

ทักษะการประสานงานและทักษะการเข้าจังหวะจึงไม่เด่นชัดเท่ากันในทุกคน ความสามารถในการจับจังหวะเป็นระดับหนึ่งที่เชื่อมโยงกับการทำงานที่ราบรื่นของโครงสร้างทางกายวิภาคเช่นระบบประสาทส่วนกลางและระบบประสาทสัมผัส ทักษะการประสานงานส่วนใหญ่ได้มาจากการฝึกฝนมากกว่าโดยกำเนิด

สิ่งนี้ทำให้ความสามารถในการเข้าจังหวะเป็นความสามารถที่เรียนรู้และฝึกฝนได้ ตัวอย่างเช่นความรู้สึกสามารถทำให้คมชัดขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการให้ความสนใจกับจังหวะการเคลื่อนไหว ความสามารถในการเข้าจังหวะไม่ดีไม่จำเป็นต้องมีค่าโรคเสมอไป

ตัวอย่างเช่นหากเด็กไม่ค่อยเคลื่อนไหวและไม่ค่อยเคลื่อนไหวในวัยผู้ใหญ่โดยทั่วไปพวกเขาจะมีความสามารถในการเข้าจังหวะน้อยกว่าเด็กที่กระตือรือร้นนี่เป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้การเล่นและการวิ่งเล่นเป็นประโยชน์

ในทำนองเดียวกันนักกีฬาที่แข่งขันมีความสามารถในการเข้าจังหวะได้ดีกว่าค่าเฉลี่ย อย่างไรก็ตามนั่นไม่ได้ทำให้ความสามารถของคนทั่วไปในการสร้างจังหวะทางพยาธิวิทยา

ความแตกต่างทีละน้อยจึงไม่ใช่เรื่องผิดปกติ อย่างไรก็ตามความเสียหายต่อระบบการรับรู้ความเสียหายต่อระบบประสาทส่วนกลางหรือความเสียหายต่อโครงสร้างของกล้ามเนื้อสามารถทำให้ความสามารถในการเต้นเป็นจังหวะยากขึ้นหรือเป็นไปไม่ได้

ตัวอย่างเช่นโรคหลอดเลือดสมองอาจส่งผลต่อทั้งระบบการรับรู้และการนำไฟฟ้าของเส้นประสาท หากทางเดินของเส้นประสาทได้รับความเสียหายจังหวะการเคลื่อนไหวของตัวเองจะไม่สามารถปรับให้เข้ากับจังหวะภายนอกได้อีกต่อไปเนื่องจากคำสั่งจากระบบประสาทส่วนกลางไปถึงกล้ามเนื้อด้วยความล่าช้าเท่านั้น

การอักเสบของเส้นประสาทเสี้ยมและ extrapyramidal ในไขสันหลังอาจทำให้ทักษะในการเคลื่อนไหวลดลงและทำให้ความสามารถในการเต้นเป็นจังหวะ จำกัด ลง เช่นเดียวกับการอักเสบในบริเวณเซ็นเซอร์ของสมองหรือในซีรีเบลลัม

โรคที่ทำลายล้างยังทำให้ความเร็วในการนำกระแสประสาทของเครื่องแต่งกายช้าลง โรคต่างๆเช่นพาร์กินสันอัลไซเมอร์หรือ ALS สามารถทำลายศูนย์การเคลื่อนไหวของระบบประสาทส่วนกลางได้อย่างสมบูรณ์ เนื้องอกและมวลอื่น ๆ ในสมองหรือไขสันหลังอาจมีผลกระทบต่อความสามารถในการเต้นเป็นจังหวะ

วิธีการตรวจระบบประสาทหลายวิธีทดสอบความสามารถในการประสานงานของผู้ป่วยเพื่อประเมินและระบุความเสียหายในระบบประสาทส่วนกลาง

เช่นเดียวกับทักษะการประสานงานทั้งหมดความสามารถในการเข้าจังหวะโดยทั่วไปจะลดลงตามอายุ นอกจากนี้ยังใช้ในกรณีที่ไม่มีความผิดปกติของประสาทส่วนกลาง