โรคปวดเอว

เช่น โรคปวดเอว หรือ อาการปวดตะโพก เป็นอาการปวดที่เกิดขึ้นอย่างกะทันหันและมักจะรุนแรงที่ส่วนล่างของหลังเช่นกระดูกสันหลังส่วนเอว จากแพทย์นี้จะ โรคปวดเอว เรียกว่า

lumbago คืออะไร?

lumbago คำเรียกขานทางการแพทย์ว่า lumbago หรือ sciatica เป็นอาการปวดอย่างกะทันหันแทงและต่อเนื่องโดยเฉพาะอย่างยิ่งในบริเวณบั้นเอวซึ่งมีข้อ จำกัด ในการเคลื่อนไหวตามมา

เช่น โรคปวดเอว หมายถึงอาการปวดหลังส่วนล่างที่มักเกิดขึ้นโดยไม่มีการเตือนล่วงหน้า ผู้ป่วยที่ได้รับผลกระทบแทบจะไม่สามารถขยับหรือยืดตัวและใช้ท่าทางที่ผ่อนคลายได้ บ่อยครั้งที่ผู้ป่วยสามารถเคลื่อนไหวได้ในลักษณะโค้งเท่านั้น ผลที่ตามมาคือมักจะเป็นตะคริวที่กล้ามเนื้อหลังทั้งหมดซึ่งนำไปสู่ความเจ็บปวดต่อไป

เนื่องจากอาการปวดจากโรคปวดเอวนั้นรุนแรงมากคนส่วนใหญ่จึงสงสัยว่าเป็นโรคหมอนรองกระดูกเคลื่อน อย่างไรก็ตามสิ่งนี้สามารถวินิจฉัยได้ในบางกรณีเท่านั้นอย่างไรก็ตามเพื่อเป็นการป้องกันไว้ก่อนคุณควรปรึกษาแพทย์หากคุณมีอาการปวดหลังอย่างรุนแรง

ไม่ใช่เรื่องแปลกที่คนที่ปวดเอวจะปวดหลังอยู่เป็นประจำ หมอนรองกระดูกเคลื่อนสามารถแยกออกจากโรคปวดเอวได้เนื่องจากความเจ็บปวดมักจะแผ่กระจายไปที่ขา - โรคปวดเอวมักจะส่งผลต่อหลังส่วนล่างเท่านั้น

สาเหตุ

ทริกเกอร์สำหรับ โรคปวดเอว โดยปกติจะเป็นเพียงการเคลื่อนไหวเล็ก ๆ น้อย ๆ โดยไม่ระมัดระวังเช่นการหมุนยกหรืองอไม่ถูกต้อง Lumbago มักเกิดจากการยืดตัวระหว่างเล่นกีฬาอย่างไม่ถูกต้อง

โดยการเคลื่อนไหวที่ไม่ถูกต้องกล้ามเนื้อจะถูกดึงหรือกระดูกสันหลังถูกปิดกั้น - ผลที่ได้คือความเจ็บปวดที่ค่อนข้างรุนแรง ในบริเวณข้อต่อมีเส้นประสาทและใยประสาทจำนวนนับไม่ถ้วนซึ่งเป็นตัวกระตุ้นหลักสำหรับความเจ็บปวดที่รุนแรงมาก

การตีบของกระดูกสันหลังเนื่องจากเนื้องอกเป็นสาเหตุของโรคปวดเอวเฉพาะในกรณีที่หายากมาก

อาการเจ็บป่วยและสัญญาณ

Lumbago มักเกิดขึ้นอย่างกะทันหันและเกือบจะในทันทีทำให้เกิดอาการปวดหลังอย่างรุนแรงและถูกแทง ความเจ็บปวดเกิดขึ้นที่หลังส่วนล่างหรือในบริเวณกระดูกสันหลังส่วนเอวและจะแข็งแรงขึ้นหรืออ่อนแอขึ้นอยู่กับตำแหน่งของร่างกาย ในช่วงของโรคกระดูกสันหลังส่วนเอวอาจแข็งเนื่องจากความเจ็บปวด

ผู้ที่ได้รับผลกระทบจากนั้นย้ายไปอยู่ในท่าทางที่ผ่อนคลายโดยมีกระดูกสันหลังส่วนเอวตรงหรือหลังงอ เมื่อความกดดันถูกนำไปใช้กับกระบวนการหมุนของกระดูกสันหลังส่วนเอวอาการปวดอย่างรุนแรงจะเกิดขึ้นซึ่งจะค่อยๆบรรเทาลงเท่านั้น ผู้ที่เป็นโรคปวดเอวมักจะไม่สามารถขยับและยืดกล้ามเนื้อได้อีกต่อไป แม้แต่การเคลื่อนไหวเพียงเล็กน้อยก็ทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรง

เป็นผลให้กล้ามเนื้อหลังเป็นตะคริวและผู้ที่ได้รับผลกระทบจะโค้งไปข้างหน้าโดยสัญชาตญาณ ท่าทางที่อ่อนโยนนี้ทำให้ความเจ็บปวดเพิ่มขึ้นและทำให้บั้นเอวรุนแรงขึ้น ในบางกรณีอาการปวดอย่างรุนแรงอาจทำให้เกิดการร้องเรียนเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร อาการคลื่นไส้อาเจียนมักเกิดร่วมกับปวดท้องเป็นครั้งคราว

Lumbago มักจะยังคงมีอยู่สองสามวันจากนั้นจะหายไปเองหากผู้ป่วยได้รับการรักษาเพียงพอ หากไม่ได้รับการรักษาสาเหตุโรคปวดเอวสามารถเกิดขึ้นได้เสมอ

หลักสูตรของโรค

ข่าวดีสำหรับผู้ป่วยทุกคนด้วยค่ะ โรคปวดเอว: ด้วยการบำบัดที่ถูกต้องมักจะหายไปเองหลังจากผ่านไปสองสามวัน อย่างไรก็ตามหากอาการปวดไม่หายไปเองภายในสามวันคุณควรปรึกษาแพทย์ เขาจะสั่งยาที่เหมาะสมหรือฉีดยา อย่างไรก็ตามผู้ป่วยที่เป็นโรคปวดเอวเป็นประจำควรปรึกษาแพทย์เนื่องจากอาจเป็นลางสังหรณ์ของหมอนรองกระดูกเคลื่อน

ภาวะแทรกซ้อน

ภาวะแทรกซ้อนที่เกิดขึ้นได้ยากมากกับโรคปวดเอว อย่างไรก็ตามมีความเป็นไปได้ค่อนข้างมากที่กลุ่มอาการปวดตะโพกจะต้องเผชิญกับความประหลาดใจที่ไม่พึงประสงค์หรือกลายเป็นเรื้อรัง ภาวะแทรกซ้อนที่พบบ่อยที่สุดของโรคปวดเอวคืออาการกำเริบ

อาการอาจเกิดขึ้นอีกหลังจากหยุดพักไปหลายเดือนโดยไม่เจ็บปวด หากมีอาการปวดหลังส่วนล่างประมาณหกเดือนก็มักจะเป็นโรคปวดเอวอีก บางครั้งสิ่งนี้เกิดจากสาเหตุที่ร้ายแรง อาจเป็นโรคกระดูกพรุน (การสูญเสียกระดูก) หรือกระดูกสันหลังเคลื่อน (กระดูกสันหลังเลื่อน)

ในบางกรณีอาการปวดหลังส่วนล่างจะไม่หายไปอย่างสมบูรณ์ แต่ความรุนแรงของมันจะเพิ่มขึ้นในช่วงเวลาซ้ำ ๆ หากอาการนี้เป็นเวลานานกว่าสิบสองสัปดาห์อาการปวดหลังส่วนล่างจะกลายเป็นเรื้อรัง ในกรณีนี้อาการปวดได้พัฒนาเป็นโรคที่เป็นอิสระ อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องแยกแยะสาเหตุที่เป็นไปได้อื่น ๆ เช่นโรค Bechterew

ในผู้ป่วยบางรายภาวะแทรกซ้อนที่เกิดขึ้นในช่วงเริ่มต้นของโรคปวดเอว ดังนั้นความเจ็บปวดยังคงไม่ลดลงหรือแผ่กระจายไปที่ขาหรือเท้า บางคนมีอาการผิดปกติทางประสาทสัมผัสเช่นชาหรือรู้สึกเสียวซ่ากล้ามเนื้ออ่อนแอหรือเป็นอัมพาตของเท้า สาเหตุของภาวะแทรกซ้อนเหล่านี้มักเกิดจากหมอนรองกระดูกเคลื่อน กระดูกสันหลังที่ลื่นไถลกระดูกสันหลังหักเส้นประสาทของเส้นประสาทไขสันหลังและการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยาในช่องกระดูกสันหลังสามารถทำให้เกิดอาการได้เช่นกัน

คุณควรไปหาหมอเมื่อไหร่?

Lumbago มักเกิดขึ้นอย่างกะทันหันและไม่คาดคิด เมื่อหมุนหรือยกของขึ้นความเจ็บปวดอย่างรุนแรงจะเข้ามาซึ่งนำไปสู่การล่มสลาย ผู้ได้รับผลกระทบต้องทนทุกข์ทรมานอย่างมากจากความเจ็บปวดอย่างรุนแรงและไม่สามารถเคลื่อนไหวได้ ควรปรึกษาแพทย์ทันทีเนื่องจากผู้ที่ได้รับผลกระทบไม่สามารถควบคุมการเคลื่อนไหวของร่างกายได้อีกต่อไปเนื่องจากอัมพาตที่เกิดขึ้นเอง แม้แต่การเคลื่อนไหวเพียงเล็กน้อยก็ยังนำไปสู่ความเจ็บปวดอย่างมาก การเคลื่อนย้ายทำได้โดยใช้ความพยายามและการสนับสนุนจากบุคคลอื่นเท่านั้น อาการอัมพาตมักทำให้ผู้ที่ได้รับผลกระทบหวาดกลัวและตื่นตระหนก แพทย์สามารถบรรเทาอาการได้อย่างรวดเร็ว

ในกรณีที่รุนแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่งต้องเรียกแพทย์ฉุกเฉินและต้องปฏิบัติตามคำแนะนำของเจ้าหน้าที่กู้ภัยจนกว่าเขาจะมาถึง ผู้ป่วยไม่ควรรับประทานยาใด ๆ โดยไม่ปรึกษาแพทย์ อาจมีผลข้างเคียงที่ต้องชี้แจงล่วงหน้า โดยทั่วไปผู้ที่ได้รับผลกระทบควรอยู่ในความสงบและหายใจสม่ำเสมอในกรณีที่มีอาการปวดเอว ในหลาย ๆ กรณีสิ่งนี้ทำให้เกิดการเคลื่อนไหวช้ามาก ภายใต้เงื่อนไขเหล่านี้อย่างน้อยผู้ป่วยสามารถนำร่างกายของเขาเข้าสู่ตำแหน่งที่เขารู้สึกว่าสบายและโล่งใจมากขึ้น หลีกเลี่ยงการสั่นสะเทือนเพิ่มเติมระหว่างการไปพบแพทย์

แพทย์และนักบำบัดในพื้นที่ของคุณ

การบำบัดและบำบัด

ไปที่ โรคปวดเอว สำหรับการรักษาที่ตรงเป้าหมายและมีประสิทธิภาพแพทย์ต้องทราบก่อนว่าสิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อใด ผู้ป่วยส่วนใหญ่สามารถอธิบายสิ่งนี้ได้ค่อนข้างชัดเจน นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญสำหรับแพทย์ไม่ว่าจะเป็นความเจ็บปวดที่แผ่กระจายไปที่ขาไม่ว่าจะมีการรบกวนทางประสาทสัมผัสหรืออาการอัมพาตหรือแม้แต่ปัญหาเกี่ยวกับการปัสสาวะ

ตอนนี้ความสามารถในการเคลื่อนไหวของผู้ป่วยและการตอบสนองของพวกเขาได้รับการตรวจสอบแล้ว การเอ็กซ์เรย์อัลตราซาวนด์และการตรวจเลือดตลอดจนการตรวจเอกซเรย์คอมพิวเตอร์เป็นวิธีที่ใช้บ่อยในการวินิจฉัยโรคปวดเอวได้อย่างแม่นยำ

การรักษาโดยทั่วไปขึ้นอยู่กับสาเหตุพื้นฐาน ในกรณีของกระดูกสันหลังที่ถูกปิดกั้นสิ่งเดียวที่มักจะช่วยได้คือการยืดผมซึ่งควรใช้โดยศัลยแพทย์กระดูกและข้อที่มีประสบการณ์เท่านั้น อย่างไรก็ตามโดยปกติยาบรรเทาอาการปวดก็เพียงพอสำหรับโรคปวดเอว ความอบอุ่นยังดีมากสำหรับหลังของคุณ การนอนพักผ่อนอย่างแท้จริงแทบจะไม่จำเป็นสำหรับโรคปวดเอวคุณควรทำใจให้สบายในช่วงสองสามวันแรก อย่างไรก็ตามหลังจากนั้นการออกกำลังกายเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งเพื่อให้กล้ามเนื้อหลังกลับมาแข็งแรงอีกครั้ง Diclofenac เป็นหนึ่งในยาแก้ปวดที่กำหนดโดยทั่วไปสำหรับโรคปวดเอวโดยมีให้ในรูปแบบของยาเม็ด

อย่างไรก็ตามบ่อยครั้งแพทย์จะฉีดยาต้านการอักเสบเข้ากล้ามเนื้อหลังโดยตรง สามารถใช้กายภาพบำบัดการนวดและการออกกำลังกายหลังเพื่อพยุงบั้นเอวได้ ในทางกลับกันถ้าหมอนรองกระดูกเคลื่อนเป็นตัวกระตุ้นของโรคปวดเอวมักจะมีเพียงการผ่าตัดเท่านั้นที่ช่วยได้

คุณสามารถหายาของคุณได้ที่นี่

➔ยาแก้ปวดหลัง

Outlook และการคาดการณ์

อาการปวดหลังจะหายไปเองหลังจากนั้นไม่กี่วัน หากได้รับการรักษาตั้งแต่เนิ่น ๆ อาการจะบรรเทาลงอย่างแทบไม่เจ็บปวดภายในหนึ่งถึงสามวันแม้ว่าอาการปวดหลังเล็กน้อยอาจยังคงอยู่เป็นเวลานาน นอกจากนี้ยังมีความเสี่ยงที่ท่าทางที่ไม่ดีจะเป็นผลมาจากโรคปวดเอว โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีการร้องเรียนเรื้อรังมีความเสี่ยงที่จะเกิดท่าทางที่ไม่เป็นธรรมชาติของหลังหรือศีรษะซึ่งอาจนำไปสู่การสึกหรอของข้อต่อก่อนวัยอันควรความตึงเครียดและปัญหาสุขภาพอื่น ๆ

ความเสี่ยงเหล่านี้สามารถหลีกเลี่ยงได้โดยใช้กายภาพบำบัดเพื่อรักษาสภาพหลังที่แท้จริง ผู้ป่วยที่มีปัญหาหลังเรื้อรังบางครั้งมักมีอาการปวดหลังหลายครั้งติดต่อกันการร้องเรียนที่เกิดขึ้นเป็นประจำเป็นภาระอย่างมากสำหรับผู้ที่ได้รับผลกระทบซึ่งมักต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการปวดเรื้อรัง อาการปวดตะโพกที่เกิดขึ้นประจำบ่งชี้ว่ามีหมอนรองกระดูกเคลื่อนซึ่งเกี่ยวข้องกับข้อ จำกัด ทางกายภาพที่รุนแรงสำหรับผู้ที่ได้รับผลกระทบ

อย่างไรก็ตามโดยทั่วไปการพยากรณ์โรคสำหรับโรคปวดเอวเป็นบวก หากอาการนี้หายไปและได้รับการรักษาอย่างรวดเร็วและผู้ป่วยยังกำจัดสิ่งกระตุ้นที่เป็นไปได้ความเสี่ยงของการร้องเรียนเพิ่มเติมจะค่อนข้างต่ำ Lumbago ไม่ได้ลดอายุขัย

การป้องกัน

อาการปวดหลังโดยทั่วไปและโดยเฉพาะอย่างยิ่ง โรคปวดเอว เพื่อป้องกันปัญหานี้สิ่งสำคัญคือต้องเสริมสร้างกล้ามเนื้อหลัง ที่นอนที่เหมาะสมยังใช้งานได้อย่างมหัศจรรย์ - ควรปรับให้เข้ากับน้ำหนักตัว เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในการหาจุดสมดุลระหว่างกิจกรรมกีฬาในงานที่ทำอยู่ประจำ กีฬาที่ง่ายเป็นพิเศษคือว่ายน้ำและขี่จักรยาน

aftercare

ทันทีหลังจากปวดเอวผู้ที่ได้รับผลกระทบควรทำใจให้สบาย สิ่งสำคัญคือต้องให้หลังและโดยเฉพาะอย่างยิ่งดิสก์ intervertebral มีเวลาเพียงพอในการฟื้นตัว อาการปวดและตะคริวสามารถรักษาได้ด้วยการเยียวยาที่บ้านเช่นชาแก้ปวดนวดหรืออาบน้ำร้อน ในกรณีที่มีการร้องเรียนอย่างรุนแรงยาจากร้านขายยาช่วยได้ อาการปวดเฉียบพลันบรรเทาลงด้วยผ้าพันแผลพิเศษที่หลัง

นอกจากนี้เจ้าตัวอาจต้องใช้ไม้ค้ำยันหลังในช่วงพักฟื้น การดูแลติดตามผลรวมถึงการตรวจติดตามอย่างสม่ำเสมอโดยหมอนวดหรือศัลยแพทย์กระดูก อาการควรบรรเทาลงภายในสองสามวันถึงสัปดาห์ จากนั้นจะต้องพิจารณาสาเหตุเพื่อไม่ให้โรคปวดเอวกำเริบ

หากมีการอุดตันของข้อต่อกระดูกสันหลังต้องปรึกษานักกายภาพบำบัด ผู้เชี่ยวชาญสามารถทำให้ข้อต่อตรงอีกครั้งด้วยตนเองและบรรเทาอาการปวดได้ การฝังเข็มและมาตรการทางเลือกอาจเป็นส่วนหนึ่งของการดูแลหลังการรักษาหากเป็นอาการเรื้อรัง ควรมีการตรวจติดตามผลอย่างน้อยทุกสองสัปดาห์

หากหลักสูตรเป็นค่าบวกสามารถขยายช่วงเวลาได้ ผู้ป่วยเรื้อรังต้องติดต่อกับศัลยแพทย์กระดูกและข้ออย่างต่อเนื่อง ส่วนหนึ่งของการดูแลหลังการรักษายังรวมถึงการป้องกันไม่ให้เกิดอาการปวดหลังอีกด้วย สิ่งนี้ทำได้โดยการใช้เตียงพิเศษรองเท้าที่เป็นมิตรกับหลังและมาตรการเปรียบเทียบ

คุณสามารถทำเองได้

ไม่จำเป็นต้องเรียกแพทย์ด้วยโรคปวดเอวเสมอไป บ่อยครั้งที่อาการสามารถลดลงได้ด้วยมาตรการง่ายๆและการเยียวยาที่บ้าน

ในกรณีของโรคปวดเอวเฉียบพลันควรหยุดโหลดทันที อย่างไรก็ตามไม่แนะนำให้นั่งหรือนอนลงเป็นเวลานานเนื่องจากอาจทำให้กล้ามเนื้อแข็งขึ้นได้ การออกกำลังกายอย่างนุ่มนวลและการพักผ่อนอย่างสม่ำเสมอจะดีกว่า หากคุณยังต้องนั่งให้ใช้เก้าอี้สตูลหรือลูกบอลออกกำลังกาย การออกกำลังกายยืดกล้ามเนื้อเบา ๆ ก็มีประโยชน์เช่นกัน การออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพ: ค่อยๆวางแขนและขาลงบนพื้น ช่วยคลายเส้นประสาทและคลายกล้ามเนื้อ

การบำบัดด้วยความร้อนการอาบน้ำร้อนหรือการนวดช่วยต่อต้านความเจ็บปวด สิ่งที่เรียกว่า Schlenzbad ซึ่งอุณหภูมิจะค่อยๆเพิ่มขึ้นก็ได้พิสูจน์ตัวเองเช่นกัน แนะนำให้ใช้น้ำมันหอมระเหยเป็นตัวช่วย ตัวอย่างเช่นต้นสนต้นสนมินต์หรือลาเวนเดอร์สามารถใช้ในรูปแบบของการนวดและการถูและสัญญาว่าอาการจะดีขึ้นอย่างรวดเร็ว ชาเช่นใบเบิร์ชเอลเดอร์เบอร์รี่หรือดอกลินเดนก็มีฤทธิ์บรรเทาอาการปวดเช่นกัน หากอาการไม่หายไปจากมาตรการที่กล่าวมาแนะนำให้ไปพบแพทย์