เหงื่อออกตอนกลางคืน (เหงื่อออกตอนกลางคืน)

เหงื่อออกตอนกลางคืน หรือ เหงื่อออกตอนกลางคืน อาจมีหรือไม่มีค่าโรค วัยหมดประจำเดือนความดันโลหิตสูงเบาหวานหรือหวัดเฉียบพลันสามารถทำให้เหงื่อออกตอนกลางคืนได้เช่นเดียวกับความบกพร่องทางพันธุกรรมความเครียดหรือห้องนอนที่ร้อนเกินไป การที่เหงื่อออกตอนกลางคืนบ่งบอกถึงความเจ็บป่วยนั้นต้องชี้แจงเป็นกรณี ๆ ไปหรือไม่

เหงื่อออกตอนกลางคืนคืออะไร?

วัยหมดประจำเดือนความดันโลหิตสูงเบาหวานหรือหวัดเฉียบพลันสามารถทำให้เหงื่อออกตอนกลางคืนได้เช่นเดียวกับความบกพร่องทางพันธุกรรมความเครียดหรือห้องนอนที่ร้อนเกินไป

เหงื่อออกตอนกลางคืนหรือเหงื่อออกตอนกลางคืนอาจเป็นอาการร้อนวูบวาบเฉียบพลันหรือตื่นขึ้นมาทุกคืนเปียกโชกและมีเหงื่อออก

ทั้งสองอย่างสามารถมีสาเหตุตามธรรมชาติ การที่เหงื่อออกตอนกลางคืนมากผิดปกติหรือเหงื่อออกตอนกลางคืนมากเกินไปอาจเกิดจากฮอร์โมนการเผาผลาญที่ถูกรบกวนยาหรือความเจ็บป่วยบางอย่าง

เหงื่อออกตอนกลางคืนจะต้องแตกต่างจากเหงื่อออกตอนกลางคืนหรือเหงื่อออกทุกวัน โดดเด่นด้วยปริมาณในเวลากลางคืนเท่านั้น

สาเหตุ

สาเหตุของอาการเหงื่อออกตอนกลางคืนมักไม่เป็นอันตรายตามธรรมชาติ เหงื่อออกตอนกลางคืนค่อนข้างปกติ ร่างกายจะเย็นลงในฤดูร้อนเช่นเดียวกับฤดูหนาวโดยการขับเหงื่อในตอนกลางคืน แต่ก็เป็นความจริงที่ว่าการที่มีเหงื่อออกตอนกลางคืนหรือเหงื่อออกตอนกลางคืนมากเกินไปก็สร้างความรำคาญในการเจ็บป่วยเฉียบพลัน

ผลของยาหลายชนิดอาจทำให้เหงื่อออกตอนกลางคืนหรือเหงื่อออกตอนกลางคืนเพิ่มขึ้น เหนือสิ่งอื่นใดยากล่อมประสาทยาลดไข้ยารักษาโรคเบาหวานหรือยาแก้หอบหืดอาจทำให้เหงื่อออกตอนกลางคืนเพิ่มขึ้น การขับเหงื่อออกตอนกลางคืนอาจเกิดจากฮอร์โมน วัยหมดประจำเดือนหรือเนื้องอกบางชนิดอาจทำให้เหงื่อออกตอนกลางคืนหรือเหงื่อออกตอนกลางคืน

เป็นที่ทราบกันดีว่าโรคหวัดเฉียบพลันไข้หวัดและวัณโรคทำให้เหงื่อออกตอนกลางคืน เกิดจากการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันที่เพิ่มขึ้นหรือการโจมตีของไข้ การอักเสบอาจส่งผลต่อเหงื่อออกตอนกลางคืนและเหงื่อออกตอนกลางคืน

หัวใจอักเสบจากรูมาติกหรือติดเชื้อย่อมนำไปสู่การมีเหงื่อออกตอนกลางคืนหรือเหงื่อออกตอนกลางคืน นอกจากนี้ยังเป็นที่ทราบกันดีว่ามาลาเรียวัณโรคและการติดเชื้อเอชไอวีทำให้เหงื่อออกตอนกลางคืน

คุณสามารถหายาของคุณได้ที่นี่

➔ยาต้านการขับเหงื่อและการขับเหงื่อ

โรคที่มีอาการนี้

• โรคเบาหวาน
• หัวใจวาย
• การติดเชื้อเอชไอวี
• ไข้ Glandular Pfeiffer
• โรค Hodgkin

• ไข้หวัดใหญ่
• เย็น
• มาลาเรีย
• hyperthyroidism
• Collagenosis

• วัยหมดประจำเดือน
• วัณโรค
• ความดันโลหิตสูง
• โรควิตกกังวล
• vasculitis

การวินิจฉัยและหลักสูตร

การวินิจฉัยและการมีเหงื่อออกตอนกลางคืนหรือเหงื่อออกตอนกลางคืนขึ้นอยู่กับสาเหตุที่แท้จริง หากไม่มีค่าโรคจะสามารถควบคุมได้ด้วยผ้านวมที่บางกว่าอุณหภูมิความร้อนต่ำหรือผ้าปูเตียงที่โปร่งกว่า

แนะนำให้ทำการวินิจฉัยโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่มีไข้กระบวนการอักเสบเฉียบพลันที่มีอาการเพิ่มเติมและเหงื่อออกตอนกลางคืนอย่างกะทันหัน หากคุณไม่สามารถอธิบายอาการเหงื่อออกตอนกลางคืนและเหงื่อออกอย่างกะทันหันคุณควรไปพบแพทย์ เขาจะสามารถระบุได้ว่าอะไรเป็นสาเหตุของอาการเหงื่อออกตอนกลางคืนในประวัติทางการแพทย์โดยรวม

เหงื่อออกตอนกลางคืนและเหงื่อออกตอนกลางคืนต่อไปขึ้นอยู่กับการรักษาโรคที่เป็นสาเหตุ ขึ้นอยู่กับโรคที่เป็นสาเหตุการรักษาอาการเหงื่อออกตอนกลางคืนอยู่ในมือของผู้เชี่ยวชาญด้านอายุรศาสตร์โรคเกี่ยวกับฮอร์โมนหรือการเผาผลาญสำหรับโรคทางประสาทหรือนักโลหิตวิทยาหรือเนื้องอกวิทยา

ภาวะแทรกซ้อน

เหงื่อออกตอนกลางคืนไม่ได้มีสาเหตุที่ไม่เป็นอันตรายเสมอไป ความหลากหลายของโรคที่ต้องได้รับการรักษาอย่างอิสระสามารถซ่อนอยู่เบื้องหลังอาการได้ ภาวะแทรกซ้อนโดยตรงอาจเกิดจากการขาดน้ำและการขาดสารอาหารอันเป็นผลมาจากเหงื่อออกตอนกลางคืน

โรคหวัดและโรคหัวใจและหลอดเลือดสามารถเกิดขึ้นได้ในระหว่างที่เกิดโรค หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาโรคปอดบวมหรือหัวใจวายอาจเกิดขึ้นได้ในบางกรณี หากเหงื่อออกตอนกลางคืนอันเป็นผลมาจากบาดทะยักหรือพิษจากเชื้อราอาจทำให้เกิดอาการใจสั่นคลื่นไส้อาเจียนรวมถึงเลือดเป็นพิษและเสียชีวิตได้

หากสาเหตุคือไส้ติ่งอักเสบมีความเสี่ยงที่จะเกิดการแตกของไส้ติ่งพร้อมกับหนาวสั่นคลื่นไส้อย่างรุนแรงปวดบริเวณลิ้นปี่ ในกรณีส่วนใหญ่การขับเหงื่อตอนกลางคืนทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรงน้อยกว่าเช่นความรู้สึกไม่สบายเล็กน้อยในตอนเช้าและความเหนื่อยล้าอันเป็นผลมาจากการนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ

การรักษาด้วยตัวเอง - โดยปกติแล้วมาตรการควบคุมอาหารหรือยามักดำเนินการโดยไม่มีภาวะแทรกซ้อน ในบางกรณีอาการอาจแย่ลงจนกว่าการบำบัดจะปรับให้เข้ากับโรคประจำตัวหลังจากนั้นอาการเหงื่อออกตอนกลางคืนควรบรรเทาลงโดยไม่มีผลในระยะยาว ภาวะแทรกซ้อนที่เป็นไปได้ควรได้รับการชี้แจงโดยแพทย์

คุณควรไปหาหมอเมื่อไหร่?

เหงื่อออกตอนกลางคืนมักไม่เป็นอันตรายและสามารถบรรเทาได้ด้วยมาตรการง่ายๆ อย่างไรก็ตามหากอาการยังคงมีอยู่หรือเพิ่มขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปควรปรึกษาแพทย์ อาจมีเงื่อนไขพื้นฐานที่ร้ายแรงที่ต้องได้รับการชี้แจงและปฏิบัติ หากมีอาการปากแห้งเจ็บคอและไอแสดงว่าเป็นสาเหตุร้ายแรงที่ต้องได้รับคำชี้แจงจากแพทย์ ปัญหาเกี่ยวกับฮอร์โมนมักเกี่ยวข้องกับความผิดปกติของต่อมไทรอยด์ที่ต้องได้รับการรักษาทันที

อาการเหงื่อออกตอนกลางคืนมักไม่ค่อยเกิดจากเนื้องอกซึ่งควรได้รับการวินิจฉัยและกำจัดออกโดยเร็วที่สุดเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรง เหงื่อออกตอนกลางคืนที่เกี่ยวข้องกับประสบการณ์ในฝันที่รุนแรงหรือการนอนหลับไม่สนิทบ่งบอกถึงความเครียดทางอารมณ์ที่ควรได้รับการทำงานร่วมกับนักบำบัด ผู้ที่ติดแอลกอฮอล์ที่มีอาการเหงื่อออกตอนกลางคืนรุนแรงควรไปพบแพทย์เพื่อวินิจฉัยการเสพติดและป้องกันความเสียหายของอวัยวะเพิ่มเติม ในทารกเด็กและผู้ที่เป็นโรคภูมิคุ้มกันบกพร่องหรือโรคหัวใจและหลอดเลือดควรได้รับการตรวจเหงื่อออกตอนกลางคืนโดยแพทย์เสมอ

แพทย์และนักบำบัดในพื้นที่ของคุณ

การบำบัดและบำบัด

การรักษาอาการเหงื่อออกตอนกลางคืนต้องพิจารณาจากสาเหตุ หากสภาพการนอนหลับทำให้เหงื่อออกตอนกลางคืนต้องได้รับการปรับปรุง พฤติกรรมการควบคุมอาหารและการดื่มอาจทำให้เหงื่อออกตอนกลางคืน ที่นี่คุณต้องกำหนดเป้าหมายไปที่เครื่องเทศร้อนและแอลกอฮอล์

หากยาหรือโรคติดเชื้อไวรัสหรือฮอร์โมนทำให้เหงื่อออกตอนกลางคืนการรักษาอาจใช้ยา หากการทำงานของต่อมไทรอยด์ถูกรบกวนก็ต้องได้รับการชดเชยด้วยยา เหงื่อออกตอนกลางคืนอันเป็นผลมาจากวัยหมดประจำเดือนก็สามารถลดลงได้เช่นกัน

สำหรับอาการเหงื่อออกตอนกลางคืนอันเป็นผลมาจากโรคแพ้ภูมิตัวเองโรคทางระบบประสาทโรคเบาหวานโรครูมาติกการอักเสบของหลอดเลือดหรือโรคมะเร็งการรักษาต่างๆมีประโยชน์ อาจจำเป็นต้องใช้ยาและการผ่าตัด

หากจิตใจมีหน้าที่ทำให้เหงื่อออกตอนกลางคืนการบำบัดด้วยการผ่อนคลายและการฝึกต่อต้านความเครียดสามารถช่วยได้ ในอาการเหงื่อออกตอนกลางคืนไม่ทราบสาเหตุยังไม่ชัดเจน ที่นี่เป็นเรื่องยากที่จะต่อสู้กับอาการเหงื่อออกตอนกลางคืนเนื่องจากต่อมเหงื่อทำงานมากเกินไป ในกรณีเช่นนี้อาการเหงื่อออกตอนกลางคืนสามารถตอบโต้ได้ด้วยมาตรการที่มีลักษณะทั่วไปเท่านั้น

คุณสามารถหายาของคุณได้ที่นี่

➔ยาต้านการขับเหงื่อและการขับเหงื่อ

การป้องกัน

การป้องกันการขับเหงื่อออกมากเกินไปในตอนกลางคืนสามารถทำได้โดยการควบคุมอุณหภูมิในห้องนอนให้ดีขึ้น วัสดุสังเคราะห์ช่วยให้เหงื่อออกตอนกลางคืน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงวัยหมดประจำเดือนคุณควรใช้เสื้อผ้าและเครื่องนอนที่ไม่มีใยสังเคราะห์เท่านั้น

เนื่องจากเป็นหวัดได้ง่ายเมื่อมีเหงื่อออกตอนกลางคืนมากเกินไปจึงควรมีอุณหภูมิร่างกายที่เหมาะสม ห้องที่ร้อนจัดก็อันตรายพอ ๆ กับอากาศเย็นเกินไป มาตรฐานการครองชีพโดยทั่วไปควรมีสุขภาพดี คุณสามารถป้องกันไม่ให้เหงื่อออกตอนกลางคืนได้ด้วยการรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยสารสำคัญการจัดการความเครียดที่ดีและการใช้ชีวิตที่สมดุล

สิ่งสำคัญคือต้องป้องกันไม่ให้เหงื่อออกตอนกลางคืนอันเป็นผลมาจากการเป็นหวัดและการติดเชื้อโดยการฝึกให้แข็งตัวและมีภูมิคุ้มกัน โรคหลายอย่างที่ส่งเสริมให้เหงื่อออกตอนกลางคืนสามารถป้องกันได้ล่วงหน้า

คุณสามารถทำเองได้

เหงื่อออกตอนกลางคืนไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาพยาบาลเสมอไป วิธีแก้ไขบ้านและมาตรการต่างๆสามารถบรรเทาอาการเหงื่อออกตอนกลางคืนและสนับสนุนการรักษาพยาบาล มักจะช่วยปรับอุณหภูมิในห้องนอน - ระหว่าง 17 ถึง 19 องศาเหมาะอย่างยิ่ง - และควรสวมเสื้อผ้าที่บางเบาที่ทำจากวัสดุธรรมชาติเช่นผ้าฝ้ายหรือผ้าลินินเมื่อนอนหลับ

การผ่อนคลายก่อนเข้านอนจะช่วยได้เช่นการอ่านหนังสือดีๆฟังเพลงสบาย ๆ หรืออาบน้ำร้อนด้วยสะระแหน่ลาเวนเดอร์หรือคาโมมายล์ ในระหว่างวันความเสี่ยงของการเกิดเหงื่อออกตอนกลางคืนสามารถลดลงได้โดยการออกกำลังกายอย่างเพียงพอในอากาศบริสุทธิ์และใช้ชีวิตประจำวันอย่างสมดุล นอกจากนี้ควรบริโภคของเหลวให้เพียงพอตลอดทั้งวันหากคุณป่วยคุณควรชี้แจงปริมาณที่แนะนำกับแพทย์ประจำครอบครัวของคุณล่วงหน้า

การไม่กินอาหารรสจัดหรือไขมันจะทำให้เหงื่อออกตอนกลางคืนลดลงได้เช่นกัน ควรหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนและแอลกอฮอล์ เหงื่อออกตอนกลางคืนอันเป็นผลมาจากการถอนนิโคตินหรือแอลกอฮอล์สามารถบรรเทาได้ด้วยการพักผ่อนและมักจะหายไปเองหลังจากผ่านไปสองสามคืน ใครก็ตามที่ได้รับผลกระทบจากเหงื่อออกตอนกลางคืนเป็นประจำและมาตรการที่กล่าวถึงไม่ได้ผลควรขอคำแนะนำจากแพทย์