ซิลิคอน

ซิลิคอน เป็นองค์ประกอบทางเคมี มีเลขอะตอม 14 และสัญลักษณ์ศรี สำหรับมนุษย์ซิลิกอนมีความสำคัญอย่างยิ่งในรูปแบบที่ถูกผูกมัดและเป็นซิลิเกต

ซิลิคอนคืออะไร

ซิลิคอนเป็นธาตุ ซึ่งหมายความว่าสารนี้มีความสำคัญต่อร่างกาย แต่สามารถพบได้ในปริมาณเล็กน้อยในร่างกายเท่านั้น

เหนือสิ่งอื่นใดซิลิกอนจำเป็นต้องใช้เป็นตัวสร้างโปรตีน หากใส่ซิลิกอนเข้าสู่ร่างกายน้อยเกินไปแสดงว่ามีการขาดซิลิกอน หากมีการบริโภคผลิตภัณฑ์เสริมอาหารมากเกินไปจะมีความเสี่ยงต่อการเกิดซิลิกอนมากเกินไป

ฟังก์ชันเอฟเฟกต์และงาน

ซิลิคอนอินทรีย์ทำหน้าที่หลายอย่างในร่างกายและเกี่ยวข้องกับกระบวนการต่างๆ คุณสมบัติที่เป็นที่รู้จักกันดีของซิลิกอนอาจเกี่ยวข้องกับหน้าที่ของมันในฐานะผู้ให้ ให้โครงสร้างของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันผิวหนังเส้นเอ็นและเอ็นและทำให้เกิดความยืดหยุ่น

ธาตุเร่งการสร้างอีลาสตินและคอลลาเจน อีลาสตินและคอลลาเจนเป็นเส้นใยเนื้อเยื่อเกี่ยวพันพิเศษ อีลาสตินช่วยให้เนื้อเยื่อเกี่ยวพันยืดหยุ่นในขณะที่คอลลาเจนให้ความกระชับ เนื้อเยื่อเกี่ยวพันไม่เพียง แต่มีหน้าที่รองรับและยึดเกาะอวัยวะภายในและโครงสร้างร่างกายภายนอกเท่านั้น นอกจากนี้ยังทำหน้าที่จัดหาสารอาหาร เฉพาะเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่แน่นและยืดหยุ่นเท่านั้นที่สามารถรับประกันว่าจะมีสารอาหารเพียงพอสำหรับเซลล์รอบข้างทั้งหมด หากเนื้อเยื่อเกี่ยวพันเสียหายจะไม่สามารถกำจัดสารพิษจากเซลล์ได้อย่างเหมาะสม

ซิลิคอนยังมีคุณสมบัติในการผูกมัดน้ำในปริมาณมาก ซิลิคอนสามารถผูกมัดตัวเองในน้ำได้ 300 เท่า ดังนั้นจึงมีหน้าที่ในการควบคุมความสมดุลของน้ำ ความสมดุลของน้ำเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับกระบวนการเผาผลาญอาหารจำนวนมาก ความสามารถในการยึดเกาะของน้ำของธาตุยังมีบทบาทสำคัญในความยืดหยุ่นของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันผิวหนังกระดูกอ่อนเส้นเอ็นและเอ็น ซิลิคอนยังสามารถเพิ่มการสร้างเส้นใยคอลลาเจนในกระดูกคอลลาเจนมีส่วนสำคัญต่อความคงตัวของกระดูก การผลิตอีลาสตินก็เพิ่มขึ้นด้วยซิลิกอน สิ่งนี้ไม่เพียงช่วยให้กระดูกมีความมั่นคง แต่ยังมีความยืดหยุ่นในระดับหนึ่งด้วย หากกระดูกมีความคงตัวและไม่มีความยืดหยุ่นแม้แต่น้อยก็จะแตกเร็วมาก

ซิลิคอนไม่เพียง แต่เป็นส่วนประกอบของกระดูกและเนื้อเยื่อเกี่ยวพันเท่านั้น แต่ยังเป็นส่วนหนึ่งของหลอดเลือดอีกด้วย ที่นี่เช่นกันองค์ประกอบการติดตามช่วยให้มั่นใจได้ถึงความยืดหยุ่นและความยืดหยุ่นในหลอดเลือดและป้องกันโรคของระบบหัวใจและหลอดเลือด

ยังต้องใช้ซิลิกอนเพื่อกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน กระตุ้นการผลิตลิมโฟไซต์และฟาโกไซต์จึงช่วยให้ร่างกายต่อสู้กับจุลินทรีย์เช่นแบคทีเรียไวรัสหรือเชื้อรา

การศึกษาการเกิดคุณสมบัติและค่าที่เหมาะสม

ร่างกายไม่สามารถผลิตซิลิกอนได้ต้องจ่ายผ่านอาหาร ความต้องการซิลิกอนในแต่ละวันของผู้ใหญ่อยู่ที่ประมาณห้าถึงสิบเอ็ดมิลลิกรัมของซิลิกอน พืชดูดซับอนินทรีย์ซิลิกอนจากดินและแปลงสภาพเพื่อให้ร่างกายมนุษย์นำไปใช้ได้

อย่างไรก็ตามโมเลกุลของซิลิกอนที่มีอยู่ในพืชสามารถดูดซึมโดยร่างกายได้ในระดับหนึ่งเท่านั้น ส่วนที่เหลือจะถูกขับออกทางอุจจาระและปัสสาวะ เนื่องจากการแปรรูปอาหารในเชิงอุตสาหกรรมและการเกษตรแบบเข้มข้นทำให้ปริมาณซิลิกอนในอาหารลดลงมากขึ้นเรื่อย ๆ แหล่งที่ดีของซิลิกอน ได้แก่ ข้าวโอ๊ตข้าวบาร์เลย์มันฝรั่งและลูกเดือย ซิลิคอนยังพบในผลไม้และเบอร์รี่หลายชนิด พืชเช่นตำแยหางม้าและหางม้าอุดมไปด้วยซิลิกอนเป็นพิเศษ

โรคและความผิดปกติ

หากอุปทานต่ำเกินไปจะมีการขาดซิลิกอน การขาดซิลิกอนอาจนำไปสู่การเติบโตที่แคระแกรน โรคผิวหนังบางชนิดที่มีแผลเปื่อยเรื้อรังและอาการคันเรื้อรังมักเกิดขึ้นจากการขาดซิลิกอนหรือแย่ลงเมื่อขาดซิลิกอน

อาการทั่วไปของการขาดคือเล็บเปราะและผมร่วง ผมที่แห้งและเปราะหรือผมแตกเร็วควรเป็นสิ่งที่บ่งบอกถึงความบกพร่อง ในกรณีที่มีข้อบกพร่องรุนแรงอาจส่งผลต่อหลอดเลือดและกระดูกได้เช่นกัน การขาดคอลลาเจนอาจนำไปสู่โรคกระดูกพรุนหรือหลอดเลือด

อย่างไรก็ตามซิลิกอนที่มากเกินไปอาจทำให้เกิดความเสียหายได้เช่นกัน โดยปกติแล้วธาตุที่มีปริมาณมากเกินไปสามารถทำได้โดยการเสริมอาหารเท่านั้น ซิลิกอนที่มากเกินไปส่งผลให้เกิดการแตกของเม็ดเลือดแดง ในระหว่างการแตกของเม็ดเลือดแดงเม็ดเลือดจะสลายไป โรคโลหิตจางพัฒนา สิ่งนี้แสดงออกมาในอาการต่างๆเช่นหายใจถี่อ่อนแรงอ่อนเพลียอย่างรวดเร็วคลื่นไส้เป็นลมหูอื้อผมร่วงผมแตกปลายใจสั่นหัวใจเต้นผิดจังหวะและหน้าซีด

หากรับประทานเป็นเวลานานและมากเกินไปอาจเกิดนิ่วในไตและนิ่วในปัสสาวะได้ สตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทานซิลิกอนในรูปแบบของผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ยังไม่ทราบว่าธาตุมีผลต่อเด็กในครรภ์ในปริมาณที่สูงหรือไม่และอย่างไร ซิลิคอนจะกลายเป็นอันตรายเมื่อเกิดขึ้นในความเข้มข้นที่สูงขึ้นในอากาศ จากนั้นสารจะไปถึงปอดผ่านทางเดินหายใจและสะสมในถุงลม

คนหนึ่งพูดถึงโรคปอดบวมหรือในศัพท์ทางการแพทย์ของโรคซิลิโคสิส โรคซิลิโคซิสเป็นโรคจากการทำงานโดยทั่วไปของคนงานเหมือง ลักษณะอาการของปอดบวมคือไอแห้งไอแห้งและหายใจถี่ อาการแรกมักจะปรากฏหลังจากได้รับสารเพียงสิบถึงยี่สิบปี เมื่อโรคดำเนินไปประสิทธิภาพของปอดจะแย่ลงมากขึ้นเรื่อย ๆ โรคนี้เป็นอันตรายถึงชีวิตได้เสมอ