อาบแดด

อาบแดด เป็นที่นิยมโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงฤดูหนาวก่อนการเดินทางท่องเที่ยวและเป็นทางเลือกในการฟอกสีผิวเป็นประจำ การทำสีแทนด้วยแสง UV เทียมและเกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว

ห้องอาบแดดคืออะไร?

ห้องอาบแดด (ยัง ร้านทำผิวสีแทน) เป็น บริษัท ที่มีเตียงอาบแดดหลายเตียง (รวมถึงห้องอาบแดดหรือห้องอาบแดด) เตียงฟอกหนังทุกเตียงมีท่อยูวีที่ฉายรังสีทั้งตัว มีจุดแข็งที่แตกต่างกันของเตียงอาบแดด ลูกค้านอนอยู่บนเครื่องอาบแดดที่เหมาะกับเขาและจะได้รับรังสี UV ตามเวลาที่เลือก

ลูกค้าห้องอาบแดดชื่นชอบผิวสีแทนเป็นพิเศษ แต่ยังมีข้อบ่งชี้อื่น ๆ อีกมากมายสำหรับการไปที่ห้องอาบแดด เหล่านี้เช่น ฝ้าที่ผิวหนังเช่นสิวและสิว, โรคประสาทอักเสบ, โรคสะเก็ดเงิน, การแพ้แดด, แนวโน้มการถูกแดดเผาที่เพิ่มขึ้น (แนะนำเนื่องจากปริมาณการฟอกหนังในห้องอาบแดดสามารถประเมินได้ง่ายขึ้นและสามารถกำหนดได้โดยเจ้าหน้าที่ผู้เชี่ยวชาญ) การขาดวิตามินดีและภาวะซึมเศร้าในช่วงฤดูหนาว

ฟังก์ชั่นผลและเป้าหมาย

สัดส่วนของรังสี UV-A สูงที่สุดในห้องอาบแดดทำให้ผิวสีแทนอย่างรวดเร็ว รังสี UV-B มีอยู่ในปริมาณเล็กน้อยและในช่วงปริมาณนี้จะนำไปสู่การป้องกันแสงแดดของผิวหนังและเป็นการป้องกันแสงแดดตามธรรมชาติ

อย่างไรก็ตามส่วนที่เป็นประโยชน์ที่แน่นอนยังคงถูกกล่าวถึงในทางวิทยาศาสตร์ รังสี UV-C เป็นคลื่นสั้นและลุกลามมากโดยธรรมชาติจะถูกกรองออกจากแสงโดยโอโซนในห้องอาบแดดจะไม่เกิดขึ้นเลย รังสี UV ในห้องอาบแดดมักจะสูงกว่าแสงแดดตามธรรมชาติซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้เวลาในการฟอกหนังสั้นลงมาก ลูกค้าควรปรึกษากับบุคลากรที่มีคุณสมบัติเหมาะสมและหลีกเลี่ยงการใช้ยาเกินขนาดและการถูกแดดเผา

ในทางกลับกันการใช้ยาเกินขนาดจะเป็นอันตรายต่อผิวหนังทำให้แก่ก่อนวัยและเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งผิวหนัง สิ่งนี้ใช้กับความถี่และระยะเวลาของการเข้าชมห้องอาบแดดอย่างเท่าเทียมกัน ไม่ว่าในกรณีใดควรมีเวลาอย่างน้อยหนึ่งวันเต็มระหว่างการเยี่ยมชมห้องอาบแดดสองครั้งและการเยี่ยมชมสองถึงสามครั้งต่อสัปดาห์เป็นสิ่งที่สมเหตุสมผลเพื่อให้ได้ผิวสีแทน การเยี่ยมชมทุกสัปดาห์เพียงพอที่จะบรรลุความเข้มของการฟอกหนัง

การเลือกใช้ห้องอาบแดดและระยะเวลาในการฟอกหนังก็มีบทบาทสำคัญเช่นกัน ผู้เริ่มต้นและผิวสีอ่อนควรเริ่มต้นด้วยแสงธนาคารและช่วงเวลาสั้น ๆ และเพิ่มเวลาอย่างระมัดระวัง แต่ก็มีความเสี่ยงสำหรับผิวคล้ำเช่นกัน แม้ว่าคนผิวคล้ำจะได้รับการปกป้องนานกว่า แต่ก็มีข้อ จำกัด เช่นกัน

ร้านทำผิวสีแทนทุกแห่งมีแบบฟอร์มการกำหนดประเภทเพื่อให้สามารถกำหนดประเภทผิวได้อย่างถูกต้องและแม่นยำและลูกค้าจะได้รับการฟอกที่ดีที่สุดภายใต้ห้องอาบแดดที่เหมาะสม

คุณสามารถหายาของคุณได้ที่นี่

ความเสี่ยงผลข้างเคียงและอันตราย

ดังที่ได้กล่าวไปแล้วว่ารังสียูวีสามารถทำให้ผิวแก่ก่อนวัยและยังเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งผิวหนังได้อย่างมีนัยสำคัญ สิ่งนี้สามารถป้องกันได้โดยคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญที่เหมาะสมกับประเภทและการใช้เครื่องอาบแดดอย่างมีความรับผิดชอบ

ควรหลีกเลี่ยงการฟอกหนังบ่อยเกินไปและนานเกินไป เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องสร้างผิวสีแทนที่มีสุขภาพดีอย่างต่อเนื่องคุณไม่สามารถคาดหวังว่าจะมีผิวสีแทนตามที่ต้องการหลังจากเยี่ยมชมห้องอาบแดดและควรทำโดยไม่ให้ผิวสีแทนเร็วเกินไป

หากลูกค้าสังเกตเห็นว่าแม้จะมีคำแนะนำ แต่ผิวใต้เตียงฟอกหนังกำลังร้อนจนไม่สบายตัวหรือเริ่มไหม้ควรหยุดการฟอกหนังก่อนเวลาและในครั้งต่อไปควรใช้เตียงฟอกหนังอีกครั้งในเวลาฟอกหนังที่ไม่ก่อให้เกิดปัญหาใด ๆ

ควรหลีกเลี่ยงการถูกแดดเผาไม่ว่าในกรณีใด ๆ สิ่งนี้ไม่เพียง แต่เจ็บปวด แต่ขึ้นอยู่กับความรุนแรงอาจทำให้เกิดความเสียหายที่ยั่งยืนได้ การป้องกันดวงตามีความสำคัญอย่างยิ่งมิฉะนั้นจอประสาทตาจะได้รับความเสียหายและอาจเกิดการหลุดลอกของจอประสาทตาในระยะยาวและบางครั้งอาจเกิดรูปแบบที่เป็นมะเร็งได้ ห้องอาบแดดทุกห้องมีแว่นตาป้องกันที่เหมาะสม

ห้องอาบแดดทุกแห่งในเยอรมนีอยู่ภายใต้ข้อกำหนดใหม่และห้ามการฟอกหนังสำหรับผู้ที่มีอายุต่ำกว่า 18 ปี บางครั้งแพทย์ผิวหนังแนะนำให้ไปที่ห้องอาบแดดภายใต้เงื่อนไขบางประการ หากใช้ตามคำแนะนำการเยี่ยมชมห้องอาบแดดจะมีประโยชน์และอาจส่งเสริมสุขภาพ