เราอธิบายว่าความพอประมาณคืออะไรและเกินควรหลีกเลี่ยงเพื่อที่จะอยู่กับคุณธรรมนี้ อีกทั้งความพอประมาณตามศาสนาคืออะไร
Temperance คืออะไร?
ความพอประมาณเป็นคุณธรรมที่แนะนำให้เราวัดตนเองด้วยความเพลิดเพลินและพยายามทำให้เรา ชีวิต มีความสมดุลระหว่างสิ่งที่ ความดี ทำให้เรามีความสุขและชีวิตฝ่ายวิญญาณ ซึ่งทำให้เรามีความเป็นอยู่ที่ดีอีกประเภทหนึ่งที่เหนือกว่า
คุณธรรมนี้สามารถบรรลุได้โดยการควบคุมสัญชาตญาณและความปรารถนาของเรา ความเยือกเย็นคือ ตรงกัน จากคำว่า ความพอประมาณ ความมีสติ และความคงอยู่
คำว่า temperance มาจากภาษาละติน "temperantia" ซึ่งหมายถึงความพอประมาณของ อุณหภูมิแต่ในอีกความหมายหนึ่ง คำคุณศัพท์คำว่า พอสมควร ใช้เพื่ออ้างถึงพื้นตรงกลางระหว่างความร้อนและความเย็น และในลักษณะเดียวกันกับทุกอย่างที่รักษาความสมดุลหรือความกลมกลืนทางจิตวิญญาณบางอย่างภายใน
ดังนั้นคำคุณศัพท์ รุนแรงเน่าเปื่อยหรือรุงรังโดยไม่มีการกลั่นกรองหรือสมดุล ตรงกันข้ามกับสิ่งที่เชื่อกันโดยทั่วไป คำว่าไม่มีความสัมพันธ์ทางนิรุกติศาสตร์กับคำว่าวัด
มี คุณธรรม Temperance หมายถึง เราจะมีสติสัมปชัญญะ โดยระบุว่าร่างกายและร่างกายต้องการอะไร แต่จำเป็นจริงๆ ที่จะให้ความเป็นอยู่ที่ดีและช่วยให้เราพัฒนาเป็นคน (เช่น สุขภาพ คลื่น การศึกษา).
ในทางกลับกัน เราต้องระบุความต้องการในจินตนาการด้วย เพราะสิ่งเหล่านี้เป็นผลผลิตจากความปรารถนาและอัตตาของเรา ความต้องการที่สองเหล่านี้ไม่มีวันหมดสิ้น ดังนั้น เราจึงต้องกักขังมันไว้อย่างสุดกำลัง และเรียนรู้ที่จะอยู่ด้วยเฉพาะที่จำเป็นต่อการพอประมาณ แม้ว่าจะไม่ได้หมายความว่าอยู่อย่างขาดแคลนก็ตาม
ดิ มนุษย์ มีแนวโน้มตามธรรมชาติที่จะใช้ความสุขที่สินค้ามอบให้ในทางที่ผิด และเป็นความจริงที่เรามีส่วนเล็ก ๆ ที่ก่อการกบฏและต่อต้านการกระทำที่ถูกต้องในตัวเรา
ความจริงที่เรียกว่า อ่อนไหว มีความสำคัญในชีวิตมนุษย์พอๆ กับ บอบบาง แต่ต้องเรียนรู้ที่จะแยกแยะความสำคัญที่แต่ละคนมีเพราะว่า ความหลงใหล การอยู่ในความสุขทางวัตถุ ทำให้เขาเสียสมาธิ ทำให้เขาล่องลอยอยู่ระหว่างมายาซึ่งไม่มีผลดีอะไรมาสู่ชีวิต และยังพาเขาออกจากความจริง ความรู้.
หากมนุษย์ทำตามสัญชาตญาณของเขา เขาก็ไม่สามารถค้นพบความสมบูรณ์แบบในตัวเองได้ เขาก็ไม่สามารถบรรลุสิ่งที่เขาต้องการได้
ยังกล่าวอีกว่าการไม่ประพฤติตามความพอประมาณเป็นการกระทำที่เห็นแก่ตัว เนื่องจากบุคคลไม่สามารถบริจาคสิ่งดี ๆ ให้โลกและแก่โลกได้ สังคม ที่ดำรงอยู่โดยมัวแต่ครุ่นคิดเรื่องวัตถุและอบายมุข ย่อมไม่สามารถเห็นคุณค่าของ ความเป็นจริง ให้สามารถกระทำการได้ตามนี้
ตัวอย่างของส่วนเกิน
เครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปสามารถทำลายตับของเรา
ตัวอย่างของสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงมากเกินไปในการใช้ชีวิตอย่างพอประมาณ ได้แก่
- ค่าอาหาร (เพราะเราคงจะเป็นคนตะกละตะกลาม)
- เครื่องดื่มแอลกอฮอล์
- เพศสัมพันธ์มากเกินไป เนื่องจากสิ่งเหล่านี้ทำให้เกิดสถานการณ์ที่พลังงานของผู้ถูกรบกวนและกลายเป็นการกระทำที่ทำลายล้าง
เช่น ดื่ม แอลกอฮอล์ มากเกินไปสามารถทำลายตับของเราได้ การมีคู่นอนมากเกินไปอาจทำให้เราเป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์เป็นต้น
ความพอประมาณในศาสนา
ความมีสติเป็นสิ่งที่เปิดประตูสู่ชีวิตฝ่ายวิญญาณ จากมุมมองทางศาสนา ความพอประมาณเป็นคุณธรรมสำคัญ และเมื่อได้รับการทำให้สมบูรณ์โดยงานและพระคุณของพระวิญญาณบริสุทธิ์
ความเยือกเย็นเป็นสิ่งที่ทำให้เราหยุดสัญชาตญาณต่ำของเราได้ มันเอาชนะบาปใหญ่บางอย่างของนิกายโรมันคาทอลิก ไม่มีงานที่ดีจะช่วยเราได้ถ้าเราไม่มั่นคง เพราะจิตวิญญาณของเรายังคงมืดบอดเพราะความหยั่งรู้ได้รับความเสียหาย
บุคคลผู้ชอบความพอประมาณจะชี้นำความอยากอาหารอันละเอียดอ่อนของตนไปสู่ความดีเสมอ รู้วิธีปฏิบัติด้วยดุลยพินิจ และไม่ยอมให้ตนเองได้รับอิทธิพลจากกิเลสในใจ
ว่ากันว่าเมื่อมีคนปฏิบัติตามจิตวิญญาณของเขา เขาก็เป็นจริงกับตัวเอง เมื่อวิญญาณถูกมอบให้แก่โลกที่มีเหตุผล ความสามารถในการตัดสินใจและกระทำการในทางที่ถูกต้องจะถูกทำลายล้างในภายหลัง
ว่ากันว่ามนุษย์ที่ทำงานในชีวิตของเขาตามกฎฝ่ายวิญญาณอยู่ร่วมกับพระเจ้าจึงหลอมรวม ความจริงซึ่งเป็นผลดีสูงสุดที่เราพึงปรารถนา และสุดท้ายก็ปฏิบัติให้ถูกต้องทุกประการ ถ้าเรามีคุณธรรมนี้ เราจะดำเนินชีวิตอย่างสมดุล หลีกเลี่ยงความตะกละทั้งดีและชั่ว
บรรดาผู้ที่อุทิศชีวิตเพื่อดำเนินชีวิตด้วยคุณธรรมที่เป็นไปได้ทั้งหมดและตามบัญญัติของคริสตจักรคือนักบวชหรือแม่ชีที่ตัดสินใจเดินตามเส้นทางของการยกระดับจิตวิญญาณเหนือความสุขและสินค้า