หูอื้อ

ภายใต้ หูอื้อ คนหนึ่งเข้าใจพยาธิวิทยา หูอื้อที่เกิดซ้ำหรือเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องเช่นเรื้อรัง ผู้ที่ได้รับผลกระทบจะได้ยินน้ำเสียงที่ไม่พึงประสงค์หรือเสียงรบกวนซึ่งมักจะรับรู้ได้ว่าเป็นเสียงหวีดเสียงเรียกเข้าหรือฮัมเพลง สาเหตุหลักของหูอื้ออาจเป็นสาเหตุทางจิตใจเช่นเดียวกับสาเหตุทางพยาธิวิทยาและทางกายภาพ

หูอื้อคืออะไร?

ภายใต้ หูอื้อ (tinnitus auriumfg) หนึ่งเข้าใจ หูอื้อ หลายชนิดสิ่งเหล่านี้อาจเป็นเสียงและน้ำเสียงที่ดังต่อเนื่องหรือเกิดซ้ำซึ่งโดยที่ไม่มีการกระตุ้นจากภายนอกใด ๆ จะสามารถรับรู้ได้โดยบุคคลที่เกี่ยวข้องเท่านั้น สาเหตุของหูอื้ออาจอยู่ในหูหรือในสมอง

มีสามประเภทที่แตกต่างกัน ด้วยอาการหูอื้อเฉียบพลันอาการจะอยู่ได้นานถึงสามเดือน หากหูอื้ออยู่กึ่งเฉียบพลันอาการจะคงอยู่เป็นเวลาสามเดือนถึงสิบสองเดือน หูอื้อเรื้อรังคือเมื่อมีเสียงในหูนานกว่าสิบสองเดือน

นอกจากนี้ยังมีการจำแนกเป็นระดับความรุนแรงที่แตกต่างกันสี่ระดับ หูอื้อที่ได้รับการชดเชยเกรด I และ II ประเภทนี้ยังไม่ก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพใด ๆ เกรด III และ IV เรียกว่าหูอื้อที่ไม่ได้รับการชดเชย มันส่งผลร้ายแรงต่อสุขภาพอยู่แล้ว

สาเหตุ

สาเหตุหนึ่ง หูอื้อ ได้ในหลากหลายพื้นที่ ในช่องหูการอุดตันที่เกิดจากขี้ผึ้งกระดูกที่ยื่นออกมา (exostoxes) หรือสิ่งแปลกปลอมอาจทำให้หูอื้อได้ ในบริเวณหูชั้นกลางอาจเกิดจากความบกพร่องของแก้วหู อย่างไรก็ตามความผิดปกติของท่อน้ำเยื่อแก้วหูการไม่สามารถเคลื่อนไหวได้ของแก้วหูหรือหูชั้นกลางอักเสบอาจทำให้หูอื้อได้

หูชั้นในอาจเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดหูอื้อได้เนื่องจากความผิดปกติของการได้ยินเสียงหรืออายุที่เกี่ยวข้องกับอายุการใช้ยาหรือความดันโลหิตลดลงอย่างรวดเร็ว เยื่อหุ้มสมองอักเสบโรคโลหิตจางความดันโลหิตที่ไม่ถูกต้องเส้นโลหิตตีบหลายเส้นหรือเนื้องอกในสมองอาจทำให้หูอื้อได้ เสียงในหูหรือหูอื้ออาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากการสูญเสียการได้ยินอย่างกะทันหัน

อาการและอาการแสดงทั่วไป

อาการหลักของหูอื้อคือความรู้สึกเสียงในหู สิ่งเหล่านี้อาจฟังดูเหมือนเสียงฟู่ฟู่ฮัมเพลงเสียงแตกเสียงดังฟู่หรือผิวปาก อาการหูอื้ออาจเครียดมากขึ้นอยู่กับความรุนแรงและความรุนแรง

เฉพาะผู้ที่มีอาการหูอื้อเท่านั้นที่จะได้ยินเสียงในหูของบุคคลอื่น ในกรณีส่วนใหญ่มันมีเสียงในหูซึ่งอธิบายว่าเป็นหูอื้อส่วนตัว เฉพาะบุคคลที่เกี่ยวข้องเท่านั้นที่มีภาระกับมัน คนอื่นไม่สามารถได้ยินเสียงในหูแม้ว่าจะถูกมองว่าดังและรบกวนก็ตาม

อย่างไรก็ตามเสียงของหูอื้อนั้นไม่ได้เกิดขึ้น อาจเกิดจากกล้ามเนื้อคอตึงความเครียดคงที่การได้ยินเสียหายหรือสาเหตุอื่น ๆ จึงเป็นเรื่องจริง ด้วยระดับความรุนแรงที่สอดคล้องกันพวกเขาสามารถสร้างภาระให้กับผู้ที่ได้รับผลกระทบจนเกิดอาการทุติยภูมิ

บ่อยครั้งไม่ได้ระบุสาเหตุของหูอื้อดังนั้นอาการจึงยังคงมีอยู่ สิ่งนี้อาจนำไปสู่อาการทุติยภูมิเช่นซึมเศร้าหงุดหงิดสมาธิยากปวดหัวเวียนหัวกระวนกระวายใจเมื่อมีเสียงแหลมความผิดปกติของการนอนหลับหรือไม่สามารถทำงานได้ การเข้าร่วมกิจกรรมทางสังคมจะถูกรบกวนหากอาการรุนแรง บางครั้งมีการถอนตัวจากสังคมเนื่องจากหูอื้อทำให้การได้ยินยาก

แพทย์ยังเรียกอาการประกอบที่กล่าวถึงอาการทุติยภูมิ สิ่งเหล่านี้สามารถนำไปสู่วงจรหูอื้อที่แท้จริงได้ สิ่งนี้ทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าการถอนตัวทางสังคมและไม่สามารถทำงานได้

ภาวะแทรกซ้อน

ภาวะแทรกซ้อนที่เกี่ยวข้องกับหูอื้อสามารถแบ่งออกเป็นสองประเภท: ในแง่หนึ่งภาวะแทรกซ้อนที่เกี่ยวข้องกับเงื่อนไขทางการแพทย์ที่เป็นสาเหตุและในทางกลับกันภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากหูอื้อเอง

ภาวะแทรกซ้อนในอดีตมีตั้งแต่ความเสียหายที่ตามมาเนื่องจากความเสียหายของเส้นประสาทไปจนถึงภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นจากการอักเสบโรคMenièreการหดตัวของหลอดเลือดหรือการเกิดลิ่มเลือดในบริเวณที่เกี่ยวข้อง ในกรณีที่ทราบเงื่อนไขทางการแพทย์ที่เป็นสาเหตุ

อย่างไรก็ตามในกรณีส่วนใหญ่หูอื้อยังคงไม่ซับซ้อนแม้ว่าจะไม่ได้รับการรักษาก็ตาม มีเพียงไม่กี่เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่ได้รับผลกระทบทั้งหมดที่ได้รับการร้องเรียนอย่างจริงจังหรือถาวร ไม่บ่อยนักที่หูอื้อเอง (การตีบของหลอดเลือดที่กระตุ้นให้เกิด) อาจทำให้การได้ยินและหูหนวกลดลง

การจำลองความรู้สึกของการได้ยินมากเกินไป (hyperacusis) เป็นไปได้: ผู้ที่ได้รับผลกระทบต้องทนทุกข์ทรมานจากการรับรู้เสียงที่ก่อให้เกิดความเจ็บปวด หูอื้อเรื้อรังสามารถสร้างตัวเองและนำไปสู่ความเครียดถาวรสำหรับผู้ที่ได้รับผลกระทบ อาการหูอื้อเรื้อรังมักมาพร้อมกับปัญหาทางจิตใจซึ่งมีตั้งแต่ภาวะซึมเศร้าไปจนถึงการฆ่าตัวตาย อย่างไรก็ตามการรักษาด้วยหูอื้ออย่างเพียงพอสามารถป้องกันปัญหานี้ได้

คุณควรไปหาหมอเมื่อไหร่?

หากมีเสียงดังในหูหรือมีเสียงบี๊บโดยทั่วไปควรปรึกษาแพทย์ เสียงในหูคงที่หรือดังซ้ำ ๆ บ่งบอกถึงอาการหูอื้อซึ่งต้องได้รับการตรวจจากแพทย์ ควรพบแพทย์ภายในหนึ่งสัปดาห์หากอาการยังไม่ลดลงในระหว่างนี้ ในร้อยละ 50 ของกรณีหูอื้อจะใช้เวลาเพียงไม่กี่ชั่วโมงหรือหลายวัน หากหายเองไม่จำเป็นต้องมีการประเมินทางการแพทย์ ในกรณีที่มีการร้องเรียนซ้ำ ๆ ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านหู อาการที่มาพร้อมกันเช่นปวดศีรษะเวียนศีรษะหรือมีไข้บ่งบอกถึงสาเหตุที่ร้ายแรง

บุคคลที่เกี่ยวข้องต้องรีบไปพบผู้เชี่ยวชาญและชี้แจงข้อร้องเรียน มิฉะนั้นหูอื้ออาจเพิ่มขึ้นหรือยังคงมีอยู่ ในกรณีที่เลวร้ายที่สุดมีความเสี่ยงต่อการสูญเสียการได้ยิน ผู้ป่วยที่มีอาการหูอื้อเรื้อรังควรแจ้งให้แพทย์ทราบเกี่ยวกับอาการที่เพิ่มขึ้น หูอื้อได้รับการรักษาโดยผู้เชี่ยวชาญด้านหู แพทย์ประจำครอบครัวสามารถทำการวินิจฉัยเบื้องต้นที่น่าสงสัยได้เช่นกัน ด้วยอาการหูอื้อที่เกี่ยวข้องกับความเครียดผู้ป่วยอาจต้องไปพบนักบำบัดเพื่อให้สามารถแยกสาเหตุของความเครียดและแก้ไขได้ ยิ่งหูอื้อได้รับการรักษาเร็วเท่าไหร่โอกาสในการฟื้นตัวก็จะดีขึ้นเท่านั้น

การบำบัดและบำบัด

การบำบัดที่ประสบความสำเร็จสำหรับ หูอื้อ ขึ้นอยู่กับสาเหตุและระยะเวลาของการเจ็บป่วยดังนั้นจึงมีการจำแนกประเภทที่กล่าวไว้แล้วด้วย ยิ่งเริ่มการรักษาเร็วเท่าไหร่ก็ยิ่งมีโอกาสที่จะประสบความสำเร็จมากขึ้นเท่านั้น ในหูอื้อเฉียบพลันในหูชั้นในหรือโดยไม่ทราบสาเหตุจะต้องให้สารละลายน้ำตาลหรือน้ำเกลือและกลูโคคอร์ติคอยด์ร่วมกัน สิ่งนี้จะนำไปสู่การกระตุ้นเซลล์ประสาทสัมผัสใหม่

นอกจากนี้ยังสามารถใช้การบำบัดด้วยออกซิเจน Hyperbaric ซึ่งจะช่วยลดการขาดออกซิเจนในหูชั้นใน ถ้าสาเหตุของหูอื้อคือการอุดตันของช่องหูมักจะเอาสาเหตุออกได้โดยไม่มีปัญหาใด ๆ ด้วยอาการหูอื้อกึ่งเฉียบพลันหรือเรื้อรังโอกาสในการรักษาจะต่ำกว่ามาก นอกจากนี้ยังมีการจัดการเงินทุนที่กล่าวถึงแล้วที่นี่ นี้ทำร่วมกับจิตบำบัด ด้วยการเรียนรู้เทคนิคการผ่อนคลายเช่นโยคะการฝึกอัตโนมัติหรือการผ่อนคลายกล้ามเนื้อแบบก้าวหน้าจะช่วยบรรเทาอาการหูอื้อได้

หากไม่มีสิ่งนี้นำไปสู่อาการที่ดีขึ้นให้ใช้การบำบัดด้วยการฝึกหูอื้อตาม Jastreboff ที่นี่ควรระงับหูอื้อจากสติ

aftercare

การดูแลติดตามผลเป็นเรื่องการรักษาคุณภาพชีวิตของผู้ป่วยและแสดงวิธีจัดการกับหูอื้อ เนื่องจากอาการหูอื้อในหลาย ๆ กรณีกลายเป็นอาการเรื้อรังและไม่สามารถรักษาให้หายได้เมื่อการวินิจฉัยและการรักษาเสร็จสิ้นจึงเป็นคำถามของการยอมรับของผู้ป่วย หากคุณรู้สึกหดหู่ขอแนะนำให้ปรึกษานักจิตอายุรเวช

ในการบำบัดผู้ป่วยสามารถเรียนรู้ที่จะอยู่กับเสียงรบกวนในหูและกลับมามีสมาธิกับชีวิตด้านอื่น ๆ อีกครั้ง ควรไปพบแพทย์ด้านอะคูสติกเครื่องช่วยฟังด้วย เนื่องจากหูอื้อมักเกี่ยวข้องกับการสูญเสียการได้ยินเครื่องช่วยฟังสามารถช่วยปรับปรุงการได้ยินและในขณะเดียวกันก็ดึงความสนใจออกไปจากหูอื้อ

หากไม่มีความบกพร่องทางการได้ยินมีความเป็นไปได้ที่จะเกิดสิ่งที่เรียกว่า noiser หรือ masker นี่คือเครื่องช่วยฟังที่ทำให้เกิดเสียงรบกวน สิ่งนี้ควรจะปกปิดหูอื้อและช่วยเหลือผู้ประสบภัยจำนวนมากในชีวิตประจำวัน อย่างไรก็ตามบางคนไม่ต้องการเสียงดังอย่างถาวร สำหรับหลาย ๆ คนหูอื้อจะรบกวนเฉพาะในสถานการณ์ที่เงียบสงบ

ที่นี่จะเป็นประโยชน์ในการเปิดเสียงรบกวนเช่นเพลงเบา ๆ เพื่อการผ่อนคลายหรือเสียงทะเล สุดท้าย แต่ไม่ท้ายสุดผู้ที่ได้รับผลกระทบควรดูแลเพื่อหลีกเลี่ยงความเครียดและรับฟังร่างกายของพวกเขาให้ดีขึ้น หากทราบสาเหตุของการพัฒนาของหูอื้อควรหลีกเลี่ยงในอนาคต

คุณสามารถทำเองได้

หูอื้อเป็นความผิดปกติของการได้ยินซึ่งความอดทนและการลดความเครียดเป็นสิ่งสำคัญมาก ผู้ป่วยจึงสามารถทำประโยชน์เพื่อตัวเองและสุขภาพในชีวิตประจำวันได้มากมาย ก่อนอื่นการคิดว่าทินิทัสสามารถรักษาได้เองตามธรรมชาติหรืออย่างน้อยก็ดีขึ้นอย่างมาก เนื่องจากอาการหูอื้อมักเป็นสัญญาณเตือนจากร่างกายให้ใส่ใจสุขภาพของตัวเองมากขึ้นและเหนือสิ่งอื่นใดสำหรับความต้องการของจิตใจการพักผ่อนจึงมีความสำคัญอย่างยิ่ง ซึ่งสามารถทำได้โดยใช้วิธีต่างๆเช่นการผ่อนคลายกล้ามเนื้อแบบก้าวหน้า (PMR) ของจาคอปหรือการฝึกอัตโนมัติ โยคะที่มีส่วนผสมของการออกกำลังกายการฝึกการหายใจการทำสมาธิและการผ่อนคลายยังสามารถลดความเครียดและฟื้นฟูสมดุลภายใน

การพักผ่อนมีประโยชน์กับหูอื้อ แต่ไม่ควรสับสนกับการถอนตัวจากสังคม การขอลาป่วยมีประโยชน์อย่างแน่นอนโดยเฉพาะอย่างยิ่งในงานที่มีความเครียดและควรหลีกเลี่ยงการเปิดเพลงเสียงดังอย่างน้อยก็ในระยะเฉียบพลัน การรักษาการติดต่อทางสังคมเป็นสิ่งสำคัญเพื่อป้องกันไม่ให้หูอื้อทำให้เกิดความโดดเดี่ยว นิโคตินและแอลกอฮอล์รวมทั้งกาแฟควรถูก จำกัด อย่างมีนัยสำคัญ อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องดื่มให้เพียงพอ ควรปิดฝาด้วยน้ำเปล่าหรือชาสมุนไพร กลุ่มช่วยเหลือตนเองที่เชี่ยวชาญในหัวข้อหูอื้อเสนอการแลกเปลี่ยนประสบการณ์ที่เป็นประโยชน์และมีเคล็ดลับที่มีค่าสำหรับผู้ที่ได้รับผลกระทบ