มันเทศ

สกุลของพืช มันเทศ ทำหน้าที่เป็นอาหารที่สำคัญในบางประเทศ นอกจากนี้รากมันแกวยังสามารถใช้เป็นยาธรรมชาติสำหรับปัญหาทางนรีเวช

การเกิดขึ้นและการเพาะปลูกมันเทศ

มันเทศส่วนใหญ่เจริญเติบโตในเขตร้อนชื้น ไม้เลื้อยยืนต้นสามารถสูงได้ถึงสามเมตร เช่น มันเทศ (Dioscorea) เรียกว่าสมุนไพรธรรมชาติ พืชชนิดนี้เป็นที่รู้จักกันในชื่อของมันแกวป่ามันเทศหรือมันเทศ มีมันเทศประมาณ 800 ชนิดที่แตกต่างกัน พวกเขาทั้งหมดเป็นของตระกูลมันแกว (วงศ์กลอย) บางชนิดสามารถใช้เป็นยารักษาโรคหรือเป็นอาหารได้

มันเทศส่วนใหญ่เจริญเติบโตในเขตร้อนชื้น ไม้เลื้อยยืนต้นสามารถสูงได้ถึงสามเมตร เนื่องจากมีทั้งมันเทศตัวผู้และตัวเมียดังนั้นมันเทศจึงถูกนับเป็นพืชที่แตกต่างกัน ใบของต้นมันแกวเป็นรูปหัวใจและมีเส้นประสาทที่เด่นชัด เหล่านี้วิ่งขนานกัน

ต้นมันแกวยังมีผลไม้แคปซูลรูปสามเหลี่ยมที่เปิดเมื่อสุก เมล็ดมีปีกที่เป็นเยื่อหุ้ม เวลาออกดอกของต้นกลอยจะเกิดขึ้นในเดือนกันยายนและตุลาคม

ผลกระทบและการประยุกต์ใช้

มันเทศบางชนิดปลูกเพื่อเป็นอาหารในขณะที่บางชนิดก็เป็นตัวอย่างเช่นนั้น Dioscorea villosa และ Dioscorea mexicana ทำหน้าที่เป็นพืชสมุนไพร มันเทศที่กินได้มีหัวที่กินได้ซึ่งอยู่ใต้ดินและมีรสหวาน รสชาติคล้ายกับมันฝรั่งหรือเกาลัดที่กินได้ นอกจากนี้ยังมีส่วนผสมที่ดีต่อสุขภาพเช่นโพแทสเซียมและโปรวิตามินเอ

หนึ่งในคุณสมบัติพิเศษของรากมันแกวคือส่วนผสมของไดออสเจนิน สารนี้คล้ายกับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน (luteal hormone) และถือเป็นสารตั้งต้นของโปรเจสเตอโรน ด้วยเหตุนี้ต้นมันแกวจึงมักใช้ในการรักษาโรคของผู้หญิงเช่นปวดประจำเดือนหรือวัยหมดประจำเดือน นอกจากนี้ยังสามารถใช้มันเทศเพื่อรักษาข้อร้องเรียนอื่น ๆ

อย่างไรก็ตามโหมดการออกฤทธิ์ของรากมันแกวนั้นแตกต่างกันมาก ในขณะที่ผู้ใช้บางคนแนะนำให้ใช้เพื่อรักษาอาการอาเจียน แต่บางคนก็ควรระวังการใช้ระหว่างตั้งครรภ์ นอกจากนี้ยังมีข้อความที่แตกต่างกันเกี่ยวกับความอุดมสมบูรณ์ของรากมันแกว ในขณะที่แหล่งข้อมูลบางแห่งเน้นถึงผลประโยชน์ที่มีต่อภาวะเจริญพันธุ์ แต่แหล่งอื่น ๆ กล่าวว่ามีผลในเชิงป้องกัน

เนื่องจากฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนสามารถมีผลในเชิงป้องกันการเพิ่มขึ้นของภาวะเจริญพันธุ์จึงเป็นไปได้อย่างแน่นอนในกรณีที่ฮอร์โมนขาดฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน อย่างไรก็ตามในการทำเช่นนี้ต้องให้มันเทศในช่วงครึ่งหลังของรอบ อย่างไรก็ตามไม่มีคำถามเกี่ยวกับเอฟเฟกต์ที่เชื่อถือได้ ในยุโรปสามารถหาพืชมันแกวเป็นผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปเป็นหลัก ซึ่งรวมถึงเจลมันแกว ใช้ในสตรีที่มีอาการก่อนมีประจำเดือน (PMS)

เจลช่วยลดการเกิดฝ้าการกักเก็บน้ำความอ่อนโยนของเต้านมและอารมณ์ที่แปรปรวน เจลมันแกวยังถือว่ามีประสิทธิภาพในการรักษาอาการวัยทอง ผู้ใช้หลายคนพบว่าอาการร้อนวูบวาบลดลงและความใคร่ที่เพิ่มขึ้น ในขณะเดียวกันก็มีการปรับปรุงสภาพของผิวหนัง อย่างไรก็ตามเจลมันเทศอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงเช่นการทำให้ผิวหนังเป็นสีแดงในบางกรณีที่หายาก

นอกจากเจลและครีมแล้วยังมีการเตรียมมันเทศสำหรับใช้ภายใน ซึ่งส่วนใหญ่รวมถึงผลิตภัณฑ์เสริมอาหารในรูปแบบของแคปซูลหรือผง แต่รากมันแกวแห้งสามารถใช้เป็นเครื่องชงชาได้เช่นกัน นอกจากนี้ผู้ใช้ยังดื่มในจิบเล็ก ๆ นอกจากนี้ยังสามารถเตรียมทิงเจอร์ซึ่งใช้เพียงไม่กี่หยดหลังจากทำเสร็จ

ความสำคัญต่อสุขภาพการรักษาและการป้องกัน

ชาวอินเดียโบราณรู้วิธีใช้ผลดีต่อสุขภาพของต้นมันแกวเพื่อตัวเองแล้ว อเมริกากลางถือเป็นถิ่นกำเนิดของรากมันแกวเช่นกัน ที่นั่นแพทย์ชาวอินเดียใช้มันเทศในการรักษาโรคของผู้หญิง ในขณะเดียวกันก็ใช้เป็นยาสำหรับอาการตะคริวและข้อร้องเรียนเกี่ยวกับโรคไขข้อ ตัวอย่างเช่นในการแพทย์พื้นบ้านเรียกว่ารากโคลิกหรือรูมาติก

ปัจจุบันรากมันแกวถูกใช้เป็นหลักในการรักษาโรคของผู้หญิงเช่นปวดประจำเดือนกลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือนความรู้สึกตึงเครียดที่หน้าอกหรืออาการวัยหมดประจำเดือน ในอินเดียมันแกวเป็นหนึ่งในสมุนไพรของผู้หญิงทั่วไป นอกจากนี้ยังใช้เป็นยาโป๊ นอกจากนี้ต้นมันแกวยังมีส่วนผสมต่อต้านริ้วรอยหลายชนิดที่สามารถใช้เพื่อทำให้อนุมูลอิสระไม่เป็นอันตราย สารต่อต้านริ้วรอยมีคุณสมบัติในการชะลอการเกิดริ้วรอยตามธรรมชาติ

รากมันแกวยังมีคุณสมบัติในการรักษาโรคและโรคต่างๆ พืชมีฤทธิ์แก้ปวด, antispasmodic, ต้านการอักเสบ, ทำให้เหงื่อออกและผ่อนคลาย นอกจากนี้ยังสามารถใช้สำหรับภาวะซึมเศร้าปัญหาทางเดินอาหารทางประสาทโรคกระดูกพรุน (การสูญเสียกระดูก)

ผลของมันยังพิสูจน์ตัวเองในความผิดปกติของฮอร์โมนโรคอ้วนเนื่องจากความผิดปกติของฮอร์โมนกระเพาะอาหารหงุดหงิดหงุดหงิดสะอึกชักไขข้ออักเสบหอบหืดหลอดลมและอาการจุกเสียดทางเดินน้ำดี นอกจากนี้ยังมีการกล่าวถึงมันเทศเพื่อเสริมสร้างความใคร่ช่วยในการคลอดบุตรและขยายหลอดเลือด

มีมุมมองที่ขัดแย้งกันเกี่ยวกับผลกระทบที่ไม่เป็นอันตรายของรากมันแกวที่มีต่ออาการเจ็บป่วยของผู้หญิง สิ่งนี้จะมีผลในเชิงบวกหากรังไข่ของผู้หญิงยังไม่หยุดทำงานอย่างสมบูรณ์ นอกจากนี้การศึกษายังไม่พบหลักฐานใด ๆ ที่แสดงถึงประโยชน์ในเชิงบวกของต้นมันแกวสำหรับอาการวัยทอง นักวิจารณ์แนะนำให้งดการใช้ยาด้วยตนเอง

หากคุณยังต้องการทานมันเทศสำหรับอาการวัยทองคุณควรขอคำแนะนำจากแพทย์ก่อน มักไม่แนะนำให้ใช้ในระหว่างตั้งครรภ์ ส่วนผสมของมันแกวอาจส่งผลเสียต่อระบบฮอร์โมนของหญิงตั้งครรภ์ซึ่งจะนำไปสู่ปัญหา