Hypomenorrhea

Hypomenorrhea เป็นความผิดปกติของประจำเดือน เลือดออกอ่อนแอมากและมักจะกินเวลาน้อยกว่าสองวัน

Hypomenorrhea คืออะไร?

การมีประจำเดือนมีเลือดออกอ่อนแอมากในภาวะ hypomenorrhea มักใช้เวลาไม่เกินสองวันและในบางกรณีการตกเลือดจะใช้เวลาเพียงไม่กี่ชั่วโมง
© photopixel - stock.adobe.com

เช่น Hypomenorrhea หมายถึงการขาดประจำเดือนที่อ่อนแอเกินไปหรือหายากเกินไป การมีประจำเดือนคือการมีเลือดออกที่มดลูกเป็นประจำทุกเดือน หากไข่ไม่ได้รับการปฏิสนธิในระหว่างรอบนี้เยื่อบุมดลูกจะแตกตัวและหลั่งออกมาพร้อมกับประจำเดือน โดยทั่วไปรอบประจำเดือนของผู้หญิงจะใช้เวลาประมาณ 28 วันโดยจะมีการกำหนดวัฏจักรเป็นเวลาตั้งแต่วันแรกของการมีประจำเดือนจนถึงวันสุดท้ายก่อนมีประจำเดือน

ความยาวรอบ 25 ถึง 35 วันถือเป็นเรื่องปกติ การมีเลือดออกจะกินเวลาโดยเฉลี่ยสี่วัน ในช่วงมีประจำเดือนผู้หญิงจะสูญเสียของเหลวระหว่าง 65 มล. ถึง 200 มล. สิ่งนี้ไม่เพียง แต่ประกอบด้วยเลือดเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสารคัดหลั่งอื่น ๆ และเศษของเยื่อเมือกด้วย ในภาวะ hypomenorrhea มักจะมีเลือดออกน้อยกว่าสองวัน เลือดออกอ่อนแอมากจนมักจะเสียเลือดน้อยกว่า 25ml. หนึ่งยังพูดถึง การทำให้เป็นจุด. ระยะเวลาของรอบจะไม่ได้รับผลกระทบจากการรบกวน

สาเหตุ

สาเหตุของภาวะ hypomenorrhea อาจเป็นสารอินทรีย์หรือฮอร์โมน สาเหตุที่พบบ่อยคือเยื่อบุมดลูกฝ่อ การฝ่อคือการสูญเสียเนื้อเยื่อ อาจเกิดจากการขูดมดลูกซ้ำ ๆ หรือที่เรียกว่าการขูดมดลูก การใช้โปรเจสตินในระยะยาว (ฮอร์โมนลูเทอล) อาจส่งผลเสียต่อเยื่อบุมดลูก

โปรเจสตินเป็นส่วนหนึ่งของยาคุมกำเนิดเช่นยาเม็ด เป็นผลให้หากเยื่อบุมดลูกไม่สร้างขึ้นอย่างถูกต้องในระหว่างรอบก็ไม่สามารถหลั่งออกมาได้ ส่งผลให้เลือดออกน้อยลง ผู้หญิงที่มีน้ำหนักเกินและผู้หญิงที่มีอาการเบื่ออาหารอาจได้รับผลกระทบจากภาวะ hypomenorrhea โดยเฉพาะ สาเหตุนี้คือความอ่อนแอของรังไข่

รังไข่ผลิตฮอร์โมนไม่เพียงพอเนื่องจากภาวะทุพโภชนาการ สิ่งนี้จะป้องกันไม่ให้เยื่อบุมดลูกสร้างขึ้นอย่างเหมาะสม ซึ่งจะนำไปสู่การสลายตัวของเยื่อเมือกที่ลดลงในช่วงครึ่งหลังของรอบ ความเครียดยังเป็นปัจจัยที่ส่งผลต่อการมีประจำเดือน ความเครียดทางจิตใจความเครียดจากอาชีพหรือส่วนตัวและแม้กระทั่งการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศที่รุนแรงเช่นการไปพักร้อนมีผลต่อรอบเดือนและอาจทำให้เกิดภาวะ hypomenorrhea

โรคทางนรีเวชเช่นซีสต์รังไข่เยื่อบุโพรงมดลูกหรือมะเร็งรังไข่และมดลูกควรได้รับการพิจารณาว่าเป็นสาเหตุของภาวะ hypomenorrhea เช่นเดียวกับความผิดปกติของการเผาผลาญและฮอร์โมนเช่นโรคเบาหวานหรือความผิดปกติของต่อมไทรอยด์

อาการเจ็บป่วยและสัญญาณ

การมีประจำเดือนมีเลือดออกอ่อนแอมากในภาวะ hypomenorrhea มักใช้เวลาไม่เกินสองวันและในบางกรณีการตกเลือดจะใช้เวลาเพียงไม่กี่ชั่วโมง ปริมาณเลือดค่อนข้างน้อยส่วนใหญ่เกิดเฉพาะจุด ในทางตรงกันข้ามกับภาวะมีประจำเดือนเช่นเลือดออกหนักมากภาวะ hypomenorrhea มักไม่ก่อให้เกิดอาการเพิ่มเติม

ไม่สามารถสังเกตความรู้สึกเจ็บป่วยความอ่อนแอหรือความเจ็บปวดโดยทั่วไปในกรณีส่วนใหญ่ จริงๆแล้วภาวะ hypomenorrhea ค่อนข้างไม่เป็นอันตรายผู้หญิงบางคนอาจรู้สึกขอบคุณที่เลือดออกค่อนข้างอ่อน Hypomenorrhea จะกลายเป็นปัญหาเมื่อบุคคลที่เกี่ยวข้องต้องการมีบุตรเท่านั้น ปัญหาที่นี่ไม่ใช่ประจำเดือนมาน้อย แต่เป็นเยื่อบุมดลูกที่สร้างขึ้นอย่างอ่อนแอซึ่งเป็นพื้นฐานของภาวะ hypomenorrhea

ข้อกำหนดเบื้องต้นสำหรับการตั้งครรภ์คือการตกไข่จะเกิดขึ้นและมีการสร้างเยื่อบุมดลูกเพียงพอเพื่อให้ไข่ที่ปฏิสนธิสามารถฝังตัวเองได้ Hypomenorrhea อาจเป็นตัวบ่งชี้ว่าไม่เป็นไปตามเงื่อนไขใดเงื่อนไขหนึ่งหรือทั้งสองข้อ

การวินิจฉัยและหลักสูตรของโรค

รากฐานของการวินิจฉัยคือการประเมินโดยละเอียดพร้อมเอกสารที่แม่นยำเกี่ยวกับวัฏจักรและปริมาณเลือดออก ตามมาด้วยการคลำรังไข่และมดลูกทางนรีเวช มดลูกใช้วัดความหนาของเยื่อบุมดลูก ควรทำการตรวจเลือดเพื่อชี้แจงสาเหตุเพิ่มเติม

ฮอร์โมนเช่นเอสโตรเจนโปรเจสตินโปรเจสเตอโรนและฮอร์โมนเพศชายจะถูกกำหนดในเลือด การวินิจฉัยฮอร์โมนโดยใช้น้ำลายก็ทำได้เช่นกัน หากสงสัยว่ามีสาเหตุที่ร้ายแรงกว่าเช่นมะเร็งสามารถใช้วิธีการถ่ายภาพเช่นอัลตราซาวนด์หรือ CT ได้ หากความผิดปกติของการเผาผลาญหรือต่อมไทรอยด์อาจเป็นสาเหตุของภาวะ hypomenorrhea ต้องตรวจน้ำตาลในเลือดและ / หรือฮอร์โมนไทรอยด์

หากคุณต้องการมีบุตรวงจรจะถูกตรวจสอบอย่างใกล้ชิดมากขึ้น ต้องพิจารณาว่าการตกไข่ยังคงเกิดขึ้นหรือไม่หรือภาวะ hypomenorrhea เกิดจากการสร้างเยื่อบุมดลูกไม่เพียงพอ สำหรับสิ่งนี้ผู้หญิงต้องวัดอุณหภูมิพื้นฐานเป็นระยะเวลานานขึ้นทุกเช้าทันทีหลังตื่นนอน จากนั้นสามารถใช้เส้นโค้งอุณหภูมิภายในวงจรเพื่อตรวจสอบว่ากำลังตกไข่หรือไม่

ภาวะแทรกซ้อน

ตามกฎแล้วภาวะ hypomenorrhea ไม่ก่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อนหรืออาการใด ๆ โดยเฉพาะ เนื่องจากภาวะ hypomenorrhea การมีเลือดออกในช่วงเวลาของผู้หญิงจะเบามากและกินเวลาเพียงช่วงสั้น ๆ สิ่งนี้ส่วนใหญ่นำไปสู่การจำที่เรียกว่า อย่างไรก็ตามไม่มีข้อร้องเรียนใด ๆ เพิ่มเติมเพื่อให้ผู้ป่วยไม่รู้สึกไม่สบายและไม่เจ็บปวด

ในกรณีส่วนใหญ่ภาวะ hypomenorrhea เป็นผลที่ต้องการเนื่องจากเลือดออกจะลดลงและไม่มีอาการปวดเป็นพิเศษ อย่างไรก็ตามภาวะ hypomenorrhea อาจเป็นสัญญาณว่าการปฏิสนธิยังไม่เกิดขึ้นและบุคคลที่เกี่ยวข้องไม่ได้ตั้งครรภ์

ด้วยเหตุนี้จึงไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะมีการร้องเรียนทางจิตใจเกิดขึ้นเมื่อทั้งคู่ไม่สามารถเติมเต็มความปรารถนาที่จะมีลูกได้ พันธมิตรยังต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการป่วยทางจิต ภาวะ hypomenorrhea มักไม่ได้รับการรักษาและจะหายไปเอง ด้วยเหตุนี้จึงไม่มีภาวะแทรกซ้อนใด ๆ อีก การเปลี่ยนแปลงสภาพความเป็นอยู่มักช่วยให้มีผลต่อภาวะ hypomenorrhea

คุณควรไปหาหมอเมื่อไหร่?

หากประจำเดือนอ่อนมากซ้ำ ๆ ควรแจ้งให้นรีแพทย์ทราบ เลือดออกที่กินเวลาเพียงไม่กี่ชั่วโมงต่อวันเป็นสัญญาณบ่งชี้ของภาวะ hypomenorrhea ซึ่งต้องได้รับการตรวจโดยแพทย์ไม่ว่าในกรณีใด ๆ หากมีความรู้สึกเจ็บป่วยหรืออ่อนแอโดยทั่วไปควรปรึกษานรีแพทย์ในวันเดียวกัน แม้ว่าภาวะนี้จะไม่เป็นอันตราย แต่ก็สามารถบ่งบอกถึงภาวะมีบุตรยาก ดังนั้นคุณควรไปพบแพทย์ด้วยภาวะ hypomenorrhea แม้ว่าเลือดออกที่อ่อนแออาจถูกมองว่าน่าพอใจก็ตาม

ผู้หญิงที่มีเยื่อบุมดลูกฝ่อมีแนวโน้มที่จะเกิดภาวะ hypomennorrhea การใช้ยาในระยะยาวอาจทำให้ปวดประจำเดือนได้ ผู้หญิงที่ได้รับผลกระทบควรได้รับการตรวจร่างกายและพูดคุยกับแพทย์ที่รับผิดชอบเกี่ยวกับการเปลี่ยนยา ผู้ป่วยที่เป็นโรค hypomenorrhea ที่เกี่ยวข้องกับโรคทางนรีเวชเช่นถุงน้ำรังไข่หรือเนื้องอกควรปรึกษาแพทย์ ถ้าคุณรู้สึกไม่สบายมากคุณต้องไปโรงพยาบาล

แพทย์และนักบำบัดในพื้นที่ของคุณ

การบำบัดและบำบัด

บ่อยครั้งที่ภาวะ hypomenorrhoeas เป็นปกติด้วยตัวเอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าสิ่งกระตุ้นเป็นผลทางจิตใจภาวะ hypomenorrhea อาจหายไปได้เองหากสถานการณ์เปลี่ยนไปตัวอย่างเช่นโดยการลดความเครียด โดยหลักการแล้วการบำบัดรักษามีความจำเป็นเฉพาะในกรณีที่สาเหตุของภาวะ hypomenorrhea เป็นอันตรายต่อผู้ป่วยหรือหากมีความปรารถนาที่จะมีบุตร

การบำบัดมักดำเนินการโดยใช้การเตรียมฮอร์โมน หากภาวะ hypomenorrhea เกิดจากมะเร็งหรือ endometriosis อาจจำเป็นต้องใช้วิธีการผ่าตัดเพื่อรักษาภาวะ hypomenorrhea

คุณสามารถหายาของคุณได้ที่นี่

➔ยาแก้ปวดประจำเดือน

การป้องกัน

เนื่องจากความเครียดอาจส่งผลเสียต่อวงจรการเกิดภาวะ hypomenorrhea สามารถป้องกันได้โดยการลดความเครียด วิธีการผ่อนคลายเช่นการฝึกออโตเจนิกหรือกีฬาความอดทนอย่างอ่อนโยนจะช่วยได้ที่นี่ การทำให้น้ำหนักเป็นปกติยังมีผลดีต่อภาวะ hypomenorrhea

สิ่งนี้ใช้ได้กับทั้งผู้หญิงที่มีน้ำหนักตัวน้อยและน้ำหนักเกิน การรับประทานอาหารที่สมดุลและการหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นเช่นแอลกอฮอล์หรือนิโคตินสามารถป้องกันภาวะ hypomenorrhea ได้ การตรวจป้องกันอย่างสม่ำเสมอที่นรีแพทย์มีประโยชน์ในฐานะส่วนหนึ่งของการป้องกันทั่วไป

aftercare

หากอาการเป็นปกติหลังจากภาวะ hypomenorrhea มีคำแนะนำในการติดตามผลสำหรับสตรีที่ได้รับผลกระทบ เหนือสิ่งอื่นใดการหลีกเลี่ยงความเครียดสามารถช่วยปรับปรุงสภาพความเป็นอยู่และป้องกันโรคในอนาคตได้ การบำบัดอาจสมเหตุสมผล แต่โดยปกติแล้วเป็นเพียงทางเลือกสำหรับผู้ป่วยที่มีความเสี่ยงต่อสุขภาพค่อนข้างสูงหรือต้องการมีบุตร

แพทย์อาจสั่งจ่ายยาให้ในระยะยาวทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสาเหตุของการปวดประจำเดือน สิ่งเหล่านี้ให้บริการในเวลาเดียวกันสำหรับการดูแลหลังการรักษาและการป้องกัน เทคนิคการผ่อนคลายก็มีประโยชน์เช่นเดียวกับวิธีการออกกำลังกายที่อ่อนโยนเช่นโยคะ การทำให้น้ำหนักตัวเป็นปกติยังมีบทบาทหลังจากการรักษาประสบความสำเร็จ

สิ่งนี้ใช้ได้กับทั้งผู้หญิงที่มีน้ำหนักเกินและน้ำหนักตัวน้อย ในการเลิกใช้นิโคตินแอลกอฮอล์และสารกระตุ้นอื่น ๆ ผู้ที่ได้รับผลกระทบจะเสริมสร้างการรับรู้ของร่างกาย ด้วยพืชสมุนไพรที่ได้รับการพิสูจน์แล้วและวิธีการรักษาในครัวเรือนทำให้สามารถติดตามดูแลได้อย่างสม่ำเสมอ

โดยทั่วไปผู้ป่วยสามารถละเว้นการใช้ยาที่มีฤทธิ์รุนแรงและมีผลข้างเคียงได้หากพวกเขาเลือกวิธีที่อ่อนโยน นอกเหนือจากมาตรการช่วยเหลือตนเองแล้วการตรวจร่างกายโดยนรีแพทย์เป็นประจำเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีสาเหตุที่ร้ายแรงสำหรับความผิดปกติ

คุณสามารถทำเองได้

Hypomenorrhea มักจะปกติในตัวเอง มาตรการช่วยเหลือตนเองต่างๆและทรัพยากรบางอย่างจากครัวเรือนและธรรมชาติส่งเสริมการฟื้นตัว

เช่นเดียวกับการปวดประจำเดือนอื่น ๆ สิ่งสำคัญที่ช่วยในการมีภาวะ hypomenorrhea คือความร้อน การอาบน้ำร้อนช่วยคลายกล้ามเนื้อมดลูกและลดอาการปวดเมื่อย การเคลื่อนไหวไม่ว่าจะเป็นการขี่จักรยานว่ายน้ำหรือวิ่งจ็อกกิ้งจะช่วยลดความเจ็บปวดของเอนดอร์ฟินและยับยั้งการสร้างพรอสตาแกลนดินซึ่งทำให้เกิดอาการปวดและอักเสบ เสื้อชั้นในพยุงช่วยในการเจ็บหน้าอก

วิธีการรักษาที่เหมาะสมจากธรรมชาติคือวิตามินบี 6 นำมาเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารซึ่งช่วยต่อต้านความหงุดหงิดและภาวะซึมเศร้า แมกนีเซียมยังให้ความช่วยเหลืออย่างรวดเร็ว Naturopathy แนะนำให้ใช้แมกนีเซียมฟอสเฟต C12 หรือ C6 โดยเฉพาะ หรืออีกวิธีหนึ่งคือสามารถใช้ยา Nux vomica และ Pulsatilla นอกจากนี้ยังมีการทดลองและทดสอบสาโทขิงและเซนต์จอห์นสำหรับอาการปวดประจำเดือนเนื่องจากมีฤทธิ์ในการผ่อนคลาย

การเปลี่ยนอาหารยังช่วยเรื่องภาวะ hypomenorrhea โดยเฉพาะผลิตภัณฑ์ถั่วเหลืองควรอยู่ในเมนูเนื่องจากลดอาการปวดและป้องกันการร้องเรียนใหม่ ๆ หากอาการไม่บรรเทาลงแม้จะมีมาตรการทั้งหมดก็ตามขอแนะนำให้ปรึกษาสูตินรีแพทย์อีกครั้ง