อาการเบื่ออาหาร

อาการเบื่ออาหาร หรือ อะนอเร็กเซียเนอร์โวซา เป็นโรคการกินทางพยาธิวิทยาที่เกิดจากความผิดปกติทางจิต การลดน้ำหนักอย่างรุนแรงเนื่องจากการรับประทานอาหารที่ไม่ดีเป็นเรื่องปกติของอาการเบื่ออาหาร นอกจากนี้ผู้ที่ได้รับผลกระทบ (ส่วนใหญ่เป็นเด็กสาวในวัยแรกรุ่น) ต้องทนทุกข์ทรมานจากการรับรู้ตนเองที่บกพร่องและกลัวว่าจะอ้วนหรือแม้กระทั่งอ้วน

Anorexia คืออะไร?

อาการเบื่ออาหาร เป็นโรคการกินที่ผิดปกติหรือที่เรียกในศัพท์ทางการแพทย์ว่า อะนอเร็กเซียเนอร์โวซา เรียกว่า. โรคนี้มักมีผลต่อหญิงสาวและเด็กผู้หญิง การลดน้ำหนักอย่างมีนัยสำคัญเป็นลักษณะของอาการเบื่ออาหารและผู้ป่วยที่ได้รับผลกระทบมักจะกลัวน้ำหนักขึ้นอีกครั้ง

หากน้ำหนักตัวน้อยกว่าน้ำหนักปกติมากกว่า 15 เปอร์เซ็นต์โดยทั่วไปมักพูดถึงอาการเบื่ออาหาร โรคอะนอเร็กเซียเป็นโรคร้ายแรงที่มีผู้เสียชีวิตประมาณ 10 ถึง 15 เปอร์เซ็นต์ของผู้ป่วย โดยส่วนใหญ่จะเป็นกรณีนี้หากไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที

อย่างไรก็ตามประมาณ 1.5 เปอร์เซ็นต์ของผู้หญิงอายุระหว่าง 14 ถึง 35 ปีได้รับผลกระทบจากอาการเบื่ออาหาร สัดส่วนของผู้ที่อายุต่ำกว่า 20 ปีนั้นสูงมาก โดยปกติโรคนี้จะเกิดขึ้นแล้วในช่วงวัยแรกรุ่น โดยหลักการแล้วผู้หญิงมักได้รับผลกระทบจากอาการนี้มากกว่า แต่ในแต่ละกรณีผู้ชายก็อาจมีอาการเบื่ออาหารได้เช่นกัน

สาเหตุ

ในกรณีส่วนใหญ่ความขัดแย้งในครอบครัวและปัญหาจะคลี่คลาย โรคอะนอเร็กเซีย ออก. ผู้ที่มีจิตใจไม่มั่นคงจะได้รับความทุกข์ทรมานจากอาการเบื่ออาหารอย่างรวดเร็ว ความบกพร่องทางพันธุกรรมยังมีบทบาทสำคัญ แม้ว่าจะไม่มีงานวิจัยเพียงพอในเรื่องนี้ แต่บางคนก็มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคนี้มากกว่าคนอื่น ๆ

ความผิดปกติในบริเวณสมองซึ่งรับผิดชอบต่อพฤติกรรมการกินและรอบเดือนอาจเป็นสาเหตุของโรคเบื่ออาหาร แน่นอนสังคมก็มีบทบาทสำคัญเช่นกัน ความงามในอุดมคติของวันนี้อยู่เหนือหุ่นเพรียว ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งคนหนุ่มสาวที่มีวัยแรกรุ่นยอมทำสิ่งนี้อย่างรวดเร็ว เด็กผู้หญิงที่มีความนับถือตนเองต่ำมีแนวโน้มที่จะเกิดภาวะนี้มากขึ้น

โดยสรุปเราสามารถพูดได้ว่าโดยปกติมีหลายปัจจัยที่นำไปสู่การระบาดของอาการเบื่ออาหาร

อาการเจ็บป่วยและสัญญาณ

สัญญาณที่ชัดเจนที่สุดของอาการเบื่ออาหารคือการลดน้ำหนักอย่างรุนแรงซึ่งอยู่ไกลเกินระดับที่ดีต่อสุขภาพ แม้ว่าพวกเขาจะมีน้ำหนักน้อยกว่ามาก แต่โรคเบื่ออาหารก็คิดว่าตัวเองอ้วนเกินไป - แพทย์พูดถึงความผิดปกติของโครงสร้างร่างกาย โดยพื้นฐานแล้วอาการเบื่ออาหารควรได้รับการพิจารณาจากดัชนีมวลกาย (BMI) ที่น้อยกว่า 17.5 ม. / กก. ² แต่ค่าขีด จำกัด นี้จะต้องคำนวณให้แตกต่างกันมากขึ้นสำหรับเด็กและวัยรุ่น

หากการลดน้ำหนักยังคงดำเนินต่อไปร่างกายจะสลายทั้งไขมันสำรองและมวลกล้ามเนื้อ ระยะของโรคนี้สามารถมองเห็นได้จากภายนอกผ่านกระดูกที่ยื่นออกมาอย่างมากดวงตาที่ลึกและแก้มกลวงในหลาย ๆ กรณีมีความอ่อนแอทางกายภาพอย่างมาก

นอกเหนือจากการลดน้ำหนักแล้วการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการกินยังสามารถบ่งบอกถึงอาการเบื่ออาหาร ผู้ที่ได้รับผลกระทบควรรับประทานอาหารให้น้อยที่สุดหลีกเลี่ยงอาหารที่มีสารอาหารสูงและนับแคลอรี่ทุกมื้อที่กิน การออกกำลังกายที่มากเกินไปมักใช้ในการลดน้ำหนักและคนที่เป็นโรคอะนอเร็กซ์บางคนใช้ยาระบายหรือยาระบายเพื่อช่วยพยุงตัว การคิด แต่จะวนเวียนอยู่กับน้ำหนักตัวการเพิ่มขึ้นเล็กน้อยทุกครั้งจะทำให้เกิดความไม่พอใจ

น้ำหนักตัวน้อยมากส่งผลกระทบต่อการทำงานของร่างกายหลายอย่างและอาจทำให้เกิดการร้องเรียนมากมายเช่นอาการวิงเวียนศีรษะและอาการอ่อนแรงการแช่แข็งอย่างต่อเนื่องท้องผูกและภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ ความยากลำบากในการจดจ่อความวิตกกังวลอารมณ์แปรปรวนและการถอนตัวจากสังคมร่วมกับการลดน้ำหนักอย่างรุนแรงอาจบ่งบอกถึงอาการเบื่ออาหาร

หลักสูตรของโรค

อาการเบื่ออาหาร มาพร้อมกับอาการมากมาย เห็นได้ชัดว่าน้ำหนักลดลงอย่างเห็นได้ชัด สิ่งนี้สามารถก้าวหน้าไปได้ไกลจนอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ เนื่องจากการรับประทานอาหารที่ไม่เพียงพอแน่นอนว่าสารอาหารที่สำคัญจึงขาดหายไป ความผิดปกติของโครงสร้างร่างกายที่เรียกว่ายังมีลักษณะ ผู้ป่วยที่ได้รับผลกระทบมักคิดว่าตัวเองอ้วนเกินไปและรับรู้ร่างกายของตนเองแตกต่างจากบุคคลภายนอก

โรคนี้สามารถแบ่งออกเป็นสองกลุ่ม: ประมาณครึ่งหนึ่งของผู้ป่วยที่รับประทานอาหารเพียงอย่างเดียวในขณะที่อีก 50 เปอร์เซ็นต์มีอาการเสพติดจากการกิน - อาเจียน (บูลิเมีย) ผู้ป่วยเหล่านี้กินมาก แต่แตกออกอีก ผู้ป่วยบางรายยังรับประทานยาระบายเพื่อป้องกันไม่ให้น้ำหนักเพิ่ม พวกเขามักจะเล่นกีฬามากเกินไป

แน่นอนว่าอาการเบื่ออาหารยังนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย มักไม่มีประจำเดือน ความปรารถนาที่จะมีลูกมักจะไม่ได้ผลสำหรับคนที่เบื่ออาหาร โดยพื้นฐานแล้วอาการเบื่ออาหารก่อนหน้านี้ได้รับการยอมรับโอกาสในการฟื้นตัวก็จะยิ่งดีขึ้น

ภาวะแทรกซ้อนของ anorexia nervosa มีมากมายและเกิดขึ้นบ่อยขึ้นเมื่ออาการดำเนินไป มากถึง 15 เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่ได้รับผลกระทบเสียชีวิตจากผลของการขาดสารอาหารโดยเฉพาะจากภาวะหัวใจล้มเหลวหรือฆ่าตัวตาย

ภาวะแทรกซ้อน

ภาวะแทรกซ้อนทางร่างกาย ได้แก่ ภาวะใด ๆ ที่เกิดขึ้นเนื่องจากการขาดสารอาหาร สิ่งเหล่านี้รวมถึงตัวอย่างเช่นการทำงานของหัวใจที่ช้าลงซึ่งจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการพังทลายของหัวใจและหลอดเลือดไตวายเนื่องจากการขาดโพแทสเซียมและโปรตีนและโรคกระดูกพรุน ความอ่อนแอทางร่างกายร่วมกับการไหลเวียนที่เปราะบางสามารถนำไปสู่การหกล้มซึ่งส่งผลให้กระดูกหักและยึดติดอย่างถาวรเนื่องจากกระดูกที่อ่อนแอลง

การสร้างและองค์ประกอบของเลือดถูกรบกวนซึ่งจะส่งเสริมความเสียหายของอวัยวะเพิ่มเติมอันเป็นผลมาจากการได้รับสารอาหารและออกซิเจนไม่เพียงพอ ระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอทำให้คุณเสี่ยงต่อการติดเชื้อได้ง่ายขึ้นซึ่งโดยปกติจะต่อสู้ได้ง่าย แม้แต่ปอดบวมเล็กน้อยหรือการติดเชื้อในลำไส้ก็อาจทำให้เสียชีวิตได้

การลดลงของมวลสมองนำไปสู่ปัญหาด้านความจำและความยากลำบากในการประสานงาน นี่เป็นเพียงบางส่วนที่ย้อนกลับได้ สภาพจิตใจที่ย่ำแย่ของหลาย ๆ คนที่ได้รับผลกระทบยังแสดงออกในพฤติกรรมทำร้ายตัวเอง

แม้แต่ระยะที่ได้รับการรักษาและเอาชนะอาการเบื่ออาหารก็มักจะทิ้งความเสียหายที่สองไว้เบื้องหลังซึ่งหมายถึงความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นตลอดชีวิตของการเจ็บป่วยต่อไปสำหรับบุคคลที่เกี่ยวข้อง โรคกระดูกพรุนและภาวะไตมักจะคงอยู่ตลอดชีวิต

คุณควรไปหาหมอเมื่อไหร่?

ผู้ที่มีน้ำหนักตัวต่ำเกินไปตามแนวทางของ BMI ควรปรึกษาแพทย์ หากปฏิเสธการบริโภคอาหารอย่างรุนแรงหรือลดลงอย่างรุนแรงเป็นเวลาหลายวันหรือหลายสัปดาห์จำเป็นต้องพบแพทย์ หากมีอาการขาดผมร่วงหรือเล็บเปราะแสดงว่ามีปัญหาสุขภาพ หากคุณมีอาการแห้งภายในอ่อนเพลียหรือเหนื่อยล้าจำเป็นต้องไปพบแพทย์ หากหญิงหรือหญิงไม่มีประจำเดือนจำเป็นต้องไปพบแพทย์เพื่อตรวจสุขภาพ

หากชีวิตของบุคคลที่เกี่ยวข้องถูกกำหนดโดยการบริโภคอาหารน้ำหนักและรูปร่างหน้าตาควรขอความช่วยเหลือจากแพทย์ ควรปรึกษาแพทย์ในกรณีที่ปฏิเสธร่างกายของตนเองความผิดปกติของร่างกายหรือพฤติกรรมบีบบังคับ หากไม่สามารถให้บริการทางวิชาชีพหรือโรงเรียนได้อีกต่อไปหากบุคคลที่เกี่ยวข้องถอนตัวจากสภาพแวดล้อมทางสังคมและสูญเสียความเข้มแข็งขอแนะนำให้ไปพบแพทย์

ควรปรึกษาแพทย์หรือนักบำบัดในกรณีที่มีความผิดปกติทางจิตใจความหงุดหงิดและบุคลิกภาพที่เปลี่ยนแปลงไป หากการรับประทานอาหารและการขับถ่ายได้รับการบันทึกและควบคุมอย่างแม่นยำมีปัญหาที่ต้องชี้แจงโดยแพทย์ เนื่องจากอาการเบื่ออาหารอาจถึงแก่ชีวิตหรือทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงอื่น ๆ ได้จึงจำเป็นต้องได้รับความช่วยเหลือจากแพทย์ในเวลาที่เหมาะสม

การบำบัดและบำบัด

กับโรคร้าย อาการเบื่ออาหาร สิ่งสำคัญที่สุดคือต้องต่อสู้กับการมีน้ำหนักตัวน้อยเนื่องจากสิ่งนี้ส่งผลกระทบต่ออวัยวะภายในทั้งหมดโดยธรรมชาติ มาตรการบำบัดทางโภชนาการควรช่วยให้ผู้ป่วยปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินโดยพื้นฐานและเรียนรู้ที่จะกิน "อย่างถูกต้อง" อีกครั้ง

นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องมีมาตรการทางจิตอายุรเวชเนื่องจากทัศนคติของผู้ป่วยที่มีต่ออาหารนั้นถูกรบกวนโดยพื้นฐาน การบำบัดแบบครอบครัวได้รับการพิสูจน์แล้วว่าได้ผลที่นี่โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคนหนุ่มสาว อย่างไรก็ตามเนื่องจากผู้ที่ได้รับผลกระทบมักปฏิเสธที่จะรับประทานอาหารจึงไม่ได้รับเงินอุดหนุนบ่อยนัก

ด้วยการรักษาที่ถูกต้องและความเต็มใจของผู้ป่วยมีโอกาสที่ดีที่จะหายจากอาการเบื่ออาหาร สิ่งที่สำคัญคือเจตจำนงและความปรารถนาของผู้ที่ได้รับผลกระทบที่จะต่อสู้กับโรคนี้ หากมีความไม่แน่นอนหรือต้องการรักษาน้ำหนักตัวให้ต่ำมากแม้จะได้รับการบำบัดแล้วโอกาสในการฟื้นตัวจะแย่ลง ความเสี่ยงในการกำเริบของโรคจึงมีโอกาสมากขึ้น

aftercare

หลังจากเสร็จสิ้นการบำบัดแล้วคุณควรเพิ่มกำลังทรัพยากรส่วนบุคคลของคุณต่อไป ความนับถือตนเองมักมีบทบาทสำคัญในโรคการกิน โรคนี้มักนำไปสู่การแยกทางสังคม อย่างล่าสุดในการดูแลหลังเลิกงานถึงเวลาแล้วที่จะต้องค้นพบคนรู้จักเก่าและเสริมสร้างการติดต่อกับเพื่อนและสมาชิกในครอบครัว

ในบริบทนี้ผู้ที่เพิ่งได้รับความทุกข์ทรมานจากโรคการกินก็ต้องรับมือกับคำถามที่ว่าพวกเขาต้องการจัดการกับประวัติทางการแพทย์ของตนอย่างเปิดเผยอย่างไร เนื่องจากความผิดปกติของการกินมักเกิดขึ้นในวัยรุ่นผู้ป่วยจำนวนมากจึงต้องเรียนรู้อีกครั้งในการดูแลติดตามเพื่อหาทางไปโรงเรียนหรือที่ทำงาน การสมัครหรือกลับไปทำงานเก่าอาจเป็นเรื่องท้าทายสำหรับผู้ใหญ่เช่นกัน

Aftercare รวมถึงพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน รวมถึงการช็อปปิ้งการทำอาหารและงานบ้านในชีวิตประจำวัน โครงสร้างคงที่สามารถช่วยรักษารูปแบบพฤติกรรมที่ดีต่อสุขภาพ การติดตามผลทางจิตวิทยาส่วนใหญ่ประกอบด้วยการป้องกันการกำเริบของโรค นอกจากความผิดปกติของการกินแล้วยังอาจมีปัญหาสุขภาพจิตอื่น ๆ ที่ต้องได้รับการรักษาด้วย

Outlook และการคาดการณ์

เมื่อรักษาอาการเบื่ออาหารจะต้องแยกความแตกต่างด้วยว่าต้องการการรักษาที่สมบูรณ์หรือไม่หรือเป็นเพียงอาการฟรี โดยปกติผู้ป่วยจะประสบความสำเร็จได้ง่ายกว่าเพราะช่วยให้สามารถรักษาพฤติกรรมบางอย่างได้

นอกเหนือจากการรักษาเสถียรภาพทางจิตใจแล้วการฟื้นฟูร่างกายก็มีความสำคัญเช่นกัน ยิ่งโรคนี้ดำเนินไปนานขึ้นและมีความรุนแรงมากขึ้นเท่าใดโอกาสที่จะเกิดขึ้นในระยะยาวและความเสียหายที่ไม่อาจกลับคืนมาได้ก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น ตัวอย่างเช่นโรคกระดูกพรุนที่เกิดจากอาการเบื่ออาหารจะยังคงมีอยู่แม้ว่าจะเข้าสู่สภาวะคงที่แล้วก็ตาม

โดยทั่วไปผู้ที่ได้รับผลกระทบควรทราบว่าระยะการรักษาอาจใช้เวลานานบางครั้งอาจใช้เวลาหลายปี หากไม่ได้รับการรักษาอาการเบื่ออาหารอาจกลายเป็นอาการเรื้อรังและทำให้การรักษาในภายหลังมีความซับซ้อนมากขึ้น นอกจากนี้ความเสี่ยงของผลกระทบในระยะยาวและอาการเฉียบพลันเช่นภาวะหัวใจหยุดเต้นเพิ่มขึ้น อย่างไรก็ตามโดยรวมแล้วสามารถกล่าวได้ว่าโดยพื้นฐานแล้วการรักษาอาการเบื่ออาหารอย่างสมบูรณ์นั้นเป็นไปได้

คุณสามารถทำเองได้

โรคอะนอเร็กเซียเป็นโรคที่ร้ายแรงมากซึ่งอาจถึงแก่ชีวิตได้ มีความจำเป็นที่จะต้องได้รับการปฏิบัติอย่างมืออาชีพ ผู้ที่ได้รับผลกระทบมักจะช่วยเหลือตัวเองได้ในระยะแรกหรือในกรณีที่รุนแรงน้อยกว่าเท่านั้น หากผลลัพธ์รุนแรงผู้ที่ตกเป็นเหยื่อมักจะไม่สามารถหรือไม่เต็มใจที่จะรับรู้อีกต่อไปว่าพวกเขาป่วยและต้องการความช่วยเหลือ

เด็กสาวและผู้หญิงได้รับผลกระทบจากโรคนี้เป็นพิเศษ ผู้ปกครองจึงควรสังเกตพฤติกรรมการกินของบุตรหลานอย่างมีวิจารณญาณ ไม่ใช่ว่าการพยายามรับประทานอาหารทุกครั้งจะเป็นความผิดปกติทางพยาธิวิทยาและจำเป็นต้องได้รับการรักษา อย่างไรก็ตามเมื่อเด็กเริ่มลดน้ำหนักอย่างสม่ำเสมอไม่สนใจที่จะรับประทานอาหารหรือแม้แต่แก้ตัวเพื่อหลีกเลี่ยงสถานการณ์การรับประทานอาหารควรใช้มาตรการตอบโต้ จากนั้นผู้ปกครองสามารถขอความช่วยเหลือได้ที่ศูนย์คำแนะนำ

ผู้ประสบภัยที่ตระหนักถึงความผิดปกติและต้องการการรักษาควรปรึกษาแพทย์และนักจิตวิทยาอย่างแน่นอน นอกจากนี้ยังมีเทคนิคเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่สามารถทำให้การต่อสู้กับโรคนั้นง่ายขึ้น ความสัมพันธ์ของการรับรู้มักจะถูกรบกวนมากเท่าที่เกี่ยวข้องกับอาหาร ส่วนเล็ก ๆ จะถูกมองว่ามีขนาดใหญ่ ด้วยเหตุนี้อาหารจึงควรเสิร์ฟบนจานขนาดใหญ่มากเสมอเพื่อให้มุมมองที่ผิดเพี้ยนนี้เกิดขึ้น นอกจากนี้ยังง่ายกว่าสำหรับผู้ที่ได้รับผลกระทบในการบริโภคแคลอรี่ในรูปของเหลว สมูทตี้สีเขียวที่อุดมด้วยอัลมอนด์บดหรือถั่วไพน์นัทเป็นแหล่งพลังงานที่ดีต่อสุขภาพในกรณีเหล่านี้