โรคเมตาบอลิก

โรคเมตาบอลิก ประกอบด้วยปัจจัย 4 ประการ ได้แก่ ความดันโลหิตสูงโรคอ้วนภาวะดื้อต่ออินซูลินและการเปลี่ยนแปลงของระดับไขมันในเลือด หากปัจจัยทั้งสี่เกิดขึ้นร่วมกันจะก่อให้เกิดความเสี่ยงอย่างมากต่อโรคหลอดเลือดหัวใจ

Metabolic Syndrome คืออะไร?

โรคเมตาบอลิก ไม่ได้กำหนดไว้อย่างสม่ำเสมอในเยอรมนี โรคนี้ส่วนใหญ่กำหนดให้เกิดภาวะดื้ออินซูลินหรือข้อร้องเรียนที่เกิดจากวิถีชีวิต ในท้ายที่สุดกลุ่มอาการเมตาบอลิซึมเป็นการรวมกันของโรคหลายชนิดซึ่งบางโรคเกิดขึ้นทีละอย่าง:

ความดันโลหิตสูงการมีน้ำหนักเกินความต้านทานต่ออินซูลินและการเปลี่ยนแปลงของระดับไขมันในเลือด "ควอเตตมรณะ" ซึ่งเป็นที่รู้จักกันในชื่อกลุ่มอาการเมตาบอลิกมักเป็นสาเหตุของโรคหลอดเลือดหัวใจ คำจำกัดความอย่างเป็นทางการของ metabolic syndrome มีการเปลี่ยนแปลงหลายครั้งในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา

สาเหตุ

สาเหตุของ โรคเมตาบอลิก ส่วนใหญ่อยู่ในวิถีชีวิตที่ไม่ดีและไม่ดีต่อสุขภาพ การออกกำลังกายน้อยเกินไปโดยมีสารอาหารมากเกินไปหรือไม่ดีเป็นปัจจัยหลัก โรคทั้งสี่นี้เรียกว่าโรคร่ำรวยซึ่งส่งผลกระทบต่อผู้คนจำนวนมากในวัฒนธรรมตะวันตก

แต่ยังมีปัจจัยอื่น ๆ ตัวอย่างเช่นความบกพร่องทางพันธุกรรมเกี่ยวข้องกับโรคอ้วน ยายังสามารถมีบทบาท โรคอื่น ๆ เช่นไทรอยด์ที่ไม่ทำงานก็อาจทำให้เกิดโรคอ้วนได้เช่นกัน สาเหตุของความดันโลหิตสูงอาจเป็นความผิดปกติของฮอร์โมนความเสียหายของไตหรือความผิดปกติของระบบหัวใจและหลอดเลือด

ส่วนใหญ่แล้วสาเหตุที่แท้จริงอยู่ในความมืด ความต้านทานต่ออินซูลินเกี่ยวข้องกับความผิดปกติของการเผาผลาญทางพันธุกรรม อย่างไรก็ตามสาเหตุหลักของโรคเมตาบอลิกยังคงเป็นวิถีชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพ

อาการเจ็บป่วยและสัญญาณ

กลุ่มอาการของการเผาผลาญจะปรากฏในภาพทางคลินิกเช่นโรคอ้วนความดันโลหิตสูงความผิดปกติของการเผาผลาญไขมันและน้ำตาลในเลือดที่เพิ่มขึ้น ผู้ที่ได้รับผลกระทบมักสังเกตเห็นสัญญาณของโรคอ้วนก่อนโดยน้ำหนักส่วนเกินจะกระจุกตัวอยู่ที่ช่องท้อง

อาการนี้มาพร้อมกับอาการเช่นปวดท้องหายใจถี่หรือแน่นหน้าอก ความดันโลหิตสูงจะแสดงออกผ่านอาการต่างๆเช่นปวดศีรษะแสบเต้านมปวดแขนขาและกระสับกระส่ายอยู่ตลอดเวลา ความผิดปกติของการเผาผลาญไขมันนำไปสู่โรคเบาหวานซึ่งแสดงออกมาในความรู้สึกกระหายน้ำกระตุ้นให้ปัสสาวะและการมองเห็นบกพร่อง

ผู้ป่วยโรคเบาหวานมักจะอ่อนเพลียและมีอาการคลื่นไส้อาเจียนซ้ำ ๆ ตลอดจนอาการคันที่ผิวหนังโดยไม่เฉพาะเจาะจง ความผิดปกติของการเผาผลาญไขมันมักจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนเนื่องจากการกลายเป็นปูนของหลอดเลือด ภายนอกพวกเขาสามารถรับรู้ได้จากก้อนไขมันทั่วไปที่มือเท้าเปลือกตาและก้น

บุคคลที่สามทุกคนที่เป็นโรคเมตาบอลิกจะมีภาวะหยุดหายใจขณะหลับซึ่งแสดงออกมาในช่วงหยุดหายใจทุกคืนและความเหนื่อยล้าและความเหนื่อยล้าที่เกิดขึ้น กลุ่มอาการของโรคเมตาบอลิซึมจะเกิดขึ้นในช่วงหลายเดือนหรือหลายปีและมักจะได้รับการยอมรับก็ต่อเมื่อมีปัญหาสุขภาพร้ายแรง ปัจจัยเสี่ยงเช่นโรคอ้วนหรือความดันโลหิตสูงจึงจำเป็นต้องได้รับการตรวจจากแพทย์เสมอ

การวินิจฉัยและหลักสูตร

โรคทั้งสี่ของ โรคเมตาบอลิก ส่วนใหญ่ได้รับการวินิจฉัยเป็นรายบุคคล คนหนึ่งพูดถึงการมีน้ำหนักเกินเมื่อดัชนีมวลกายมากกว่า 25 โรคอ้วนเช่นน้ำหนักตัวเกินทางพยาธิวิทยาเริ่มต้นด้วยดัชนีมวลกายเท่ากับ 30 ยิ่งมีน้ำหนักเกินมากความเสี่ยงในการเกิดโรคทุติยภูมิก็จะยิ่งมากขึ้น

แพทย์จะวินิจฉัยความดันโลหิตสูงเช่นความดันโลหิตสูงโดยการวัดความดันโลหิตเป็นหลัก หากความดันโลหิตสูงไม่ได้รับการรักษาอาจส่งผลให้เกิดโรคหัวใจเส้นเลือดอุดตันและอวัยวะอื่น ๆ ข้อสงสัยแรกของภาวะดื้ออินซูลินมักเป็นน้ำหนักตัวที่สูง ความต้านทานต่ออินซูลินมีอยู่ในผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่สองทุกราย หากปล่อยไว้โดยไม่ได้รับการรักษาโรคเบาหวานจะนำไปสู่ความเสียหายของอวัยวะอย่างรุนแรง

การเปลี่ยนแปลงของระดับไขมันในเลือดพิจารณาจากการตรวจเลือด หากทั้งสี่โรคเกิดขึ้นร่วมกันจะมีการวินิจฉัยว่าเป็นโรค metabolic syndrome หากรูปภาพทางคลินิกทั้งสี่ยังคงอยู่ความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดหัวใจจะสูงมาก ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะกล้ามเนื้อหัวใจตายและหัวใจวายกะทันหันอาจเป็นผลมาจากโรคเมตาบอลิก

ภาวะแทรกซ้อน

ด้วยกลุ่มอาการนี้ผู้คนมักต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ ในกรณีส่วนใหญ่สิ่งนี้นำไปสู่โรคอ้วนและทำให้ความดันโลหิตสูง ผู้ที่ได้รับผลกระทบอาจเสียชีวิตด้วยอาการหัวใจวายได้หากไม่ได้เริ่มการรักษาโรค นอกจากนี้ยังมีปัญหาการขาดแคลนลมหายใจเพื่อให้ความยืดหยุ่นของผู้ได้รับผลกระทบลดลงอย่างมีนัยสำคัญ มีอาการเหนื่อยเมื่อยล้า

ไม่ใช่เรื่องแปลกที่ระบบเผาผลาญของผู้ป่วยจะถูกรบกวนดังนั้นการบริโภคอาหารจะนำไปสู่ความเจ็บปวด ผู้ป่วยสามารถเสียชีวิตจากภาวะหัวใจหยุดเต้นกะทันหันได้เช่นกัน กลุ่มอาการนี้ช่วยลดอายุขัยลงอย่างมาก นอกจากนี้การมีน้ำหนักเกินยังนำไปสู่ข้อ จำกัด ต่างๆในชีวิตของสิทธิบัตร โรคเบาหวานสามารถนำไปสู่ความเสียหายหลายประเภทต่ออวัยวะภายในและลดอายุขัยลงไปอีก

การรักษากลุ่มอาการนี้ทำได้ด้วยความช่วยเหลือของยา มักไม่มีอาการแทรกซ้อน อย่างไรก็ตามผู้ที่ได้รับผลกระทบยังต้องเลิกดื่มแอลกอฮอล์หรือบุหรี่และต้องพึ่งอาหารที่เข้มงวด ในหลาย ๆ กรณีการร้องเรียนส่วนใหญ่อาจถูก จำกัด ด้วยวิธีนี้

คุณควรไปหาหมอเมื่อไหร่?

ผู้ที่มีน้ำหนักเกินมีความดันโลหิตสูงความผิดปกติของการเผาผลาญไขมันหรือโรคเบาหวานควรปรึกษาแพทย์เป็นประจำในช่วงที่มีภาวะ metabolic syndrome จุดประสงค์ทั้งหมดของมาตรการนี้คือเพื่อป้องกันโรค metabolic syndrome ให้มากที่สุด กลุ่มอาการของการเผาผลาญไม่ก่อให้เกิดความเจ็บปวดหรือความรู้สึกไม่สบายอย่างมีนัยสำคัญ เป็นผลให้การพัฒนามักไม่มีใครสังเกตเห็น

หากได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคเมตาบอลิกแล้วการไปพบแพทย์อย่างสม่ำเสมอก็สำคัญยิ่งกว่า กลุ่มอาการของการเผาผลาญอาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงเช่นโรคหัวใจและหลอดเลือด สิ่งสำคัญคือต้องป้องกันการพัฒนานี้ มีการตอบโต้ด้วยมาตรการที่เหมาะสม ตัวอย่างเช่นแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้รับประทานอาหารเพื่อลดระดับไขมันในเลือดและคอเลสเตอรอล

ความดันโลหิตสูงและเบาหวานต้องได้รับการติดตามเพื่อให้คงที่ หากจำเป็นต้องเริ่มการรักษาด้วยยา หากมีข้อสงสัยเกี่ยวกับการเพิ่มขึ้นของค่าเลือดบางอย่างทางพันธุกรรมต้องทำการตรวจที่เหมาะสม ซึ่งอาจเป็นเช่น LDL cholesterol หรือ lipo-protein ที่เฉพาะเจาะจง หากจำเป็นสิ่งเหล่านี้สามารถกำจัดได้โดย apheresis

แพทย์อาจส่งคนไปพบนักโภชนาการ อาหารต้องปรับให้เข้ากับกลุ่มอาการเมตาบอลิก แพทย์สามารถตรวจสอบมาตรการการรับประทานอาหารที่จำเป็นได้ แพทย์อาจแนะนำให้คุณออกกำลังกายให้มากขึ้น เพื่อสนับสนุนสิ่งนี้ผู้ที่ได้รับผลกระทบสามารถได้รับคำแนะนำให้เข้ารับการบำบัดพฤติกรรม

การบำบัดและบำบัด

การรักษาก โรคเมตาบอลิก ส่วนใหญ่เกิดขึ้นจากการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต แต่ที่นี่ก็ต้องสร้างความแตกต่างระหว่างภาพทางคลินิกทั้งสี่ภาพ: ความอ้วนควรจะค่อยๆลดลงด้วยการออกกำลังกายมากขึ้นและการปรับเปลี่ยนอาหาร

มีหลายรุ่นสำหรับสิ่งนี้ซึ่งบางส่วนได้รับการสนับสนุนจาก บริษัท ประกันสุขภาพ ความต้านทานต่ออินซูลินยังรักษาได้โดยการออกกำลังกายให้มากขึ้นและลดปริมาณแคลอรี่ในแต่ละวันของคุณ นอกจากนี้บางครั้งอาจมีการกำหนดอินซูลินในปริมาณสูงเพื่อทำลายวงจรของภาวะดื้ออินซูลิน ยามักจะกำหนดไว้สำหรับความดันโลหิตสูงซึ่งควรจะทำให้ค่าความดันโลหิตเป็นปกติ

นอกจากนี้ที่นี่เช่นกันผู้ป่วยต้องปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตเพื่อให้สามารถควบคุมโรคได้ผู้ป่วยควรเลิกสูบบุหรี่ออกกำลังกายมากขึ้นและลดน้ำหนักส่วนเกิน ผู้ป่วยควรปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตของตนเองในกรณีของความผิดปกติของการเผาผลาญไขมันที่ทำให้ระดับไขมันในเลือดเปลี่ยนไป

ในบางกรณีการบริโภควิตามินดีจะเพิ่มขึ้นในผู้ป่วยที่เป็นโรคเมตาบอลิก การบำบัดโรค metabolic syndrome ควรมีคำแนะนำโดยละเอียดของผู้ป่วยด้วย ในการปรึกษาหารือนี้เขาจะได้รับแจ้งเกี่ยวกับความเสี่ยงของการเจ็บป่วยและได้รับความช่วยเหลือในการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต

Outlook และการคาดการณ์

การพยากรณ์โรคของกลุ่มอาการเมตาบอลิซึมขึ้นอยู่กับลักษณะเฉพาะของความผิดปกติที่มีอยู่ ในกรณีที่โรคไม่เอื้ออำนวยความผิดปกติทั้งหมดที่มีอยู่จะเกิดขึ้นพร้อมกัน สิ่งเหล่านี้นำไปสู่ภาวะที่คุกคามชีวิต ซึ่งอาจนำไปสู่การเสียชีวิตก่อนวัยอันควรและการพยากรณ์โรคที่ไม่เอื้ออำนวย โรคนี้ประกอบด้วยปัจจัยสี่ประการที่แตกต่างกัน ยิ่งแสดงปัจจัยเหล่านี้น้อยเท่าไหร่โอกาสในการขายก็จะยิ่งดีขึ้นเท่านั้น

ความร่วมมือของผู้ป่วยได้รับการออกแบบมาอย่างไรสำหรับการเปลี่ยนแปลงก็เป็นสิ่งสำคัญสำหรับแนวทางการพัฒนาเช่นกัน การดำเนินชีวิตจะต้องปรับให้เหมาะสมทันทีและปรับให้เข้ากับความต้องการตามธรรมชาติของสิ่งมีชีวิต นอกจากนี้ต้องรักษาน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติของค่าดัชนีมวลกาย วิถีชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพเนื่องจากการบริโภคสารมลพิษและการขาดการออกกำลังกายทำให้อาการเพิ่มขึ้นและส่งผลให้เข้าสู่ภาวะวิกฤต

ด้วยการวินิจฉัย แต่เนิ่นๆและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตของบุคคลที่ได้รับผลกระทบในทันทีโอกาสต่อไปจะดีขึ้น การฟื้นตัวจากโรค metabolic syndrome เป็นไปได้ สำหรับสิ่งนี้นอกเหนือจากการดูแลทางการแพทย์แล้วการเปลี่ยนแปลงกระบวนการในชีวิตประจำวันก็มีความจำเป็น การเป็นอิสระจากอาการในระยะยาวสามารถทำได้โดยการเปลี่ยนแปลงอาหารอย่างถาวรการรับประทานอาหารที่อุดมด้วยวิตามินและการหลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์และนิโคติน

การป้องกัน

มี โรคเมตาบอลิก ส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับวิถีชีวิตการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีเป็นมาตรการป้องกันที่ดีที่สุด ซึ่งรวมถึงอาหารที่มีผลไม้ผักและผลิตภัณฑ์จากเมล็ดพืชเต็มเมล็ด แต่มีน้ำตาลต่ำ การออกกำลังกายเป็นประจำก็สำคัญเช่นกัน ในทางกลับกันควรหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และการดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป ด้วยกฎพื้นฐานเหล่านี้ทุกคนสามารถป้องกันโรคเมตาบอลิกได้อย่างมีประสิทธิภาพและลดความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจ

aftercare

หลังจากบรรเทาความดันโลหิตสูงเรื้อรังแล้วผู้ป่วยมักจะรู้สึกเหนื่อยอ่อนเพลียและอ่อนเพลีย เนื่องจากกลุ่มอาการเมตาบอลิกเป็นภาพทางคลินิกที่ซับซ้อนซึ่งอาจเกิดภาวะแทรกซ้อนต่างๆได้การดูแลหลังการรักษาจึงมุ่งเน้นไปที่การป้องกันไม่ให้อาการแย่ลง

ความผิดปกติของการเผาผลาญไขมันที่เกิดขึ้นระดับน้ำตาลในเลือดที่เพิ่มขึ้นและความดันโลหิตสูงจะถูกตอบโต้ด้วยยาที่เหมาะสม ยาที่กำหนดอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงเช่นการร้องเรียนเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารหรือการเปลี่ยนแปลงของผิวหนัง เช่นเดียวกับการดูแลเชิงป้องกันการดูแลติดตามผลมุ่งเน้นไปที่การหลีกเลี่ยงสาเหตุของกลุ่มอาการเมตาบอลิซึมในระยะยาวโดยให้ความสำคัญกับปัจจัยที่ส่งเสริมให้เกิดโรค

คุณสามารถทำเองได้

ผู้ที่ได้รับผลกระทบสามารถรักษาโรคเมตาบอลิกได้เองโดยการเปลี่ยนวิถีชีวิต ขึ้นอยู่กับภาพทางคลินิกเช่นจากนั้นน้ำหนักจะต้องลดลงหรือออกกำลังกายเป็นประจำรวมอยู่ในชีวิตประจำวัน ผู้ป่วยควรได้รับการตรวจสุขภาพล่วงหน้าเพื่อขจัดปัญหาเกี่ยวกับหัวใจและหลอดเลือดและโรคอื่น ๆ

โดยปกติแล้วการปรับเปลี่ยนอาหารก็จำเป็นเช่นกันเพราะการสร้างนิสัยการกินที่ดีต่อสุขภาพและการหลีกเลี่ยงอาหารและเครื่องดื่มที่ไม่ดีต่อสุขภาพสามารถป้องกันผลกระทบในระยะยาวได้ แนะนำให้รับประทานอาหารผสมแคลอรี่ต่ำและไขมันต่ำที่ประกอบด้วยไฟเบอร์และคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน คำแนะนำส่วนบุคคลจากแพทย์หรือนักโภชนาการช่วยให้จัดทำแผนโภชนาการที่เหมาะสมได้ง่ายขึ้น ผู้ป่วยควรหลีกเลี่ยงสารกระตุ้นด้วย ไม่แนะนำให้สูบบุหรี่และแอลกอฮอล์ในกรณีของกลุ่มอาการเมตาบอลิกเนื่องจากจะทำให้เกิดปัญหาสุขภาพในกรณีที่มีข้อสงสัยเท่านั้น ผู้ป่วยที่รับประทานยาควรปรึกษาแพทย์ปรับยาให้เข้ากับวิถีชีวิตใหม่เพื่อให้กลุ่มอาการเมตาบอลิซึมลดลงอย่างอิสระที่สุด

หากอาการไม่บรรเทาลงควรแจ้งแพทย์ที่รับผิดชอบ การรักษาด้วยยาร่วมกันหรือการบำบัดอื่น ๆ อาจจำเป็น