โรคประสาทอ่อน

ระยะ โรคประสาทอ่อน เคยเป็นคำที่ใช้บ่อยสำหรับการร้องเรียนทางประสาท ในยาแผนปัจจุบันส่วนใหญ่ถูกแทนที่ด้วยคำว่าอาการอ่อนเพลียเรื้อรัง

โรคประสาทอ่อนคืออะไร?

อาการต่างๆสามารถปรากฏในโรคประสาทอ่อน สัญญาณที่พบบ่อยคือความอ่อนเพลียและความเหนื่อยล้าความกังวลโรคประสาทหัวใจและโรคประสาท
© designer491 - stock.adobe.com

ระยะ โรคประสาทอ่อน บ่งบอกถึงเส้นประสาทที่อ่อนแอการกระตุ้นของเส้นประสาทมากเกินไป เป็นการวินิจฉัยที่พบบ่อยที่สุดในศตวรรษที่ 19 และต้นศตวรรษที่ 20 เมื่อไม่พบสาเหตุอินทรีย์สำหรับปัญหาทางกายภาพ เนื่องจากไม่สามารถพิสูจน์ความเสียหายจากสารอินทรีย์ได้ปัจจุบันโรคประสาทอ่อนจึงถูกมองว่าเป็นโรคทางจิตใจหรือโรคประสาทมากขึ้นแม้ว่าจะยังไม่ได้รับการวิจัยอย่างแม่นยำว่าสาเหตุนั้นเกี่ยวข้องกับจิตใจหรือร่างกายมากกว่ากัน

สัญญาณต่างๆของความอ่อนแอของเส้นประสาทสามารถเกิดขึ้นได้หลังจากการเจ็บป่วยเป็นเวลานานความตึงเครียดทางอารมณ์ที่รุนแรงระยะเวลาที่ยาวนานความเข้มข้นสูงหรือปัญหาทางอารมณ์ ผู้ที่ได้รับผลกระทบจากนั้นต้องทนทุกข์ทรมานจากความเหนื่อยล้าและความเหนื่อยล้าเรื้อรังแม้จะออกแรงเพียงเล็กน้อยทางร่างกายหรือจิตใจก็ตาม คำว่า "โรคประสาทอ่อน" ได้รับการประกาศเกียรติคุณโดย George M. Beard นักประสาทวิทยาชาวนิวยอร์กผู้ซึ่งเห็นว่าเส้นประสาทที่กระตุ้นมากเกินไปเป็นปฏิกิริยาตอบสนองต่อการปฏิวัติทางไฟฟ้าในยุคนั้น ยาแผนปัจจุบันพูดถึงอาการอ่อนเพลียเรื้อรังหรืออาการเหนื่อยหน่าย

สาเหตุ

โรคประสาทอ่อนมักเป็นผลมาจากความตึงเครียดทางอารมณ์เป็นเวลานานสถานการณ์ที่ตึงเครียดอย่างต่อเนื่องหรือความเจ็บป่วย บ่อยครั้งที่ผู้คนได้รับการวินิจฉัยในการบำบัดฟื้นฟูโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาอยู่ภายใต้แรงกดดันอย่างมากในการทำงาน ความกดดันในการทำงานอย่างถาวรนำไปสู่ความกดดันในการปฏิบัติงานซึ่งหมายความว่าคนงานรู้สึกกดดันมากขึ้นเรื่อย ๆ ที่ต้องทำงานและไม่ได้รับอนุญาตให้ทำหน้าที่อย่างอิสระ

คนที่มีลักษณะส่วนบุคคลเช่นความทะเยอทะยานมีแนวโน้มไปสู่ความสมบูรณ์แบบทักษะการจัดการความเครียดไม่เพียงพอกลุ่มอาการผู้ช่วยเหลือหรือไม่สามารถพูดได้เป็นครั้งคราวจะมีความเสี่ยงเป็นพิเศษ ความต้องการที่มากเกินไปที่พวกเขาไม่สามารถตอบสนองได้อีกต่อไปทำให้พวกเขามอดไหม้ภายใน ตรงกันข้ามกับโรคระบบประสาทไม่มีความเสียหายอินทรีย์ต่อเส้นประสาทในโรคประสาทอ่อน เห็นสาเหตุที่แตกต่างกันในแต่ละช่วงเวลา

ซิกมันด์ฟรอยด์เห็นว่ามันเกิดจากการสะสมของพลังงานทางเพศนักวิจัยคนอื่น ๆ เห็นว่ามันเป็นโรคหลงตัวเองเนื่องจากปัญหาความนับถือตนเองหรือพฤติกรรมความขัดแย้งที่ไม่ประสบความสำเร็จ ในขณะนี้สาเหตุส่วนใหญ่ถูกมองว่าเป็นการกระตุ้นมากเกินไปอันเนื่องมาจากอิทธิพลภายนอกหรือร่างกายและจิตใจที่มากเกินไป

อาการเจ็บป่วยและสัญญาณ

อาการต่างๆสามารถปรากฏในโรคประสาทอ่อน สัญญาณที่พบบ่อยคือความอ่อนเพลียและความเหนื่อยล้าความกังวลโรคประสาทหัวใจและโรคประสาท แต่อาการปวดหัวปัญหาสมาธิความหงุดหงิดและเศร้าโศกก็เป็นสัญญาณ บางครั้งโรคนี้แสดงออกมาในความเกลียดชังทางเพศหรือความผิดปกติทางเพศ

อาการอาจเป็นที่ชื่นชอบของสิ่งเร้าภายนอก แต่ก็อาจเกิดจากความจำเจมากเกินไป แม้แต่ความเครียดทางร่างกายและจิตใจในระดับต่ำก็หมายความว่าผู้ที่ได้รับผลกระทบต้องพักฟื้นนานกว่าคนที่มีสุขภาพดี ภาพทางคลินิกนี้เป็นที่รู้จักกันตั้งแต่ปลายศตวรรษที่ 19

ตัวอย่างเช่นโรเบิร์ตมูซิลนักเขียนชาวออสเตรียเป็นที่ทราบกันดีว่าได้ปรึกษานักประสาทวิทยาในปี พ.ศ. 2456 เนื่องจากมีอาการใจสั่นพร้อมกับชีพจรที่เพิ่มขึ้นการกระตุกเมื่อหลับความผิดปกติของระบบย่อยอาหารอารมณ์ซึมเศร้าและความเหนื่อยล้าทางจิตใจ ในเวลานั้นเขาทำงานเป็นบรรณารักษ์ที่มหาวิทยาลัยเทคนิคและต้องทนทุกข์ทรมานจากความโง่เขลาของงานนี้

การวินิจฉัยและหลักสูตรของโรค

เนื่องจากอาการที่หลากหลายจึงไม่ง่ายที่จะวินิจฉัยโรคประสาทอ่อน ผู้ที่ได้รับผลกระทบส่วนใหญ่ต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการของพวกเขาแม้ว่าจะไม่พบสาเหตุอินทรีย์สำหรับพวกเขาก็ตาม นอกจากนี้กระบวนการส่วนใหญ่จะค่อยเป็นค่อยไป มักใช้เวลาหลายปีก่อนที่จะมีการวินิจฉัย การร้องเรียนทางกายภาพมักได้รับการตรวจสอบเป็นระยะเวลานานขึ้นและได้รับการรักษาหากจำเป็น

การวินิจฉัย แต่เนิ่นๆดีที่สุดเพราะคนส่วนใหญ่มักจะกังวลที่จะเฝ้าดูอาการของตนเองซึ่งอาจทำให้เกิดความกลัวใหม่ ๆ ที่ทำให้อาการรุนแรงขึ้นได้ มักไปพบแพทย์หลายคนเพื่อหาสาเหตุในที่สุด ในกรณีส่วนใหญ่การวินิจฉัยจะกระทำโดยการพูดคุยอย่างละเอียดกับผู้ป่วยเกี่ยวกับอาการหลังจากที่สาเหตุทางกายภาพถูกตัดออก

ภาวะแทรกซ้อน

ด้วยโรคประสาทอ่อนผู้ที่ได้รับผลกระทบมักจะมีอาการอ่อนเพลียเรื้อรัง สิ่งนี้ส่งผลเสียอย่างมากต่อคุณภาพชีวิตของผู้ป่วยและอาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงหรือการร้องเรียนในระยะยาว โดยปกติภาวะนี้ยังสร้างความสับสนและวิตกกังวล ความผิดปกติของสมาธิอาจเกิดขึ้นได้ซึ่งส่งผลเสียอย่างมากต่อการตัดไม้ทำลายป่าของเด็ก

นอกจากนี้ผู้ที่ได้รับผลกระทบต้องทนทุกข์ทรมานจากความเกลียดชังทางเพศและจากความหงุดหงิดหรือซึมเศร้า โรคประสาทอ่อนยังนำไปสู่ปัญหาการย่อยอาหารหรือชีพจรเพิ่มขึ้น นอกจากนี้ยังสามารถนำไปสู่ความผิดปกติของการนอนหลับและกล้ามเนื้อกระตุก ตามกฎแล้วโรคประสาทอ่อนสามารถรักษาได้ดี การรักษาด้วยยาจำเป็นเฉพาะในกรณีที่รุนแรง

ยาซึมเศร้ามีผลข้างเคียงหลายอย่างที่อาจเกิดขึ้น นอกจากนี้บุคคลที่เกี่ยวข้องต้องลดความเครียดเพื่อหลีกเลี่ยงอาการของโรคประสาทอ่อน โรคนี้มักจะเป็นบวกหากได้รับการวินิจฉัยและรักษาโรคระบบประสาทส่วนกลางเสื่อมเร็วพอ การดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีมีผลดีอย่างมากต่อโรค

คุณควรไปหาหมอเมื่อไหร่?

ความเครียดอย่างต่อเนื่องและความเครียดทางอารมณ์นำไปสู่ความบกพร่องทางสุขภาพอย่างรุนแรง หากบุคคลที่เกี่ยวข้องมีอาการนอนไม่หลับวิตกกังวลหรือไม่แยแสเป็นเวลานานควรปรึกษาแพทย์ การระคายเคืองอารมณ์แปรปรวนหรือพฤติกรรมที่ผิดปกติเป็นสัญญาณของความผิดปกติและควรได้รับการตรวจสอบและชี้แจง การขาดความสนใจการลดลงของสมรรถภาพทางจิตและความผิดปกติของสมาธิเป็นตัวบ่งชี้ปัญหาในมือ

จำเป็นต้องไปพบแพทย์ทันทีที่ไม่สามารถรับรู้และปฏิบัติตามข้อกำหนดในชีวิตประจำวันหรือวิชาชีพได้อย่างเพียงพออีกต่อไป ในกรณีที่อารมณ์หดหู่การสูญเสียความเป็นอยู่ที่ดีหรือการสูญเสียความมีชีวิตชีวาต้องรายงานให้แพทย์ทราบ หากมีความใคร่ลดลงรอบเดือนผิดปกติวิงเวียนทั่วไปและปวดหัวในสตรีจำเป็นต้องพบแพทย์ ความวิตกกังวลความอ่อนเพลียอย่างรวดเร็วและความผิดปกติของระบบย่อยอาหารเกิดขึ้นเมื่อมีปัญหาสุขภาพ

ควรปรึกษาแพทย์ทันทีที่อาการยังคงไม่ทุเลาเพิ่มความรุนแรงหรือมีอาการมากขึ้น การเปลี่ยนแปลงปริมาณอาหารปัญหาน้ำหนักความไม่พอใจและการกระตุกของดวงตาและแขนขาควรนำเสนอต่อแพทย์ อาการใจสั่นความดันโลหิตที่เพิ่มขึ้นและการสูญเสียการมีส่วนร่วมในชีวิตทางสังคมและสังคมทำให้เกิดความกังวล การไปพบแพทย์เป็นสิ่งที่จำเป็นเพื่อให้สามารถเริ่มต้นการวิจัยเกี่ยวกับสาเหตุได้

การบำบัดและบำบัด

อาการทางประสาทที่เกิดขึ้นในโรคประสาทอ่อนเป็นสัญญาณว่าพลังในการรักษาตนเองของร่างกายอ่อนแอลงจากความต้องการภายนอก ดังนั้นผู้ที่ได้รับผลกระทบควรลดเกียร์ลงก่อนและมีส่วนร่วมในช่วงการผ่อนคลายเพื่อที่จะกลับมาเกิดใหม่อีกครั้ง ขอแนะนำให้ใช้การบำบัดพฤติกรรมเฉพาะบุคคลเพื่อแทนที่รูปแบบพฤติกรรมที่อาจทำให้เกิดความผิดปกติกับรูปแบบใหม่ที่ส่งเสริมสุขภาพ

เป็นการดีที่สุดที่จะฝึกร่างกายเบา ๆ ไปพร้อม ๆ กันเพื่อลดแนวโน้มที่จะพักผ่อนเนื่องจากอาการของพวกเขา สิ่งสำคัญคือต้องคาดหวังให้มากที่สุดจากร่างกายและในเวลาเดียวกันเพื่อรับประกันการป้องกันให้มากที่สุดเท่าที่จำเป็น เนื่องจากโรคประสาทอ่อนถือเป็นโรคทางระบบซึ่งยังไม่ชัดเจนว่าสาเหตุอยู่ในจิตวิญญาณหรือในร่างกายมากขึ้นควรปรับวิถีชีวิตควบคู่ไปกับการบำบัดพฤติกรรม

หากเกิดอาการซึมเศร้าและวิตกกังวลสามารถสั่งยาแก้ซึมเศร้าได้ การเรียนรู้วิธีลดความเครียดด้วยวิธีที่ดีต่อสุขภาพเป็นประโยชน์และสำคัญ

คุณสามารถหายาของคุณได้ที่นี่

➔ยาเพื่อการผ่อนคลายและเสริมสร้างเส้นประสาท

Outlook และการคาดการณ์

การพยากรณ์โรคสำหรับโรคประสาทอ่อนขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการและแตกต่างกันไปในแต่ละกรณี โอกาสในการรักษาได้รับอิทธิพลอย่างมีนัยสำคัญจากโครงสร้างบุคลิกภาพของผู้ป่วย ในคนที่กดดันตัวเองและอยู่ภายใต้ความคาดหวังที่สูงอยู่ตลอดเวลาโรคประสาทอ่อนสามารถพัฒนาเป็นภาระระยะยาวได้

ในการเอาชนะโรคนี้จำเป็นต้องมีการทบทวนพื้นฐานและการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตซึ่งมักจะนำไปสู่ความสำเร็จที่ยั่งยืนภายใต้คำแนะนำทางจิตอายุรเวชเท่านั้น ยิ่งการบำบัดเริ่มเร็วเท่าไหร่โอกาสในการฟื้นตัวก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น หากอาการยังคงมีอยู่เป็นเวลานานเป็นการยากที่จะเปลี่ยนพฤติกรรมอัตโนมัติบางอย่างหรือละทิ้งไปทั้งหมด นอกจากนี้โรคประสาทอ่อนที่ไม่ได้รับการรักษาอาจนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าซึ่งต้องได้รับการรักษาที่ยาวนานและเข้มข้นมากขึ้น

การพยากรณ์โรคจะดีขึ้นเมื่อคนป่วยมีความเข้าใจและเต็มใจที่จะระบุความเครียดที่เป็นเรื่องปกติสำหรับเขาและเพื่อพัฒนากลยุทธ์ใหม่ในการรับมือกับความเครียด การเสริมสร้างความมั่นใจในตนเองผ่านความท้าทายที่แก้ไขได้และการรักษาการติดต่อทางสังคมยังช่วยในการรับมือกับโรค

เพื่อให้โรคประสาทอ่อนหายขาดในระยะยาวจะต้องค้นหาและกำจัดสิ่งกระตุ้นให้ดีที่สุด การกำเริบของพฤติกรรมเก่าอาจทำให้อาการกำเริบได้ตลอดเวลา

การป้องกัน

การป้องกันความผิดปกติของระบบประสาทที่ดีคือสมดุลที่ดีระหว่างความเครียดและการพักผ่อน หากคุณทำงานภายใต้แรงกดดันสูงบ่อยครั้งคุณควรเปลี่ยนเกียร์ บางครั้งการหยุดพักและจัดลำดับความสำคัญก็ช่วยได้มากขึ้น หากความน่าเบื่อมีมากเกินไปความหลากหลายจะช่วยได้และหากเส้นประสาทถูกกระตุ้นมากเกินไปก็จะช่วยลดปัจจัยความเครียดให้น้อยที่สุด

aftercare

ตามกฎแล้วผู้ที่ได้รับผลกระทบจากโรคประสาทอ่อนจะมีมาตรการติดตามผลโดยตรงที่ จำกัด หรือน้อยมากดังนั้นผู้ป่วยควรปรึกษาแพทย์ตั้งแต่เนิ่นๆในโรคนี้ อย่างไรก็ตามภาวะแทรกซ้อนและข้อร้องเรียนเพิ่มเติมสามารถป้องกันหรือ จำกัด ได้เนื่องจากไม่สามารถนำไปสู่การเยียวยาตนเองได้

ยิ่งได้รับคำปรึกษาจากแพทย์เร็วเท่าไหร่การดำเนินโรคก็จะยิ่งดีขึ้นเท่านั้น ผู้ที่ได้รับผลกระทบจากโรคประสาทอ่อนมักขึ้นอยู่กับการบำบัดจากนักจิตวิทยา ความช่วยเหลือจากครอบครัวหรือญาติของตนเองก็มีความสำคัญมากเช่นกันเพื่อป้องกันภาวะซึมเศร้าและความสับสนทางจิตใจอื่น ๆ

การติดต่อกับผู้ป่วยโรคประสาทอ่อนรายอื่นอาจส่งผลดีต่อการดำเนินโรคต่อไปเนื่องจากจะนำไปสู่การแลกเปลี่ยนข้อมูลที่สามารถทำให้ชีวิตประจำวันง่ายขึ้นมาก เมื่อทานยาผู้ที่เกี่ยวข้องควรปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์และปรึกษาหากมีข้อสงสัยหรือผลข้างเคียง นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้แน่ใจว่าปริมาณที่ถูกต้องและการบริโภคเป็นประจำ โรคประสาทอ่อนมักไม่ทำให้อายุขัยของผู้ป่วยลดลง

คุณสามารถทำเองได้

ตามอาการต่างๆที่อาจปรากฏขึ้นเมื่อมีโรคประสาทอ่อนความเป็นไปได้ในการช่วยตัวเองก็มีความหลากหลายเช่นกัน โดยพื้นฐานแล้วพวกเขาทั้งหมดมีเป้าหมายเพื่อบรรเทาปัจจัยความเครียดและสร้างพื้นที่สำหรับการพักผ่อน

ผู้ที่ได้รับผลกระทบสามารถพัฒนาพิธีกรรมที่ทำให้พวกเขามีสมาธิและสงบ โดยเฉพาะอย่างยิ่งพิธีกรรมในตอนเช้าสามารถทำให้คุณมีแรงมากขึ้นในอีกไม่กี่ชั่วโมงข้างหน้า สิ่งนี้สามารถเสริมได้ด้วยเทคนิคการผ่อนคลายการออกกำลังกายการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และการวางแผนการพักอย่างสม่ำเสมอ ดังนั้นจึงจำเป็นสำหรับผู้ที่เป็นโรคประสาทอ่อนเพื่อให้สามารถเลือกที่จะหลุดพ้นจากสถานการณ์ได้ การสร้างช่องว่างเหล่านี้จึงเป็นการช่วยเหลือตนเองรูปแบบหนึ่งที่มีคุณค่า นอกจากนี้พื้นที่ของการพักผ่อน (เช่นในรูปแบบของงานอดิเรก) ยังสามารถพิสูจน์ได้ว่ามีคุณค่า

กับอาการทางกายภาพหลายอย่างของโรค (เวียนศีรษะคลื่นไส้ ฯลฯ ) บางครั้งอาจช่วยให้นอนลงและจิบน้ำได้ หากผู้ที่ได้รับผลกระทบสังเกตเห็นอาการทางกายภาพตั้งแต่เนิ่นๆมักจะสามารถเอาชนะได้อย่างง่ายดาย เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องปล่อยให้สถานการณ์ที่ก่อให้เกิด (ควร)

มาตรการช่วยเหลือตนเองในกรณีของโรคประสาทอ่อนจะเสริมด้วยเทคนิคที่ผู้ป่วยอาจได้รับจากนักบำบัด พวกเขาทั้งหมดถูกมองว่าเป็นเพียงส่วนเสริมของจิตบำบัดเท่านั้น