เหงื่อออก

เหงื่อออก และมากเกินไป เหงื่อ เป็นสารคัดหลั่งของต่อมเหงื่อที่ผิวหนัง เหงื่อออกเหล่านี้มักเกิดขึ้นใต้รักแร้บนหน้าผากฝ่ามือและเท้าบริเวณอวัยวะเพศหน้าอกและท้อง อย่างไรก็ตามบางคนก็เหงื่อออกบ่อยมากที่หลัง

เหงื่อออกคืออะไร?

การขับเหงื่อหรือการขับเหงื่อที่ผิดธรรมชาติเกิดขึ้นเมื่อสิ่งมีชีวิตหลั่งเหงื่อออกมามากเกินความจำเป็นสำหรับการควบคุมความร้อน

การขับเหงื่อและเหงื่อออกเป็นครั้งคราวถือเป็นเรื่องปกติ พวกมันถูกกระตุ้นโดยต่อมเหงื่อของผิวหนังซึ่งพบได้ทั่วร่างกาย สิ่งมีชีวิตของมนุษย์มีต่อมเหงื่อไม่น้อยกว่าสองล้านต่อมโดยมีความเข้มข้นสูงสุดที่หน้าผากมือและเท้า เหงื่อนั้นมีความเป็นกรดเล็กน้อยและประกอบด้วยน้ำเป็นหลัก แต่ยังมีแอมโมเนียยูเรียและโซเดียมคลอไรด์ (เกลือ)

การขับเหงื่อและการหลั่งเหงื่อเป็นกระบวนการสำคัญที่ส่วนใหญ่ทำหน้าที่ควบคุมอุณหภูมิของร่างกายมนุษย์ เมื่ออากาศร้อนหรือคุณเคลื่อนไหวไปมามากความชื้นในเหงื่อจะทำให้คุณเย็นลงอย่างสบายตัวเพื่อไม่ให้ร่างกายร้อนเกินไป แต่ถึงแม้จะมีความตื่นเต้นความกลัวและความกังวลใจก็สามารถทำให้เหงื่อออกมาก นอกจากนี้เหงื่อยังป้องกันเชื้อโรคอีกด้วย

การขับเหงื่ออย่างผิดธรรมชาติหรือการแพร่กระจายของเหงื่อออกเกิดขึ้นเมื่อสิ่งมีชีวิตหลั่งเหงื่อออกมามากเกินความจำเป็นสำหรับการควบคุมความร้อน อย่างไรก็ตามเหงื่อประมาณ 3 ลิตรต่อวันยังคงเป็นปกติซึ่งสามารถหลั่งออกมาได้โดยเฉพาะในเวลากลางคืน

สาเหตุ

เหงื่อออกมากและเหงื่อออกมากอาจมีสาเหตุหลายประการ เป็นที่ทราบกันดีว่าสาเหตุที่ไม่ใช่พยาธิสภาพคือการออกกำลังกายอย่างหนัก (กีฬาการทำงาน) ความร้อนความกังวลความเครียดความกลัวและความตื่นเต้น นอกจากนี้การมีน้ำหนักตัวมากเกินไปการเข้าซาวน่าและเสื้อผ้าที่หนาเกินไปอาจทำให้เหงื่อออกมาก

ในช่วงวัยหมดประจำเดือนโดยเฉพาะในผู้หญิงเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนการขับเหงื่อจะเพิ่มขึ้นซึ่งจะหายไปในช่วงเวลาหนึ่ง

อาการเหงื่อออกที่เป็นที่รู้จักมากที่สุดอาจเกี่ยวข้องกับไข้และหนาวสั่นซึ่งมักเกิดร่วมกับโรคติดเชื้อ แต่ผลข้างเคียงของยาต่าง ๆ ก็ทำให้เหงื่อออกได้เช่นกัน บางครั้งนิสัยส่วนตัวก็เป็นสาเหตุของการมีเหงื่อออกมากเช่นกัน

ด้านล่างนี้เป็นรายชื่อโรคที่อาจมีอาการเหงื่อออกได้

คุณสามารถหายาของคุณได้ที่นี่

➔ยาต้านการขับเหงื่อและการขับเหงื่อ

โรคที่มีอาการนี้

• เหงื่อออกมาก
• โรคหลอดเลือดหัวใจ
• โรคมะเร็งในโลหิต
• หัวใจวาย
• บาดทะยัก

• ความอ้วน
• ความผันผวนของฮอร์โมน
• โรควิตกกังวล
• วัณโรค
• พิษจากเห็ด

• วัยหมดประจำเดือน
• Angina pectoris
• hyperthyroidism
• ปอดเส้นเลือด
• ไส้ติ่งอับเสบ

การวินิจฉัยและหลักสูตร

เหงื่อออกในระยะสั้นโดยมีสาเหตุที่ทราบ (เช่นอุณหภูมิภายนอกหรือความกังวลใจ) มักไม่ต้องการการวินิจฉัยทางการแพทย์

อย่างไรก็ตามหากเหงื่อออกในระยะยาวหากเกิดขึ้นโดยไม่ขึ้นกับสิ่งกระตุ้นที่สามารถจดจำได้และ / หรือหากมีอาการปวดร่วมด้วยความเจ็บป่วยอาจเป็นสาเหตุได้ โดยปกติแล้วผู้วินิจฉัยจะถามเกี่ยวกับประวัติทางการแพทย์ของผู้ป่วยและเวลาที่เหงื่อออกครั้งแรก

ขั้นตอนการวินิจฉัยเพิ่มเติมขึ้นอยู่กับการวินิจฉัยที่น่าสงสัย - ด้วยความช่วยเหลือของการทดสอบแป้งไอโอดีนหรือกราวิโมมิเตอร์เช่นสามารถบันทึกขอบเขตของการผลิตเหงื่อได้

การมีเหงื่อออกโดยไม่ทราบสาเหตุนั้นขึ้นอยู่กับโรคประจำตัว - วิธีการบำบัดแบบกำหนดเป้าหมายสามารถบรรเทาการเกิดเหงื่อได้

ภาวะแทรกซ้อน

การระบาดของเหงื่อมักเป็นสิ่งที่เรียกว่าเหงื่อออกทางจิตใจ สิ่งนี้ไม่ได้ถูกกระตุ้นโดยร่างกาย แต่เกิดจากการออกแรงทางจิตใจ สิ่งเหล่านี้รวมถึงความเครียดและภาวะซึมเศร้า เหงื่อมักไม่ได้เป็นผลเสียทางการแพทย์และเกิดขึ้นกับทุกคนในสถานการณ์ที่ตึงเครียด

อย่างไรก็ตามหากมีอาการเหงื่อออกบ่อยและค่อนข้างแรงต้องปรึกษาแพทย์ ที่นี่นักจิตวิทยาสามารถช่วยและรักษาสาเหตุของการขับเหงื่อได้ การรักษาด้วยทรัพยากรของคุณเองมักไม่ได้ผล การรักษาด้วยยาแทบจะไม่เกิดขึ้น

การขับเหงื่ออาจทำให้รู้สึกอับอายมากขึ้นและยังรวมถึงการกีดกันทางสังคมด้วย บ่อยครั้งผู้ที่ได้รับผลกระทบไม่สามารถดำเนินชีวิตประจำวันได้ตามปกติอีกต่อไปและไม่สามารถไปทำงานได้อีกต่อไปโดยไม่มีความยากลำบาก ดังนั้นการขับเหงื่อสามารถ จำกัด ชีวิตส่วนตัวอย่างรุนแรงและทำให้คุณภาพชีวิตลดลง

เหงื่อไม่สร้างภาวะแทรกซ้อนใด ๆ ต่อสุขภาพหรือส่งผลกระทบต่อคุณสมบัติทางกายภาพของร่างกาย พวกเขาส่วนใหญ่จะไม่เกิดขึ้นในระหว่างกิจกรรมกีฬา การกำจัดของต่อมเหงื่อไม่สามารถทำได้จากทุกส่วนของร่างกายมนุษย์ดังนั้นการแพร่กระจายของเหงื่อจึงทำได้ในขอบเขตที่ จำกัด เท่านั้น

คุณควรไปหาหมอเมื่อไหร่?

การขับเหงื่อไม่ได้มีค่าความเจ็บป่วยเสมอไป อาการเหงื่อออกอย่างกะทันหันมักไม่ได้เป็นสาเหตุให้กังวล อาจเกิดจากความเครียดหรือเหงื่อออกตอนกลางคืน แต่การขับเหงื่อยังสามารถชี้ไปที่ปัญหาเกี่ยวกับลำไส้ความผิดปกติของตับที่แฝงอยู่หรือภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำในผู้ป่วยโรคเบาหวาน

เนื่องจากอาการเหงื่อออกอาจเกิดขึ้นได้ในหลาย ๆ บริบทอาการที่เกิดขึ้นจึงน่าสนใจ หากบุคคลที่เกี่ยวข้องรู้สึกตัวสั่นอ่อนแรงหรือไม่สบายเมื่อเหงื่อออกควรไปพบแพทย์ โดยส่วนใหญ่ผู้ที่ได้รับผลกระทบสามารถระบุว่าเหงื่อออกเป็นสาเหตุที่ทราบได้ ผู้คนกำลังอยู่ในวัยหมดประจำเดือนเป็นโรคเบาหวานหรือรู้สึกไม่สบายหลังรับประทานอาหาร ในการรักษาตัวเองจากการมีเหงื่อออกสามารถทดลองใช้แอปพลิเคชัน Kneipp ชาปราชญ์เป็นยาภายในวันอดอาหารหรือซักเย็นได้ บางครั้งเหงื่ออาจย้อนกลับไปสู่เสื้อผ้าที่ไม่เหมาะสมที่ทำจากใยสังเคราะห์

นรีแพทย์สามารถช่วยบรรเทาอาการเมื่อเหงื่อออกมากในช่วงวัยหมดประจำเดือน หากสงสัยว่ามีความผิดปกติของตับการเปลี่ยนแปลงอาหารอาจทำให้อาการดีขึ้นได้ บุคคลที่เกี่ยวข้องรักษาความผิดปกติของตับแฝงด้วยตนเองแพทย์ควรประเมินความผิดปกติที่ร้ายแรงกว่าในบริเวณตับ

การขับเหงื่อที่เกิดจากความตื่นตระหนกหรือหวาดกลัวอย่างกะทันหันไม่จำเป็นต้องส่งผลให้ต้องไปพบแพทย์เสมอไป บางคนมีอาการตื่นตระหนก หากใครบางคนต้องทนทุกข์ทรมานจากการโจมตีเสียขวัญซ้ำ ๆ เป็นประจำการไปพบนักจิตวิทยาก็สมเหตุสมผล ข้อ จำกัด ด้านคุณภาพชีวิตมีความสำคัญมากเกินไป

แพทย์และนักบำบัดในพื้นที่ของคุณ

การบำบัดและบำบัด

ในกรณีส่วนใหญ่การขับเหงื่อออกหรือการแพร่กระจายของเหงื่อออกไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาเนื่องจากเป็นช่วงอายุสั้นหรือไม่มีสาเหตุทางพยาธิวิทยา

อย่างไรก็ตามหากการขับเหงื่อออกมากและเป็นประจำควรปรึกษาแพทย์ จำเป็นต้องมีการตรวจร่างกายโดยทันทีโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีเหงื่อออกพร้อมกับความเจ็บปวดที่หน้าอกและบริเวณหัวใจ

น่าเสียดายที่ยังไม่มีวิธีที่ดีในการหาสาเหตุที่ทำให้เหงื่อออกอย่างหนักผ่านการตรวจเลือดดังนั้นการซักถามโดยแพทย์ (anamnesis) จึงเป็นการค้นหาสาเหตุที่สำคัญที่สุด แพทย์จะตรวจสอบว่าอาการเหงื่อออกอย่างหนักเกิดขึ้นนานเพียงใดและภายใต้สถานการณ์ใดเกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำอีกบ่อยเพียงใด

ด้วยการทดสอบแป้ง - ไอโอดีนแพทย์สามารถระบุบริเวณที่ต่อมเหงื่อทำงานหนักเป็นพิเศษได้ ปริมาณเหงื่อที่เกิดขึ้นในต่อมสามารถพิจารณาได้จาก Gravimetry จากค่าที่วัดได้เหล่านี้สามารถระบุได้ว่าปริมาณเหงื่อสูงกว่าค่าเฉลี่ยผิดปกติหรืออยู่ในช่วงปกติ

หากเป็นสาเหตุแล้วการบำบัดรักษาที่เหมาะสมจะเริ่มขึ้น การตรวจเลือดและการตรวจอัลตราซาวนด์เพิ่มเติมสามารถทำได้เพื่อจุดประสงค์นี้ ในกรณีส่วนใหญ่ผลิตภัณฑ์ระงับเหงื่อที่ดีก็เพียงพอสำหรับการขับเหงื่อ สิ่งเหล่านี้สามารถหาซื้อได้ในร้านค้าและร้านขายยาเช่นสเปรย์ครีมและผลิตภัณฑ์แป้ง ผลิตภัณฑ์ระงับเหงื่อช่วยให้มั่นใจได้ว่าต่อมเหงื่อหดตัวและทำให้เหงื่อออกน้อยลง อย่างไรก็ตามสารระงับกลิ่นกายและผลิตภัณฑ์ระงับเหงื่อไม่ได้ต่อสู้กับสาเหตุ แต่เป็นเพียงผลของเหงื่อเท่านั้น

ถ้าจะรักษาสาเหตุควรรักษาโรคประจำตัวก่อนเสมอ นอกจากนี้ยังมีความเป็นไปได้ที่จะผ่อนคลายต่อมเหงื่อด้วยการใช้งานไฟฟ้า (ไฟฟ้ากระแสตรง) แม้จะมีเหงื่อออกมากโดยไม่มีสาเหตุของการเจ็บป่วย ทางเลือกในการรักษาทางการแพทย์อื่น ๆ ได้แก่ การดูดต่อมเหงื่อ (การขูดมดลูก) การปิดกั้นเส้นประสาท (การตัดต่อมเหงื่อ) การกำจัดต่อมเหงื่อ (การตัดออก) และการฉีดโบทูลินั่มท็อกซินเพื่อปิดกั้นทางเดินประสาทในต่อมเหงื่อ

Outlook และการคาดการณ์

เหงื่อเกิดขึ้นในคนจำนวนมากและมักเกิดจากความเครียดหรือสถานการณ์ที่ไม่สบายใจ ดังนั้นส่วนใหญ่เป็นระยะสั้น แต่สามารถ จำกัด ชีวิตประจำวันของบุคคลได้อย่างรุนแรง

บ่อยครั้งที่เหงื่อออกเป็นอาการชั่วคราว หากเกิดขึ้นไม่บ่อยก็ไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษา เหงื่อมักจะหายไปเองเมื่อสถานการณ์ตึงเครียดจบลง อย่างไรก็ตามหากเกิดการขับเหงื่อบ่อยขึ้นและทำให้คุณภาพชีวิตลดลงต้องปรึกษาแพทย์

การรักษาส่วนใหญ่เกิดขึ้นกับนักจิตวิทยา สาเหตุและสาเหตุของการระบาดสามารถวิเคราะห์ได้ที่นั่น การบำบัดจะทำให้การระบาดอยู่ภายใต้การควบคุมและลดความถี่ลง ในกรณีส่วนใหญ่การบำบัดจะประสบความสำเร็จและไม่มีภาวะแทรกซ้อนเกิดขึ้นอีก

หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาอาการเหงื่อออกบางครั้งอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพจิตและภาวะซึมเศร้า ชีวิตประจำวันของผู้ป่วยเป็นเรื่องยากและบุคคลนั้นตึงเครียดอยู่ภายใน

คุณสามารถหายาของคุณได้ที่นี่

➔ยาต้านการขับเหงื่อและการขับเหงื่อ

การเยียวยาที่บ้านและสมุนไพรสำหรับการขับเหงื่อและการขับเหงื่อ

• ห้องอาบน้ำ Sitz ที่มีเปลือกไม้โอ๊คพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพสำหรับโรคริดสีดวงทวาร สำหรับการอาบน้ำเต็มรูปแบบให้ต้มเปลือกไม้โอ๊ค 1 กิโลกรัมในน้ำสองสามลิตรประมาณ 15 นาทีจากนั้นเติมยาต้มลงในน้ำอาบ การอาบน้ำเปลือกไม้โอ๊คยังช่วยในเรื่องโรคผิวหนังบาดแผลที่รักษาได้ไม่ดีผิวหนังที่บอบบางและมีแนวโน้มที่จะเหงื่อออกมาก

• Sage และ Sage tea ทำงานโดยป้องกันการผลิตเหงื่อในต่อมเหงื่อ

คุณสามารถทำเองได้

การขับเหงื่อสามารถลดลงได้ด้วยมาตรการต่างๆและการเยียวยาที่บ้าน การจุ่มมือและเท้าลงในน้ำอุ่นหรือถูด้วยแอลกอฮอล์ การซาวน่าเป็นประจำจะเสริมสร้างต่อมเหงื่อและลดการผลิตเหงื่อในชีวิตประจำวันในระยะยาว การอาบน้ำอุ่นและการอาบน้ำสลับกันมีผลต่อผิวหนังเช่นเดียวกัน

แป้งทาเท้าที่ทาระหว่างเท้ากับถุงเท้าโดยตรงช่วยเรื่องเหงื่อที่เท้า การขับเหงื่อที่เกิดจากความกลัวและความกังวลใจสามารถลดลงได้ด้วยการผ่อนคลายและรักษาสาเหตุ ยาระงับเหงื่อและการเยียวยาที่บ้านเช่นการชงหางม้าและใบโอ๊กซึ่งใช้โดยตรงกับบริเวณที่มีเหงื่อออกมากจะช่วยให้มีอาการรุนแรงได้ การใช้กับน้ำมะเขือเทศหรือฟีนูกรีกช่วยบรรเทาต่อมที่ทำงานมากเกินไปและลดการขับเหงื่อ

นอกจากนี้ให้ใช้สิ่งต่อไปนี้: สวมเสื้อผ้าที่ช่วยให้อากาศไหลเวียนระหว่างผิวหนังและเนื้อผ้า ตัวอย่างเช่นผ้าลินินและผ้าที่ใช้งานได้ระบายอากาศได้พิสูจน์ตัวเองแล้ว ในระยะยาวการขับเหงื่อสามารถบรรเทาได้ด้วยการลดน้ำหนักออกกำลังกายเป็นประจำและปรับเปลี่ยนอาหาร การบริโภคแอลกอฮอล์และบุหรี่กระตุ้นให้เหงื่อออกและควรลดลงเช่นเดียวกับการบริโภคอาหารรสเผ็ดหรือเค็ม

↳ข้อมูลเพิ่มเติม: 10 เคล็ดลับในการขับเหงื่อ