Spondylarthritis

ใน Spondylarthritis เป็นโรคไขข้ออักเสบที่มีผลต่อข้อต่อกระดูกสันหลังโดยเฉพาะ ส่วนใหญ่เกิดขึ้นในผู้ชายและแสดงออกว่าเป็นอาการปวดหลังและกระดูกสันหลังตึง โรคนี้เป็นโรคเรื้อรังและไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้

Spondylarthritis คืออะไร?

ภายใต้ชื่อ Spondylarthritis แพทย์เข้าใจโรคการอักเสบที่มีผลต่อข้อต่อกระดูกสันหลังเป็นหลักเกิดขึ้นในบริบทของโรคไขข้อและอาจส่งผลต่อทั้งกระดูกสันหลังและข้อต่ออื่น ๆ ในร่างกายของบุคคล

มีหลายประเภทของโรค มันแสดงให้เห็นในอาการต่างๆเช่นอาการปวดหลังส่วนลึกข้อแข็งข้อต่อนิ้วหรือนิ้วเท้าบวมและในระยะต่อมาหลังโค้งมนซึ่งเกิดจากการตึงของกระดูกสันหลัง

70% ของผู้ป่วยที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อมเป็นผู้ชายที่มีอายุระหว่าง 20 ถึง 40 ปี Spondylarthritis เป็นโรคเรื้อรังที่ค่อนข้างรักษาได้ แต่ไม่สามารถรักษาให้หายได้

สาเหตุ

สาเหตุของการเกิดก Spondylarthritis ยังไม่สามารถชี้แจงได้อย่างชัดเจน อย่างไรก็ตามนักวิทยาศาสตร์สงสัยว่าโรคนี้อาจมีความบกพร่องทางพันธุกรรม

การวิจัยพบว่าประมาณ 90% ของผู้ป่วยโรคข้อเข่าเสื่อมทั้งหมดมีความผิดปกติของยีน HLA-B27 นี่คือโปรตีนเชิงซ้อนที่พบในเซลล์ของมนุษย์เกือบทั้งหมด หากยีนนี้กลายพันธุ์อาจทำให้เกิดโรคแพ้ภูมิตัวเองได้

การพัฒนาของ spondylarthritis มีสาเหตุมาจากปัจจัยทางพันธุกรรมนี้ด้วย นอกจากนี้ยังสังเกตได้ว่าการเกิดโรคมักสะสมในครอบครัว หลายกรณีที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมในครอบครัวอาจหมายความว่าแม้ในตอนนี้ลูกหลานที่ไม่มีอาการจะต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคในภายหลัง

อาการและอาการแสดงทั่วไป

• ปวดหลัง
• อาการปวดหลังส่วนล่าง
• ข้อต่อตึงในตอนเช้า
• ปวดส้นเท้า
• กลับโค้งมนด้วยการทำให้กระดูกสันหลังแข็ง

การวินิจฉัยและหลักสูตร

Spondylarthritis แพทย์ผู้ทำการรักษาสามารถวินิจฉัยได้หลายวิธี ในระยะแรกขั้นตอนการถ่ายภาพเช่นการตรวจเอ็กซเรย์มักไม่ให้ผลใด ๆ

อย่างไรก็ตามในภายหลังจะเห็นผลพลอยได้ของกระดูกบนข้อต่อที่ได้รับผลกระทบ ผู้ป่วยมักจะรู้สึกเจ็บปวดเมื่อแตะกระดูกสันหลัง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเกณฑ์ดังต่อไปนี้ได้รับการแนะนำสำหรับการวินิจฉัยโรคข้อเข่าเสื่อมที่เชื่อถือได้: อาการปวดหลังอย่างต่อเนื่องนานกว่าสามเดือนการเคลื่อนไหวที่ จำกัด ในกระดูกสันหลังส่วนเอวและความกว้างของการหายใจที่ลดลง (เส้นรอบวงหน้าอกเมื่อหายใจเข้าและออกลึก ๆ )

หากโรคกระดูกสันหลังอักเสบยังคงไม่ได้รับการรักษาจะนำไปสู่อาการปวดที่รุนแรงขึ้นในระยะต่อไปซึ่งเกี่ยวข้องกับข้อ จำกัด ที่สำคัญในการเคลื่อนไหว สิ่งนี้สามารถนำไปสู่ความสามารถในการทำงานและคุณภาพชีวิตโดยทั่วไปลดลง

ภาวะแทรกซ้อน

ประการแรกผู้ที่ได้รับผลกระทบจากโรคข้อเข่าเสื่อมต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการปวดอย่างรุนแรง สิ่งเหล่านี้ส่วนใหญ่เกิดขึ้นที่หลังหรือไม้กางเขนและมีผลเสียอย่างมากต่อคุณภาพชีวิตของบุคคลที่เกี่ยวข้อง ในหลาย ๆ กรณีความเจ็บปวดยังแพร่กระจายไปที่ขาหนีบหรือคอ

หากอาการปวดเกิดขึ้นในตอนกลางคืนจะนำไปสู่ปัญหาการนอนหลับและทำให้ผู้ป่วยหงุดหงิดและอาจเกิดภาวะซึมเศร้าได้ ข้อ จำกัด ในการเคลื่อนไหวและในชีวิตประจำวันก็สามารถเกิดขึ้นได้เช่นกัน นอกจากนี้ผู้คนยังประสบปัญหาในการเดินเนื่องจากอาการปวดส้นเท้า

หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาความเจ็บปวดอาจแย่ลงทำให้คนทำงานไม่ได้และลดคุณภาพชีวิตลงไปอีก ความเจ็บปวดจากโรคข้อเสื่อมสามารถรักษาได้ด้วยยาบรรเทาปวดเป็นหลัก ไม่มีอาการแทรกซ้อนใด ๆ

อย่างไรก็ตามการใช้ยาแก้ปวดเป็นเวลานานอาจทำให้กระเพาะอาหารเสียหายได้เช่นกัน นอกจากนี้ผู้ป่วยยังขึ้นอยู่กับการออกกำลังกายและการบำบัดต่างๆ นอกจากนี้ยังอาจจำเป็นต้องติดข้อเทียมเพื่อ จำกัด อาการอย่างถาวร Spondylarthritis มักไม่ทำให้อายุขัยของผู้ป่วยลดลง

คุณควรไปหาหมอเมื่อไหร่?

Spondylarthritis มักจะต้องได้รับการรักษาจากแพทย์เสมอ เนื่องจากโรคนี้ไม่สามารถหายได้เองและอาการมักจะแย่ลงหากปล่อยไว้โดยไม่ได้รับการรักษาจึงควรปรึกษาแพทย์ตั้งแต่เนิ่นๆ การรักษา spondylarthritis อย่างสมบูรณ์เป็นไปไม่ได้แม้ว่าการเริ่มการรักษาในช่วงแรก ๆ จะสามารถส่งผลดีต่อการดำเนินโรคต่อไปของ spondylarthritis ได้

ควรปรึกษาแพทย์หากบุคคลที่เกี่ยวข้องมีอาการปวดหลังหรือหลังส่วนล่างอย่างรุนแรง โดยปกติอาการปวดนี้ส่วนใหญ่จะเกิดขึ้นในตอนเช้าหลังจากตื่นนอน อาการปวดส้นเท้าอาจบ่งบอกถึงโรคได้และควรได้รับการตรวจโดยแพทย์หากเกิดขึ้นเป็นเวลานานและไม่หายไปเอง นอกจากนี้ผู้ประสบภัยหลายคนยังต้องทนทุกข์ทรมานจากข้อ จำกัด ในการเคลื่อนไหวและทำให้ในชีวิตประจำวันของพวกเขา

หากคุณมีโรคกระดูกสันหลังอักเสบคุณสามารถพบศัลยแพทย์กระดูกหรืออายุรแพทย์ การรักษาขึ้นอยู่กับข้อร้องเรียนที่แน่นอนและความรุนแรง ตามกฎแล้วอายุขัยของผู้ป่วยไม่ได้ถูก จำกัด โดยโรคนี้

การบำบัดและบำบัด

กลายเป็น Spondylarthritis เมื่อได้รับการวินิจฉัยการบรรเทาอาการปวดมักเกิดขึ้นก่อนในการรักษาต่อไปนี้ ในกรณีส่วนใหญ่จะทำได้ด้วยความช่วยเหลือของยาแก้ปวดยาต้านการอักเสบหรือที่เรียกว่ายาคลายกล้ามเนื้อ (ยาคลายกล้ามเนื้อ)

การใช้งานที่เย็นและหากจำเป็นการบำบัดด้วยไฟฟ้ายังสามารถช่วยบรรเทาผู้ได้รับผลกระทบได้ นอกจากนี้ควรให้การรักษาทางกายภาพบำบัดอยู่เสมอ สิ่งนี้สามารถช่วยรักษาการเคลื่อนไหวของผู้ป่วยได้เป็นเวลานานขึ้น ความสามารถในการทำงานยังสามารถอยู่ได้นานกว่าโดยไม่ได้รับการรักษาที่เหมาะสม

การรักษาด้วยยาและกายภาพบำบัดสำหรับโรคข้อเข่าเสื่อมต้องเป็นไปอย่างถาวรเพื่อชะลอการลุกลามของโรคให้มากที่สุด หากมีการบวมอย่างถาวรและการแข็งตัวหรือการสึกหรอของข้อต่อจะต้องดำเนินการผ่าตัดเพื่อแนะนำการเปลี่ยนข้อเทียมเป็นต้น Spondylarthritis เป็นโรคเรื้อรังที่มักจะค่อนข้างช้า แต่ไม่สามารถรักษาให้หายได้

การป้องกัน

ตั้งแต่ Spondylarthritis หากเป็นโรคที่กำหนดโดยพันธุกรรมการป้องกันในแง่ที่เข้มงวดจะไม่สามารถทำได้ อย่างไรก็ตามผู้ที่มีประวัติครอบครัวควรปรึกษาแพทย์เป็นประจำเพื่อเริ่มการรักษาอาการแรกอย่างรวดเร็วหากจำเป็น เช่นเดียวกับหากอาการเกิดขึ้นที่อาจเกิดจากโรคข้อเข่าเสื่อม ยิ่งโรคได้รับการยอมรับและได้รับการรักษาเร็วเท่าไหร่ก็จะยิ่งดำเนินไปได้ช้าลงซึ่งสามารถเพิ่มคุณภาพชีวิตของบุคคลได้อย่างมาก

aftercare

เนื่องจากโรคข้อเข่าเสื่อมไม่สามารถหายได้เองผู้ที่ได้รับผลกระทบควรปรึกษาแพทย์ตามสัญญาณและอาการแรก ในหลายกรณีมาตรการติดตามผลโดยตรงมีข้อ จำกัด อย่างมีนัยสำคัญดังนั้นจึงต้องทำการวินิจฉัยในระยะแรกก่อนอื่น การรักษาที่สมบูรณ์มักไม่สามารถทำได้

อาการบางอย่างสามารถบรรเทาได้ค่อนข้างดีด้วยการทำกายภาพบำบัดหรือกายภาพบำบัด ผู้ที่ได้รับผลกระทบสามารถทำแบบฝึกหัดซ้ำ ๆ ในบ้านของตนเองและเร่งกระบวนการบำบัดได้ นอกจากนี้การรับประทานยาต่างๆมักมีความสำคัญมาก ผู้ที่ได้รับผลกระทบควรตรวจสอบให้แน่ใจเสมอว่ารับประทานเป็นประจำและปริมาณของยาถูกต้อง

ในกรณีที่มีผลข้างเคียงความไม่ชัดเจนหรือข้อสงสัยควรปรึกษาแพทย์ก่อน ไม่ใช่เรื่องแปลกที่ความช่วยเหลือของคนในครอบครัวจะมีความสำคัญมาก การสนทนาที่แสดงความเห็นอกเห็นใจสามารถป้องกันภาวะซึมเศร้าและอารมณ์แปรปรวนอื่น ๆ Spondylarthritis มักไม่ลดอายุขัยของผู้ที่ได้รับผลกระทบ

คุณสามารถทำเองได้

ด้วยโรคกระดูกสันหลังอักเสบผู้ที่ได้รับผลกระทบควรหลีกเลี่ยงการมีน้ำหนักเกินถ้าเป็นไปได้เพื่อไม่ให้ข้อต่ออยู่ภายใต้ความเครียดเพิ่มเติม แม้ว่าจะไม่มีอาหารเฉพาะสำหรับการรักษาสภาพนี้ แต่ก็มีอาหารบางชนิดที่สามารถช่วยบรรเทาอาการได้ โดยทั่วไปแนะนำให้รับประทานอาหารที่ช่วยให้ผู้ป่วยมีอิทธิพลเชิงบวกต่อกระบวนการอักเสบเรื้อรังในร่างกาย

กรดไขมันและไขมันคุณภาพสูงมีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้ป่วยโรคข้อเข่าเสื่อม กรดไขมันโอเมก้า 6 "กรดอาราคิโดนิก" เป็นจุดเริ่มต้นที่สำคัญในการผลิตสารกระตุ้นการอักเสบในร่างกายของผู้ที่ได้รับผลกระทบ กรดอะราคิโดนิกส่วนใหญ่พบในอาหารจากสัตว์ นั่นคือเหตุผลที่ผู้ป่วยควรบริโภคไส้กรอกและเนื้อสัตว์ที่มีไขมันต่ำมากเท่านั้น หลักการทั่วไปคือคนป่วยไม่ควรกินเนื้อสัตว์เกินสองมื้อต่อสัปดาห์ นอกจากนี้แนะนำให้ จำกัด ไข่สองฟองต่อสัปดาห์เนื่องจากไข่ยังมีกรดไขมันโอเมก้า 6 ในสัดส่วนที่สูง

โดยทั่วไปอาหารควรมีความหลากหลายและอุดมไปด้วยไขมันพืชและไฟเบอร์ เนื่องจากร่างกายต้องการแร่ธาตุและวิตามินจำนวนมากโดยเฉพาะเพื่อต่อต้านการอักเสบ ขอแนะนำให้รวมการเคลื่อนไหวของแสงเข้ากับชีวิตประจำวัน ซึ่งจะช่วยรักษาความคล่องตัวของคุณเองและลดอาการปวด