ความหลงลืมในวัยชรา

ความหลงลืมในวัยชรา หรือที่เรียกว่าโรคทางปัญญาที่ไม่รุนแรง นี่คือความผิดปกติของความจำในรูปแบบของความสามารถที่ลดลงในการจดจ่อกับงานเป็นเวลานานหรือจดจำสิ่งต่างๆ

ความหลงลืมในวัยชราคืออะไร?

ความหลงลืมตามวัยเป็นความผิดปกติของความจำในรูปแบบของความสามารถที่ลดลงในการจดจ่อกับงานนานขึ้นหรือจดจำสิ่งต่างๆ

ตามกฎแล้วคำศัพท์และความสามารถในการพูด (ดูความผิดปกติทางภาษา) จะไม่ได้รับผลกระทบจากโรคความจำนี้เมื่อคนเราลืมวัยชรา

อย่างไรก็ตามผู้ที่ได้รับผลกระทบมักจะปลีกตัวออกจากสภาพแวดล้อมทางสังคมโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ตึงเครียดและเร่งรีบ การหลงลืมในวัยชราสามารถแตกต่างจากภาวะสมองเสื่อมได้อย่างชัดเจนเนื่องจากภาวะสมองเสื่อมเกี่ยวข้องกับข้อ จำกัด ในการทำงานของสมองที่รุนแรงขึ้น

นอกจากนี้การหลงลืมในวัยชราจะไม่ดำเนินไปเช่นเดียวกับภาวะสมองเสื่อม แต่จะหยุดนิ่งในระดับหนึ่ง

สาเหตุ

จนถึงปัจจุบันยังไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริงของวัยชรา อย่างไรก็ตามกระบวนการชราตามปกติมีบทบาทสำคัญเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงจำนวนมากเกิดขึ้นในสมองในช่วงอายุที่อาจทำให้ความสามารถทางจิตลดลง

ตัวอย่างเช่นตั้งแต่อายุ 40 ขึ้นไปสมองจะมีขนาดเล็กลงประมาณ 10 ถึง 15 เปอร์เซ็นต์และการเชื่อมต่อระหว่างเซลล์ประสาทก็เปลี่ยนไป ด้วยเหตุนี้ข้อมูลกระบวนการที่ได้รับผลกระทบจะช้ากว่าและยังมีปัญหาในการจดจ่อหรือจดจำสิ่งต่างๆ

นอกจากนี้ยังมีความเป็นไปได้ที่การหลงลืมในวัยชราเกิดจากโรคต่างๆ สิ่งเหล่านี้ ได้แก่ เนื้องอกในสมองเลือดออกในสมองหรือโรคติดเชื้อที่แพร่กระจายไปยังสมองเช่นโรคประสาทอักเสบ ความเจ็บป่วยทางจิตเช่นโรคประสาทหรือภาวะซึมเศร้าอาจเป็นสาเหตุที่เป็นไปได้

คุณสามารถหายาของคุณได้ที่นี่

➔ยาป้องกันความจำเสื่อมและความหลงลืม

อาการเจ็บป่วยและสัญญาณ

การหลงลืมในวัยชรานั้นมักจะเกิดจากความชราภาพหรือโรคอัลไซเมอร์ สิ่งนี้ไม่ถูกต้องเนื่องจากทั้งสามโรคที่กล่าวถึงเป็นภาพทางคลินิกที่แยกจากกันซึ่งมีหลักสูตรที่แตกต่างกัน

จากมุมมองทางการแพทย์การลืมความชราอย่างแท้จริงไม่ใช่ความเจ็บป่วย แต่เป็นเพียงพัฒนาการที่เหมาะสมกับวัย ในบางคนจะเริ่มเมื่ออายุ 50 ปี แต่จะเกิดบ่อยขึ้นตั้งแต่อายุประมาณ 70 ปี

อาการทั่วไปคือผู้สูงอายุที่มีจิตใจกระตือรือร้นรายงานเกี่ยวกับสิ่งต่าง ๆ และประสบการณ์และทันใดนั้นคำศัพท์ชื่อเมืองและสิ่งที่คล้ายกันก็ไม่เกิดขึ้นกับพวกเขาอีกต่อไป สิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งที่จำได้ก่อนหน้านี้ ตัวอย่างเช่นชื่อของนักแสดงที่รู้จักกันดีชื่อหนังสือชื่อเมืองหายไป สิ่งเหล่านี้จะอยู่ในใจในเวลาต่อมาดังนั้นจึงไม่ถูกลบอย่างถาวร

ในทางกลับกันการหลงลืมในวัยชราไม่ได้หมายถึงสิ่งต่างๆหรือคำศัพท์ที่อยู่ในใจอย่างชัดเจน ตัวอย่างเช่นหากคุณพูดชื่อนักแสดงในการสนทนาใบหน้าของเขาจะจำได้ หากมีการแสดงหนังสือที่อ่านแล้วหรือมีชื่อหนังสือแสดงว่าบุคคลที่เกี่ยวข้องยังคงรู้ว่าเขาอ่านแล้ว ความหลงลืมจากวัยชราสร้างความทุกข์ทรมานให้กับผู้คนในทุกชนชั้นทางสังคมและผู้สูงอายุส่วนใหญ่มองว่าเป็นภัยคุกคาม

หลักสูตร

ความผิดปกติทางปัญญาที่ไม่รุนแรงในช่วงวัยชราการหลงลืมมักจะไม่เป็นอันตราย อย่างไรก็ตามอาจเป็นขั้นตอนเบื้องต้นของภาวะสมองเสื่อมได้ ใน 10 ถึง 20 เปอร์เซ็นต์ของทุกกรณีความหลงลืมในวัยชราจะกลายเป็นกลุ่มอาการสมองเสื่อมที่เด่นชัด

จากการศึกษาใหม่พบว่าประมาณ 15 เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่ได้รับผลกระทบจะเป็นโรคอัลไซเมอร์ภายในหนึ่งปี ด้วยเหตุนี้การตรวจหาตั้งแต่เนิ่นๆจึงมีความสำคัญมากเพื่อประเมินความเสี่ยงของการเสื่อมสภาพเพิ่มเติม

การเปลี่ยนแปลงระหว่างความชราตามปกติและการหลงลืมนั้นเป็นไปอย่างราบรื่น ด้วยเหตุนี้ความผิดปกติของการรับรู้ที่ไม่รุนแรงจึงแยกได้ยากและไม่ทราบจำนวนกรณีที่แน่นอนของโรค อย่างไรก็ตามคาดว่าประมาณ 5 ถึง 15 เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่มีอายุ 60 ปีขึ้นไปมีปัญหาด้านความจำ

การวินิจฉัยโรค

ตามกฎแล้วการวินิจฉัยทำได้ยากขึ้นโดยการเริ่มมีอาการหลงลืมในวัยชรา บ่อยครั้งที่ผู้ที่ได้รับผลกระทบไม่ได้รับผลกระทบจากสมาธิและสมาธิตลอดจนการหลงลืม ด้วยเหตุนี้การสำรวจสมาชิกในครอบครัวและเพื่อนจึงมีความสำคัญเนื่องจากมักสังเกตเห็นอาการเร็วกว่าบุคคลที่ได้รับผลกระทบ

เมื่อทำการวินิจฉัยสิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือต้องแยกความแตกต่างจากโรคอื่น ๆ หรือภาวะสมองเสื่อม การทดสอบที่เกี่ยวข้องจะใช้สำหรับการทดสอบนี้เช่นการทดสอบสถานะจิตและการทดสอบนาฬิกา เนื่องจากความเหนื่อยล้าความกังวลใจหรือความเครียดทางอารมณ์สามารถปลอมแปลงผลการทดสอบเหล่านี้ได้จึงควรทำการทดสอบซ้ำเป็นประจำ

นอกจากนี้ยังมีการตรวจทางชีวเคมีของน้ำในสมองเพื่อวินิจฉัย นอกจากนี้ยังสามารถใช้วิธีการถ่ายภาพเช่นการตรวจเอกซเรย์คอมพิวเตอร์ electroencephalography หรือ Doppler sonography เพื่อทำการวินิจฉัยและเพื่อขจัดภาวะสมองเสื่อม

ภาวะแทรกซ้อน

การหลงลืมในวัยชรามีได้หลายรูปแบบ ภาวะแทรกซ้อนที่เป็นไปได้นั้นมีความหลากหลาย ขึ้นอยู่กับสาเหตุและรัฐธรรมนูญของผู้ป่วยการหลงลืมในวัยชราจะลดความสามารถในการโต้ตอบซึ่งในระยะยาวอาจนำไปสู่การพัฒนาความเจ็บป่วยทางจิต อย่างไรก็ตามในขั้นต้นการหลงลืมในวัยชรานั้นรุนแรงกว่าตัวอย่างเช่นภาวะสมองเสื่อม

ภาวะแทรกซ้อนโดยทั่วไป ได้แก่ ความยากลำบากในการจดจ่อและบุคลิกภาพที่เปลี่ยนแปลงเล็กน้อย ผู้ที่ได้รับผลกระทบมักจะอารมณ์ร้อนและใจร้อนมากขึ้นซึ่งอาจส่งผลให้เกิดปัญหาต่าง ๆ โดยเฉพาะในชีวิตประจำวัน ความรู้สึกเริ่มแรกของภาวะซึมเศร้าเนื่องจากกิจกรรมก่อนหน้านี้ไม่สามารถรับรู้ได้เหมือนเดิมอีกต่อไปต่อมาพัฒนาเป็นโรคซึมเศร้าและโรควิตกกังวล แต่ยังมีการร้องเรียนทางกายภาพที่ร้ายแรงเช่นการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่หรือกลืนลำบาก

ในระยะยาวการหลงลืมในวัยชราจะลดความสามารถในการพึ่งตัวเองและเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดอุบัติเหตุ (การหกล้มกระดูกหัก) และโรคต่างๆ (เช่นการขาดสารอาหารการขาดน้ำ) ภาวะแทรกซ้อนอาจเกิดขึ้นได้ในการรักษาอาการหลงลืมในวัยชราหากยาที่กำหนดนำไปสู่การหลงลืมที่รุนแรงขึ้นหรือหากมาตรการในการรักษาไม่ทำให้อาการดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด โรคสมองเสื่อมไม่ค่อยเกิดขึ้นจากความหลงลืมในวัยชราซึ่งมักเกี่ยวข้องกับภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรง

คุณควรไปหาหมอเมื่อไหร่?

ความหลงลืมในวัยชราเป็นปรากฏการณ์ปกติของความชรา การหลงลืมที่เพิ่มขึ้นของผู้สูงวัยจึงมักไม่จำเป็นต้องไปพบแพทย์ อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ใช้ได้ตราบเท่าที่การหลงลืมที่เกี่ยวข้องกับอายุอยู่ในกรอบปกติ การไปพบแพทย์เป็นสิ่งที่จำเป็นก็ต่อเมื่อผู้ที่ได้รับผลกระทบมักจะดูสับสนและสับสน

บุคคลที่เกี่ยวข้องสามารถต่อต้านความหลงลืมตามปกติของวัยชราได้ด้วยการฝึกความจำและการฝึกสมาธิ มีการเตรียมแปะก๊วยหลายชนิดในท้องตลาดที่กล่าวกันว่ามีผลกับการหลงลืมในวัยชรา อย่างไรก็ตามการเตรียมการที่แพทย์สั่งอาจช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตในสมอง

การไปพบแพทย์เพื่อให้ปลอดภัยอาจเผยให้เห็นว่าวัยชราเป็นสัญญาณแรกของการเริ่มมีอาการของภาวะสมองเสื่อม ในแง่นี้ขอแนะนำให้ใส่ใจว่าการหลงลืมในวัยชราจะแย่ลงหรืออยู่ในเกณฑ์ปกติหรือไม่ การลุกลามของอาการเป็นเรื่องปกติของภาวะสมองเสื่อม อย่างไรก็ตามด้วยความหลงลืมตามอายุปกติความผิดปกติทางปัญญายังคงอยู่ในขอบเขต จำกัด

นักประสาทวิทยาที่ได้รับการปรึกษาสามารถระบุได้โดยการสอบถามญาติว่าวัยชราก้าวหน้าไปไกลแค่ไหนแล้ว หากจำเป็นเขาสามารถใช้ขั้นตอนการถ่ายภาพและการทดสอบเพื่อแยกแยะหรือตรวจสอบว่าการหลงลืมในวัยชราเป็นขั้นตอนเบื้องต้นของภาวะสมองเสื่อมหรือไม่ หากไม่เป็นเช่นนั้นความสามารถในการรับรู้สามารถปรับปรุงได้อย่างน้อยก็ชั่วคราวโดยใช้ยาหรือการออกกำลังกายเฉพาะ

แพทย์และนักบำบัดในพื้นที่ของคุณ

การบำบัดและบำบัด

ปัจจุบันยังไม่มีวิธีการรักษาอาการหลงลืมในวัยชราที่สามารถทำให้อาการดีขึ้นได้ ยาที่ใช้สำหรับภาวะสมองเสื่อมมีอยู่ แต่ยังไม่มีผลการวิจัยที่เป็นรูปธรรมเกี่ยวกับการรักษาอาการหลงลืมจากวัยชรา

ตามกฎแล้วจะใช้ยาต้านความเสื่อมและสารยับยั้ง acetylcholinesterase ที่นี่ สารสกัดแปะก๊วยมักใช้เมื่อคนลืมวัยชรา แต่ถึงอย่างนั้นก็ยังไม่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ว่ามีผลดีต่อความสามารถในการรับรู้

นอกจากนี้โปรแกรมการฝึกอบรมความรู้ความเข้าใจสามารถใช้เป็นส่วนหนึ่งของจิตบำบัดเพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพของหน่วยความจำในช่วงเวลาสั้น ๆ อย่างไรก็ตามสิ่งเหล่านี้จะช่วยได้ก็ต่อเมื่อผู้ที่ได้รับผลกระทบทำเป็นประจำ ผู้ที่ได้รับผลกระทบสามารถมีประสิทธิภาพทางจิตใจมากขึ้นด้วยการออกกำลังกายในอากาศบริสุทธิ์เนื่องจากการไหลเวียนของเลือดไปเลี้ยงสมองจะดีขึ้น

Outlook และการคาดการณ์

อาการหลงลืมในวัยชราเป็นอาการทั่วไปของวัยชราและมักไม่เป็นอันตรายสำหรับผู้ที่ได้รับผลกระทบ อย่างไรก็ตามการหลงลืมนี้นำไปสู่การลดคุณภาพชีวิตลงอย่างมากและยังทำให้เกิดข้อ จำกัด ที่รุนแรงในชีวิตประจำวันอีกด้วย ในบางกรณีผู้ที่ได้รับผลกระทบขึ้นอยู่กับความช่วยเหลือของบุคคลอื่นหรือผู้ดูแล นอกจากนี้คุณยังสามารถก่อให้เกิดอันตรายกับตัวเองได้จากการหลงลืมในวัยชรา

นอกจากนี้ยังมีความผิดปกติของสมาธิและการประสานงาน บ่อยครั้งที่ผู้ป่วยจำไม่ได้ว่าอาศัยอยู่ที่ไหน ไม่ใช่เรื่องแปลกที่การหลงลืมในวัยชราจะนำไปสู่ความเหนื่อยล้าหรือความกังวลใจอย่างรุนแรง บางครั้งบุคคลที่ได้รับผลกระทบเองก็เป็นภาระของลูก ๆ และญาติโดยไม่ได้ตั้งใจการเปลี่ยนแปลงบุคลิกภาพอาจเกิดขึ้นได้เช่นกันเพื่อให้ผู้ป่วยดูก้าวร้าวหรือหงุดหงิด ความเสี่ยงของการเกิดอุบัติเหตุเพิ่มขึ้นอย่างมากและในหลาย ๆ กรณีผู้ที่ได้รับผลกระทบก็ไม่สามารถพึ่งตนเองได้อีกต่อไป

ไม่สามารถรักษาอาการหลงลืมของวัยชราได้โดยตรง อาการสามารถ จำกัด ได้ด้วยความช่วยเหลือของยาต่างๆ

คุณสามารถหายาของคุณได้ที่นี่

➔ยาป้องกันความจำเสื่อมและความหลงลืม

การป้องกัน

เนื่องจากกระบวนการชราตามปกติจึงไม่สามารถป้องกันการหลงลืมในวัยชราได้เช่นกัน อย่างไรก็ตามผู้ที่ได้รับผลกระทบควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าพวกเขาออกกำลังกายอย่างเพียงพอเพื่อให้เซลล์สมองได้รับออกซิเจนเพียงพอ นอกจากนี้การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ยังให้สารอาหารและวิตามินที่จำเป็นซึ่งสนับสนุนการทำงานของสมองที่ดี นอกจากนี้ยังสามารถฝึกสมองได้ด้วยของเล่นพัฒนาสมองเป็นประจำ

aftercare

การดูแลติดตามผลควรป้องกันไม่ให้อาการป่วยกำเริบ อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ไม่สามารถทำได้หลังจากการวินิจฉัยภาวะหลงลืมในวัยชรา ปัจจุบันยังไม่มีการบำบัดใดที่สามารถรักษาอาการทั่วไปได้ ในปัจจุบันยังไม่ค่อยมีใครรู้เกี่ยวกับผลของยาที่มีอยู่ อย่างไรก็ตามควรไปหาหมอ

เนื่องจากมีความเสี่ยงที่อาการหลงลืมในวัยชราจะพัฒนาไปสู่ภาวะสมองเสื่อมได้ จากนั้นความยากลำบากเล็กน้อยในการมีสมาธิจะกลายเป็นความสับสน แพทย์จึงทดสอบความสามารถทางจิตของผู้ป่วยซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการดูแลหลังคลอด บางครั้งก็ใช้เทคนิคการถ่ายภาพเช่น CT scan และ Doppler sonographies

นอกจากนี้การดูแลหลังการรักษามีจุดมุ่งหมายเพื่อให้แน่ใจว่าผู้ที่ได้รับผลกระทบเรียนรู้การใช้ชีวิตประจำวันแม้จะหลงลืม นี่ไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไป แพทย์สามารถสั่งจิตบำบัดสำหรับสิ่งนี้ได้ การฝึกความรู้ความเข้าใจสัญญาว่าจะบรรเทาอาการ หน่วยการออกกำลังกายจะต้องรวมเข้ากับชีวิตประจำวันเนื่องจากจะทำให้สมองได้รับออกซิเจนอย่างเพียงพอ

ควรกล่าวถึงการเปลี่ยนแปลงลักษณะนิสัยซึ่งมักจะมีอาการหงุดหงิดเล็กน้อย เพื่อความสำเร็จของการดูแลหลังคลอดในกรณีชราภาพจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องเกี่ยวข้องกับญาติพี่น้อง เนื่องจากโดยปกติแล้วพวกเขาเป็นคนแรกที่สังเกตเห็นสัญญาณทั่วไปและเป็นจุดศูนย์กลางของการติดต่อสำหรับผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์

คุณสามารถทำเองได้

การหลงลืมในวัยชราเป็นที่รู้จักกันดีและแพร่หลาย แต่การรักษาด้วยยาทำได้ยากเนื่องจากอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่แย่กว่านั้นได้ โดยปกติแล้วการบำบัดทางกายภาพหรือการประกอบอาชีพจะใช้เพื่อต่อต้านสิ่งนี้ แต่ยังมีแบบฝึกหัดและคำแนะนำมากมายเพื่อ จำกัด อาการด้วยตัวคุณเอง

อาจเป็นจุดเริ่มต้นที่สำคัญที่สุดในการดำเนินการก่อนการเจ็บป่วยคือการป้องกัน ผู้ประสบภัยควรตระหนักว่าพวกเขาจะได้รับประโยชน์จากการป้องกันทุกประเภท

วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีมีบทบาทสำคัญที่สุดในการป้องกันและรักษา การออกกำลังกายอย่างเพียงพอและการรับประทานอาหารที่มีสารอาหารสูงสามารถช่วยปรับปรุงประสิทธิภาพของสมองได้ การเสริมสร้างร่างกายทำให้จิตใจเข้มแข็งในเวลาเดียวกัน อาหารที่เหมาะกับสมอง ได้แก่ เมล็ดธัญพืชถั่วผลไม้และผัก การให้น้ำอย่างเพียงพอก็สำคัญมากเช่นกัน

นอกจากนี้เราสามารถฝึกสมองผ่านการออกกำลังกายสมอง อย่างไรก็ตามมันไม่ได้ช่วยอะไรมากนักในการไขปริศนาคำไขว้ประเภทเดียวกันทุกคืน หัวหน้าต้องการความท้าทายใหม่ ๆ เสมอ เกมในกลุ่มหรืออย่างน้อยกับคู่หูที่ต้องการความเป็นธรรมชาติเหมาะอย่างยิ่ง อย่างไรก็ตามผู้ที่ได้รับผลกระทบต้องตระหนักด้วยว่าเป็นเรื่องปกติที่ประสิทธิภาพของสมองจะลดลงตามอายุและนี่ไม่ใช่เหตุผลที่จะสิ้นหวัง