การขาดสารไอโอดีน

การขาดสารไอโอดีน - หัวข้อสำคัญในเยอรมนีเนื่องจากดินที่มีไอโอดีนต่ำ ด้วยมาตรการที่เหมาะสมการขาดสารไอโอดีนและการร้องเรียนทางร่างกายที่เกี่ยวข้องสามารถป้องกันได้ในระยะเริ่มแรก

การขาดสารไอโอดีนคืออะไร?

ที่ การขาดสารไอโอดีน มันเป็นอุปทานของสิ่งมีชีวิตที่มีไอโอดีนต่ำเกินไป เพื่อหลีกเลี่ยงการขาดสารไอโอดีนการบริโภคไอโอดีนอย่างเพียงพอจากอาหารเป็นสิ่งที่จำเป็นเนื่องจากไม่สามารถผลิตไอโอดีนได้อย่างอิสระในร่างกาย

หากมีการขาดไอโอดีนสิ่งนี้มีผลเสียต่อฮอร์โมนไทรอยด์หลายชนิด อย่างหลังมีความรับผิดชอบเช่นสำหรับกระบวนการเผาผลาญที่สมบูรณ์ การสูญเสียพลังงานการแช่แข็งบ่อยครั้งและความยากลำบากในการจดจ่ออาจเกี่ยวข้องกับการขาดไอโอดีนที่มีอยู่

เราพูดถึงการขาดสารไอโอดีนเมื่อปริมาณไอโอดีนต่ำกว่าปริมาณขั้นต่ำที่แนะนำ ยกตัวอย่างเช่น German Nutrition Society (DGE) แนะนำให้รับประทานไอโอดีนประมาณ 200 ไมโครกรัมต่อวันสำหรับผู้ใหญ่ชายและหญิง เด็กต้องการขนาดยาที่ต่ำกว่าขึ้นอยู่กับขนาดและอายุ

สาเหตุ

สาเหตุของ การขาดสารไอโอดีน มักจะอยู่ในการจัดหาอาหารที่มีการเสริมไอโอดีนไม่เพียงพอการขาดสารไอโอดีนที่เกิดในลักษณะนี้อาจเป็นเรื่องทางภูมิศาสตร์เหนือสิ่งอื่นใด: ตามที่สมาคมโภชนาการเยอรมันกล่าวว่าส่วนใหญ่ของเยอรมนีเป็นพื้นที่ขาดสารไอโอดีน

ในภาคใต้ของเยอรมนีมีการขาดสารไอโอดีนในอาหารมากกว่าทางตอนเหนือของเยอรมนีซึ่งเป็นผลมาจากระยะทางที่เพิ่มขึ้นจากทะเล: ในดินที่เพาะปลูกในเยอรมนีมักไม่อุดมด้วยไอโอดีนเพียงพอซึ่งสามารถส่งเสริมการขาดไอโอดีนแม้ว่าจะบริโภคอาหารที่ปลูกแล้วก็ตาม ซึ่งอุดมไปด้วยไอโอดีนเป็นหลัก

นอกจากนี้ยังมีแนวโน้มในพื้นที่ทางตอนใต้ของเยอรมนีที่จะกินอาหารทะเลและปลาน้ำเค็มน้อยลงซึ่งมีไอโอดีนสูง

อาการเจ็บป่วยและสัญญาณ

การขาดสารไอโอดีนสามารถนำไปสู่โรคภัยไข้เจ็บมากมาย ในตอนแรกมีการผลิตฮอร์โมนไทรอยด์น้อยเกินไปซึ่งนำไปสู่ภาวะพร่องไทรอยด์ทำงานร่วมกับความเหนื่อยความกระสับกระส่ายความไวต่อความเย็นสมาธิไม่ดีและความต้องการการนอนหลับเพิ่มขึ้น อาการที่พบบ่อยที่สุดของการขาดสารไอโอดีนเป็นเวลานานคือการขยายตัวของต่อมไทรอยด์ในรูปแบบของคอพอก (คอพอก)

ด้วยความช่วยเหลือของการสร้างเนื้อเยื่อไทรอยด์ที่สร้างฮอร์โมนเพิ่มขึ้นไทรอยด์จึงพยายามชดเชยการขาดไอโอดีน นี่คือสาเหตุที่การทำงานของต่อมไทรอยด์อาจเป็นเรื่องปกติเมื่อเป็นโรคคอพอก อย่างไรก็ตามโรคคอพอกมักเติบโตไม่สม่ำเสมอและก่อตัวเป็นก้อนที่สามารถเปลี่ยนเป็นเนื้องอกในระบบประสาทอัตโนมัติและมะเร็งได้น้อยกว่า หากมี adenomas อัตโนมัติการให้ไอโอดีนตามปกติจะนำไปสู่ไทรอยด์ที่โอ้อวดโดยมีอัตราการเผาผลาญพื้นฐานเพิ่มขึ้นความกังวลใจสั่นและท้องร่วง

ต่อมไทรอยด์ที่ไม่ได้ทำงานอย่างถาวรเนื่องจากการขาดสารไอโอดีน จำกัด พัฒนาการทางสติปัญญาและมักนำไปสู่โรคอ้วนเนื่องจากอัตราการเผาผลาญพื้นฐานต่ำ การขาดสารไอโอดีนเป็นอันตรายอย่างยิ่งในระหว่างตั้งครรภ์ สิ่งนี้ส่งผลกระทบอย่างรุนแรงต่อพัฒนาการของทารกในครรภ์ การแท้งบุตรเป็นเรื่องปกติ

ทารกแรกเกิดในพื้นที่ขาดสารไอโอดีนมักเป็นโรคคอพอกหายใจลำบากและกลืนลำบากรวมทั้งพัฒนาการด้านสติปัญญาที่ลดลง หากไม่ได้รับการชดเชยการขาดสารไอโอดีนทันเวลาสิ่งที่เรียกว่า cretinism จะเกิดขึ้นพร้อมกับภาวะปัญญาอ่อนความผิดปกติของการเจริญเติบโตและโรคอ้วน แม้ว่าจะมีการขาดสารไอโอดีนเพียงเล็กน้อยในระหว่างตั้งครรภ์เด็ก ๆ ก็มักจะมีความผิดปกติของพัฒนาการทางจิตและปัญหาในการเรียนรู้

การวินิจฉัยและหลักสูตร

มีข้อร้องเรียนเช่นการขาดพลังงานหรือความเหนื่อยล้าเรื้อรังที่นำไปสู่ การขาดสารไอโอดีน สามารถบ่งชี้ได้ว่าข้อสงสัยของการขาดสารไอโอดีนสามารถยืนยันได้โดยการตรวจเลือดเหนือสิ่งอื่นใด

อย่างไรก็ตามการขาดสารไอโอดีนยังสามารถนำไปสู่ผลสืบเนื่องที่มาพร้อมกับอาการที่มองเห็นได้ อาการดังกล่าวอาจนำไปสู่การวินิจฉัยที่น่าสงสัยว่าเป็นโรคขาดสารไอโอดีน อาการที่เกี่ยวข้องเช่นการขยายตัวของต่อมไทรอยด์ ในบริบทนี้เราพูดถึงพัฒนาการของโรคคอพอกที่เรียกว่า (การก่อตัวของคอพอกเนื่องจากการขาดสารไอโอดีน)

การเปลี่ยนแปลงของเนื้อเยื่อต่อมไทรอยด์หรือการก่อตัวของก้อนบนต่อมไทรอยด์อาจบ่งบอกถึงการขาดสารไอโอดีนเป็นเวลานาน การขยายขนาดของต่อมไทรอยด์เนื่องจากการขาดสารไอโอดีนอาจทำให้เกิดการกลืนและหายใจลำบาก

ภาวะแทรกซ้อน

ในกรณีส่วนใหญ่การขาดสารไอโอดีนสามารถป้องกันได้ค่อนข้างดีหรือได้รับการรักษาโดยตรงเพื่อไม่ให้มีข้อร้องเรียนหรือภาวะแทรกซ้อนใด ๆ อย่างไรก็ตามหากมีการขาดสารไอโอดีนผู้ที่ได้รับผลกระทบจะมีอาการอ่อนเพลียอย่างรุนแรงและความยืดหยุ่นที่ลดลง ในทำนองเดียวกันต่อมไทรอยด์ของผู้ป่วยสามารถขยายขนาดได้อย่างมีนัยสำคัญเนื่องจากขาดไอโอดีน

อาการของต่อมไทรอยด์อาจนำไปสู่การกลืนลำบากหรือหายใจลำบากและโดยทั่วไปแล้วคุณภาพชีวิตของผู้ป่วยจะลดลง หากไม่ได้รับการรักษาการขาดสารไอโอดีนจะส่งผลเสียอย่างมากต่อสภาพทั่วไปของผู้ป่วยและอาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนรุนแรงหรือข้อร้องเรียนอื่น ๆ

การรักษามักดำเนินไปโดยไม่มีภาวะแทรกซ้อนใด ๆ การขาดสารไอโอดีนสามารถต่อสู้และ จำกัด ได้ด้วยความช่วยเหลือของอาหารหรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่เหมาะสม ด้วยการรักษาในระยะแรกและประสบความสำเร็จยังคงไม่มีการลดอายุขัยลง

อย่างไรก็ตามผู้ที่ได้รับผลกระทบนั้นขึ้นอยู่กับการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และอาจต้องได้รับการตรวจอย่างสม่ำเสมอเพื่อไม่ให้อาการเหล่านี้เกิดขึ้นอีก ในผู้สูงอายุอาจจำเป็นต้องผ่าตัดเพื่อเอาคอพอกออก

คุณควรไปหาหมอเมื่อไหร่?

ผู้ที่มีอาการเหนื่อยล้าและอ่อนเพลียอย่างต่อเนื่องควรไปพบแพทย์และเข้ารับการตรวจ แนะนำให้ไปพบแพทย์หากคุณขาดการขับรถความต้องการการนอนหลับเพิ่มขึ้นหรือความเหนื่อยล้าอย่างรวดเร็วแม้จะนอนหลับอย่างเพียงพอ หากบุคคลที่เกี่ยวข้องได้รับความทุกข์ทรมานจากการรบกวนสมาธิและความสนใจระดับประสิทธิภาพของพวกเขาจะลดลงก่อนเวลาอันควรหรือทักษะการเคลื่อนไหวของพวกเขาช้าลงสองสามชั่วโมงหลังจากเริ่มวันใหม่ควรไปตรวจสุขภาพกับแพทย์

ถ้าความรู้สึกเย็นมากผิดปกติเมื่อเทียบกับคนอื่น ๆ หากผู้ที่ได้รับผลกระทบซีดหรือเกิดความผิดปกติของฮอร์โมนควรปรึกษาแพทย์ ในกรณีที่ประจำเดือนมาไม่ปกติขอแนะนำให้สตรีที่ได้รับผลกระทบไปพบแพทย์ หากคุณมีเสียงเกรี้ยวกราดหรือแหบหรือเปลือกตาบวมอยู่เสมอควรตรวจสอบคำเตือนของร่างกายเหล่านี้อย่างใกล้ชิดโดยแพทย์ ควรให้แพทย์ประเมินอาการบวมของต่อมไทรอยด์การกลืนลำบากหรือความผิดปกติของการหายใจ

หากหญิงตั้งครรภ์ทนทุกข์ทรมานจากอาการที่อธิบายไว้ควรปรึกษาแพทย์โดยเร็วที่สุด หากขาดไอโอดีนจะมีการแท้งบุตรหรือเสียชีวิตมากขึ้นซึ่งสามารถป้องกันได้โดยการดูแลทางการแพทย์ที่เพียงพอเท่านั้น นอกจากนี้ในเวลาต่อมาเด็ก ๆ จะแสดงความผิดปกติทางพัฒนาการที่เกิดจากการขาดสารไอโอดีนในระหว่างตั้งครรภ์

การบำบัดและบำบัด

มีอยู่ในผู้ป่วย การขาดสารไอโอดีนซึ่งไม่สามารถชดเชยได้ด้วยการบริโภคอาหารมีความเป็นไปได้ที่จะรับไอโอดีนเพิ่มเติมผ่านผลิตภัณฑ์เสริมอาหารหรือยา หากเกิดภาวะแทรกซ้อนเนื่องจากการขาดสารไอโอดีนอาจจำเป็นต้องได้รับการรักษาซึ่งนอกเหนือไปจากการแก้ไขการขาดสารไอโอดีน:

ในการรักษาโรคคอพอกที่เกิดจากการขาดสารไอโอดีนสามารถใช้ฮอร์โมนไทรอยด์ได้ในทางการแพทย์ ยาเหล่านี้มักเสริมด้วยไอโอดีน จุดมุ่งหมายของการบำบัดนี้คือเพื่อลดหรือกำจัดโรคคอพอกที่ขาดสารไอโอดีน

ฮอร์โมนไทรอยด์มักใช้ในการรักษาภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำเนื่องจากการขาดสารไอโอดีน ปริมาณฮอร์โมนไทรอยด์ที่เหมาะสมสำหรับผู้ป่วยแต่ละรายสามารถพิจารณาจากค่าเลือดของฮอร์โมน

หากการขาดสารไอโอดีนนำไปสู่การเกิดโรคคอพอกที่มีขนาดใหญ่มากการรักษาด้วยยาไม่ใช่มาตรการที่เพียงพอเสมอไป ผลที่ตามมาของการขาดสารไอโอดีนเป็นครั้งคราวต้องได้รับการต่อสู้โดยมาตรการผ่าตัด ขั้นตอนการผ่าตัดดังกล่าวอาจจำเป็นโดยเฉพาะในผู้สูงอายุ

Outlook และการคาดการณ์

การพยากรณ์โรคสำหรับการขาดสารไอโอดีนมักจะดี ความผิดปกตินี้สามารถรักษาได้ดีโดยใช้มาตรการทางการแพทย์ แต่ยังผ่านทางเลือกต่างๆในการช่วยเหลือตนเอง หากไม่มีการดูแลอย่างเพียงพอข้อร้องเรียนที่มีอยู่จะยังคงมีอยู่และจะเพิ่มจำนวนขึ้นเรื่อย ๆ สำหรับคนจำนวนมากในช่วงชีวิต คุณภาพชีวิตมี จำกัด ในกรณีเหล่านี้ แต่ไม่ได้แสดงถึงภาวะร้ายแรง

เมื่อขาดสารไอโอดีนผู้ที่ได้รับผลกระทบสามารถรักษาสุขภาพของตนเองได้มากโดยการควบคุมอาหาร การขาดที่เกิดขึ้นสามารถควบคุมได้ด้วยการเพิ่มขึ้นของการบริโภคผลิตภัณฑ์ที่มีไอโอดีนโดยเฉพาะ ข้อร้องเรียนที่มีอยู่จะลดลงหรือบรรเทาลงอย่างสมบูรณ์ ผู้ที่ได้รับผลกระทบเหล่านี้ไม่มีอาการ หากคุณมีอาการขาดสารไอโอดีนอย่างเด่นชัดคุณควรขอความช่วยเหลือจากแพทย์เพื่อการพยากรณ์โรคที่ดี สิ่งนี้ช่วยให้มั่นใจได้ว่ามีไอโอดีนเพียงพอบนพื้นฐานของค่าที่วัดได้แต่ละค่า

การขาดสารไอโอดีนในหญิงตั้งครรภ์อาจทำให้เกิดปัญหาในลูกหลานได้ การดูแลทางการแพทย์ที่เพียงพอและทันท่วงทีเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อหลีกเลี่ยงความวุ่นวายในสติปัญญาหรือข้อ จำกัด ในการเติบโต เพื่อให้เกิดการพยากรณ์โรคที่ดีสำหรับลูกหลานหญิงตั้งครรภ์จะต้องได้รับไอโอดีนในปริมาณที่เพียงพอ มิฉะนั้นคาดว่าจะมีความบกพร่องตลอดชีวิตสำหรับเด็ก

การป้องกัน

การป้องกันที่ได้ผลเป็นอย่างหนึ่ง การขาดสารไอโอดีน โดยเฉพาะอย่างยิ่งการรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยไอโอดีน อาหารที่มีไอโอดีนโดยเฉพาะอาหารทะเลและปลา อย่างไรก็ตามไอโอดีนยังพบได้ในเห็ดบรอกโคลีและถั่วลิสง

เพื่อป้องกันการขาดสารไอโอดีนขอแนะนำให้ใช้เกลือที่มีไอโอดีนในครัว นอกจากอาหารแล้วเม็ดไอโอไดด์ยังสามารถป้องกันการขาดสารไอโอดีนได้อีกด้วย อย่างไรก็ตามควรปรึกษาความเป็นไปได้นี้กับแพทย์ล่วงหน้า

aftercare

จุดประสงค์ของการติดตามดูแลเพื่อป้องกันไม่ให้โรคกำเริบ หลังจากการวินิจฉัยเบื้องต้นสามารถทำได้ดีที่สุดโดยการรับประทานอาหารที่เหมาะสม ปลาอาหารทะเลถั่วลิสงและเห็ดสามารถตอบสนองความต้องการไอโอดีนตามธรรมชาติของร่างกายได้ แพทย์แจ้งผู้ป่วยของเขาเกี่ยวกับเรื่องนี้เป็นส่วนหนึ่งของการวินิจฉัยเบื้องต้น

บุคคลที่เกี่ยวข้องเป็นผู้รับผิดชอบในการดำเนินการเกี่ยวกับการบริโภคอาหาร บางครั้งจำเป็นต้องมีการตรวจเพิ่มเติมเฉพาะในสตรีมีครรภ์และกลุ่มเสี่ยงอื่น ๆ การวิเคราะห์เลือดและการถ่ายภาพอัลตราซาวนด์เป็นวิธีการที่เหมาะสมในการระบุความบกพร่อง มาตรการที่กล่าวมาข้างต้นมักเพียงพอในการป้องกันภาวะแทรกซ้อน

หากความเสี่ยงเพิ่มขึ้นแพทย์สามารถสั่งอาหารเสริมและยาเม็ดที่มีไอโอดีนได้ การติดตามดูแลการขาดสารไอโอดีนไม่ได้มุ่งเป้าไปที่การใช้ยาถาวร แต่การเกิดขึ้นซ้ำ ๆ บ่งบอกถึงภาวะพร่องไทรอยด์อย่างถาวร การแทรกแซงการผ่าตัดกลายเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้

ผู้ป่วยต่อต้านการขาดสารไอโอดีนด้วยอาหารที่สมดุล Aftercare ทางการแพทย์ให้ข้อมูลและคำแนะนำที่ผู้ป่วยทุกคนสามารถนำไปใช้ในชีวิตประจำวันได้ ไม่มีการวางแผนการสอบตามกำหนดเวลาเพิ่มเติม อย่างไรก็ตามมีการเรียกกลุ่มเสี่ยงมากขึ้น ข้อความที่ชัดเจนเกี่ยวกับความคืบหน้าของโรคสามารถทำได้ผ่านทางต่อมไทรอยด์ ยาที่มีไอโอดีนยังช่วยบรรเทาอาการในชีวิตประจำวัน

คุณสามารถทำเองได้

ร่างกายไม่ได้ผลิตไอโอดีนและต้องจ่ายให้กับสิ่งมีชีวิตจากภายนอก อาหารที่สมดุลเพียงพอสำหรับการให้ไอโอดีนที่เหมาะสม เดินในอากาศทะเลที่มีไอโอดีนเสริมการจัดหาสารอาหารและเติมไอโอดีนสำรอง การใช้เกลือแกงเสริมไอโอดีนช่วยป้องกันอาการขาดอาหารเช่นเดียวกับการบริโภคปลาทะเลเป็นประจำ

อย่างไรก็ตามการขาดสารไอโอดีนไม่สามารถชดเชยได้ด้วยการบริโภคอาหารเพียงอย่างเดียว ร้านขายยาเสนอการเตรียมการเพื่อกำจัดการขาดสารไอโอดีน ตรงกันข้ามกับการบริโภคตามธรรมชาติไอโอดีนจากผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสามารถนำไปสู่การใช้ยาเกินขนาดได้ การบริโภคธาตุที่แนะนำจะต้องปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัดเนื่องจากการเกินปริมาณสูงสุดต่อวันเป็นประจำจะทำให้เกิดความผิดปกติในการทำงานของต่อมไทรอยด์

หากขาดไอโอดีนพร้อมกับค่าเหล็กในเลือดต่ำร่างกายจะไม่สามารถดูดซึมไอโอดีนได้อย่างสมบูรณ์ ในกรณีของการรับประทานอาหารด้านเดียวหรืออยู่ในช่วงที่มีความต้องการเพิ่มขึ้นการเตรียมด้วยแร่ธาตุและธาตุที่รวมกันอย่างสมเหตุสมผลจะเหมาะสม