กระเพาะอาหารระคายเคือง

กระเพาะอาหารระคายเคือง หรือ อาการอาหารไม่ย่อยในการทำงาน เป็นโรคกระเพาะอาหาร สิ่งนี้นำไปสู่ความผิดปกติของการทำงานโดยมีสิ่งเร้าภายนอกและภายในทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยาภายในกระเพาะอาหาร อาการทั่วไปของกระเพาะอาหารแปรปรวนคือความรู้สึกอิ่มปวดท้องในช่องท้องส่วนบนคลื่นไส้และอาเจียนเป็นครั้งคราว สาเหตุที่แท้จริงยังไม่ได้รับการชี้แจงอย่างเต็มที่ อย่างไรก็ตามหนึ่งถือว่าสาเหตุทางจิตใจและความเครียดเป็นหลัก

ท้องไส้ปั่นป่วนคืออะไร?

กระเพาะอาหารระคายเคืองในทางการแพทย์ด้วย อาการอาหารไม่ย่อยตามหน้าที่ เรียกว่าเกิดขึ้นเมื่อการย่อยอาหารของมนุษย์ถูกรบกวน

เป็นการค้นพบทางการแพทย์ที่มีอาการปวดเรื้อรังหรือเกิดซ้ำในช่องท้องส่วนบน

ความรู้สึกอิ่มอย่างมีนัยสำคัญแม้จะรับประทานอาหารเพียงเล็กน้อยก็บ่งบอกถึงการเกิดอาการท้องไส้ปั่นป่วนซ้ำ ๆ

อาการที่เกิดร่วมกันอาจเป็นแก๊สเรอบ่อยคลื่นไส้หรืออิจฉาริษยา

สาเหตุ

ของ กระเพาะอาหารระคายเคือง เป็นปรากฏการณ์ที่พบบ่อยและไม่ได้เกิดขึ้นบ่อยนักจากโรคกรดไหลย้อนหรือโรคกระเพาะ นิสัยที่ไม่ดีในการรับประทานอาหารยังมีบทบาทสำคัญ อาหารที่มีไขมันเผ็ดหรือเทียมตลอดจนแอลกอฮอล์และคาเฟอีนเป็นตัวกระตุ้นที่พบบ่อย ในบางครั้งยาอาจทำให้เกิดการระคายเคืองในกระเพาะอาหารเช่นแคลเซียมแชนแนลบล็อกเกอร์ซึ่งใช้สำหรับอาการแน่นหน้าอกหรือความดันโลหิตสูง

Theophylline สำหรับโรคปอดบิสฟอสโฟเนตสำหรับโรคกระดูกพรุนหรือคอร์ติโคสเตียรอยด์และยาต้านการอักเสบอื่น ๆ ที่ใช้เป็นยาบรรเทาอาการปวดอาจทำให้กระเพาะอาหารระคายเคืองซึ่งต้องได้รับการรักษาหากใช้เป็นระยะเวลานาน บางครั้งสาเหตุของอาการปวดท้องก็เป็นผลทางจิตวิทยาเช่นกันเช่น เมื่อความเครียดอย่างต่อเนื่องทำให้บุคคลที่เกี่ยวข้องเป็นภาระหรือสถานการณ์วิกฤตครอบงำเขา

ในบางกรณีกระเพาะอาหารที่ระคายเคืองอาจเป็นสัญญาณแรกของการเกิดแผลในกระเพาะอาหารและในบางกรณีมะเร็งกระเพาะอาหาร นั่นหมายความว่าอาการปวดท้องครั้งแรกหรือไม่คาดคิดน่าจะเป็นสัญญาณเตือนและควรนำไปสอบสวนเพิ่มเติม

อาการเจ็บป่วยและสัญญาณ

เมื่อท้องไส้ปั่นป่วนอาจมีอาการหลายอย่างที่ส่งผลอย่างชัดเจนต่อคุณภาพชีวิต ข้อร้องเรียนไม่ได้ จำกัด เฉพาะกระเพาะอาหารกระเพาะอาหารและระบบย่อยอาหาร ในฐานะที่เป็นอาการของกระเพาะอาหารที่ระคายเคือง (อาการอาหารไม่ย่อยจากการทำงาน) อาจเกิดความรู้สึกกดดันในช่องท้องส่วนบนซึ่งจะเพิ่มขึ้น ตามมาด้วยความเจ็บปวดที่แผ่ออกมาเป็นรูปเข็มขัด

อาการของกระเพาะอาหารที่ระคายเคืองอาจเป็นอาการเสียดท้องและกรดไหลย้อน นอกจากนี้ยังสามารถนำไปสู่ก๊าซและการเคลื่อนไหวของลำไส้ผิดปกติ อาการคลื่นไส้อาเจียนอาจบ่งบอกถึงอาการท้องไส้ปั่นป่วน ผู้ที่ได้รับผลกระทบรายงานว่าเบื่ออาหารและไม่ชอบอาหารพิเศษ การรับรู้โดยทั่วไปอย่างหนึ่งของคนท้องหงุดหงิดคือความรู้สึกราวกับว่ามีก้อนหินอยู่ในกระเพาะอาหาร

อาการอื่น ๆ ของกระเพาะอาหารที่ระคายเคืองอาจเป็นความรู้สึกอิ่มก่อนวัยอันควรและรู้สึกอิ่ม อาการอาจปรากฏเป็นรายบุคคลหรือรวมกัน คุณสามารถปรับเปลี่ยนได้ตามหรือไม่ขึ้นอยู่กับอาหาร สัญญาณของโรคประสาทในกระเพาะอาหารอาจเป็นอาการปวดหัวหงุดหงิดและกระสับกระส่ายภายในเช่นเดียวกับความผิดปกติของการนอนหลับเวียนศีรษะหรือสมาธิไม่ดี

โรคนี้สามารถมาพร้อมกับความผิดปกติของพืชเช่นใจสั่นหัวใจสั่นและปัญหาการไหลเวียนโลหิตรวมทั้งการขับเหงื่อมากเกินไป อาการที่เกิดจากกระเพาะอาหารแปรปรวนยังรวมถึงอาการปวดหลังและปัญหาข้อต่อ อาการผิดปกติของกระเพาะอาหารที่แปรปรวนยังรวมถึงการกลืนลำบากและน้ำหนักลด อาการเจ็บปวดที่เกิดจากกระเพาะอาหารระคายเคืองจะเพิ่มขึ้นเมื่อออกแรง

หลักสูตรของโรค

ลักษณะเฉพาะของโรค กระเพาะอาหารระคายเคือง เป็นการเพิ่มความเจ็บปวดจากการออกแรงเหงื่อออกมากเกินไปและความไวที่เพิ่มขึ้นเมื่อสัมผัสหรือคลำที่ผนังหน้าท้อง

ในบางครั้งการกลืนลำบากอย่างรุนแรงน้ำหนักลดหรือมีเลือดออกในทางเดินอาหาร ในกรณีเช่นนี้หากคุณมีอาการท้องไส้ปั่นป่วนควรไปพบแพทย์ทันที โดยทั่วไปการพยากรณ์โรคสำหรับกระเพาะอาหารที่แปรปรวนนั้นดี ไม่ว่าในกรณีใดคนที่เป็นโรคกระเพาะอาหารแปรปรวนจะไม่เสี่ยงต่อการเป็นแผลในกระเพาะอาหารหรือโรคมะเร็งในกระเพาะอาหารเพิ่มขึ้น

ภาวะแทรกซ้อน

หากกระเพาะอาหารระคายเคืองยังคงไม่ได้รับการรักษาเป็นระยะเวลานานอาจเกิดอาการปวดท้องเรื้อรังและข้อร้องเรียนอื่น ๆ เกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร ตัวอย่างเช่นอาการเสียดท้องหรือท้องร่วงมักเกิดขึ้นซึ่งทั้งสองอย่างนี้เกี่ยวข้องกับความเสี่ยงและโรครองที่อาจเกิดขึ้นได้ (เช่นการติดเชื้อในลำไส้และมะเร็งหลอดอาหาร) เมื่อติดเชื้อ Helicobacter pylori อาจทำให้เกิดการอักเสบของเยื่อบุกระเพาะได้ในภายหลัง

โรคกระเพาะสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของมะเร็งกระเพาะอาหาร ในบางครั้งกระเพาะอาหารที่ระคายเคืองอาจทำให้กลืนลำบากหรือมีเลือดออกในทางเดินอาหาร หลังสามารถนำไปสู่โรคโลหิตจางและต่อมาสู่ภาวะแทรกซ้อนที่คุกคามชีวิตได้ การลดน้ำหนักที่เกิดขึ้นบ่อยๆอาจทำให้เกิดอาการขาดน้ำและภาวะขาดน้ำ

อาการท้องไส้ปั่นป่วนเรื้อรังมีผลกระทบทางจิตใจและอาจทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าหรือโรควิตกกังวล ภาวะแทรกซ้อนอาจเกิดขึ้นได้จากการรักษา ยาเช่น omeprazole หรือ pantoprazole มักก่อให้เกิดการร้องเรียนเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารอาการปวดกล้ามเนื้อและแขนขาและผลข้างเคียงและปฏิกิริยาอื่น ๆ

นอกจากนี้การบริโภคยาเหล่านี้มากเกินไปอาจนำไปสู่พฤติกรรมเสพติดได้ในระหว่างขั้นตอนการผ่าตัดซึ่งจำเป็นสำหรับมะเร็งที่เกิดขึ้นอาจเกิดการบาดเจ็บของเส้นประสาทการตกเลือดการมีเลือดออกทุติยภูมิความผิดปกติของการรักษาบาดแผลการติดเชื้อและปัญหาอื่น ๆ

คุณควรไปหาหมอเมื่อไหร่?

ปัญหากระเพาะอาหารที่เกิดขึ้นต่อเนื่องหรือเป็นประจำควรได้รับการตรวจและประเมินโดยแพทย์ หากคุณมีอาการปวดคลื่นไส้หรืออาเจียนสิ่งนี้ถือว่าน่าเป็นห่วงและควรรีบส่งตัวไปพบแพทย์ การเบื่ออาหารไม่ยอมกินอาหารและน้ำหนักลดล้วนเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพ จำเป็นต้องพบแพทย์ทันทีที่อาการยังคงมีอยู่เป็นเวลาหลายวันหรือเพิ่มความรุนแรงและขอบเขต

อาการท้องอืดความรู้สึกเจ็บป่วยและความอ่อนแอภายในเป็นอาการอื่น ๆ ที่ต้องไปพบแพทย์ หากบุคคลที่เกี่ยวข้องมีอาการนอนไม่หลับเวียนศีรษะและสมรรถภาพทางร่างกายและจิตใจลดลงจำเป็นต้องมีการค้นคว้าหาสาเหตุ ควรตรวจสอบปัญหาเกี่ยวกับหัวใจและหลอดเลือดอาการเสียดท้องหรือความรู้สึกกดดันในบริเวณท้อง

หากไม่สามารถปฏิบัติตามภาระหน้าที่ในแต่ละวันได้อีกต่อไปหรือ จำกัด วิถีชีวิตที่เป็นนิสัยจำเป็นต้องมีการดำเนินการ การขับเหงื่อมากเกินไปอุณหภูมิของร่างกายที่เพิ่มขึ้นท้องร่วงความกระสับกระส่ายภายในและปัญหาในการกลืนต้องได้รับการชี้แจงโดยแพทย์

ตะคริวความผิดปกติของข้อต่อและความเข้มข้นที่ไม่ดีนำไปสู่การลดลงของคุณภาพชีวิต จำเป็นต้องได้รับการดูแลทางการแพทย์เพื่อป้องกันการเสื่อมสภาพเพิ่มเติม หากอาการเกิดจากอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพในหลาย ๆ กรณีไม่จำเป็นต้องใช้แพทย์ ทันทีที่อาหารถูกย่อยมันจะหายเองตามธรรมชาติ

การบำบัดและบำบัด

ผู้ป่วยที่อายุน้อยกว่า 55 ปีสามารถมี กระเพาะอาหารระคายเคือง มักจะได้รับการรักษาโดยไม่ต้องตรวจเพิ่มเติม โดยมากควรยกเว้นการติดเชื้อ Helicobacter pylori ในผู้ที่มีอายุมากกว่า 55 ปีแนะนำให้ใช้การส่องกล้องทางเดินอาหารบริเวณช่องท้องส่วนบนเพื่อขจัดแผลในกระเพาะอาหารหรือลำไส้เล็กส่วนต้นหรือโรคมะเร็งที่หายากอื่น ๆ เช่นเดียวกับกระเพาะอาหารระคายเคืองที่เกิดจากยา

การรักษาอาการท้องไส้ปั่นป่วนขึ้นอยู่กับลักษณะที่แน่นอนของอาการกล่าวคืออาการเหล่านี้ทำงานได้ดีหรือรับรู้ได้โดยไม่เป็นที่พอใจ สารยับยั้งโปรตอนปั๊ม (PPIs) เช่นโอเมพราโซลหรือแพนโทพราโซลมักช่วยบรรเทาอาการเสียดท้องได้อย่างรวดเร็วซึ่งเป็นอาการหลักของกระเพาะอาหารที่ระคายเคือง H2 antagonists เช่น cimetidine หรือยาเม็ดเคี้ยวง่ายๆที่มีส่วนผสมของ simeticone ช่วยแก้ท้องอืดและท้องอืด การเตรียมยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ที่มี ranitidine สามารถใช้เพื่อต่อต้านอาการไม่พึงประสงค์เช่นการเรอกรดไหลย้อนหรือความเป็นกรดในกระเพาะอาหาร บางครั้งสมุนไพรที่ผ่านการทดลองและทดสอบแล้วและวิธีการรักษาที่บ้านเช่นสะระแหน่เมล็ดยี่หร่าและโป๊ยกั๊กก็เพียงพอที่จะต่อต้านอาการท้องไส้ปั่นป่วนได้อย่างมีประสิทธิภาพ

การป้องกัน

หนึ่ง กระเพาะอาหารระคายเคือง คุณสามารถป้องกันปัญหานี้ได้โดยการเปลี่ยนอาหารให้เหมาะสม นั่นหมายถึงการหลีกเลี่ยงเครื่องเทศร้อนกาแฟหรืออาหารที่“ เปรี้ยว” อื่น ๆ ผู้ที่อ่อนแอควรนำอาหารที่มีไขมันและก๊าซสูงรวมทั้งแอลกอฮอล์ออกจากเมนูด้วย เทคนิคการลดความเครียดและการผ่อนคลายอย่างยั่งยืนสามารถช่วยรักษาอาการท้องไส้ปั่นป่วนได้

หมายเหตุ: สิ่งสำคัญคือต้องแยกแยะกับกระเพาะอาหารที่ระคายเคืองว่าเป็นอาการที่ไม่เป็นอันตรายซึ่งควบคุมได้ง่ายโดยมีหรือไม่มีคำแนะนำจากแพทย์หรือเป็นโรคร้ายแรงเช่นโรคกระเพาะ กระเพาะอาหารหรือทางเดินอาหารอักเสบเฉียบพลันหรือเรื้อรังที่ต้องได้รับการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะ

aftercare

หลังจากเกิดอาการเฉียบพลันของโรคจะมีการระบุอาหารเบา ๆ หลังจากงดอาหารหนึ่งหรือสองวัน ควรใช้ความระมัดระวังเพื่อให้แน่ใจว่ามีของเหลวเพียงพอ นอกจากนี้น้ำแร่และชาไม่หวานก็เหมาะสมอย่างยิ่ง เมื่อรับประทานอาหารขอแนะนำให้เริ่มจากอาหารที่ไม่ปรุงรสและไม่หวานในปริมาณเล็กน้อย

Rusks ขนมปังกรอบกล้วยมันฝรั่งต้มหรือข้าวแทบจะไม่เป็นภาระต่อกระเพาะอาหารเลย แนะนำให้ใช้ความยับยั้งชั่งใจเมื่อพูดถึงผลไม้ที่มีกรดและก๊าซจำนวนมากที่ทำให้ท้องอืด ในหลักสูตรต่อไปและหากอาหารที่บริโภคได้ดีไก่และขนมปังสามารถขยายเมนูได้ หลังจากผ่านไปสองสามวันคุณสามารถกินได้ตามปกติอีกครั้ง

ความเครียดทางจิตใจความเครียดและการก้าวเดินที่เร่งรีบทำให้กระเพาะอาหารระคายเคืองรุนแรงขึ้นและควรหลีกเลี่ยง ห้ามใช้อาหารหรูหราเช่นแอลกอฮอล์ยาสูบกาแฟและขนมหวาน นอกจากนี้ยังใช้กับอาหารที่มีไขมันสูงมากและย่อยยาก อาหารที่อุดมด้วยวิตามินและอาหารเบา ๆ พร้อมผักและปลามีผลดีที่สุดต่ออาการอาหารไม่ย่อยตามหน้าที่

ควรหลีกเลี่ยงการทำให้เป็นกรด เวลารับประทานอาหารที่มีการควบคุมโดยใช้เวลาน้อยการนอนหลับและออกกำลังกายให้เพียงพอจะช่วยให้กระเพาะอาหารระคายเคืองน้อยลง หากการแพ้อาหารเป็นตัวกระตุ้นโดยทั่วไปควรหลีกเลี่ยงอาหารเหล่านี้

คุณสามารถทำเองได้

ผู้ที่ได้รับผลกระทบจากกระเพาะอาหารระคายเคืองมี จำกัด ในชีวิตประจำวัน เมื่อพูดถึงโภชนาการมีบางสิ่งที่ควรพิจารณา ผู้ที่ได้รับผลกระทบสามารถช่วยเหลือตัวเองได้ด้วย "เคล็ดลับการช่วยตัวเอง" และบรรเทาอาการและความไม่สบายตัวที่เกิดจากกระเพาะอาหารแปรปรวน

ในแง่หนึ่งไม่ควรบริโภคอาหารแหลมหรือเผ็ด สิ่งเหล่านี้ทำให้กระเพาะอาหารระคายเคืองมากยิ่งขึ้นและทำให้อาการแย่ลง นอกจากนี้ผู้ที่ได้รับผลกระทบจากกระเพาะอาหารระคายเคืองควรงดเครื่องดื่มอัดลม สิ่งเหล่านี้กระตุ้นการผลิตกรดในกระเพาะอาหารและนำไปสู่การระคายเคืองของเยื่อเมือกในกระเพาะอาหาร ควรมุ่งเป้าไปที่อาหารที่หลากหลายและดีต่อสุขภาพ

นอกจากนี้ยังแนะนำให้ออกกำลังกายสำหรับผู้ที่ได้รับผลกระทบ การเดินเล่นในอากาศบริสุทธิ์หรือโยคะช่วยลดความเครียด ผู้ป่วยหลายคนไม่ทราบว่าความเครียดสามารถทำให้กระเพาะอาหารแปรปรวนแย่ลงได้เช่นกัน

การเยียวยาธรรมชาติสามารถช่วยในการรักษาได้เช่นกัน ชาสมุนไพรช่วยบรรเทาอาการปวดท้องและเยื่อเมือกเพื่อบรรเทาอาการตะคริวหรืออาการเสียดท้อง ยาที่ใช้ในปริมาณเล็กน้อยก็มีประโยชน์เช่นกัน หากอาการแย่ลงการไปพบแพทย์เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้