ปริมาณปอด

ปอดเป็นอวัยวะที่ใช้สำหรับหายใจของมนุษย์และสัตว์มีกระดูกสันหลังที่ใช้หายใจ ประสิทธิภาพของการหายใจเรียกว่า ปริมาณปอด. ปอดรับออกซิเจนและขับคาร์บอนไดออกไซด์ออกมา ด้านใดด้านหนึ่งของร่างกายมนุษย์มีปอดสองช่องในช่องอกซึ่งคั่นด้วยเมดิแอสตินัม ในขณะที่ปอดขวามีสองแฉกปอดซ้ายมีสามอัน ปอดถูกแบ่งย่อยด้วยหลอดลมที่แตกแขนง สถานที่แลกเปลี่ยนก๊าซเช่นการเปลี่ยนออกซิเจนที่หายใจเข้าไปเป็นก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์จะเกิดขึ้นในถุงลม พวกมันมีโครงสร้างรูปฟองและทำให้ปอดมีลักษณะเป็นรูพรุน

ปริมาตรปอดคืออะไร?

ปริมาตรของปอดเป็นชื่อที่กำหนดให้กับปริมาตรต่างๆของปอดที่รับอากาศเมื่อหายใจเข้า สิ่งเหล่านี้กำหนดโดยการหายใจเข้าและหายใจออกนั่นคือแรงบันดาลใจและการหมดอายุ

แรงบันดาลใจของปอดคือขั้นตอนของวงจรการหายใจที่อากาศเข้าสู่ปอดผ่านการหายใจอย่างกระตือรือร้น ทำได้โดยการเกร็งกล้ามเนื้อหายใจ หากการหายใจแรงเป็นพิเศษจะต้องเพิ่มกล้ามเนื้อช่วยหายใจ ในระหว่างการหายใจเข้าไปจะมีการเติมปอดเพียงบางส่วนเท่านั้น อย่างไรก็ตามเมื่อออกแรงมากอากาศจะเข้าสู่ปอดได้มากขึ้น ส่วนที่เกินนี้เรียกว่าปริมาณสำรองทางการหายใจ โดยปกติจะอยู่ที่ประมาณสามลิตร

ในทางกลับกันการหมดอายุเป็นระยะของวงจรการหายใจซึ่งอากาศจะออกจากปอดและถูกหายใจออก สิ่งนี้เกิดขึ้นภายใต้สภาวะพักผ่อนโดยการผ่อนคลายของกะบังลมผ่านหน้าอกและผ่านความยืดหยุ่นของปอด การหายใจออกแบบบังคับสามารถเกิดขึ้นได้ด้วยความช่วยเหลือของกล้ามเนื้อทางเดินหายใจกล้ามเนื้อช่วยหายใจและกล้ามเนื้อระหว่างซี่โครง หลังมีกล้ามเนื้อโครงร่างก้างปลาที่ก่อตัวระหว่างผนังหน้าอกและยืดและยืดระหว่างซี่โครง

นอกเหนือจากการทำงานของกะบังลมแล้วยังทำหน้าที่เป็นส่วนที่สำคัญที่สุดของกล้ามเนื้อระบบทางเดินหายใจทั้งหมดยกและลดซี่โครงและทำให้สามารถหายใจเข้าและหายใจออกได้

ในระหว่างการหมดอายุปอดจะถูกระบายออกเพียงบางส่วนโดยก๊าซที่หายใจออก ปริมาตรของก๊าซที่เหลือเรียกว่าปริมาตรปอดส่วนปลาย สิ่งที่เหลืออยู่คือปริมาณสำรองที่หายใจออกซึ่งสามารถหายใจออกได้ด้วยการออกแรง ส่วนที่เหลือของอากาศที่ไม่หายใจออกเรียกว่าปริมาตรที่เหลือ

ปริมาณอากาศที่คุณหายใจเมื่อร่างกายพักผ่อนอยู่ที่ประมาณครึ่งลิตร ในทางกลับกันปริมาตรของเวลาหายใจคือปริมาตรที่หายใจเข้าในช่วงเวลาที่กำหนด ค่านี้มีหน่วยวัดเป็นลิตรต่อนาทีซึ่งได้มาจากความถี่ในการหายใจซึ่งจะคูณด้วยปริมาตรน้ำขึ้นน้ำลง อยู่ที่ประมาณ 7.5 ลิตรต่อนาทีเมื่อบุคคลนั้นพักผ่อน

ฟังก์ชันและงาน

ในผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดีปริมาตรปอดจะอยู่ที่ประมาณสามลิตร สำหรับนักกีฬาและนักว่ายน้ำที่แข่งขันได้ที่แปดริ้วและสำหรับนักดำน้ำระดับสูงถึงสิบลิตร

ในความเป็นจริงการออกกำลังกายในบริเวณทางเดินหายใจยังช่วยเพิ่มปริมาณปอดเพิ่มขึ้นและทำให้ปอดและอวัยวะในระบบทางเดินหายใจทำงานได้ดีขึ้น ความเป็นไปได้อื่น ๆ คือเทคนิคการหายใจที่ใช้เช่นในการฝึกสมาธิหรือโยคะ

ในการทดสอบปริมาตรปอดด้วยตัวคุณเองมีตัวเลือกมากมาย (เช่นการทดสอบเทียนหรือบอลลูน) แต่อนุญาตให้ใช้ค่าโดยประมาณเท่านั้น วิธีดังกล่าวยังทำให้บุคคลประทับใจในประสิทธิภาพและความอดทน การออกกำลังกายยังช่วยเพิ่มปริมาณปอดของคุณเอง

ในระหว่างการทดสอบเทียนเทียนจะถูกจุดและวางห่างออกไปประมาณหนึ่งเมตร หากสามารถเป่าเทียนออกจากระยะนี้ได้ปริมาณปอดจะดีมาก การทดสอบบอลลูนยังสามารถใช้เพื่อตรวจหาปริมาตรของปอดได้เนื่องจากการเป่าครั้งเดียวจะแสดงให้เห็นว่าบอลลูนเต็มแค่ไหน ความสามารถในการหายใจที่สำคัญนี้เป็นตัวบ่งชี้ปริมาตรปอด หากบอลลูนเต็มและใหญ่กว่าศีรษะของคุณเองปริมาตรปอดก็ไม่เป็นไร

หากการทำงานของปอดต่ำมากอาจเกิดจากการที่มีแบคทีเรียติดอยู่ในปอด สิ่งเหล่านี้สามารถลดลงได้ด้วยการอาบน้ำอุ่น ไอน้ำร้อนจะล้างภาชนะออกทำให้หายใจสะดวกขึ้นอีกครั้ง กรดไขมันโอเมก้า 3 ยังช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของปอดและปริมาณปอดโดยรวมเพิ่มขึ้น

คุณสามารถหายาของคุณได้ที่นี่

ความเจ็บป่วยและความเจ็บป่วย

โรคในบริเวณปอดอาจเป็นอันตรายได้ โรคปอดบวมมักเป็นอันตรายถึงชีวิตโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้สูงอายุที่ล้มหมอนนอนเสื่อ

ตัวอย่างเช่นโรคหอบหืดเป็นโรคที่ปริมาณปอดถูก จำกัด อย่างรุนแรงและต้องใช้สารยาหลายชนิดเพื่อกระตุ้น โรคหอบหืดมักจะสูญเสียลมหายใจระหว่างการออกแรงกาย ยาสูดพ่นอาจต่อต้านสิ่งนี้ได้

ในกรณีของโรคปอดอุดกั้นการหายใจออกทำได้ยากโดยการตีบหรืออุดตันของทางเดินหายใจ สิ่งนี้จะทำให้การหายใจช้าลงและทำให้ปอดพองตัว การหายใจเข้าและการหายใจออกรวมถึงปริมาตรของก๊าซวัดได้จากการวินิจฉัยการทำงานของปอด ด้วยความช่วยเหลือของ spirometry หรือ body plethysmography สามารถวัดและตรวจสอบการทำงานของปอดขนาดเล็กและขนาดใหญ่ได้

เมื่อใช้ spirometry จะวัดและบันทึกปริมาตรปอดและความเร็วในการไหลของอากาศและด้วยเหตุนี้จึงมีการประเมินการทำงานของปอดทั้งหมด ผู้เชี่ยวชาญด้านนี้เรียกว่าโรคปอดบวม การเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในวงจรการหายใจสามารถกำหนดได้อย่างแม่นยำมากขึ้น ยาใช้ spirometer สำหรับสิ่งนี้