หายใจสะดวก

หายใจสะดวก เป็นมาตรการควบคุมของร่างกายเพื่อหลีกเลี่ยงความเจ็บปวด นำไปสู่ประสิทธิภาพที่ลดลงและอาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนร้ายแรง

การหายใจเบา ๆ คืออะไร?

การหายใจอย่างนุ่มนวลมีลักษณะเฉพาะคือความลึกของการหายใจจะลดลงเพื่อหลีกเลี่ยงความเจ็บปวดที่รุนแรงขึ้นเนื่องจากการขยายตัวของหน้าอก ความเจ็บปวดที่กระตุ้นอาจมีสาเหตุหลายประการ

การหายใจตื้นทำให้ระดับน้ำขึ้นน้ำลงลดลง โดยปกติจะอยู่ที่ประมาณ 500 มล. ในขณะพักร่วมกับความถี่ในการพักหายใจ 12-15 ครั้ง / นาทีส่งผลให้ปริมาตรต่อนาทีอยู่ที่ประมาณ 7.5 ลิตร

ความลึกของลมหายใจที่ลดลงหมายความว่าปอดมีการระบายอากาศไม่ดีและอากาศที่มีออกซิเจนไม่เพียงพอสามารถเข้าไปถึงถุงลมได้ การแลกเปลี่ยนก๊าซที่เกิดขึ้นจะลดลงและความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือดลดลงซึ่งมีผลโดยตรงต่อประสิทธิภาพ

ในทางตรงกันข้ามกับการหายใจตื้นเนื่องจากสาเหตุทางกลความเป็นไปได้ของการชดเชยโดยการเพิ่มความถี่เป็นไปไม่ได้อีกต่อไปในกรณีที่ไม่หายใจเนื่องจากเกี่ยวข้องกับความเจ็บปวด การระบายอากาศที่ลดลงหรือที่เรียกว่า hypoventilation ทำให้เกิดสภาวะที่ดีสำหรับเชื้อโรคที่จะซึมเข้าสู่ปอดโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับนิวโมคอคกี้

ฟังก์ชันและงาน

หน้าที่ของการหายใจอย่างนุ่มนวลคือการหลีกเลี่ยงความเจ็บปวดที่อาจเกิดขึ้นหรือทำให้รุนแรงขึ้นจากการขยายตัวของหน้าอกหรือช่องท้องเมื่อหายใจเข้า สาเหตุของอาการปวดสามารถเปลี่ยนแปลงได้ ในระหว่างการหายใจเข้าทรวงอกจะขยายออกเมื่อหยุดพักโดยใช้กะบังลมและกล้ามเนื้อระหว่างซี่โครง ด้านนอกของปอดปกคลุมด้วยผิวหนังบาง ๆ เยื่อหุ้มปอด (เยื่อหุ้มปอดช่องท้อง) ซึ่งเชื่อมต่อกับเยื่อหุ้มปอด (เยื่อหุ้มปอดข้างขม่อม) ซึ่งเป็นแนวของหน้าอกด้านใน ในช่องว่างระหว่างนั้นมีของเหลวที่ทำให้หนังทั้งสองติดกัน เนื่องจากโครงสร้างนี้ปอดจะถูกดึงและขยายกว้างขึ้นพร้อมกับการขยายตัวของทรวงอกและอากาศสามารถไหลเข้ามาจากภายนอกได้ สิ่งนี้ไปถึงหน่วยที่เล็กที่สุดคือถุงลมซึ่งเกิดการแลกเปลี่ยนก๊าซ

เมื่อหายใจเบา ๆ การขยายตัวของทรวงอกจะลดลง ถุงลมมีการขยายเพียงบางส่วนหรือไม่ขยายเลย ไม่มีหรืออากาศบริสุทธิ์ที่อุดมด้วยออกซิเจนเข้าไปที่นั่นหรือน้อยเกินไป การดูดซึมของ O2 เข้าสู่กระแสเลือดจะลดลงและส่งไปเลี้ยงเซลล์ด้วย คนที่ได้รับผลกระทบต้องลดกิจกรรมลงประสิทธิภาพการทำงานลดลง

ในกรณีนี้กลไกการกำกับดูแลที่ควบคุมระบบต่างๆจะจัดลำดับความสำคัญของการหลีกเลี่ยงความเจ็บปวดไปจนถึงความเสียหายของออกซิเจนที่ไปเลี้ยงอวัยวะและเซลล์ กลไกการชดเชยเช่นการเพิ่มความถี่ซึ่งถูกกำหนดให้เคลื่อนไหวด้วยการหายใจตื้นจะถูกระงับ

ศูนย์การหายใจในไขสันหลังยาว (medulla oblongata) จะควบคุมการหายใจตามระดับออกซิเจนและคาร์บอนไดออกไซด์ในเลือดซึ่งวัดโดยตัวรับบางตัว การหายใจจะถูกปรับตามความจำเป็นเพื่อให้ค่าเหล่านี้คงที่ภายในขอบเขตที่แคบ ความเจ็บปวดที่เป็นสาเหตุของการหายใจสะดวกทำลายกลไกนี้ กล้ามเนื้อหายใจเข้าถูกยับยั้งเพื่อรักษาความเข้มข้นของกิจกรรมให้ต่ำแม้ว่าองค์ประกอบของเลือดจะเปลี่ยนไปอย่างไม่เหมาะสมปริมาณออกซิเจนจะลดลงและปริมาณก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์เพิ่มขึ้น

คุณสามารถหายาของคุณได้ที่นี่

ความเจ็บป่วยและความเจ็บป่วย

สาเหตุของการไม่หายใจอาจเป็นความเจ็บป่วยการบาดเจ็บหรือการผ่าตัดที่ปอดเนื้อเยื่อรอบ ๆ หน้าอกหรือช่องท้อง การอักเสบของปอด (ปอดบวม) หรือหลอดลมอักเสบทำให้เกิดความเจ็บปวดในปอดซึ่งจะเพิ่มขึ้นเมื่อปอดขยายตัว ในขณะที่โรคปอดบวมเป็นโรคจากแบคทีเรียทั่วไป (pneumococci) แต่ไวรัสมักเป็นสาเหตุของโรคหลอดลมอักเสบ

การระคายเคืองที่อักเสบของเยื่อหุ้มปอดทั้งสองที่เรียกว่าเยื่อหุ้มปอดอักเสบเป็นความเจ็บปวดอย่างมาก มักเกิดขึ้นจากการบาดเจ็บที่หน้าอกในรูปแบบของการระคายเคืองทางกลซึ่งมักเกิดขึ้นน้อยกว่าเนื่องจากการเข้าทำลายของแบคทีเรียทุติยภูมิ หากพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบมี จำกัด เฉพาะที่คุณสามารถชดเชยการหายใจที่ถูก จำกัด ได้โดยการบังคับลมหายใจโดยการหายใจแรงขึ้นในบริเวณอื่น ๆ ที่ไม่ได้รับผลกระทบ

การบาดเจ็บที่บริเวณหน้าอกยังเจ็บปวดมากและอาจส่งผลต่อการหายใจในระยะยาว ซึ่งรวมถึงกระดูกซี่โครงหักเช่นเดียวกับรอยฟกช้ำในซี่โครงและทรวงอกโดยความบกพร่องของการหายใจขึ้นอยู่กับขนาดของพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบและประเภทของการบาดเจ็บ การแตกหักของกระดูกซี่โครงซี่เดียวจะจำกัดความสามารถในการหายใจเพียงเล็กน้อยในทางตรงกันข้ามกับกระดูกซี่โครงหัก กระดูกหักที่ส่วนปลายของกระดูกหักถูกกดทับกับปอดและเยื่อหุ้มปอดในระหว่างการหายใจและอาจทำให้เกิดอันตรายโดยเฉพาะอย่างยิ่งและทำให้เสีย รอยฟกช้ำที่หน้าอกมักส่งผลเสียในระยะยาวต่อการหายใจ การจัดการความเจ็บปวดที่ดีมีความสำคัญอย่างยิ่งในกรณีนี้เพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อน

อาการปวดท้องที่เกิดจากความรู้สึกไม่สบายชั่วคราวสามารถชดเชยได้โดยการเปลี่ยนทิศทางการหายใจและไม่ได้นำไปสู่การไม่หายใจอย่างต่อเนื่อง หลีกเลี่ยงการหายใจในช่องท้องในกรณีนี้และการหายใจที่หน้าอกและปีกจะเพิ่มขึ้น

การผ่าตัดทั้งหมดที่ดำเนินการในพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบจากการขยายตัวในขณะที่หายใจสามารถทำให้หายใจได้น้อยลงเนื่องจากพื้นที่ผ่าตัดและแผลเป็นถูกยืดออกอย่างเจ็บปวดจากการขยายตัว ซึ่งรวมถึงการผ่าตัดปอดเช่นเดียวกับการผ่าตัดเปิดหัวใจและช่องท้อง

ผลจากการไม่หายใจเองอาจเกิดภาวะแทรกซ้อนที่เกี่ยวข้องกับภาวะ hypoventalation และการเปลี่ยนแปลงองค์ประกอบของเลือดได้ การระบายอากาศที่ไม่ดีของปอดทำให้เชื้อนิวโมคอคชิสามารถบุกรุกเนื้อเยื่อปอดได้ง่ายและโรคปอดบวมสามารถพัฒนาได้ โรคปอดบวมจึงเป็นได้ทั้งสาเหตุและผลจากการไม่หายใจ การเปลี่ยนแปลงของค่า pH ในเลือดอันเป็นผลมาจากการแลกเปลี่ยนก๊าซที่ถูกรบกวนจะเพิ่มความเสี่ยงของการเกิดลิ่มเลือดและความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับการเกิดเส้นเลือดอุดตันในปอด