การขาดวิตามินเค

การขาดวิตามินเค เป็นหนึ่งใน hypovitaminoses อย่างไรก็ตามไม่ค่อยเกิดขึ้น

การขาดวิตามินเคคืออะไร?

ของก การขาดวิตามินเค เป็นการพูดถึงเมื่อวิตามินเคไม่เพียงพอเกิดจากแบคทีเรียในลำไส้หรือกินเข้าไปพร้อมกับอาหาร สาเหตุของอาการขาดมักเป็นโรคบางอย่างหรือการรับประทานอาหารที่ไม่ดี การขาดวิตามินเคอาจเกิดขึ้นในทารกได้เนื่องจากพืชในลำไส้ของพวกเขายังไม่ได้รับการพัฒนาอย่างเพียงพอจึงไม่สามารถผลิตวิตามินเคได้เพียงพอ

นมแม่ยังมีวิตามินเคเพียงเล็กน้อย ด้วยเหตุนี้เด็กแรกเกิดจึงได้รับวิตามินเคเพิ่มเติม วิตามินเคเป็นวิตามินที่ละลายในไขมันซึ่งมีบทบาทสำคัญในการควบคุมการแข็งตัวของเลือดของมนุษย์ นอกจากนี้ยังมีความสำคัญต่อการสร้างแร่ธาตุของกระดูก วิตามินเคส่วนใหญ่สามารถปกคลุมด้วยผักใบเขียวเช่นกะหล่ำปลีผักกาดหอมและผักโขม

นอกจากนี้ยังพบในไก่จมูกข้าวสาลีและน้ำมันดอกทานตะวัน นอกจากนี้วิตามินยังถูกสร้างขึ้นในร่างกายโดยแบคทีเรียในลำไส้ ความต้องการวิตามินเคในแต่ละวันของผู้ใหญ่อยู่ระหว่าง 0.03 ถึง 1.5 µg ต่อน้ำหนักตัวหนึ่งกิโลกรัม ในเด็กความต้องการต่อวันจะสูงกว่า 10 µg ต่อกิโล

สาเหตุ

การขาดวิตามินเคส่วนใหญ่เกิดจากโรคในลำไส้ ซึ่งหมายความว่าการดูดซึมของวิตามินจะทำงานไม่ถูกต้องอีกต่อไป ลำไส้ไม่สามารถดูดซึมวิตามินจากอาหารได้อีกต่อไปซึ่งนำไปสู่อาการขาดอาหาร

ในบางกรณีการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะอาจทำให้เกิดการขาดวิตามินเค มีความเสี่ยงที่แบคทีเรียในลำไส้จะได้รับผลกระทบจากยาปฏิชีวนะบางชนิด นอกจากนี้การทำงานของวิตามินยังอาจถูกรบกวนโดยสารปฏิชีวนะ

สาเหตุอื่น ๆ ที่เป็นไปได้ของการขาดวิตามินเค ได้แก่ โรคตับที่ทำลายเนื้อเยื่อตับการทำให้เลือดบางลงจากการใช้ยาบางชนิดหรือภาวะทุพโภชนาการ ความเจ็บป่วยอื่น ๆ ที่อาจทำให้เกิดการขาดวิตามินเค ได้แก่ การดื่มแอลกอฮอล์เป็นเวลานานโรค celiac โรค Crohn มะเร็งหรือการขาดแคลเซียม

การขาดวิตามินเคอาจส่งผลร้ายแรงโดยเฉพาะในทารกเนื่องจากการเบี่ยงเบนเล็กน้อยในการบริโภควิตามินเคอาจส่งผลร้ายแรงต่อสุขภาพของเด็ก

อาการเจ็บป่วยและสัญญาณ

การขาดวิตามินเคทำให้ระบบการแข็งตัวของเลือดของมนุษย์บกพร่อง ความเข้มข้นสูงกว่าความเข้มข้นที่กำหนดมีความเสี่ยงที่จะมีเลือดออกเอง ในกรณีที่ได้รับบาดเจ็บอาจถึงขั้นเสียเลือดมาก แต่ถึงแม้จะไม่มีความรุนแรงภายนอกก็สามารถมีเลือดออกในอวัยวะและเนื้อเยื่อทั้งหมดได้ เลือดออกจะเห็นได้ชัดจากรอยฟกช้ำบนผิวหนัง เลือดออกในสมองได้เช่นกัน

แพทย์เรียกอาการของทารกว่าเป็นโรคเลือดออกในทารกแรกเกิดที่ขาดวิตามินเคซึ่งหมายถึงแนวโน้มที่จะมีเลือดออกเพิ่มขึ้น ในเด็กทารกการมีเลือดออกส่วนใหญ่เกิดขึ้นที่ลำไส้ตับปอดช่องท้องผิวหนังเยื่อเมือกและสมองและมีความรุนแรงแตกต่างกันไป นอกจากนี้การขาดวิตามินเคจะทำให้ความหนาแน่นของกระดูกลดลง เพิ่มความเสี่ยงของกระดูกหัก

การวินิจฉัยและหลักสูตรของโรค

หากสงสัยว่าขาดวิตามินเคควรปรึกษาแพทย์ แพทย์จะตรวจสอบการเปลี่ยนแปลงที่อาจเกิดขึ้นจากอาการขาด นอกจากนี้เขายังถามเกี่ยวกับพฤติกรรมการกินอาหารและความเจ็บป่วยก่อนหน้านี้ที่อาจทำให้เกิดการขาดวิตามินเค

นอกจากนี้แพทย์จะทำการตรวจร่างกายอย่างละเอียด มีการเก็บตัวอย่างเลือดเพื่อยืนยันการวินิจฉัย แพทย์จะบันทึกช่วงเวลาที่เลือดแข็งตัว หากเวลาในการแข็งตัวของเลือดเพิ่มขึ้นแสดงว่ามีการขาดวิตามินเค ในขณะที่กระบวนการดำเนินไปแพทย์พยายามหาสาเหตุของการขาดวิตามินเคซึ่งเขาจะทำการสอบสวนเพิ่มเติม

สิ่งสำคัญคือต้องตรวจหาอาการเพิ่มเติมของการขาด หากการขาดวิตามินเคได้รับการชดเชยโดยการรักษาที่เหมาะสมโรคนี้มักจะเกิดขึ้นในเชิงบวก อย่างไรก็ตามหากไม่ได้รับการรักษาการขาดวิตามินเคในทารกอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้

ภาวะแทรกซ้อน

การขาดวิตามินเคส่วนใหญ่มีผลต่อการแข็งตัวของเลือด ผู้ที่เป็นโรค K-hypovitaminosis จะได้รับรอยฟกช้ำเลือดกำเดาไหลหรือบาดเจ็บที่เหงือกเร็วขึ้น ส่วนใหญ่บนข้อต่อมีรอยฟกช้ำและความเจ็บปวดและความอ่อนโยนที่เกี่ยวข้อง ในระยะยาวสิ่งนี้อาจนำไปสู่การยึดเกาะรอยแผลเป็นและความไวที่ลดลง

การขาดเลือดยังทำให้สมาธิไม่ดีและไม่มีแรงขับ ความไวต่อการติดเชื้ออาจเพิ่มขึ้นเช่นเดียวกับอาการอ่อนเพลียและอาการปวดหัวอย่างต่อเนื่อง ภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงเกิดขึ้นกับเลือดออกภายในเช่นแผลในกระเพาะอาหารและลำไส้หรือการบาดเจ็บ สิ่งนี้สามารถนำไปสู่โรคโลหิตจางและในกรณีที่เลวร้ายที่สุดคือเลือดออกจนเสียชีวิต

เลือดออกภายในอาจเกิดขึ้นโดยไม่มีสาเหตุใน K-hypovitaminosis เนื่องจากการแข็งตัวของเลือดที่ถูกรบกวนการบาดเจ็บภายในที่เล็กที่สุดจึงเกิดขึ้นซึ่งในขั้นต้นทำให้เกิดความเจ็บปวดและอาจกลายเป็นภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงได้หากการขาดยังคงอยู่ การเสริมวิตามินเคอาจทำให้เกิดผลข้างเคียง

บางคนบ่นว่ามีอาการเป็นพิษบางคนปวดท้องไมเกรนและข้อร้องเรียนอื่น ๆ คาดว่าจะเกิดภาวะแทรกซ้อนที่เกี่ยวข้องโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อใช้ตัวแทนเหล่านี้อย่างไม่มีการควบคุม หากได้รับวิตามิน K ทางหลอดเลือดดำจะมีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อการบาดเจ็บของเนื้อเยื่อและความผิดปกติของการรักษาบาดแผลหลังจากนำถุงแช่ออกแล้ว

คุณควรไปหาหมอเมื่อไหร่?

หากคุณมีภาวะขาดวิตามินเคคุณควรปรึกษาแพทย์เสมอ ยิ่งโรคได้รับการวินิจฉัยและเริ่มการรักษาเร็วเท่าไหร่ก็ยิ่งดีขึ้นเท่านั้นเนื่องจากโรคนี้ไม่สามารถหายได้เอง ผู้ที่เกี่ยวข้องจึงควรติดต่อแพทย์ตามอาการและอาการแสดงก่อนเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดภาวะแทรกซ้อนต่อไป

ในกรณีที่มีการขาดวิตามินเคควรปรึกษาแพทย์หากบุคคลที่เกี่ยวข้องมีความบกพร่องอย่างรุนแรงในการแข็งตัวของเลือด แม้แต่บาดแผลและการบาดเจ็บเล็กน้อยก็นำไปสู่การเสียเลือดอย่างรุนแรงเนื่องจากเลือดมักไหลไม่หยุด

นอกจากนี้ยังสามารถนำไปสู่การมีเลือดออกใต้ผิวหนังซึ่งบ่งบอกถึงการขาดวิตามินเค การขาดนี้ยังเพิ่มความเสี่ยงของกระดูกหักอย่างมาก หากบุคคลที่เกี่ยวข้องได้รับบาดเจ็บบ่อยครั้งและมักมีกระดูกหักควรปรึกษาแพทย์ ตามกฎแล้วการขาดวิตามินเคสามารถรับรู้ได้โดยแพทย์ทั่วไป การรักษาเพิ่มเติมจะดำเนินการโดยการใช้ยาที่ช่วยบรรเทาอาการอย่างถาวร อย่างไรก็ตามบุคคลที่เกี่ยวข้องควรชี้ให้เห็นการขาดวิตามินเคแก่แพทย์ที่เข้ารับการตรวจเพื่อไม่ให้เลือดออกมากเกินไปในระหว่างการตรวจหรือเมื่อเลือดถูกขับออกตามปกติ

บำบัดและบำบัด

การรักษาภาวะขาดวิตามินเคขึ้นอยู่กับสาเหตุที่แท้จริงซึ่งควรได้รับการแก้ไขเสมอ ตัวอย่างเช่นหากโรคลำไส้หรือโรคตับมีส่วนทำให้ผู้ป่วยขาดยาผู้ป่วยจะได้รับยาที่เหมาะสม นอกจากนี้ผู้ป่วยจะได้รับวิตามินเคในปริมาณที่เพียงพอจนกว่าจะแก้ไขภาวะขาดได้

วิตามินถูกดูดซึมผ่านอาหารหรือด้วยการเตรียมวิตามิน ในกรณีที่รุนแรงสามารถฉีดวิตามินเคได้เช่นกัน หากมีอาการขาดอื่น ๆ ก็ต้องรักษาตามไปด้วย ในกรณีที่การลดเลือดด้วยยาทำให้เกิดการขาดวิตามินเคยาลดความอ้วนจะถูกปรับให้เหมาะสม

หากการขาดวิตามินเคทำให้เลือดออกมากผู้ที่ได้รับผลกระทบจะได้รับสารกระตุ้นการแข็งตัวของเลือดที่จ่ายให้กับพวกเขาทางหลอดเลือดดำ วิธีนี้จะทำให้เลือดหยุดไหลและทำให้เลือดแข็งตัวเป็นปกติ

การป้องกัน

เพื่อไม่ให้ทารกเกิดการขาดวิตามินเคตั้งแต่แรกเด็กแรกเกิดในหลายประเทศจะได้รับวิตามินเคอย่างเป็นระบบในช่วงสัปดาห์แรกของชีวิตขั้นตอนนี้มีความสำคัญมากเพราะไม่ใช่เรื่องง่ายที่พวกเขาจะได้รับวิตามินอย่างเพียงพอ และมีความเสี่ยงต่อความบกพร่องทางสุขภาพอย่างมีนัยสำคัญอันเนื่องมาจากความบกพร่อง

aftercare

หลังจากแก้ไขการขาดวิตามินเคแล้วควรรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพที่อุดมไปด้วยวิตามินเค วิตามิน K1 ส่วนใหญ่พบในผักสีเขียว (ผักโขมคะน้าบรอกโคลี) และวิตามิน K2 ในเนื้อสัตว์ไข่และผลิตภัณฑ์จากนม เนื่องจากผู้ใหญ่ไม่ได้รับพิษจากวิตามินเคจึงควรรับประทานอาหารเหล่านี้ในปริมาณมากแม้ว่าจะได้รับการแก้ไขการขาดวิตามินเคแล้วก็ตาม ด้วยวิธีนี้สามารถหลีกเลี่ยงการขาดวิตามินเคที่เกิดขึ้นใหม่ได้

อย่างไรก็ตามเมื่อรับลิ่มเลือดต้องใช้ความระมัดระวังเพื่อให้แน่ใจว่าเลือดไม่ข้นเกินไป มิฉะนั้นอาจเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดได้ นอกจากนี้ควรตรวจสอบค่า Quick และ INR ในเลือดเป็นประจำเพื่อให้สามารถตรวจพบการขาดวิตามินเคใหม่ในระยะเริ่มต้น การทดสอบเหล่านี้สามารถทำได้ที่บ้านโดยมีเครื่องตรวจเลือดที่หาซื้อได้จากร้านขายยาตามใบสั่งแพทย์

อย่างไรก็ตามหากคุณวัดค่าเลือดได้ไม่ดีคุณต้องไปพบแพทย์อีกครั้ง นอกจากนี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีการใช้ยาเพื่อเพิ่มการทำงานของการแข็งตัวของเลือดการตรวจสุขภาพที่สำคัญควรดำเนินการโดยแพทย์ประจำครอบครัวเป็นระยะ ๆ และหากจำเป็นต้องให้ผู้เชี่ยวชาญ นอกจากนี้ผู้ป่วยควรระวังแนวโน้มที่จะมีเลือดออก หากเพิ่มขึ้นอาจทำให้เกิดการขาดวิตามินเคอีก

คุณสามารถทำเองได้

การขาดวิตามินเคสามารถแก้ไขได้ด้วยยาและการปรับเปลี่ยนอาหาร วิตามินเคในปริมาณที่เพียงพอสามารถพบได้ในอาหารเช่นกุ้ยช่ายผักโขมตับลูกวัวและควาร์กเป็นต้น ผู้ที่ได้รับผลกระทบควรดื่มของเหลวมาก ๆ และโดยทั่วไปรับประทานอาหารที่สมดุลเพื่อกระตุ้นการเผาผลาญของพวกเขา

หากยังคงมีอาการขาดอยู่จะต้องปรึกษาแพทย์ อาการทั่วไปเช่นกระดูกหักหรืออ่อนเพลียต่อเนื่องบ่งบอกถึงการขาดวิตามินอย่างรุนแรง แพทย์ต้องชี้แจงสาเหตุและหากจำเป็นให้สั่งผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่เหมาะสม การรับประทานเป็นประจำควรลดการขาดได้ด้วยตัวเอง

เนื่องจากการขาดวิตามินเคมักเป็นผลมาจากโรคจึงต้องได้รับการรักษาก่อน การบำบัดเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับโรคพิษสุราเรื้อรัง ผู้ที่ได้รับผลกระทบควรติดต่อผู้เชี่ยวชาญที่สามารถสั่งอาหารเสริมที่มีประสิทธิภาพได้เนื่องจากโดยปกติแล้วไม่เพียง แต่ขาดวิตามินเคเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการขาดแร่ธาตุและวิตามินทั่วไปด้วย การรับประทานอาหารเสริมหรืออาหารที่กล่าวถึงในปริมาณมากควรปรึกษาแพทย์ทั่วไปหรืออายุรแพทย์ มิฉะนั้นอาจเกิดการใช้ยาเกินขนาดซึ่งเกี่ยวข้องกับภาวะแทรกซ้อนต่างๆ