กีฬา

เราอธิบายว่ากีฬาคืออะไรและมีประโยชน์อย่างไร นอกจากนี้ที่มาของการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกและความเป็นมืออาชีพด้านกีฬา

กีฬาแตกต่างจากการออกกำลังกายเพราะมีการแข่งขัน

กีฬาคืออะไร?

กีฬาคือกิจกรรมทางกายที่ดำเนินการโดย บุคคล หรือ กลุ่ม ตามมาบางส่วน กฎ และภายใน a พื้นที่ทางกายภาพ มุ่งมั่น. โดยทั่วไปจะเกี่ยวข้องกับความสามารถ เป็นทางการและทำหน้าที่ปรับปรุงสุขภาพ ทางร่างกายและจิตใจ

ในบางกรณี กีฬาถูกกำหนดโดยสมาคมกีฬา สหพันธ์หรือสโมสร

เป็นเรื่องปกติที่จะสับสนกับคำว่า กีฬา และกิจกรรมทางกาย หรือ ฟิตเนส. ความแตกต่างอยู่ในลักษณะการแข่งขันของกีฬา ในกรณีของการออกกำลังกายหรือการออกกำลังกายจะทำเพื่อความพึงพอใจส่วนตัวและการพักผ่อน

ประวัติกีฬา

การต่อสู้มีต้นกำเนิดในกรีกโบราณ

มีหลักฐานที่บ่งชี้ว่าต้นกำเนิดของกีฬาคลาสสิกมีอายุย้อนไปถึง 4000 ปีก่อนคริสตกาล ค. ประมาณ. ในอียิปต์โบราณเครื่องมือเครื่องใช้และโครงสร้าง ซึ่งเป็นบรรพบุรุษของกีฬาที่ฝึกกันอยู่ในปัจจุบัน เช่น พุ่งแหลน และกระโดดสูง

ในทางกลับกัน การต่อสู้และการวิ่งมาราธอนมีต้นกำเนิดมาจากกรีกโบราณ คำว่า "มาราธอน" เกิดขึ้นเพราะทหารกรีกชื่อ Filipides ซึ่งเสียชีวิตจากความเหนื่อยล้าหลังจากเดินทาง 37 กิโลเมตรใน 490 ปีก่อนคริสตกาล ค. จากเมืองมาราธอน สู่เมือง ของกรุงเอเธนส์เพื่อแจ้งชัยชนะเหนือกองทัพเปอร์เซีย

ดิ วัฒนธรรมกรีก ให้ความสำคัญกับกีฬาเป็นอย่างมากและสร้างการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกในสมัยโบราณ (ฐานของ การแข่งขันกีฬาโอลิมปิก สมัยใหม่) ที่พัฒนาตั้งแต่ 776 ปีก่อนคริสตกาล จนถึง ค.ศ. 393

ประเภทกีฬา

  • กีฬาต่อสู้. วินัยที่คู่ต่อสู้สองคนต่อสู้แบบตัวต่อตัวตามกฎบางอย่าง ตัวอย่างเช่น มวย เทควันโด ฟันดาบ ยูโด คาราเต้ คิกบ็อกซิ่ง มวยปล้ำ ศิลปะการต่อสู้แบบผสมผสาน และยูยิตสู
  • กีฬาลูก. วินัยที่องค์ประกอบสำคัญคือลูกบอลและเล่นเป็นกลุ่มหรือเป็นรายบุคคล ตัวอย่างเช่น: ฟุตบอลรักบี้ วอลเลย์บอล, บาสเกตบอล, เทนนิส, แพดเดิลเทนนิส, กอล์ฟ, แฮนด์บอล, เทเบิลเทนนิส, สควอช, คริกเก็ต, ฮ็อกกี้, เบสบอล, บิลเลียดและลาครอส
  • กีฬาของ กรีฑา. วินัยที่ผู้เข้าแข่งขันวัดจากการทดสอบความแข็งแกร่ง ความเร็ว การขว้าง และการกระโดด ตัวอย่างเช่น วิ่ง กระโดดข้ามรั้ว กระโดดค้ำถ่อ กระโดดสูง กระโดดไกล ทุ่มลูก ขว้างหอก ขว้างจักร และขว้างค้อน
  • กีฬาทางน้ำ. พวกเขาจะทำในหรือใน น้ำ. ตัวอย่างเช่น: การว่ายน้ำเล่นกระดานโต้คลื่น พายเรือ วินด์เซิร์ฟ ไคท์เซิร์ฟ แล่นเรือใบ ดำน้ำ พายเรือคายัค โปโลน้ำ สกีน้ำ บอดี้บอร์ดและล่องแพ
  • กีฬาของ ภูเขา. เกิดขึ้นในภูมิประเทศที่เป็นภูเขา ตัวอย่างเช่น การปีนเขา เดินป่า เล่นสกี สโนว์บอร์ด ปั่นจักรยานเสือภูเขา โหนสลิง และปีนเขา
  • มอเตอร์สปอร์ต พวกเขาดำเนินการบนยานพาหนะที่ใช้เครื่องยนต์ ตัวอย่างเช่น: มอเตอร์สปอร์ต (สูตร 1, แรลลี่), รถจักรยานยนต์ (มอเตอร์ไซด์ความเร็ว, วิบาก), เรือยนต์ และวิชาการบิน
  • กีฬาขี่ม้า. พวกเขากำลังดำเนินการกับสัตว์ ตัวอย่างเช่น สนามหญ้า โปโล เป็ด ครอสคันทรี ขี่ม้า

การแข่งขันกีฬาโอลิมปิก

การแข่งขันกีฬาโอลิมปิกเป็นงานเฉลิมฉลองกีฬาที่ใหญ่ที่สุดในโลก จะดำเนินการทุก ๆ สี่ปีตาม a เมือง (ซึ่งก่อนหน้านี้กำหนดโดยคณะกรรมการกีฬาระหว่างประเทศ) และรวบรวมนักกีฬาจากห้าทวีป ที่เข้าร่วมในส่วนต่างๆสาขาวิชา กีฬาที่เป็นตัวแทนของประเทศของตน

มีการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกฤดูร้อนและกีฬาโอลิมปิกฤดูหนาวที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเกมที่จัดขึ้นในสมัยโบราณในโอลิมเปีย ประเทศกรีซ (ศตวรรษที่ 8) การแข่งขันกีฬาโอลิมปิกสมัยใหม่ครั้งแรกจัดขึ้นที่กรุงเอเธนส์ ประเทศกรีซ ในปี พ.ศ. 2439

ปัจจุบันผู้เข้าแข่งขันจากกว่า 200 ประเทศเข้าร่วมใน 46 สาขาวิชา ได้แก่ กรีฑา บาสเก็ตบอล ปั่นจักรยาน พายเรือ ฟุตบอล ฮ็อกกี้ เทควันโด เทนนิส และวอลเลย์บอล

ติดตามได้ที่:การแข่งขันกีฬาโอลิมปิก

ความเป็นมืออาชีพของกีฬา

คริกเก็ตเล่นเป็นหลักในบริเตนใหญ่

ความเป็นมืออาชีพของกีฬาเกิดขึ้นเมื่อการฝึกฝนกีฬากลายเป็นอาชีพ นักกีฬาเป็นมืออาชีพเมื่อพวกเขาอุทิศเวลาและพลังงานส่วนใหญ่ในการฝึกฝนกีฬาที่พวกเขาแข่งขัน ความเป็นมืออาชีพหมายถึงการเพิ่มความเข้มข้นและระดับการฝึกของนักกีฬาเนื่องจากระดับสูงของ ความสามารถในการแข่งขัน ภายในสาขาวิชาต่างๆ

กระบวนการเป็นมืออาชีพเกิดขึ้นท่ามกลางปัจจัยอื่น ๆ เนื่องจากการขยายตัวของสื่อ ที่ให้ทัศนวิสัยในการเล่นกีฬามากขึ้นและมีเวลาว่างเพิ่มขึ้น

กีฬาถือเป็น อุตสาหกรรม ขนาดมหึมาและความนิยมแตกต่างกันไปตามแต่ละวัฒนธรรม ตัวอย่างเช่น: เบสบอลและอเมริกันฟุตบอลมีการฝึกฝนในสหรัฐอเมริกา คริกเก็ตในสหราชอาณาจักรและออสเตรเลีย ยิมนาสติกศิลป์ได้รับการส่งเสริมโดยรัฐในจีนและรัสเซีย โปโลเป็นกีฬาทั่วไปในอาร์เจนตินา

ดิเทคโนโลยี มีบทบาทสำคัญในการจัดหาข้อมูล เพื่อปรับแต่งคะแนนกีฬา เมื่อเวลาผ่านไป กีฬารวมถึงเทคนิคและเทคโนโลยี เช่น กล้อง มาตรวัดและเซ็นเซอร์ที่แม่นยำยิ่งขึ้น เพื่อให้กิจกรรมมีความแม่นยำมากขึ้น จึงไม่มีข้อสงสัยเกี่ยวกับประสิทธิภาพของผู้เข้าร่วม

ลักษณะกีฬา

  • มีการควบคุม: ดำเนินการตามชุดของกฎและหลักการที่เป็นรากฐานของวินัย และจะต้องเป็นที่รู้จักของทุกคนที่เล่นกีฬาและอนุญาตให้ฝึกฝนในลักษณะที่ชัดเจนและเป็นระเบียบ
  • มีลักษณะการแข่งขัน: ไม่ว่าบุคคลหรือกลุ่ม กีฬาแตกต่างจากง่าย เล่น เพราะการแข่งขันที่เกิดขึ้นระหว่างบุคคลหรือกลุ่มที่เผชิญหน้ากันเพื่อที่จะชนะ
  • ส่ง ค่า: ผ่านการฝึกฝนค่านิยมเช่น ฉันเคารพ, ที่ ความซื่อสัตย์, ความพยายาม, ความเพียรความอดทนต่อความคับข้องใจและอื่น ๆ
  • ปรับปรุง คุณภาพชีวิต ของผู้ที่ฝึกฝน: กีฬามีส่วนช่วยในการพัฒนาทางร่างกายและจิตใจของผู้ที่ฝึกฝน: มันช่วยเพิ่มความต้านทานทางกายภาพ ควบคุมความดันโลหิต และลดความเครียด
  • กำลังใจ สายสัมพันธ์ทางสังคม: ดิ การทำงานเป็นทีม สร้างความผูกพันทางอารมณ์และสังคมที่เข้มแข็งและยั่งยืนซึ่งเกิดจากการแบ่งปันการฝึกฝนกีฬา
  • เป็นสถาบัน: สหพันธ์หรือสมาคมของกีฬาแต่ละประเภทควบคุมการฝึกฝน ปรับปรุงกฎ จัดระเบียบการแข่งขัน และส่งเสริมและให้ทัศนวิสัยต่อวินัย

ความสำคัญและประโยชน์ของกีฬา

กีฬาเป็นหนึ่งในแนวทางปฏิบัติพื้นฐานที่แต่ละคนปฏิบัติเพื่อรักษาชีวิตที่แข็งแรง โดยปกติจะทำเพื่อจุดประสงค์ด้านนันทนาการ ทางร่างกายหรือจิตใจ แนะนำให้ออกกำลังกายหรือเล่นกีฬาอย่างน้อย 30 นาทีในหนึ่งวันเพื่อ:

  • ควบคุมความดันโลหิต
  • ลดไขมันในร่างกาย
  • ป้องกันโรค
  • ท่ากระดูกที่ถูกต้อง
  • สร้างมวลกล้ามเนื้อ
  • ดาวน์โหลดความตึงเครียด

นอกจากจะจำเป็นต่อการพัฒนาร่างกายของบุคคลแล้ว กีฬายังมีประโยชน์ด้านจิตใจและสังคมอีกด้วย:

  • ส่งเสริมความสัมพันธ์ทางสังคม
  • ส่งเสริมการทำงานเป็นทีม
  • ลดความเครียดและ ความวิตกกังวล
  • ขอให้ได้รับสิ่งดีๆ นิสัย
!-- GDPR -->